Am b ’urrainn do Leigheas Dachaigh airson Diverticulitis a bhith mar fhreagairt don phian bhoilg agad?

Susbaint

• Dè a th ’ann an diverticulitis?
• Leigheasan dachaigh airson diverticulitis
• Daithead siùbhlach
• Daithead soilleir leacht
  
• Biadhan le fiber ìosal
  
• Leigheasan thar-an-aghaidh
• Probiotics
• Daithead àrd-fiber
• Biadhan àrd fiber
  
• Aloe
• Einsímean cnàmhaidh
• Luibhean
• Acupuncture
• Ola riatanach
• Earalasan
• Cuin a chì thu do dhotair
• Thoir air falbh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th ’ann an diverticulitis?

Tha diverticulitis na ghalar a bheir buaidh air an t-slighe cnàmhaidh. Is e pòcaidean beaga a th ’ann an Diverticula a dh’ fhaodas cruthachadh air lìnigeadh do shlighe cnàmhaidh. Nuair a bhios na crùisgean sin a ’tighinn, canar diverticulosis ris. Tha iad nas cumanta an dèidh aois 40.

Chan eil comharraidhean aig a ’mhòr-chuid de dhaoine. Faodaidh straining bho constipation adhbhrachadh gu bheil na criomagan sin a ’cruthachadh. Nuair a dh ’fhàsas aon no barrachd pouch inflamed no gabhaltach, canar diverticulitis ris.

Faodaidh diverticulitis adhbhrachadh:

• cromadh cruaidh bhoilg
• pian bhoilg, gu tric air an taobh chlì as ìsle
• nausea
• fiabhras agus fuachd

Leigheasan dachaigh airson diverticulitis

Tha mòran dhaoine a ’faireachdainn nas fheàrr às aonais làimhseachadh sam bith, ach tha feum aig mòran air antibiotaicean. Faodaidh do dhotair atharrachaidhean daithead a mholadh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh do chomharran, gu sònraichte ma tha do staid meadhanach aotrom. Tha leigheasan dachaigh eile ann airson diverticulitis a dh ’fhaodadh cuideachadh cuideachd.

Daithead siùbhlach

Airson tachartas gruamach de diverticulitis, faodaidh do dhotair daithead liùlach a mholadh. Is dòcha gun tèid iarraidh ort cuideachd daithead lionn soilleir a leantainn airson latha no dhà mus atharraich thu gu daithead le fiber ìosal gus cuideachadh le bhith a ’gabhail fois san t-siostam cnàmhaidh agad.

Daithead soilleir leacht

• broth
• popsicles deigh gun pìosan measan no pronnadh
• gelatin
• sùgh gun phulp, mar ubhal
• uisge
• cofaidh no tì gun bhainne no uachdar

Lean stiùireadh an dotair agad, agus na bi a ’fuireach air an daithead leaghaidh nas fhaide na chaidh a mholadh. Tòisich le bhith a ’cur biadh beag-fiber ris an daithead agad mar a thòisicheas tu a’ faireachdainn nas fheàrr.

Biadhan le fiber ìosal

• measan bruich no à tiona gun chraiceann no sìol
• glasraich bruich no à tiona gun chraiceann
• sùgh mheasan is glasraich gun phulp
• uighean agus cearcan
• èisg
• bainne, iogart, agus càise
• pasta geal agus rus
• aran geal ath-leasaichte

Leigheasan thar-an-aghaidh

Dh ’fhaodadh cungaidhean thar-chunntair (OTC), leithid acetaminophen (Tylenol), cuideachadh le faochadh a thoirt do chuid de do phian. Chan eilear a ’moladh drogaichean anti-inflammatory nàdurrach, leithid ibuprofen (Advil, Motrin) oir tha iad a’ meudachadh cunnart dòrtadh fala agus duilgheadasan eile.

Dh ’fhaodadh gum bi cur-ris fiber, leithid psyllium (Metamucil) no methylcellulose (Citrucel), a’ cuideachadh le cuing agus a ’bhuineach. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ toirt suas do stòl agus ga dhèanamh nas fhasa a dhol seachad. Faodaidh todhar fiber gas agus flùrachadh adhbhrachadh nuair a thòisicheas tu gan toirt an toiseach. Bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu a-steach fiber a bharrachd ris an daithead agad.

Bùth airson stuthan fiber.

Probiotics

Tha cuid de sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil probiotics a’ lughdachadh comharraidhean diverticulitis, ged a tha feum air barrachd rannsachaidh.

Tha probiotics nam bacteria “math” coltach ris an fheadhainn a tha a ’tachairt anns an t-slighe cnàmhaidh agad gus do chumail fallain. Tha iad rim faighinn OTC ann an cruth capsal, clàr, agus pùdar. Gheibhear iad cuideachd ann an cuid de bhiadhan, leithid iogart agus glasraich coipthe.

Tha diofar sheòrsaichean probiotics ann agus tha diofar shreathan anns gach fear. Strain de na bacteria, sa mhòr-chuid Lactobacillus casei, a rèir coltais mar an fheadhainn as èifeachdaiche a rèir sgrùdadh.

Bùth airson probiotics.

Daithead àrd-fiber

Tha Comann Gastroenterological Ameireagaidh a ’moladh gum bi daoine le eachdraidh de diverticulitis acute ag ithe daithead a tha beairteach ann am freumhag no a’ cur stuth a bharrachd ris an daithead aca. Is dòcha gun cuidich daithead àrd-fiber le bhith a ’lughdachadh no a’ casg comharraidhean diverticulitis, ged nach eil ann an-dràsta ach fianais de chàileachd ìosal de na buannachdan aige.

Faodaidh biadh a tha àrd ann am freumhag gas agus pian adhbhrachadh, agus mar sin tha e cudromach gun tèid na tha de fiber agad a mheudachadh. Tha an sruth a ’moladh 14 gram de fiber daithead gach 1,000 calaraidh a thèid ithe. Bhiodh sin 28 gram de fiber gach latha airson daithead 2,000 calaraidh.

Biadhan àrd fiber

• measan, mar sùbhan-craoibh, ùbhlan, agus piorran
• glasraich, a ’toirt a-steach broccoli, peas uaine, agus artichoke
• gràin agus gràinean, leithid min-choirce, flagan bran, agus eòrna
• legumes, a ’toirt a-steach lentils, peas roinnte, agus pònairean dubha

Aloe

Thathas a ’creidsinn gu bheil mòran bhuannachdan slàinte aig Aloe vera, a’ toirt a-steach casg air cuim. Is dòcha gum bi e èifeachdach cuideachd ann a bhith a ’faochadh pian agus cramping.

Faodaidh tu sùgh aloe vera a cheannach anns a ’mhòr-chuid de stòran bìdh agus biadh slàinte. Deoch dà unnsa de aloe gach latha gus comharraidhean a lughdachadh agus casg a chuir orra.

Bùth airson sùgh aloe vera.

Einsímean cnàmhaidh

Tha enzyman cnàmhaidh nam pròtanan air an dèanamh leis an stamag agad, an stamag bheag, na fàireagan salivary, agus an pancreas. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos biadh aig àm cnàmhaidh agus a ’marbhadh tocsainnean. Thathas a ’creidsinn gu bheil na h-enzyman a lorgar ann am papayas agus piorran a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid intestinal agus a’ luathachadh slànachadh.

Ged nach eil fianais saidheansail ri fhaighinn mu na buannachdan bho enzyman cnàmhaidh gu sònraichte airson diverticulitis, lorg 2014 gum faod iad faochadh a thoirt do pian bhoilg agus gearanan stamag cumanta eile.

Bithear a ’reic enzyman cnàmhaidh air-loidhne agus ann an stòran le stuthan eile agus gheibhear iad ann am biadh mar papayas, piorran, agus giuthais.

Bùth airson enzyman cnàmhaidh.

Luibhean

Thathar air sealltainn gu bheil cuid de luibhean èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh sèid agus a’ sabaid gabhaltachd. Am measg cuid de luibhean a dh ’fhaodadh a bhith cuideachail airson diverticulitis tha:

• Garlic. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil buaidhean antimicrobial agus anti-bhìoras aig garlic a dh ’fhaodadh casg a chuir air galar. Tha fianais ann cuideachd gum faodadh garlic leasachadh a dhèanamh air cnàmhadh agus cuim.
• Tì uaine. Tha fios gu bheil mòran bhuannachdan slàinte aig tì uaine, cuid a dh ’fhaodadh a bhith cuideachail ann a bhith a’ faochadh no a ’casg comharraidhean. Tha feartan anti-inflammatory, anti-bhìorasach agus antibacterial aig tì uaine a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh sèid agus a ’lughdachadh do chunnart gabhaltachd.
• Ginger. Chaidh ginger a chleachdadh mar chungaidh-leigheis luibheil airson a bhith a ’làimhseachadh diofar thinneasan gastrointestinal airson linntean, a’ toirt a-steach nausea, vomiting, agus a ’bhuineach.
• Turmeric. Tha turmeric air a bhith na leigheas luibheil ann an Sìona agus na h-Innseachan airson linntean. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha sgrùdaidhean clionaigeach air sealltainn gu bheil grunn bhuannachdan aige, mòran dhiubh co-cheangailte ris an t-siostam cnàmhaidh. Dh ’fhaodadh buaidh anti-inflammatory turmeric dìon a thoirt air an t-slighe cnàmhaidh, àrdachadh secretion cuid de enzyman, agus faochadh pian.

Acupuncture

Tha acupuncture na chleachdadh leigheis Sìneach traidiseanta a tha a ’toirt a-steach snàthadan tana a chuir a-steach gu puingean ro-innleachdail air a’ bhodhaig. Tha e air a chleachdadh mar as trice airson a bhith a ’làimhseachadh pian agus cuideam, ach tha cuid de fhianais a’ nochdadh gum faodadh e cuideachd a bhith a ’làimhseachadh cuing.

Ola riatanach

Ged nach eil fianais sam bith ann gus taic a thoirt do thagraidhean air-loidhne gu bheil buaidh sam bith aig olan riatanach air diverticulitis, faodaidh iad fois a bhrosnachadh, faochadh a thoirt air cuideam, agus pian adhartachadh.

Lorg 2015 gu bheil ola lavender caolaichte air a chuir an sàs gu h-àrd a ’toirt seachad faochadh pian coltach ri tramadol, cungaidh pian cungaidh. Lorg foillseachadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2016 gu bheil deagh bhuaidh chudromach aig aromatherapy air pian.

Cha bu chòir olan riatanach a thoirt le beul. Faodar cuid de dh ’olan caolaichte a chuir air do chraiceann, a chur ris an uisge-ionnlaid agad, no sgaoilte.

Earalasan

Faodaidh diverticulitis droch dhuilgheadasan adhbhrachadh a dh ’fheumas cùram sa bhad, a’ toirt a-steach:

• deòir no toll a ’bhalla intestinal
• abscesses
• fistulas
• bacadh intestinal

Faodaidh do staid a bhith nas miosa ma tha thu:

• comasach air lioftaichean no biadh a chumail sìos
• tha pian bhoilg agad nach eil faochadh bho chungaidh pian
• fuil anns an stòl agad no bleeding rectal
• tha fiabhras àrd agus fuachd ort

Cuin a chì thu do dhotair

Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma tha gin de na leanas agad:

• cus vomiting
• fiabhras os cionn 100 ° F (38 ° C)
• bleeding rectal, eadhon tomhas beag

• pian obann cruaidh bhoilg
• soidhnichean de bhacadh innidh
• bleeding rectal leantainneach no cus

Feumaidh duilgheadasan, leithid bacadh, deòir no abscess lannsaireachd èiginneach.

Thoir air falbh

Aig amannan faodaidh diverticulitis ciùin leasachadh leis fhèin. Faodaidh leigheasan dachaigh cuideachadh gus na comharraidhean agad a lughdachadh agus dh ’fhaodadh iad slànachadh a luathachadh.

Faic an dotair agad ma tha fiabhras ort a mhaireas barrachd air latha no dhà no nas àirde na 100 ° F (38 ° C). Ma tha fìor phian, fiabhras àrd, no bleeding rectal ort is dòcha gu feum thu leigheas meidigeach èiginn.