A ’dèiligeadh ri Hypoglycemia

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh hypoglycemia?
• Dè na comharran a th ’ann an hypoglycemia?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh hypoglycemia?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh hypoglycemia ma chailleas mi mothachadh?
• Ciamar a tha hypoglycemia air a chasg?
• An takeaway

Dè a th ’ann an hypoglycemia?

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, chan e an dragh a th ’ort an-còmhnaidh gu bheil an siùcar fala agad ro àrd. Faodaidh an siùcar fala agad tumadh ro ìosal cuideachd, suidheachadh ris an canar hypoglycemia. Bidh seo a ’tachairt nuair a thuiteas na h-ìrean siùcair fala agad fo 70 milligram gach deciliter (mg / dl).

Is e an aon dhòigh clionaigeach airson hypoglycemia a lorg a bhith a ’dèanamh deuchainn air do shiùcair fala. Ach, às aonais deuchainnean fala tha e fhathast comasach siùcar fola ìosal aithneachadh leis na comharran aige. Tha aithneachadh tràth air na comharran sin deatamach oir faodaidh hypoglycemia glacaidhean adhbhrachadh no coma a bhrosnachadh ma thèid fhàgail gun làimhseachadh. Ma tha eachdraidh agad de thachartasan siùcar fola ìosal, is dòcha nach bi thu a ’faireachdainn comharraidhean. Canar neo-mhothachadh hypoglycemic ris an seo.

Le bhith ag ionnsachadh smachd a chumail air an t-siùcar fala agad, faodaidh tu casg a chuir air tachartasan hypoglycemic. Bu chòir dhut cuideachd ceumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach gu bheil fios agad fhèin agus aig daoine eile mar a làimhsicheas tu siùcar fola ìosal.

Dè a tha ag adhbhrachadh hypoglycemia?

Tha a bhith a ’riaghladh do shiùcair fala na chothromachadh cunbhalach de:

• daithead
• eacarsaich
• cungaidhean

Tha grunn leigheasan tinneas an t-siùcair co-cheangailte ri bhith ag adhbhrachadh hypoglycemia. Is e dìreach na cungaidhean sin a tha a ’meudachadh cinneasachadh insulin a tha a’ meudachadh chunnart hypoglycemia.

Tha cungaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh hypoglycemia a’ toirt a-steach:

• insulin
• glimepiride (Amaryl)
• glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
• glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinide (Starlix)
• repaglinide (Prandin)

Faodaidh pills cothlamadh anns a bheil aon de na cungaidhean gu h-àrd cuideachd a bhith ag adhbhrachadh tachartasan hypoglycemic. Is e seo adhbhar gu bheil e cho cudromach deuchainn a dhèanamh air an t-siùcar fala agad, gu sònraichte nuair a bhios tu a ’dèanamh atharrachaidhean air a’ phlana leigheis agad.

Is e seo cuid de na h-adhbharan as cumanta airson siùcar fola ìosal:

• a ’sgìtheadh ​​biadh no ag ithe nas lugha na an àbhaist
• a ’dèanamh eacarsaich nas motha na an àbhaist
• a ’gabhail barrachd cungaidh-leigheis na an àbhaist
• ag òl deoch làidir, gu sònraichte às aonais biadh

Chan e daoine le tinneas an t-siùcair an aon fheadhainn a tha a ’faighinn siùcar fola ìosal. Ma tha gin de na cumhaichean a leanas agad, faodaidh tu eòlas fhaighinn air hypoglycemia:

• lannsa call-cuideam
• droch ghalair
• Dìth hormona thyroid no cortisol

Dè na comharran a th ’ann an hypoglycemia?

Tha hypoglycemia a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air daoine. Faodaidh a bhith mothachail air na comharraidhean sònraichte agad do chuideachadh le bhith a ’làimhseachadh hypoglycemia cho luath‘ s a ghabhas.

Am measg nan comharran cumanta air siùcar fola ìosal tha:

• troimh-chèile
• dizziness
• a ’faireachdainn mar gum biodh tu a’ caoidh
• palpitations cridhe
• irioslachd
• buille cridhe luath
• shakiness
• atharrachaidhean gu h-obann ann an mood
• sweating, chills, no clamminess
• call mothachaidh
• glacaidhean

Ma tha thu an amharas gu bheil thu a ’faighinn eòlas air tachartas hypoglycemic, thoir sùil air an t-siùcar fala agad sa bhad agus faigh leigheas, ma tha feum air. Mura h-eil meatair agad còmhla riut ach ma tha thu a ’creidsinn gu bheil siùcar fola ìosal agad, bi cinnteach gun làimhsich thu e.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh hypoglycemia?

Tha làimhseachadh hypoglycemia an urra ri cho dona sa tha na comharraidhean agad. Ma tha comharraidhean meadhanach no meadhanach ort, faodaidh tu fèin-làimhseachadh an hypoglycemia agad. Tha na ciad cheumannan a ’toirt a-steach a bhith ag ithe greim-bìdh anns a bheil timcheall air 15 gram de ghlucas no gualaisg a tha a’ cnàmh gu luath.

Am measg eisimpleirean de na blasadan bìdh sin tha:

• 1 cupa bainne
• 3 no 4 pìosan de candy cruaidh
• Sùgh mheasan 1/2 cupa, leithid sùgh orainds
• 1/2 cupa sòda cunbhalach
• 3 no 4 tablaidean glùcois
• Pasgan 1/2 de gel glucose
• 1 spàin-bùird de shiùcair no mil

Às deidh dhut an t-seirbheis 15-gram seo ithe, feitheamh airson timcheall air 15 mionaidean agus ath-sgrùdadh na h-ìrean siùcair fala agad. Ma tha an siùcar fala agad 70 mg / dl no nas àirde, tha thu air do chùis hypoglycemic a làimhseachadh. Ma dh ’fhanas e nas ìsle na 70 mg / dl, ith 15 gram eile de charbohydrates gus do shiùcair fala a thogail. Fuirich 15 mionaidean eile agus thoir sùil air an t-siùcar fala agad a-rithist gus dèanamh cinnteach gu bheil e air a dhol suas.

Cho luath ‘s a bhios an siùcar fala agad suas, bi cinnteach gun ith thu biadh beag no greim-bìdh mura h-eil thu an dùil ithe taobh a-staigh an ath uair a thìde. Ma chumas tu a-rithist air na ceumannan seo, ach nach urrainn dhut an ìre siùcar fala agad àrdachadh, cuir fòn gu 911 no iarr air cuideigin do dhràibheadh ​​gu seòmar èiginn. Na bi gad dhràibheadh ​​chun t-seòmar èiginn.

Ma bheir thu na cungaidhean acarbose (Precose) no miglitol (Glyset), cha bhith na h-ìrean siùcair fala agad a ’freagairt luath gu leòr ri greimean-bìdh làn gualaisg. Bidh na cungaidhean sin a ’slaodadh seargadh gualaisg, agus cha bhith an siùcar fala agad a’ freagairt cho luath ris an àbhaist. An àite sin, feumaidh tu glucose no dextrose fìor-ghlan ithe, a tha ri fhaighinn ann an tablaidean no gels. Bu chòir dhut an cumail ri làimh - còmhla ri cungaidh-leigheis a dh ’àrdaicheas ìrean insulin - ma ghabhas tu aon de na cungaidhean sin.

Ma tha thu a ’faighinn eòlas air tachartasan hypoglycemic meadhanach gu meadhanach grunn thursan ann an aon seachdain, no droch thachartasan hypoglycemic sam bith, faic an dotair agad. Is dòcha gu feum thu am plana bìdh no na cungaidhean agad atharrachadh gus casg a chuir air tachartasan eile.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh hypoglycemia ma chailleas mi mothachadh?

Faodaidh droch shiùcar fala toirt ort a dhol seachad. Tha seo nas dualtaiche ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1. Faodaidh seo a bhith cunnartach do bheatha. Tha e cudromach gun ionnsaich thu do theaghlach, do charaidean agus eadhon luchd-còcaireachd air mar a bheir thu seachad stealladh glucagon ma chailleas tu mothachadh rè tachartas hypoglycemic. Is e hormone a th ’ann an glucagon a bhrosnaicheas an grùthan gus glycogen a tha air a stòradh a bhriseadh sìos gu glucose airson do bhodhaig a chleachdadh. Bruidhinn ris an dotair agad gus faicinn a bheil feum agad air cungaidh airson pasgan èiginn glucagon.

Ciamar a tha hypoglycemia air a chasg?

Is e an dòigh as fheàrr air hypoglycemia a sheachnadh le bhith a ’leantainn do phlana leigheis. Tha plana smachd tinneas an t-siùcair gus casg a chuir air tachartasan hypoglycemic agus hyperglycemic a ’toirt a-steach a bhith a’ riaghladh do:

• daithead
• gnìomhachd chorporra
• cungaidh-leigheis

Ma tha aon dhiubh sin gun chothromachadh, faodaidh hypoglycemia tachairt.

Is e an aon dhòigh air eòlas fhaighinn air na h-ìrean siùcair fala agad deuchainn a dhèanamh air do shiùcair fala. Ma chleachdas tu insulin airson smachd a chumail air an t-siùcar fala agad, bu chòir dhut sùil a thoirt air ìrean siùcar fala ceithir no barrachd thursan san latha. Cuidichidh an sgioba cùram slàinte agad thu gus co-dhùnadh dè cho tric a bu chòir dhut deuchainn a dhèanamh.

Mura h-eil na h-ìrean siùcair fala agad san raon targaid, obraich leis an sgioba agad gus do phlana leigheis atharrachadh. Cuidichidh seo thu le bhith ag aithneachadh dè na gnìomhan a dh ’fhaodadh an siùcar fala agad ìsleachadh gu h-obann, leithid a bhith a’ sgìtheadh ​​biadh no a ’dèanamh eacarsaich nas motha na an àbhaist. Cha bu chòir dhut atharrachaidhean sam bith a dhèanamh gun fios a chuir chun dotair agad.

An takeaway

Tha hypoglycemia nan ìrean siùcar fuil ìosal anns a ’bhodhaig agad. Mar as trice bidh e a ’tachairt am measg dhaoine le tinneas an t-siùcair a tha a’ faighinn cungaidhean sònraichte. Fiù mura h-eil tinneas an t-siùcair ort, dh ’fhaodadh gum faigh thu eòlas air. Mar as trice bidh comharran leithid troimh-chèile, crathadh, agus palpitations cridhe a ’dol còmhla ri prògram hypoglycemic. Gu tric, faodaidh tu fèin-làimhseachadh le bhith ag ithe greim-bìdh làn gualaisg, agus an uairsin a ’tomhas ìre siùcar fala. Mura till e gu àbhaisteach, is e cùis èiginn meidigeach a th ’ann, agus bu chòir dhut fios a chuir gu seòmar èiginn no fòn gu 911. Ma tha comharraidhean hypoglycemic agad gu cunbhalach, bruidhinn ris an dotair agad mun phlana leigheis agad.