Modalan Dreuchd Fallain Hollywood

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha e duilich tòrr geir corp a lorg ann an Hollywood na làithean seo, ach tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a ’coimhead iomchaidh agus a bhith fallain.

Sin as coireach gun deach mo bhrosnachadh gus ùmhlachd a thoirt do thrì celebs a tha nas motha na dìreach aodann breagha agus bodach. Tha na boireannaich eireachdail seo nam fìor bhrosnachadh airson an dealas, an obair chruaidh agus an dealas airson dòigh-beatha fhallain a bhith aca. Leugh air adhart airson tuilleadh!

Jennifer Hudson:

Tha a ’bhana-chleasaiche agus seinneadair tàlantach air a ràdh gu bheil i nas glice na call cuideim na an Oscar aice - agus bu chòir dhi a bhith! Le bhith a ’cumail ri clàr teann de smachd cuibhreann agus eacarsaich, chaill Hudson còrr is 80 not agus chaidh e bho mheud 16 gu 6.

A ’brosnachadh dhaoine air feadh an t-saoghail le call cuideim, tha Hudson a’ leantainn oirre a ’sealltainn a dealas airson a bhith beò dòigh-beatha nas fhallaine. Dh ’fhosgail i o chionn ghoirid“ The Weight Watchers Jennifer Hudson Center ”anns a’ bhaile aice fhèin ann an Chicago. Is e a bhith a ’toirt brosnachadh agus a’ toirt air ais na tha an rionnag seo a ’dèanamh as fheàrr. Thèid cuibhreann de theachd-a-steach an ionaid gu bunait airson teaghlaichean luchd-fulaing murt Hudson a cho-stèidhich e mar urram dha mac a peathar, Julian King, nach maireann.

Thuirt neach-labhairt Weight Watchers cuideachd cuimhneachan call cuideim brosnachail (ri leigeil a-mach tràth san Fhaoilleach) leis an tiotal Fhuair mi seo: Mar a dh ’atharraich mi mo dhòighean agus a chaill mi na bha mi a’ lughdachadh, ri fhaighinn airson ro-òrdugh air Amazon agus Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Tha an trèanair as làidire aig Tbh air ais agus nas fheàrr na bha e a-riamh. O chionn ghoirid leudaich Michaels a làthaireachd telebhisean a-steach don latha mar cho-aoigheachd air an t-sreath a choisinn duaisean Emmy Na dotairean, a bharrachd air tabhartas sònraichte don Dr. Phil.

Ach mus robh i air leth soirbheachail air Tbh, bha Jillian a ’strì le a cuideam fhèin. Aig aois 12 chuir i grèim air na lannan aig 175 punnd, agus bha i sgìth de bhith "na lachan grànda chubby a bhiodh ag ithe lòn leotha fhèin a h-uile latha."

Air a bhrosnachadh leis an fheum aice fhèin airson cruth-atharrachadh pearsanta, tha an trèanair tàlantach air na h-innealan a leasachadh gus beatha eile atharrachadh gu mòr.

Chuir i air bhog o chionn ghoirid Killer Buns & Thighs san t-Sultain, agus am pròiseact DVD as ùire aice Seada & crathadh anabarrach bidh e a ’bualadh air Amazon san Dùbhlachd seo.

Le sleagh de leabhraichean a tha a ’reic as fheàrr, DVDan eacarsaich agus loidhne de stuthan call cuideim, is e an rud as fheàrr leam mu Michaels gu bheil coltas ann gu bheil cùram oirre mu shoirbheachadh nan daoine a tha i a’ cuideachadh.

Sìne Fonda:

An deireadh-sheachdain seo chòmhdaich mi an gala “Decade of Difference” airson an Clinton Foundation far am faca mi Jane Fonda air a ’bhrat dhearg. Chan fhaca mi a-riamh an 73-bliadhna gu pearsanta gu ruige seo, agus chan urrainn dhomh a ràdh ach wow! Bha i a ’coimhead gu tur iongantach ann am paidhir de jeans sgàinidh miotalach agus seacaid shimmery sequined.

Tha a ’bhana-chleasaiche, neach-iomairt agus fanatic fallaineachd air còrr air 20 bhidio eacarsaich a leigeil ma sgaoil bho 1982, agus tha e na fhìor bhrosnachadh airson a h-uile dad fallain.

O chionn ghoirid chuir i air bhog leabhar ùr leis an tiotal Prìomh ùine: Gràdh, slàinte, gnè, fallaineachd, càirdeas, spiorad - a ’dèanamh an fheum as fheàrr de do bheatha.

Tha an leabhar a ’toirt a sealladh fhèin air mar as urrainn dhi a bhith beò nas fheàrr na tha i ag ràdh" na bliadhnaichean èiginneach bho 45 agus 50, agus gu sònraichte bho 60 agus nas fhaide. "

Tha dà DVD fallaineachd eile aig Fonda cuideachd (Trim, Tone & Flex agus Firm & Burn) a bhith air a leigeil a-mach san Dùbhlachd, ag amas air seann chleachdaichean no an fheadhainn a tha dìreach a ’tòiseachadh.

Am pàirt as fheàrr? Thèid an "Shape Your Life Award" a thoirt dhi leis an luchd-deasachaidh againn aig deireadh an Dàmhair airson a dealas airson deagh shlàinte!

Tha Kristen Aldridge a ’toirt a cuid eòlais air cultar pop air iasad do Yahoo! mar aoigh de "omg! A-NIS." A ’faighinn milleanan de bhuillean gach latha, tha am prògram naidheachdan dibhearsain mòr-chòrdte gach latha air aon den fheadhainn as motha air an lìon. Mar neach-naidheachd dibhearsain ràitheil, eòlaiche cultar pop, neach-cuir fasan agus leannan de gach nì cruthachail, tha i na stèidhiche air positivecelebrity.com agus o chionn ghoirid chuir i air bhog an loidhne fasan aice fhèin agus an app fòn cliste. Ceangail ri Kristen gus bruidhinn air a h-uile càil ainmeil tro Twitter agus Facebook, no tadhal air an làrach-lìn oifigeil aice aig www.kristenaldridge.com.

Lèirmheas airson