Tha Instagram It Girl ag iarraidh sealltainn dhut dè a tha dha-rìribh a ’dol a-steach a’ toirt a ’phic foirfe

Susbaint

• Lèirmheas airson

Chan e fìor bheatha a th ’anns na meadhanan sòisealta. Tha fios againn uile air seo gu ìre air choireigin, às deidh nach do chuir iad selfie “candid” a ghlac 50 buille agus app retouching gu foirfe? Ach nuair a chì thu na caileagan brèagha, tàlantach, iomchaidh air an eadar-lìn, tha a ’mhòr-chuid againn fhathast a’ smaoineachadh air na dealbhan aca mar an fhìrinn. Ach cho-dhùin aon nighean Insta It an cùirtear a tharraing air ais air foirfeachd agus dha-rìribh roinn na tha a ’dol a-steach do na dealbhan eireachdail sin. (Faigh a-mach carson nach eil puist Fitspiration "Fitspiration" an-còmhnaidh brosnachail.)

Bha a h-uile càil aig Essena O'Neill, Astràilianach 19-bliadhna, co-dhiù, bha coltas oirre air na cunntasan meadhanan sòisealta aice, a bha làn de dhealbhan iongantach de a bhith ag obair a-mach, a ’caitheamh aodach dealbhaidh, a’ sipping tì, agus eadhon a ’dèanamh yoga air an tràigh. Ach tha an deugaire ag ràdh gur e facade gu cùramach a bh ’ann agus, nas miosa, bha a beatha glam air-loidhne a’ toirt ionnsaigh oirre de bheatha fhìor bhrèagha.

"Chì sinn daoine beò sòghail, daoine beannaichte gu ginteil, chì sinn aodach ùr, caitheamh eacarsaich feise, abs teann, tàirngean tana, falt air a stialladh gu foirfe, aghaidhean choimheach air am peantadh, cuirp air an peantadh le spraeadh. Chan eil sinn a’ faicinn fìor bheatha, "sgrìobh i, a’ cur ris gun robh i “a’ faighinn grèim air aonta ”agus a’ tomhas a fèin-luach ann an coltas agus beachdan. (Dè cho dona 'sa tha Facebook, Twitter, agus Instagram airson slàinte inntinn?)

Cho-dhùin O'Neill a bhith onarach-dha-rìribh onarach-leis an luchd-leantainn aice agus i fhèin. Rinn i ath-nuadhachadh air a ’chunntas Instagram aice leis an teachdaireachd“ chan e fìor bheatha a th ’anns na meadhanan sòisealta,” a ’postadh na dealbhan uber-popular aice agus gan ath-sgrìobhadh gus innse dè dìreach a bha i air a dhèanamh gus an sealladh foirfe sin fhaighinn, dè an ìre a bhiodh i chaidh pàigheadh ​​air a shon, agus mar a thug e oirre faireachdainn.

Ann an aon dealbh, mar eisimpleir, tha i a ’cumadh dreasa prom eireachdail; tha a ceann-sgrìobhadh ag innse gun deach na ceudan de dhollairean a phàigheadh ​​dhi airson an dreasa a chaitheamh agus an suaicheantas a tagadh. Thuirt i gun tug i uairean a thìde a ’feuchainn airson an dealbh as fheàrr, as rèidh agus an uairsin dheasaich i ann an trì aplacaidean fa leth gus a dhèanamh ceart. Dè cho math 'sa tha i airson an obair chruaidh sin? An àite a bhith a ’dol air ceann-latha draoidheil - mar a bhiodh duine a’ gabhail ris bhon dealbh - tha i a ’sgrìobhadh“ thug e orm faireachdainn gu h-iongantach nam aonar. " (A bheil na meadhanan sòisealta gad dhèanamh uamhasach sòisealta?)

Bha dealbh eile, an turas seo dhith ann am bikini, a ’brosnachadh luchd-leantainn a bhith a’ faighneachd dhaibh fhèin carson a chuireadh cuideigin peilear mar sin sa chiad àite. "Dè a’ bhuil a th ’ann dhaibh? Dèan atharrachadh? Coimhead teth? Sell rudeigin?" dh'fhaighnich i. "Bha mi a’ smaoineachadh gu robh mi a ’cuideachadh nigheanan òga a bhith fallain agus fallain. Ach an uairsin thuig mi gu bheil a bhith a’ cur suim sam bith de d ’fhèin-luach air do chruth corporra cho cuibhrichte. Dh’ fhaodainn a bhith air a bhith a ’sgrìobhadh, a’ sgrùdadh, a ’cluich, rud sam bith brèagha agus fìor. .No a ’feuchainn ri mo luach a dhearbhadh tro dhealbh bikini gun susbaint sam bith." Agus, de selfie workout, sgrìobh i, "Chan e amasan a th’ ann an nighean 15 bliadhna a tha calorie a ’cuingealachadh agus a’ dèanamh cus eacarsaichean. "

An uairsin chuir i às do na h-ìomhaighean agus na cunntasan aice a bha air fhàgail.

“Chan urrainn dhomh innse dhut dè cho saor a tha mi a’ faireachdainn às aonais nam meadhanan sòisealta, ”sgrìobh i. "Cha leig mi a-rithist àireamh a mhìneachadh dhomh. Thug e mùchadh dhomh."

Thathas a ’moladh an gluasad le caileagan eile It Insta. Superstar #Fitspo agus Cumadh Mhol Kayla Itsines O'Neill as fheàrr airson a gaisgeachd agus a h-onair, a ’sgrìobhadh mu mar a dh’ fheumadh i riaghailtean teann a chruthachadh mu na tha i a ’postadh gus nach tuit i san aon ribe. "Tha mi airson gum bi thu nad fhìor thu," sgrìobh Itsines ann am post Instagram air a ’chuspair. "Chan e mo bheatha, mo bhiadh, mo theaghlach do bheatha, tha a h-uile duine eadar-dhealaichte. Bidh mi a’ postadh na h-atharrachaidhean sin gus sealltainn dhut gu bheil uimhir de chlann-nighean a-muigh an sin air uimhir de thursan eadar-dhealaichte. Uile le aon amas, a bhith toilichte, fallain agus iomchaidh! Na bi a ’strì ri bhith beò mar, no a bhith coltach ri, aon neach air na meadhanan sòisealta. Cruthaich do chuid fhèin. Bi onarach. Cum ris na morairean agad .. agus feuch an-còmhnaidh a bhith mar an neach as fheàrr as urrainn dhut a bhith." (Thoir sùil air: Bidh Kayla Itsines a ’roinneadh a h-obrach 7-mionaid.)

Tha O'Neill agus Itsines glic nas fhaide na na bliadhnaichean aca - bidh beatha sona, fallain a ’coimhead eadar-dhealaichte air a h-uile boireannach. Aig a ’cheann thall, is e na tha fon aodach aodaich agus na selfies sweaty a tha cudromach. Sin agad fìrinn.

Lèirmheas airson