Ùghdar: Louise Ward
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
UNBLOCK ALL 7 CHAKRAS  Deep Sleep Meditation Aura Cleansing  Balancing Chakra
Bhidio: UNBLOCK ALL 7 CHAKRAS Deep Sleep Meditation Aura Cleansing Balancing Chakra

Susbaint

Am bu chòir dhomh a bhith draghail?

Tha e nàdarra a bhith a ’faireachdainn iomagain nuair a chì thu atharrachaidhean anns do bhroilleach. Ach le cinnt, tha atharrachaidhean broilleach nam pàirt àbhaisteach de anatomy boireann.

Ma tha do bhroilleach a ’faireachdainn nas truime na an àbhaist, is dòcha nach eil dad ri dragh. Cumaibh cuimhne gur ann ainneamh a tha truimead broilleach na chomharra air aillse.

Seo an ìsleachadh air cuid de na culprits as cumanta air cùl truime broilleach.

1. Atharrachaidhean broilleach fibrocystic

Tha atharrachaidhean broilleach fibrocystic gu math cumanta. A rèir Clionaig Mayo, bidh leth de bhoireannaich a ’faighinn eòlas orra aig àm air choreigin nam beatha. Faodaidh an suidheachadh neo-riaghlaidh seo grunn atharrachaidhean adhbhrachadh anns na broillich, a ’toirt a-steach cruinneachadh uisge ann an clò a’ bhroilleach. Nuair a bhios do bhroilleach ag at agus a ’lìonadh le uisge, bidh iad a’ faireachdainn nas truime na an àbhaist.

Faodaidh na h-atharrachaidhean sin tachairt ann an aon no an dà bhroilleach. Dh ’fhaodadh iad tachairt gach mìos aig àm sònraichte den chearcall agad no gun phàtran soilleir a leantainn. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi comharraidhean seasmhach agad.


Tha comharran cumanta eile de dh ’atharrachaidhean broilleach fibrocystic a’ toirt a-steach:

  • cnapan gun ghluasad
  • pian no tairgse a tha gu tric nas miosa dìreach ron àm agad
  • pian a tha a ’sìneadh a-steach don armpit agad no sìos do ghàirdean
  • coltas no falbhaidh cnapan no cnapan a dh ’atharraicheas meud
  • sgaoileadh nipple uaine no donn

Mar a bhios cysts a ’nochdadh agus a’ dol à sealladh nad bhroilleach, faodaidh iad sgarradh agus tiugh a dhèanamh air cnàmhan a ’bhroilleach, ris an canar fibrosis (fibrosis). Chan fhaic thu na h-atharrachaidhean sin, ach faodaidh iad toirt air do bhroilleach a bhith cnapach no nas truime na b ’àbhaist dhaibh.

2. Menstruation

Bidh pian broilleach agus sèid gu tric a ’leantainn pàtran mìosail a tha gu soilleir ceangailte ris a’ chearcall menstrual agad. Canar pian broilleach cearcallach ris an seo.

Anns na làithean ron ùine agad, faodaidh na h-ìrean estrogen agus progesterone agad atharrachadh gu mòr. Bidh estrogen agus progesterone a ’meudachadh meud agus àireamh nan ducts agus glands sa bhroilleach. Bidh iad cuideachd ag adhbhrachadh gum bi do bhroilleach a ’cumail uisge, gan dèanamh trom agus tairgse.


Mar as trice bidh na seòrsaichean atharrachaidhean broilleach cearcallach a ’toirt buaidh air an dà bhroilleach. Dh ’fhaodadh gum fàs na comharraidhean nas miosa mean air mhean anns an dà sheachdain ron ùine agad, agus an uairsin a dhol à sealladh.

Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near:

  • sèid agus truimead
  • pian trom, dull agus goirt
  • teannachadh broilleach cnapach
  • pian a tha ag radiates chun an armpit no taobh a-muigh a ’bhroilleach

3. Torrachas

Is e sèid a ’bhroilleach uaireannan aon de na ciad chomharran air torrachas. Faodaidh do bhroilleach tòiseachadh a ’dol timcheall air aon no dà sheachdain às deidh an gintinn.

Bidh sèid a ’tachairt air sgàth nan atharrachaidhean hormonail a tha a’ tachairt anns a ’bhodhaig agad. Faodaidh iad adhbhrachadh gum bi na cìochan a ’faireachdainn trom, achy agus tairgse. Dh ’fhaodadh gum bi do bhroilleach a’ nochdadh nas motha na an àbhaist.

Ma tha sèid a ’bhroilleach agus truimead an cois ùine fhada, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air deuchainn torrachas a ghabhail.

Am measg nan comharran tràtha eile a tha trom le leanabh tha:

  • a ’call aon no barrachd amannan
  • spotan aotrom
  • nausea no vomiting
  • sgìths

Ma tha thu trom, cumaidh do bhroilleach a ’fàs suas chun latha, agus eadhon seachad air. Anns a ’phàirt mu dheireadh den torrachas agad, dh’ fhaodadh iad fàs nas truime fhad ‘s a bhios do bhodhaig ag ullachadh airson bainne-cìche. Ionnsaich tuilleadh mu atharrachaidhean broilleach rè torrachas.


4. Biadhadh broilleach

Ma tha thu a ’broilleach, is dòcha gu bheil thu a’ fàs cleachdte ri bhith a ’faireachdainn làn, cìochan trom agus brogan pianail. Tha beathachadh broilleach dùbhlanach, ach faodaidh e a bhith gu sònraichte duilich nuair a tha thu a ’faighinn cus de bhainne.

Aig amannan bidh faireachdainn lànachd is truimead a ’dol air adhart gu suidheachadh ris an canar engorgement. Bidh sùghadh a ’tachairt nuair a thogas cus bainne nad bhroilleach. Faodaidh e a bhith gu math pianail.

Am measg nan comharran eile a tha ann an engorgement tha:

  • cruas broilleach
  • tairgse
  • blàths
  • pian throbbing
  • deargadh
  • nipple rèidh
  • fiabhras aig ìre ìosal

Tha cuairteachadh cumanta anns a ’chiad seachdain de bhith a’ biathadh air a ’bhroilleach, ach faodaidh e tachairt aig àm sam bith. Tha e nas dualtaiche tachairt nuair nach eil thu a ’biathadh do phàisde no a’ pumpadh tric gu leòr.

5. Fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis

Faodaidh cungaidhean sònraichte adhbharachadh fo-bhuaidhean co-cheangailte ri broilleach. Is e na stòran as cumanta cungaidhean hormonail leithid pills smachd breith, leigheasan torachais, agus ath-chur hormona.

Bidh cungaidhean hormonail ag obair ann an diofar dhòighean gus na h-ìrean hormona agad a riaghladh. Faodaidh caochlaidhean anns na h-ìrean agad de estrogen no progesterone gleidheadh ​​fluid anns do bhroilleach, gan dèanamh a ’faireachdainn trom.

Tha cuid de antidepressants cuideachd air a bhith ceangailte ri comharran broilleach, is e sin pian. Nam measg tha luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs), leithid sertraline (Zoloft) agus citalopram (Celexa).

6. Galar

Tha galairean broilleach, ris an canar mastitis, nas cumanta am measg an fheadhainn a tha a ’biathadh air a’ bhroilleach. Faodaidh mastitis sèid adhbhrachadh, a dh ’adhbhraicheas sèid agus faireachdainnean truime anns a’ bhroilleach air a bheil buaidh.

Tha e buailteach tachairt nuair a thèid bainne a ghlacadh sa bhroilleach, a ’leigeil le bacteria fàs a-mach à smachd. Faodaidh seo tachairt air sgàth dubhadh bainne dùinte no nuair a thig bacteria bho do chraiceann no beul do phàisde a-steach do bhroilleach tron ​​nipple agad.

Am measg nan comharran air mastitis tha:

  • tairgse
  • cìochan a tha blàth ris an suathadh
  • sèid
  • pian no losgadh (faodaidh seo a bhith seasmhach no dìreach nuair a tha e ag ithe broilleach)
  • cnap sa bhroilleach no tiugh de stuth-broillich
  • deargadh
  • tinn, rundown a ’faireachdainn
  • fiabhras

7. Aillse broilleach inflammatory

Mar as trice chan eil tromachd mar chomharradh aillse broilleach. Is e an aon rud ri seo aillse broilleach inflammatory. Ach, is e seo an adhbhar as lugha a tha ag adhbhrachadh truimead broilleach.

Tha aillse broilleach inflammatory gu math tearc, a ’dèanamh suas dìreach mu 1 gu 5 sa cheud de gach aillse broilleach, a rèir an. Is e aillse ionnsaigheach a bhios ann gu tric. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi thu a ’faighinn eòlas air cuid de chomharran eile cuideachd.

Tha an seòrsa aillse broilleach seo ag adhbhrachadh deargadh agus at ann an teannachadh a ’bhroilleach. Aig amannan faodaidh am broilleach àrdachadh gu mòr ann am meud agus cuideam ann an beagan sheachdainean.

Am measg nan comharran eile air aillse broilleach inflammatory tha:

  • sèid agus deargadh a ’còmhdach trian no barrachd den bhroilleach
  • craiceann broilleach a tha a ’coimhead brùite, purplish, no pinc
  • craiceann broilleach a tha coltach ri craiceann orains
  • losgadh no tairgse
  • nipple a ’tionndadh a-steach
  • nodan lymph swollen

Am bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Tha e gu tur àbhaisteach gum bi do bhroilleach a ’faireachdainn trom bho àm gu àm, ach cha bhith e uair sam bith a’ goirteachadh rudan a sgrùdadh. Ma tha dragh ort gum faodadh e a bhith gu math dona, cuidichidh bruidhinn le dotair gu cinnteach. Mura h-eil solaraiche cùram bunasach agad mu thràth, faodaidh tu sùil a thoirt air dotairean san sgìre agad tron ​​inneal Healthline FindCare.

Le bhith a ’cumail sùil air mar a tha do bhroilleach a’ faireachdainn fad na mìos dh ’fhaodadh sin beagan fois a thoirt dhut ma lorgas tu gu bheil coltas ann gu bheil an truimead a’ tachairt an t-seachdain no mar sin ron àm agad. Mas e sin a ’chùis, bu chòir faochadh pian thar-an-aghaidh, mar ibuprofen (Advil), beagan faochadh a thabhann.

Ach ann an cuid de chùisean, tha e gu cinnteach nas fheàrr coinneamh a chuir air dòigh cho luath ‘s a ghabhas. Mar eisimpleir, chan urrainnear galairean a làimhseachadh ach le antibiotaicean cungaidh.

Ma tha thu ann am pian, aon chuid gu cunbhalach no gu àmail, faodaidh do dhotair cuideachadh le bhith ag aithneachadh adhbhar do pian, ge bith an e do chearcall menstrual no rudeigin eile a th ’ann. Faodaidh iad cungaidhean a mholadh a chuidicheas le bhith a ’riaghladh do hormonaichean no atharrachaidhean dosage a dh’ fhaodadh a bhith ag obair nas fheàrr na na leigheasan gnàthach agad.

Ma tha thu a ’gabhail SSRI, is dòcha gum bi do dhotair a’ moladh atharrachadh gu antidepressant eadar-dhealaichte le nas lugha de bhuaidhean no atharrachadh an dosachadh agad.

Ma tha duilgheadas agad le broilleach, is e an geall as fheàrr agad bruidhinn ri comhairliche lactachaidh. Faodaidh iad comhairle a thoirt dhut mu cho tric gus a bhith a ’biathadh no a’ pumpadh gach broilleach agus mar a nì thu cinnteach gu bheil do bhroilleach a ’falmhachadh. Faodaidh tu iarraidh air do dhotair tar-chur a dhèanamh no sgrùdadh a dhèanamh air eòlaire Comann Comhairlichean Lactation International Association.

Bu chòir do dhotair sgrùdadh a dhèanamh air cnap ùr sam bith nach bi a ’fuasgladh leis fhèin taobh a-staigh beagan sheachdainean. Faodaidh e a bhith duilich innse don eadar-dhealachadh eadar cyst mì-lobhra agus tumhair aillseach.

Faodaidh atharrachaidhean broilleach fibrocystic a bhith eagallach, agus chan eil e comasach dhut an eadar-dhealachadh eadar cyst bho tumhair innse. Ged a tha cysts buailteach a bhith nas buige, nas pianail, agus nas fhasa gluasad, chan eil sin fìor an-còmhnaidh. Chan fhaod ach dotair innse dhut gu cinnteach.

Soidhnichean rabhaidh

Cumaibh cuimhne gur ann ainneamh a tha truimead broilleach na chomharra de dhroch dhuilgheadas.

Ach ma chì thu na comharraidhean a leanas, tha e nas fheàrr dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas:

  • cnap cruaidh, gun phian
  • deargadh no dath do bhroilleach
  • pian no losgadh fhad ‘sa tha e air a bhroilleach
  • fiabhras
  • flat no tionndadh an nipple
  • fuil ag aodion bho do nipples
  • fìor reamhar no faireachdainn sgìth

A bharrachd air an sin, faic dotair ma tha eachdraidh aillse broilleach aig do theaghlach no ma bha thu air obair-lannsa broilleach fhaighinn roimhe seo.

Artaigilean Inntinneach

Dè a bhios ag adhbhrachadh cinn cinn às deidh amannan?

Dè a bhios ag adhbhrachadh cinn cinn às deidh amannan?

ealladh far aingMairidh ùine boireannaich mar a trice timcheall air dà gu ochd latha. Rè na h-ùine eo de men truation, faodaidh comharran leithid cramp agu cur cinn tachairt.Tha c...
17 Dòighean Nàdarra airson faighinn cuidhteas de nausea

17 Dòighean Nàdarra airson faighinn cuidhteas de nausea

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...