Biadh ùr leanaibh a thoirt a-steach

Susbaint

• A ’chiad bhiadh aig pàisde
• Biadhan toirmisgte dha naoidheanan

Bu chòir biadh ùr a thoirt a-steach don leanabh nuair a tha an leanabh 6 mìosan a dh ’aois oir chan eil a bhith ag òl ach am bainne tuilleadh gu leòr airson na feumalachdan beathachaidh aige.

Tha cuid de naoidheanan deònach solaidean ithe nas luaithe agus mar sin, le comharra na cloinne, faodar biadh ùr a thoirt don leanabh às deidh 4 mìosan a dh'aois.

Ge bith dè an aois aig a bheil an leanabh a ’tòiseachadh a’ feuchainn biadh ùr, tha e riatanach gun tèid biadh an leanaibh le gluten a thoirt don leanabh eadar 6 agus 7 mìosan de bheatha gus casg a chuir air an leanabh a bhith neo-fhulangach air gluten.

A ’chiad bhiadh aig pàisde

Is e a ’chiad bhiadh a bheir an leanabh biadh leanaibh, glasraich agus measan fìor-ghlan, feòil, iogart, iasg agus uighean. Feumar na biadhan sin uile a thoirt don leanabh le cunbhalachd pasty agus faodaidh an òrdugh gach biadh sin a thoirt don leanabh:

1. Tòisich leis an biadh pàisde saor bho ghluten flùr arbhair no rus agus puree glasraich. Anns a ’chiad brot, faodaidh tu taghadh eadar diofar ghlasraich, a’ seachnadh an fheadhainn a dh ’adhbhraicheas barrachd gas, leithid pònairean no peasraichean, agus searbhagan, leithid tomato agus piobair. Gus an brot a dhèanamh, bruich na glasraich gun salann, cruthaich am puree leis a ’mheasgadair agus an dèidh a bhith deiseil cuir beagan ola ollaidh ris.
2. A 'chiad measan feumaidh iad a bhith nan ùbhlan, piorran agus bananathan, uile air am pronnadh, a ’fàgail mheasan citris mar connlaich agus giuthais airson nas fhaide air adhart.
3. Aig 7 mìosan faodaidh tu cuir ris feòil cearc no turcaidh chun uachdar glasraich. Bu chòir dòsan feòil a bhith air an stiùireadh leis a ’phàiste-chloinne, oir faodaidh an cus aca cron a dhèanamh air na dubhagan.
4. O. iogart Faodar nàdarra a thoirt don leanabh cuideachd an dèidh 8 mìosan.
5. Is e na biadhan mu dheireadh a thoirt a-steach iasg agus uigheanseach gu bheil iad nas dualtaiche alergidhean adhbhrachadh.

Tha a ’bhuaidh gun a bhith a’ toirt na biadhan as freagarraiche don leanabh mar as trice a ’nochdadh ath-bhualaidhean alergidh a dh’ fhaodadh a bhith ann, le coltas comharraidhean leithid a ’bhuineach, broth agus cuir a-mach.

Mar sin, tha e cudromach aon bhiadh a thabhann don leanabh aig aon àm gus am biadh a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh aileirdsidh aithneachadh ma thachras e, agus cuideachd airson gum fàs an leanabh cleachdte ri blas agus inneach a’ bhidhe.

Biadhan toirmisgte dha naoidheanan

Is e biadh àrd geir mar bhiadhan friochte a th ’ann am biadh a tha air a thoirmeasg airson an leanaibh oir cuiridh iad bacadh air cnàmhadh an leanaibh agus biadh fìor siùcair mar deochan bog oir bidh iad a’ milleadh fiaclan an leanaibh. Is e biadh eile le tòrr geir is siùcar nach gabh a thoirt do leanaban mousse, mìlsean, gelatin, uachdar searbh no bainne tiugh, mar eisimpleir.

Cha bu chòir cuid de bhiadhan mar chnothan-cnòimhe, almoin, cnò Fhrangach no cnothan calltainn a thoirt don leanabh ach às deidh 1-2 bliadhna oir ron aois sin faodaidh an leanabh tachdadh nuair a bhios iad ag ithe na biadhan sin.

Cha bu chòir bainne bò a thoirt don leanabh ach às deidh 2 bhliadhna de bheatha, oir ron aois sin chan urrainn don leanabh pròtainean bainne na bà a chnàmh gu ceart agus dh ’fhaodadh iad a bhith neo-fhulangach ri bainne na bà.

Faigh a-mach tuilleadh mu bhith a ’biathadh leanaban aig: Biadhadh leanaibh bho 0 gu 12 mìosan