Ùghdar: Judy Howell
Ceann-Latha Cruthachadh: 28 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 An T-Samhain 2024
Anonim
Facial Lymphatic Drainage Massage Using Jade Roller!
Bhidio: Facial Lymphatic Drainage Massage Using Jade Roller!

Susbaint

Dè a th ’ann an jade roll?

Tha roiligeadh Jade a ’toirt a-steach inneal beag air a dhèanamh gu mall air a dhèanamh bhon chlach-ghainmhich uaine suas os cionn aodann is amhach.

Tha gurus cùram craiceann nàdurrach a ’mionnachadh leis a’ chleachdadh massage aghaidh Sìneach, agus ma tha thu air a bhith a ’leantainn blogosphere bòidhchead airson na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn jade a ’roiligeadh ron àm seo.

Bidh tionndaidhean a ’mionnachadh gu bheil e a’ cuideachadh leis a h-uile càil bho bhith a ’lughdachadh loidhnichean breagha agus a’ brosnachadh cuairteachadh, gu dòrtadh agus drèanadh lymphatic. Bidh cuid eadhon ga ràdh. Ach a bheil rolairean jade gu dearbh airidh air an hype, no an e dìreach inneal bòidhchead eile a th ’annta a thig gu crìch ann an cùl an drathair seòmar-ionnlaid agad ann am beagan bhliadhnaichean?

Tha Jade na inneal spioradail, shunndach, leigheasach, (agus breagha)

Chan eil eachdraidh iomlan roiligeadh jade soilleir, ged a tha mòran artaigilean naidheachdan air-loidhne ag ainmeachadh an tagradh gu robh seann bhana-phrionnsaichean Sìneach nan luchd-leantainn den inneal - thathar ag ràdh gun do chleachd Empress Cixi rolair jade air a craiceann. Cha b ’urrainn dhuinn dearbhadh gu cinnteach gu robh fathann ann, ach rinn an dermatologist David Lorscher, MD, co-chomhairle le co-obraiche bho Oilthigh Leigheas Sìneach Beijing, a thuirt gun do lorg i seann iomraidhean teacsa airson jade a bhith air an cleachdadh gus eadhon sealladh fradharcach a lorg.


“Tha leigheas coileanta Sìneach air a’ chleachdadh seo a chleachdadh o chionn bhliadhnaichean, ”tha Aimeé Bowen, neach-labhairt fo cheadachas agus neach-labhairt cùram craiceann HSN ann an Tràigh Daytona, Florida. Tha Jade, gu dearbh, air a bhith na phrìomh stàball air feadh Àisia airson linntean air sgàth a bhuadhan sgeadachaidh, spioradail agus shunndach. “Tha Jade air a chleachdadh airson na togalaichean ciùin aige, agus [thathas a’ creidsinn gun cuidich e le bhith a ’slànachadh] tinneasan bho chridhe gu cùisean dubhaig. Thathas ag ràdh gu bheil e cuideachail air an t-siostam nearbhach cuideachd, ”tha Bowen a’ toirt fa-near.

Ged nach do dh ’fheuch i ri jade ga roiligeadh fhèin, tha i air bòrd leis a’ bheachd: “Tha mi gu làidir a’ creidsinn ann an massage aghaidh agus brosnachadh airson deagh chuairteachadh. [Tha seo a ’brosnachadh] glaodh fallain agus tha e na dhòigh nàdarra, gun cheimigean airson craiceann fallain a bhrosnachadh,” mhìnich Bowen.

Tha roiligeadh Jade cuideachd na phàirt cumanta ann an dòighean acupuncture cosmaigeach ann an clionaigean.

Na buannachdan bho roiligeadh jade agus massage aghaidh

Tha Esthetician Gina Pulisciano, a stèidhich Alchemy Holistics cuideachd, ag aontachadh le Bowen. “Chan e fuasgladh maireannach a th’ ann an roiligeadh Jade ann an dòigh sam bith, ”tha i ag aideachadh. Ach a ’cleachdadh inneal rolair is pàirt den repertoire cùram craiceann làitheil aice.


“Tha grunn bhuannachdan adhartach aig massage facial,” tha i a ’mìneachadh. “Agus creid e no nach creid, mar sin dèan criostalan. Chleachd mi rolairean jade roimhe seo, ach o chionn ghoirid tha mi air tionndadh a-null gu rolair èiteag ròs. ” Bidh an quartz ròs, tha i ag ràdh, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh deargadh agus sèid a bharrachd air na buannachdan bho bhith a ’roiligeadh gu cunbhalach.

Tha a ’mhòr-chuid de luchd-taic a’ moladh rolair jade a chleachdadh airson timcheall air còig mionaidean, dà uair san latha, às deidh dhut d ’aghaidh a nighe agus do chriuthaichean no searmonan a chuir an sàs. Thathas a ’creidsinn gun cuidich gluasad thairis air na toraidhean iad le bhith a’ dol nas doimhne. Tha Pulisciano, nach bi a ’cleachdadh ach an rolair bho a h-amhach suas, ag ràdh gur e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh an-còmhnaidh a bhith a’ gluasad suas.

“Tha e cudromach massage a dhèanamh ann an stròcan suas gus togail a bhrosnachadh. Bidh mi cuideachd a ’toirt aire shònraichte do bhith a’ cuir thairis air an raon sùla agus timcheall air na loidhnichean breagha air an aghaidh, eadar na sùilean, agus na sreathan gàire timcheall a ’bheul,” tha i ag ràdh.

Ach a bheil jade roll ag obair?

Chan eil dearbhadh saidheansail cinnteach a ’toirt taic do thagraidhean jade rollers’ mu bhith a ’leasachadh craiceann. Cha bhith an Dr Lortscher air a reic air na tagraidhean an dàrna cuid agus cha do mhol e a-riamh iad dha na h-euslaintich dermatology aige. “Chan urrainn dhomh smaoineachadh gu bheil e a’ tabhann buannachdan dearbhte gu corporra, ”tha e ag ràdh. Tha e ag aideachadh gum faod “buannachdan inntinn socair a bhith ann, mar massage cloiche teth.”


Dòighean eile air d ’aghaidh a mhùchadh

Dha daoine nach eil gu math air an reic air rolair jade, tha rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh d’ aghaidh aig an taigh.

“Le bhith a’ cleachdadh sliseagan ciùcain air na sùilean dha-rìribh tha sin ag obair airson puffiness, [mar] dèan pocannan tì dubh fuarach, ”arsa Pulisciano. Tha i cuideachd a ’moladh salann a sheachnadh, agus ag ithe tòrr de bhiadhan anti-inflammatory mar turmeric, dearcan, broccoli, agus beets. Cho fada ri bhith a ’cur an aghaidh comharran a bhith a’ fàs nas sine? “Is e an dòigh as fheàrr air sabaid an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine [le bhith ag òl] uisge, agus tòrr dheth, ”tha i ag ràdh.

Ma nì thu son fiosrach airson seo fheuchainn aig an taigh, tha an eadar-lìn làn ann an rolairean jade airson an reic, agus tha gu leòr dhiubh gu math ruigsinneach. Ach bi faiceallach mu na tha thu a ’ceannach. Chan eil cuid de mhodalan nas saoire air an dèanamh le jade fìor-ghlan - is dòcha gu bheil iad air an dath marmor. A rèir làrach rop, is e aon dhòigh air meallta a lorg a bhith a ’measadh dè cho blàth sa tha a’ chlach a ’faireachdainn (bu chòir dha fìor jade a bhith a’ faireachdainn fionnar ris an suathadh).

Rud eile ri chumail nad inntinn is e bacteria. Nuair a thàinig ugh jade GOOP a-steach don t-sealladh an-uiridh, bha cuid de dhotairean draghail mu bhith a ’cleachdadh jade an àite sam bith fìnealta. Carson? Air sgàth, tha jade na stuth porous a dh ’fhaodas tiormachadh gu furasta. Mar sin, tha comas aige bacteria a chaladh. Ach, cha bu chòir seo a bhith na dhuilgheadas ma tha thu gu socair a ’sguabadh sìos do rolair jade le uisge blàth siabann às deidh gach cleachdadh - agus gun a bhith ga roinneadh le neach sam bith eile.

Tha Laura Barcella na ùghdar agus sgrìobhadair neo-cheangailte stèidhichte an-dràsta ann am Brooklyn. Tha i air sgrìobhadh airson an New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com, agus mòran a bharrachd.

Bi Cinnteach A Bhith A ’Coimhead

Brùthadh ann an Rectum

Brùthadh ann an Rectum

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Na dh'fheumas tu fios a bhith agad mu ghalar Klebsiella Pneumoniae

Na dh'fheumas tu fios a bhith agad mu ghalar Klebsiella Pneumoniae

Kleb iella pneumoniae (K. pneumoniae) nam bacteria a bhio mar a trice a ’fuireach nad bhroinn agu nam fece . Tha na bacteria in gun chron nuair a tha iad nad bhroinn. Ach ma gaoilea iad gu pàirt ...