Carson a tha Kayla Itsines-Shaming airson an Abs Postpartum aice na dhuilgheadas mòr

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha ochd seachdainean ann bho rugadh Kayla Itsines a ’chiad leanabh aice, an nighean Arna Leia. Chan eil e na iongnadh gu bheil luchd-leantainn BBG air a bhith dèidheil air turas postpartum an trèanair a leantainn agus faicinn mar a bhios i ag ath-shuidheachadh dòigh-obrach. O chionn ghoirid, roinn an 28-bliadhna ùrachadh luath air Instagram gus a ràdh gu robh i air a fuadach gus workouts "aotrom" a dhèanamh.

“An dèidh dhomh a bhith air mo ghlanadh airson workouts LIGHT airson còrr air seachdain a-nis (le mo dhotair agus eòlaiche-cuirp), tha mi a’ tòiseachadh a ’faireachdainn mar mi-fhìn a-rithist agus chan ann a-mhàin ann an seagh corporra," sgrìobh i ri taobh aon de na sgàthan làn-chorp aice. selfies. "Tha mi cho brosnachail an-dràsta oir dhòmhsa, is e fallaineachd m’ fhèin-chùram, m ’ùine a-muigh agus mo PHASADH. Le bhith comasach air mo dhealas a cho-roinn riut, tha an #BBGCommunity gam chuideachadh gus faighinn a-mach às an leabaidh gach madainn (gun a bhith a’ dìochuimhneachadh mo theaghlach iongantach) !! #comeback "(Co-cheangailte: Kayla Itsines a’ roinneadh nan # 1 rud a gheibh daoine ceàrr mu dhealbhan cruth-atharrachaidh)

Gu mì-fhortanach, chuir cuid de faisg air 12 millean neach-leantainn Itsines às a leth gun robh i a ’coimhead“ ro iomchaidh ”san dealbh a chuir i a-steach. Bha cuid de dhaoine eadhon a ’cur nàire oirre airson a bhith“ abs foirfe ”cho luath às deidh dhaibh breith.

“Is e an seòrsa dhealbhan seo an dearbh sheòrsa a tha a’ toirt air boireannaich gràin a ghabhail air na cuirp aca, "thuirt aon neach. "Chan urrainn don mhòr-chuid de bhoireannaich do bhodhaig fhaighinn air sgàth gintinneachd, ge bith dè an daithead no an eacarsaich a bhios iad a’ dèanamh. Tha abs foirfe dà sheachdain às deidh pàisde cuideachd gu math tearc. " (Co-cheangailte: Tha an neach-buaidh seo ga chumail fìor mu bhith a ’dol a-steach do sheòmar suidhe an dèidh pàisde a bhith agad)

Bha beachd eile aig neach-tòiseachaidh eile: "Gu h-onarach le cunntas a leanas de faisg air 12mil bha thu dha-rìribh ag iarraidh gum biodh tu air turas nas amh agus onarach den eòlas agad an dèidh torrachas a phostadh. Gu math tàmailteach agus tha thu dìreach a’ cur ris a ’chuideam neo-riatanach bho na meadhanan sòisealta airson màthraichean ùra a bhith coltach riut fhèin ann am beagan sheachdainean às deidh dhaibh breith. "

Gu fortanach, bha grunn bhuill de choimhearsnachd BBG ann an cabhaig airson Itsines a dhìon. “An urrainn dhuinn stad agus a bhith nar coimhearsnachd de bhoireannaich a bheir taic dha aon [eile] an àite a bhith a’ crathadh air sgàth cuideam neach, "thuirt aon neach. "Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte agus iomchaidh làidir a’ coimhead eadar-dhealaichte air a h-uile duine oir chan eil an aon ghintinneachd cumadh bodhaig aig a h-uile duine. " (Co-cheangailte: An urrainn dhut do bhodhaig a ghràdhachadh agus fhathast airson atharrachadh?)

Chuir neach eile ìmpidh air luchd-leanmhainn stad a chuir air a bhith a ’dèanamh coimeas eadar na cuirp aca agus Itsines agus urram a bhith aca gu bheil an turas aice a’ coimhead eadar-dhealaichte seach an cuid fhèin. “Chan eil dad sam bith aig Kayla mu a turas trom," sgrìobh iad. "Is ann mar seo a tha i coltach ri post-pàisde. Is e seo an ìomhaigh fhìor aice. Tha e tàmailteach an dòigh anns am bi cuid agaibh a’ toirt ionnsaigh oirre mar gum biodh a corp gnàthach ‘dona’ gu leòr gus toirt ort a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr."

Bidh buidhnean postpartum a ’coimhead eadar-dhealaichte air gach aois, gach comas, agus gach meud - air an do bhruidhinn Itsines roimhe seo. (Faic: Tha Kayla Itsines a ’mìneachadh gu foirfe carson a tha thu ag iarraidh na bhios feadhainn eile nach bi gad dhèanamh toilichte gu bràth)

“Ma tha mi onarach, is ann le fìor chràdh a bhios mi a’ roinn an ìomhaigh phearsanta seo dhut, "thuirt i air Instagram tràth sa Chèitean còmhla ri dealbh dhith aig postpartum aon-seachdain. “Tha turas gach boireannach tro bheatha ach gu sònraichte torrachas, breith agus slànachadh às dèidh breith gun samhail. Ged a tha snàithlean cumanta aig gach turas a tha gar ceangal mar bhoireannaich, bidh ar n-eòlas pearsanta, ar dàimh leinn fhìn agus leis a ’bhodhaig againn fhìn an-còmhnaidh."

Thuirt i gu bheil i an dòchas gun gabh a luchd-leantainn gu lèir ris na cuirp aca, an àite a bhith gan coimeas fhèin rithe. “Mar trèanair pearsanta, is e a h-uile rud as urrainn dhomh a bhith an dòchas dhutsa boireannaich gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do bhrosnachadh gus an aon rud a dhèanamh ge bith a bheil thu dìreach air breith no nach eil, a ’comharrachadh do bhodhaig agus an tiodhlac a tha ann," sgrìobh i. "Ge bith dè an turas a tha thu air a bhith air do bhodhaig, tha na dòighean anns a bheil e a’ slànachadh, a ’toirt taic, a’ neartachadh agus ag atharrachadh gus ar toirt tro bheatha gu math do-chreidsinneach. " (Co-cheangailte: Bheir Epiphany a ’bhoireannaich seo brosnachadh dhut gus gabhail riut fhèin dìreach mar a tha thu)

A ’dol an aghaidh creideas mòr-chòrdte, bidh crathadh bodhaig a’ tighinn anns a h-uile cruth. Eadhon sinn aig Cumadh faic beachdan ag ràdh gu bheil na boireannaich a tha sinn a ’nochdadh air an làrach againn agus àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta ro iomchaidh, ro mhòr, ro bheag, tha thu ag ainmeachadh sin. Ach chan eil e cothromach airson sam bith neach gus eòlas fhaighinn air crathadh (de sheòrsa sam bith). Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte, agus mar sin bidh turasan a h-uile duine a ’coimhead eadar-dhealaichte. Gu sònraichte boireannach gu boireannach, bu chòir dhuinn a bhith a ’toirt cumhachd, chan e a bhith a’ breithneachadh, a chèile.

Lèirmheas airson