Tha na meadhanan sòisealta a ’marbhadh do chàirdeas

Susbaint

• Tha comas ann airson càirdeas, eadhon air-loidhne
• Tha buaidh aig na h-ìrean lùtha agad nuair a thèid thu an sàs anns na beachdan
• Faodaidh a h-uile coltas agus gun chluich sam bith ginealach aonaranach a dhèanamh
• Is e saoghal ùr a th ’anns na meadhanan sòisealta, agus tha e fhathast feumach air riaghailtean

Cha robh agad ach 150 caraid a bhith agad. Mar sin… dè mu na meadhanan sòisealta?

Chan eil duine na choigreach do dhàibheadh ​​domhainn a-steach do tholl coineanach Facebook. Tha fios agad air an t-suidheachadh. Dhòmhsa, is e oidhche Mhàirt a th ’ann agus tha mi a’ falamhachadh san leabaidh, a ’sgroladh gu h-inntinn“ dìreach beagan, ”nuair a thig leth uair a thìde às deidh sin, chan eil mi nas fhaisge air fois a ghabhail. Bheir mi beachd air post caraid agus an uairsin tha Facebook a ’moladh a bhith a’ bruidhinn ri fear a bha roimhe na chlas, ach an àite sin a dhèanamh, sgrolaichidh mi tron ​​phròifil aca agus ionnsaichidh mi mu na beagan bhliadhnaichean mu dheireadh de am beatha… gus am faic mi artaigil a chuireas mi sìos snìomhadh rannsachaidh agus roinn beachd a tha a ’fàgail m’ eanchainn air hyperdrive.

An ath mhadainn, bidh mi a ’dùsgadh a’ faireachdainn drèanadh.

Is dòcha gur e an solas gorm a tha a ’soilleireachadh ar n-aghaidhean fhad‘ s a bhios sinn a ’spreadh tro bhiadhan is charaidean as coireach airson a bhith a’ cur dragh air a ’chearcall cadail againn. Le bhith gun ùidh faodaidh tu mìneachadh a dhèanamh air cho grogginess agus irritability a tha aon. No dh ’fhaodadh e a bhith rudeigin eile.

Is dòcha, mar a dh ’innis sinn dhuinn fhìn gu bheil sinn air-loidhne gus fuireach ceangailte, tha sinn gun fhios a’ drèanadh ar lùth sòisealta airson eadar-obrachadh pearsanta. Dè ma tha a h-uile coltas, cridhe agus freagairt a bheir sinn do chuideigin air an eadar-lìn gu dearbh a ’toirt air falbh bhon lùth againn airson càirdeas far-loidhne?

Tha comas ann airson càirdeas, eadhon air-loidhne

Ged a dh ’fhaodas na h-eanchainnean againn innse don eadar-dhealachadh eadar cabadaich air-loidhne agus eadar-obrachadh sòisealta pearsanta, chan eil e coltach gun do leasaich sinn barrachd - no seata lùth fa leth - dìreach airson cleachdadh nam meadhanan sòisealta. Tha crìoch ann a thaobh cia mheud duine ris a bheil sinn dha-rìribh a ’conaltradh agus aig a bheil lùth. Tha sin eadhon a ’ciallachadh gu bheil na h-uairean anmoch san oidhche a chaitear a’ dol an sàs ann an còmhraidhean le srainnsearan air-loidhne a ’toirt air falbh bhon lùth a dh’ fheumas sinn a bhith a ’toirt cùram do dhaoine air a bheil sinn eòlach far-loidhne.

“Tha e coltach nach urrainn dhuinn dìreach mu 150 caraid a làimhseachadh, a’ toirt a-steach buill teaghlaich, ”arsa R.I.M. Dunbar, PhD, àrd-ollamh ann an Roinn Eòlas-inntinn Deuchainneach aig Oilthigh Oxford. Tha e ag innse do Healthline gu bheil an “crìoch seo air a shuidheachadh a rèir meud ar eanchainn.”

A rèir Dunbar, is e seo aon den dà chuingealachadh a tha a ’dearbhadh cia mheud caraid a th’ againn. Stèidhich Dunbar agus luchd-rannsachaidh eile seo le bhith a ’dèanamh sganaidhean eanchainn, a’ faighinn a-mach gu bheil an àireamh de charaidean a th ’againn, dheth agus air-loidhne, co-cheangailte ri meud ar neocortex, am pàirt den eanchainn a bhios a’ riaghladh dhàimhean.

Is e an dàrna cuingealachadh ùine.

A rèir dàta bho GlobalWebIndex, tha daoine a ’caitheamh cuibheas de chòrr air dà uair a-thìde gach latha air na meadhanan sòisealta agus teachdaireachdan ann an 2017. Tha seo leth uair a thìde nas motha na ann an 2012, agus tha coltas ann gun àrdaich e mar a thèid ùine air adhart.

“Bidh an ùine a tha thu a’ tasgadh ann an dàimh a ’dearbhadh neart a’ chàirdeis, ”tha Dunbar ag ràdh. Ach tha sgrùdadh o chionn ghoirid Dunbar a ’moladh, ged a tha na meadhanan sòisealta a’ leigeil leinn “briseadh tron ​​mhullach glainne” de bhith a ’cumail suas dàimhean far-loidhne agus lìonraidhean sòisealta nas motha a bhith againn, cha bhith e a’ faighinn thairis air ar comas nàdarra airson càirdeas.

Gu tric, taobh a-staigh crìoch 150 bidh cearcallan no sreathan a-staigh againn a dh ’fheumas tomhas de eadar-obrachadh cunbhalach gus an càirdeas a chumail suas. Co dhiubh a tha sin a ’glacadh cofaidh, no co-dhiù beagan de chòmhradh air ais is a-mach. Smaoinich mun chearcall shòisealta agad fhèin agus cia mheud de na caraidean sin a tha thu a ’meas nas fhaisge na càch. Tha Dunbar a ’co-dhùnadh gu bheil feum aig gach cearcall air diofar ìrean de dhealas agus eadar-obrachadh.

Tha e ag ràdh gum feum sinn eadar-obrachadh “co-dhiù aon uair san t-seachdain airson cridhe còig a-staigh, co-dhiù aon turas gach mìos airson an ath shreath de 15 caraidean as fheàrr, agus co-dhiù aon uair sa bhliadhna airson a’ phrìomh shreath de 150 ’dìreach caraidean. '”Ach a-mhàin buill teaghlaich agus càirdean, a dh’ fheumas eadar-obrachadh nach eil cho seasmhach gus ceanglaichean a chumail suas.

Mar sin dè a thachras ma tha caraid no àireamh neach-leantainn agad nas motha na 150 air na lìonraidhean meadhanan sòisealta agad? Tha Dunbar ag ràdh gur e àireamh gun bhrìgh a th ’ann. “Tha sinn gar meallta fhèin,” mhìnich e. “Gu cinnteach faodaidh tu na h-uimhir de dhaoine a thogradh riut, ach chan eil sin gan dèanamh nan caraidean. Chan eil sinn a ’dèanamh ach a bhith a’ cuir ainm ri daoine a bhiodh sinn mar as trice a ’smaoineachadh mar luchd-eòlais anns an t-saoghal far-loidhne.”

Tha Dunbar ag ràdh, dìreach mar a bhios sinn a ’dèanamh anns an t-saoghal aghaidh-ri-aghaidh, gu bheil sinn a’ coisrigeadh a ’mhòr-chuid de ar n-eadar-obrachadh air na meadhanan sòisealta dha na 15 daoine as fhaisge oirnn, le timcheall air 40 sa cheud de ar n-aire a’ dol gu na 5 besties againn agus 60 sa cheud. chun na 15. Tha seo againn a ’ceangal ri aon de na h-argamaidean as sine a tha fàbharach dha na meadhanan sòisealta: Is dòcha nach leudaich e an àireamh de fhìor chàirdeas, ach faodaidh na h-àrd-chabhsairean sin ar cuideachadh le bhith a’ cumail suas agus a ’neartachadh ar ceanglaichean cudromach. “Tha na meadhanan sòisealta a’ toirt dòigh fìor èifeachdach air seann chàirdeas a chumail a ’dol, agus mar sin cha bu chòir dhuinn a leagail,” tha Dunbar ag ràdh.

Is e aon de na meadhanan sòisealta a bhith a ’dol an sàs ann an clachan-mìle dhaoine nach eil mi a’ fuireach faisg air. Is urrainn dhomh a bhith nam bhòidse den a h-uile càil bho amannan prìseil gu biadh mì-fhallain, fhad ‘s a bhios mi a’ dol mun cuairt làitheil agam fhìn. Ach còmhla ris an spòrs, tha na biadhan agam cuideachd fo thuil le cinn-naidheachd agus aithris teasachaidh bho na ceanglaichean agus na srainnsearan agam - tha e do-sheachanta.

Tha buaidh aig na h-ìrean lùtha agad nuair a thèid thu an sàs anns na beachdan

Is dòcha gu bheil a bhith a ’cleachdadh do lùth airson eadar-obrachadh farsaing air na meadhanan sòisealta le srainnsearan a’ drèanadh do ghoireasan. Às deidh an taghadh, bheachdaich mi air na meadhanan sòisealta cothrom an sgaradh poilitigeach a dhùnadh. Chruthaich mi na bha mi an dòchas a bha nam puist poilitigeach urramach mu chòraichean bhoireannach agus atharrachadh clìomaid. Thàinig e air ais nuair a chuir cuideigin bacadh orm le teachdaireachdan dìreach mì-chofhurtail, ag adhbhrachadh gun èirich mo adrenaline. B ’fheudar dhomh an uairsin na h-ath cheumannan a cheasnachadh.

A bheil a bhith a ’dol an sàs ann am freagairt fallain dhomhsa agus do mo chàirdeas?

Tha 2017 air a bhith, gun teagamh, mar aon de na bliadhnaichean as fiadhaich airson conaltradh air-loidhne, a ’tionndadh còmhraidhean URL gu builean IRL (ann am fìor bheatha). Bho dheasbad moralta, poilitigeach no beusanta gu aideachadh #metoo, bidh sinn gu tric a ’cur fearg oirnn no a’ faireachdainn gu bheil cuideam oirnn a dhol a-steach. Gu sònraichte leis gu bheil aghaidhean agus guthan nas eòlaiche a ’tighinn an taobh eile. Ach dè a ’chosgais a th’ oirnn fhìn - agus do chàch?

“Dh’ fhaodadh gum bi daoine a ’faireachdainn èigneachadh a bhith a’ cur an cèill fearg air-loidhne seach gu bheil iad a ’faighinn fios air ais deimhinneach airson sin a dhèanamh,” arsa M.J. Crockett, eòlaiche neuro-saidheans. Anns an obair aice, bidh i a ’sgrùdadh mar a bhios daoine a’ cur an cèill air na meadhanan sòisealta agus a bheil an co-fhaireachdainn no an truas aca eadar-dhealaichte air-loidhne seach ann an duine. Is dòcha gu bheil aon bheachd no beachd a ’ciallachadh a bhith a’ daingneachadh bheachdan, ach faodaidh iad cuideachd ball-sneachda agus buaidh a thoirt air na dàimhean far-loidhne agad.

Chuir sgioba rannsachaidh Facebook ceist coltach ris cuideachd: A bheil na meadhanan sòisealta math no dona airson ar sunnd? B ’e am freagairt aca gu robh caitheamh ùine dona, ach bha eadar-obrachadh gnìomhach math. “Cha robh dìreach ùrachaidhean inbhe craolaidh gu leòr; bha aig daoine ri eadar-obrachadh aon-air-aon le feadhainn eile san lìonra aca, ”tha Dàibhidh Ginsberg agus Moira Burke, luchd-rannsachaidh aig Facebook, ag aithris bhon t-seòmar naidheachd aca. Tha iad ag ràdh gu bheil “a bhith a’ roinneadh teachdaireachdan, puist, agus beachdan le caraidean dlùth agus a ’cuimhneachadh mu eadar-obrachaidhean san àm a dh’ fhalbh - ceangailte ri leasachaidhean ann an sunnd. ”

Ach dè a thachras nuair a thionndaidheas na h-eadar-obrachaidhean gnìomhach sin grodadh? Fiù mura h-eil thu a ’bruidhinn ri cuideigin mu chonnspaid, faodaidh an eadar-obrachadh - co-dhiù - do bheachdan atharrachadh leotha agus bhuapa.

Ann an artaigil Vanity Fair mu dheireadh linn nam meadhanan sòisealta, sgrìobh Nick Bilton: “O chionn bhliadhnaichean, dh’ innis buidheann-gnìomha Facebook dhomh gur e an adhbhar as motha a tha daoine a ’càirdeas ri chèile seach gu bheil iad ag eas-aontachadh air cùis. Thuirt an sgioba-gnìomha le fealla-dhà, ‘Cò aig a tha fios, ma chumas seo suas, is dòcha gum bi sinn aig deireadh deireadh le daoine aig nach eil ach beagan charaidean air Facebook.’ ”O chionn ghoirid, chuir Chamanth Palihapitiya, a bha roimhe na Facebook, a-steach cinn airson a ràdh,“ Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn air innealan a chruthachadh a tha a ’reubadh às an t-susbaint shòisealta mar a tha an comann-sòisealta ag obair… [Tha na meadhanan sòisealta] a’ bleith nam prìomh bhunaitean air mar a bhios daoine gan giùlan fhèin agus eadar a chèile. ”

“Tha beagan fianais ann gu bheil daoine nas deònaiche daoine eile a pheanasachadh nuair a bhios iad ag eadar-obrachadh tro eadar-aghaidh coimpiutair na tha iad nuair a bhios iad ag eadar-obrachadh aghaidh ri aghaidh,” tha Crockett ag innse dhuinn. Faodaidh a bhith a ’cur an cèill buaireadh moralta fosgladh suas gu freagairtean àicheil mar thoradh air an sin, agus bho dhaoine aig nach eil mòran co-fhaireachdainn airson beachdan eadar-dhealaichte. Nuair a thig e gu bhith a ’dol an sàs ann an còmhraidhean polarizing, is dòcha gum bi thu airson eadar-obrachaidhean air-loidhne a thionndadh gu feadhainn far-loidhne. Tha Crocket a ’toirt iomradh air“ tha rannsachadh ann cuideachd a tha a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ cluinntinn guthan dhaoine eile gar cuideachadh le bhith a ’cuir an aghaidh dehumanization aig deasbadan poilitigeach.”

Dhaibhsan a tha dìoghrasach mu phostadh poilitigeach agus sòisealta agus a lorgas rùn gu leòr gus leantainn air adhart air na meadhanan sòisealta, gabh comhairle Celeste Headlee. Bhrosnaich na bliadhnaichean aice de dh ’eòlas agallaimh air taisbeanadh labhairt làitheil Georgia Public Radio“ On Second Thought ”i gu bhith a’ sgrìobhadh “Feumaidh sinn Bruidhinn: Mar a gheibh thu Còmhraidhean a tha cudromach” agus òraid TED a thoirt dhi, 10 Dòighean air Còmhradh nas Fheàrr.

“Smaoinich mus cuir thu post,” tha Headlee ag ràdh. “Mus freagair thu air na meadhanan sòisealta, leugh am post tùsail co-dhiù dà uair gus am bi thu cinnteach gu bheil thu ga thuigsinn. An uairsin dèan beagan rannsachaidh air a ’chuspair. Bidh seo uile a ’toirt ùine, mar sin bidh e gad shlaodadh sìos, agus bidh e cuideachd a’ cumail do smuaintean ann an co-theacsa. ”

Tha Autumn Collier, neach-obrach sòisealta stèidhichte ann an Atlanta a bhios a ’làimhseachadh euslaintich le draghan tràilleachd meadhanan sòisealta, ag aontachadh. Feumaidh postadh poilitigeach tòrr lùth le glè bheag de thoradh air an tasgadh, tha i ag ràdh. “Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn cumhachdach aig an àm, ach an uairsin gheibh thu grèim air ‘An do fhreagair iad?’ Agus a dhol an sàs ann an còmhradh mì-fhallain air ais is a-mach. Bhiodh e nas ciallaiche an lùth sin a chur ann an adhbhar no litir a sgrìobhadh gu na luchd-poilitigs ionadail agad. "

Agus uaireannan, is dòcha gu bheil e nas fheàrr dearmad a dhèanamh air a ’chòmhradh. Faodaidh fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut a dhol air falbh agus a dhol far-loidhne a bhith cudromach airson do shlàinte inntinn agus a bhith a ’cumail suas càirdeas san àm ri teachd.

Faodaidh a h-uile coltas agus gun chluich sam bith ginealach aonaranach a dhèanamh

Nuair a thig e gu bhith a ’fuireach ann an conaltradh le caraidean, tha e cuideachd cudromach fios a bhith agad cuin a thèid thu an sàs ann an conaltradh aghaidh-ri-aghaidh a-rithist. Ged a tha Dunbar air buannachdan nam meadhanan sòisealta a mholadh, tha rannsachadh a ’sìor fhàs mu na buaidhean àicheil a tha aig na meadhanan sòisealta, leithid trom-inntinn, iomagain agus faireachdainnean aonaranachd. Dh ’fhaodadh na faireachdainnean sin a bhith air an adhbhrachadh leis an àireamh de dhaoine a bhios tu a’ leantainn agus a ’conaltradh riutha, caraidean no nach eil.

“Tha na meadhanan sòisealta a’ sanasachadh gu bheil iad a ’meudachadh ar ceanglaichean ri chèile, ach tha grunn sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil daoine a chaitheas barrachd ùine air na meadhanan sòisealta nas aonaranach, chan e nas lugha, ”arsa Jean Twenge, ùghdar“ iGen: Why Today’s Super-Connected Kids A bheil iad a ’fàs nas lugha ceannairceach, nas fhulangach, nas toilichte - agus gu tur gun ullachadh airson inbhich.” Tha an artaigil aice airson a ’Chuain Siar,“ A bheil fònaichean sgairteil air ginealach a sgrios? ” rinn tonnan na bu thràithe am-bliadhna agus dh ’adhbhraich e mòran mhìltean bliadhna agus postmillennials, gus a dhèanamh dìreach dè a chuireas cuideam air daoine: Cuir an cèill buaireadh moralta.

Ach chan eil bunait aig rannsachadh Twenge. Tha i air sgrùdadh a dhèanamh air buaidhean cleachdadh nam meadhanan sòisealta air deugairean, a ’faighinn a-mach gu bheil an ginealach as ùire a’ caitheamh nas lugha de ùine a ’crochadh a-mach còmhla ri caraidean agus barrachd ùine ag eadar-obrachadh air-loidhne. Tha ceangal aig a ’ghluasad seo ri toraidhean trom-inntinn deugairean agus faireachdainnean de dhì-cheangal agus aonaranachd nas motha.

Ach ged nach eil gin de na sgrùdaidhean sin a ’dearbhadh gu bheil adhbhar ann, tha faireachdainn ann gu bheil iad cumanta. Chaidh an fhaireachdainn sin a thoirt còmhla mar FOMO, an eagal a bhith a ’call a-mach. Ach chan eil e air a chuingealachadh ri aon ghinealach. Faodaidh caitheamh ùine air na meadhanan sòisealta an aon bhuaidh a thoirt air inbhich, eadhon an fheadhainn as sine.

Faodaidh FOMO tionndadh gu cearcall dìomhain de choimeas agus dìth gnìomh. Nas miosa, dh ’fhaodadh gun toir e ort do“ dhàimhean ”a bhith beò air na meadhanan sòisealta.An àite a bhith a ’faighinn tlachd à ùine càileachd le caraidean, daoine cudromach eile, no teaghlach, tha thu a’ coimhead sgeulachdan agus Snaps de dhaoine eile leis their caraidean is teaghlach. An àite a bhith an sàs anns na cur-seachadan a bheir toileachas dhut, tha thu a ’coimhead air daoine eile a’ dol an sàs ann an cur-seachadan a bu mhath leinn. Faodaidh an gnìomhachd seo de “crochadh a-mach” air na meadhanan sòisealta dearmad a dhèanamh air caraidean anns a h-uile cearcall.

Cuimhnich air sgrùdadh Dunbar? Mura h-urrainn dhuinn eadar-obrachadh leis na daoine as fheàrr leinn gu cunbhalach, “bidh càileachd nan càirdeas a’ crìonadh gu neo-sheasmhach agus gu faiceallach, ”tha e ag ràdh. “Taobh a-staigh mìos no dhà bho bhith a’ faicinn cuideigin, bidh iad air a dhol sìos don ath shreath. ”

Is e saoghal ùr a th ’anns na meadhanan sòisealta, agus tha e fhathast feumach air riaghailtean

Tha Star Trek ainmeil a ’fosgladh gach prògram leis an loidhne seo:“ Space: The final frontier. ” Agus ged a tha mòran a ’smaoineachadh air sin mar an reul-eòlas agus na reultan taobh a-muigh, dh’ fhaodadh e cuideachd iomradh a thoirt air an eadar-lìn. Tha stòradh gun chrìoch aig an Lìon Cruinne agus, mar a ’chruinne-cè, chan eil oir no crìochan aige. Ach ged is dòcha nach eil a ’chrìoch ann airson an eadar-lìn - faodaidh ar lùth, ar cuirp agus ar n-inntinn fhathast tarraing a-mach.

Mar a sgrìobh Larissa Pham gu cinnteach ann an tweet viral: “chuir an AC seo mo neach-leigheis an cuimhne dhomh gu bheil e ceart gu leòr a dhol far-loidhne bc nach eil sinn air a dhèanamh gus fulangas daonna a ghiullachd air an sgèile seo, agus a-nis bheir mi seachad e air 2 u” - tha an tweet seo air a bhith aig 115,423 bhon uair sin. toigh agus 40,755 retweets.

Tha an saoghal dian an-dràsta, eadhon nas motha na sin nuair a tha thu an-còmhnaidh air-loidhne. An àite a bhith a ’leughadh aon cheann-naidheachd a’ briseadh aig an aon àm, bidh biadhadh cuibheasach a ’sireadh ar n-aire le barrachd air sgeulachdan gu leòr, rud sam bith bho chrithean-talmhainn gu coin fallain gu cunntasan pearsanta. Tha mòran dhiubh sin air an sgrìobhadh cuideachd gus ar faireachdainnean a bhrosnachadh agus gus ar cumail a ’cliogadh agus a’ scrolladh. Ach chan fheum pàirt a bhith ann fad na h-ùine.

“Bi mothachail nach eil ceangal cunbhalach ris an fhòn agad agus na meadhanan sòisealta math airson do shlàinte inntinn is corporra,” tha Headlee a ’cur nar cuimhne. “Dèilig ris mar a dhèanadh tu candy no fries Frangach: Na bi a’ gorge. ” Tha na meadhanan sòisealta na chlaidheamh le dà oir.

Faodaidh a bhith air do fòn cliste an lùth a dh ’fhaodadh a bhith air a chaitheamh a’ dol an sàs ann an eadar-obrachaidhean fìor le do charaidean no do theaghlach. Chan eil na meadhanan sòisealta a-riamh na oideas airson a bhith a ’cuir às do bhochdainn, iomagain no aonaranachd. Aig deireadh an latha, is e na daoine as fheàrr leat.

Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil deagh chàirdeas deatamach do shlàinte. Gu sònraichte, tha càirdeas dlùth ann an dàimh ri bhith ag obair nas fheàrr, gu sònraichte mar a bhios sinn a ’fàs nas sine. Lorg sgrùdadh tar-roinneil o chionn ghoirid de chòrr air 270,000 inbheach gu robh sreathan bho chàirdeas a ’ro-innse barrachd thinneasan tinneasach. Mar sin na cùm do charaidean aig fad gàirdean, glaiste anns a ’fòn agad agus DMs.

“Tha caraidean ann airson guailnean a thoirt dhuinn nuair a thuiteas rudan às a chèile,” tha Dunbar ag ràdh. “Ge bith dè cho bàidheil‘ s a dh ’fhaodadh cuideigin a bhith air Facebook no eadhon Skype, aig a’ cheann thall tha fìor ghualainn againn a bhith ag èigheachd a tha a ’dèanamh eadar-dhealachadh air mar as urrainn dhuinn dèiligeadh.”

Tha Jennifer Chesak na neach-deasachaidh leabhraichean agus oide sgrìobhaidh stèidhichte ann an Nashville. Tha i cuideachd na sgrìobhadair siubhail, sunnd agus slàinte airson grunn fhoillseachaidhean nàiseanta. Choisinn i a Maighstir Saidheans ann an naidheachdas bho Northwestern’s Medill agus tha i ag obair air a ’chiad nobhail ficsean aice, suidhichte anns an stàit dhùthchasach aice ann an Dakota a Tuath.