Jennifer Hudson agus Celebs eile a tha air leabhraichean call cuideim is daithead a leigeil ma sgaoil

Susbaint

• Lèirmheas airson

Cleasaiche agus seinneadair Jennifer Hudson chuir mi air adhart an taisbeanadh beò air Good Morning America madainn an-diugh, a ’seinn òrain bhon chlàr ùr aice" I Remember Me. " Thoir sùil air na casan iomchaidh sin! Nochd Hudson cuideachd gum bi i a ’sgrìobhadh mun chall cuideam 80-punnd aice ann an cuimhneachan ùr a bheir molaidhean do dhaoine eile a tha airson notaichean a chall agus cuideam fallain a chumail mar a tha i.

Ach chan e J-Hud a ’chiad celeb a sgrìobh leabhar call cuideim no daithead. Gu h-ìosal tha ceithir celebs eile a sgrìobh leabhraichean ann an ainm slàinte is sunnd!

Leabhraichean call cuideam is daithead ainmeil

1. Alicia Silverstone. Ùghdar na An daithead còir, Tha Silverstone air a h-uile dad a sgrìobhadh mu na toileachasan bho bhith ag ithe daithead vegan.

2. Alison Sweeney. Passionate mu dheidhinn fallaineachd, beathachadh agus togail teaghlach fallain, sgrìobh Sweeney o chionn ghoirid An daithead mamaidh airson a h-uile màthair a-muigh an sin a ’coimhead ri bhith beagan nas fhallaine!

3. Mario Lopez. Ged as aithne dhuinn e as fheàrr bho Air a shàbhaladh leis a ’Chlag agus A ’dannsa leis na reultan, Tha Lopez cuideachd na eòlaiche air call cuideim. An leabhar aige Lean a bharrachd ag ràdh gun cuidich e thu le bhith a ’call 14 notaichean ann an 14 latha.

4. Bethenny Frankel. Tha trì leabhraichean aig Bethenny Frankel: Gu nàdarra tana, An mhias Skinnygirl, agus Àite Tha: 10 Riaghailtean airson a h-uile dad a tha thu ag iarraidh fhaighinn a-mach à beatha. Ged a tha na dòighean call cuideim aice air a bhith beagan connspaideach san àm a dh ’fhalbh, tha i gu cinnteach na sgrìobhadair.

Tha Jennipher Walters na Cheannard agus na cho-stèidheadair air na làraich-lìn beatha fallain FitBottomedGirls.com agus FitBottomedMamas.com. Tha i na trèanair pearsanta le teisteanas, coidse riaghlaidh dòigh-beatha agus cuideam agus neach-teagaisg eacarsaich buidhne, bidh MA aice cuideachd ann an naidheachdas slàinte agus bidh i a ’sgrìobhadh gu cunbhalach mu gach nì fallaineachd is sunnd airson grunn fhoillseachaidhean air-loidhne.

Lèirmheas airson