Tha e nas fhasa na bha e a-riamh eacarsaich aig a ’phort-adhair

Susbaint

• Lèirmheas airson

Nuair a choisicheas tu latha airson siubhal, b ’àbhaist dha a bhith na ghealladh nach biodh tu a’ dèanamh obair-obrach mura biodh tu a ’sprèadhadh eadar cinn-uidhe no a’ dùsgadh aig briseadh an latha airson fallas mus ruigeadh tu am port-adhair. Ach an uairsin dh ’fhosgail San Francisco seòmar yoga. Chuir Seattle-Tacoma seòmar meòrachaidh ris. Choisrig Phoenix slighe coiseachd dà mhìle. Mar sin bha roghainnean agad. Ach cha robh àite ann fhathast airson do chuir a-mach gun a bhith a ’coimhead coltach ri weirdo, a’ tionndadh clag ciseag gun a bhith a ’toirt rabhadh do thèarainteachd puirt-adhair, no a’ ruith amannan gun chulaidh-làimhe nad làimh.

Mar 25 Faoilleach, ge-tà, faodaidh duine sam bith a tha ag itealaich tro Phort-adhair Baltimore-Washington (BWI) sin a dhèanamh agus barrachd taing dha fosgladh Roam Fitness. Thathas an dùil gun toir a ’chompanaidh aoigheachd do gym 1,200 troighean eadar concourses D agus E BWI anns am bi innealan cardio, cuideaman an-asgaidh, ròpan leum, siostaman TRX, mataichean yoga, agus kettlebells. Bidh e fosgailte bho 5 sa mhadainn gu 10 f. a h-uile latha den bhliadhna (saor-làithean air a ghabhail a-steach), agus bidh sgrùdairean Tbh ann a bheir seachad fiosrachadh ùraichte a thaobh do itealaich - gus an urrainn dhut mu dheireadh feum mhath a dhèanamh den t-suidheachadh dòrainneach sin no dàil eagallach itealaich. (Feum air barrachd brosnachaidh? Seo sia dòighean fallain airson an ùine a chuir seachad a ’siubhal.)

Cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith fadalach no nas miosa, fàileadh - airson do itealaich. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ ceannach pas-latha $ 40 (no a ’roghnachadh ballrachd mìosail $ 175 dhaibhsan a bhios a’ siubhal air an reg), faodaidh tu fras a ghlèidheadh ​​gus am bi thu cinnteach gum faigh thu chun gheata agad ann an àm.

Cha leig thu leas àite giùlain luachmhor a thoirt seachad airson na h-innealan obrach agad an dàrna cuid: Bidh a ’chompanaidh a’ toirt a-mach gèar Lululemon (shorts agus lèintean-T dha fir; bras spòrs, tancaichean, lèintean-T, shorts agus pants cropped airson boireannaich) agus brògan ruith Brooks (an Adrenaline GTS 17s). Mas fheàrr leat na stuthan agad fhèin a thoirt leat, bidh luchd-obrach a ’seuladh an nigheadaireachd salach agad mus coisich thu a-mach. (Ach bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil an aon rud seo agad nad ghiùlan.)

Tha Roam Fitness ag ràdh nach eil ann am BWI ach toiseach, mar sin na sguab às mura h-eil Baltimore air an liosta siubhail agad cho tric. Tha neach-labhairt companaidh ag ràdh gu bheil gym eile air a ’chosta an ear air a dhearbhadh airson 2017, agus gu bheil cùmhnantan comasach le Charlotte, Atlanta, agus Pittsburgh ann an cluich. Mu dheireadh, tha an tòiseachadh stèidhichte ann an Oregon an dòchas gum bi talla-spòrs ri fhaighinn 365 latha sa bhliadhna anns a h-uile prìomh-bhaile.

Agus seo gu h-iomlan fuireach fallain nuair a tha thu ag itealaich is fhiach gluasad a-steach. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Leigheas agus Saidheans ann an Spòrs agus Eacarsaich, faodaidh eacarsaich cuideachadh le tinneasan siubhail cumanta leithid jet lag agus nearbhas a tha air adhbhrachadh le cuideam. Sin as coireach gum bi sinn a ’feuchainn ris na h-àiteachan-obrach sgiobalta seo a dhealbhadh airson làithean siubhail trang mus suidhich sinn a-steach do chathair na h-uinneige.

Lèirmheas airson