Pian ìseal air ais: dè a th ’ann, prìomh adhbharan agus làimhseachadh

Susbaint

• Comharraidhean pian ìseal air ais
• Soidhnichean gu bheil pian ìseal air ais dona
• Mar a thèid am breithneachadh a dhèanamh
• Prìomh adhbharan
• Ciamar a tha an làimhseachadh

Is e pian ìseal air ais pian a tha a ’tachairt anns a’ chùl ìseal, a tha na phàirt mu dheireadh den chùl, agus a dh ’fhaodadh no nach fhaod a bhith an cois pian anns na glutes no na casan, a dh’ fhaodadh tachairt mar thoradh air teannachadh nerve sciatic, droch dhreuchd, herniated arthrosis diosc no cnàimh-droma, mar eisimpleir.

Mar as trice bidh pian ìseal air ais a ’leasachadh às deidh beagan làithean, ach ma tha e seasmhach no ma tha comharraidhean eile an cois tha e cudromach gun tèid co-chomhairle a chumail ris an orthopedist gus am bi e comasach an adhbhar aithneachadh agus an làimhseachadh as iomchaidh a mholadh, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach cleachdadh anti-inflammatory, faochadh pian agus, ann an cuid de chùisean, seiseanan lùth-leigheas gus faochadh a thoirt air comharraidhean.

Comharraidhean pian ìseal air ais

A rèir fad nan comharraidhean, faodar pian ìseal air ais a sheòrsachadh mar acras, nuair a nochd e nas lugha na 6 seachdainean air ais, agus cronach, nuair a tha e air a bhith an làthair airson còrr air 12 seachdainean. Ge bith dè an fhaid a th ’ann, is iad na prìomh chomharran co-cheangailte ri pian ìseal air ais:

• Pian aig deireadh an spine;
• Cùmhnant agus barrachd teannachadh fèithe san roinn;
• Neo-chomas suidhe no seasamh airson ùine mhòr, ga dhèanamh riatanach dreuchdan ùra a shireadh airson suidhe, cadal no coiseachd.

A bharrachd air an sin, a rèir adhbhar pian ìseal air ais, faodaidh comharran nas sònraichte nochdadh, leithid pian a ’radiating gu na glutes agus na casan, duilgheadas coiseachd agus pian nuair a tha thu a’ tarraing anail, mar eisimpleir. Mar sin, tha e cudromach gum bi an neach le pian ìseal air ais a ’sireadh an orthopedist nuair a bheir na comharraidhean ùine airson leasachadh, oir air an dòigh sin tha e comasach measadh a dhèanamh agus an làimhseachadh as iomchaidh a chomharrachadh.

Soidhnichean gu bheil pian ìseal air ais dona

A bharrachd air na comharran cumanta de pian ìseal air ais, faodaidh cuid de dhaoine soidhnichean no comharraidhean eile a leasachadh a tha a ’nochdadh gu bheil an suidheachadh nas cunnartaiche agus feumach air barrachd aire. Is e cuid de na soidhnichean agus na comharran de dhragh a dh ’fhaodas nochdadh fiabhras, call cuideam gun adhbhar follaiseach agus atharrachaidhean ann am mothachadh, leithid faireachdainn clisgeadh no iomagain.

A bharrachd air an sin, nuair a bhios pian ìseal air ais a ’tachairt ann an daoine fo aois 20 no nas sine na 55 no às deidh tuiteam no tubaist, tha e comasach cuideachd gu bheil an suidheachadh nas cunnartaiche, agus tha measadh le orthopedist cudromach.

Mar a thèid am breithneachadh a dhèanamh

Gus breithneachadh a dhèanamh air pian ìseal air ais, faodaidh an orthopedist, rheumatologist no physiotherapist, a bharrachd air a bhith a ’cumail sùil air soidhnichean a’ ghalair, deuchainn ìomhaigh iarraidh mar x-ghath agus ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach, gus dèanamh cinnteach gu bheil galairean eile an sàs mar sin mar diosc herniated, thoir sùil air a bheil an nerve sciatic air a dhlùthadh, a chuidicheas le bhith a ’mìneachadh an làimhseachadh as iomchaidh airson gach cùis.

Aig amannan tha na deuchainnean àbhaisteach a dh ’aindeoin cho duilich‘ s a tha e gluasad agus coileanadh gnìomhan làitheil, a dh ’fheumas làimhseachadh. Mar as trice bidh an seòrsa pian cùil seo nas trice ann an daoine a bhios a ’cleachdadh gnìomhan làimhe, leithid togail cuideam, gluasadan ath-aithris, no suidhe no seasamh airson ùine mhòr, an-còmhnaidh san aon suidheachadh.

Prìomh adhbharan

Faodaidh pian ìseal air ais leasachadh mar thoradh air droch staid, deformity anatomical no trauma ionadail, ach chan eil e an-còmhnaidh comasach faighinn a-mach an adhbhar aige, agus faodaidh e tachairt aig a h-uile aois, a ’toirt buaidh cho-ionann air fir is boireannaich. Is e cuid de shuidheachaidhean a tha a ’fàbharachadh pian aig deireadh an spine:

• Oidhirpean ath-aithriseach;
• Traumas beaga, leithid tuiteam;
• Dòigh-beatha sedentary;
• Postachd neo-iomchaidh;
• Arthrosis droma;
• Osteoporosis anns an spine;
• Syndrome myofascial;
• Spondylolisthesis;
• Spondylitis ankylosing;
• Arthritis reumatoid.

A bharrachd air an sin, faodaidh a bhith reamhar fàbharachadh a thoirt do leasachadh pian ìseal air ais, oir anns a ’chùis seo tha atharrachadh anns a’ phuing déine, barrachd flaccidity agus distension an abdomen, a ’fàbharachadh pian.

Ciamar a tha an làimhseachadh

Bu chòir an làimhseachadh airson pian ìseal air ais a bhith air a stiùireadh leis an orthopedist no reumatologist a rèir adhbhar a ’phian. Mar sin, ann an cuid de chùisean, faodar cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory, corticosteroids, analgesics agus relaxants muscle, mar eisimpleir, a chomharrachadh. Faic roghainnean eile airson cungaidhean pian ìseal air ais.

Ann an cùisean de pian ìseal air ais, dh ’fhaodadh leigheas corporra a bhith air a mholadh, a dh’ fhaodar a dhèanamh le dòighean teasachaidh uachdar agus / no domhainn, eacarsaichean sìneadh agus neartachadh airson a ’chùil.

Thoir sùil air a ’bhidio a leanas airson tuilleadh mholaidhean as urrainn dhut a dhèanamh gus sabaid air ais pian: