Mar a nì thu blas chickick mar phronnadh toast cinnamon

Susbaint

• Lèirmheas airson

Biodh sinn fìor: tha arbhair bracaist, gu h-àraidh aon Cinnamon Toast Crunch, tlachdmhor. Tha e cuideachd, gu mì-fhortanach, chan eil e cho math dhut. Sin as coireach gun robh sinn cho psyched gus faighinn a-mach gum faod legume sònraichte, nuair a thèid ullachadh ceart a dhèanamh, blasad reeeally coltach ris a ’chùirt siùcair. An glasraich a tha fo cheist: an chickpea iriosal. Seo an scoop.

Na tha a dhìth ort: Is urrainn dha aon de chickpeas, aon spàin-bùird de dh ’ola ollaidh, aon spàin-bùird de mil agus, gu dearbh, dòrtadh fallain de sinamon.

Na bhios tu a 'dèanamh: Taom agus sruthraich na h-iseanan, an uairsin tiormaich iad air searbhadair pàipeir. Preheat an àmhainn gu 375 ceum agus mullach duilleag bèicearachd le pàipear parchment. Cuir na h-iseanan air an duilleag bèicearachd ann an aon fhilleadh agus fuine airson 45 mionaid, no gus am bi iad crùbach. Fhad ‘s a tha iad fhathast blàth, tilg iad ann am bobhla leis an ola ollaidh, mil agus sinamon gus blas fhaighinn. Cuir air ais air an duilleag bèicearachd e agus bruich airson 10 mionaidean eile no mar sin gus an tèid carameachadh.

An toradh? Bobhla crispy, òrail de mhaitheas nach fheum thu a bhith a ’faireachdainn dona mu bhith ag ithe gu h-iomlan. Draoidheachd.

Nochd an artaigil seo an toiseach air PureWow.

Tuilleadh bho PureWow:

Na 7 Toppings Salad as mì-fhallain

Canastairean, reòta no ùr: mar a bu chòir dhut do ghlasraich a cheannach

7 reasabaidhean bracaist as urrainn dhut a dhèanamh ann am muga cofaidh

Lèirmheas airson