Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 16 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 18 An T-Samhain 2024
Anonim
Writing 2D Games in C using SDL by Thomas Lively
Bhidio: Writing 2D Games in C using SDL by Thomas Lively

Susbaint

Gu h-eachdraidheil, is e martarach cuideigin a roghnaicheas am beatha ìobairt no a bhith an aghaidh pian agus fulangas an àite a bhith a ’toirt seachad rudeigin a tha iad naomh. Ged a tha an teirm fhathast air a chleachdadh san dòigh seo an-diugh, tha e a ’gabhail air àrd-sgoil a tha a’ ciallachadh nach eil e cho iongantach.

An-diugh, tha an teirm air a chleachdadh uaireannan airson cunntas a thoirt air cuideigin a tha coltach gu bheil iad an-còmhnaidh a ’fulang ann an aon dòigh no ann an dòigh eile.

Is dòcha gum bi sgeulachd aca an-còmhnaidh mun woe as ùire aca no mu ìobairt a rinn iad airson cuideigin eile. Is dòcha gu bheil iad eadhon a ’cuir cus rudan dona a tha a’ tachairt gus co-fhaireachdainn fhaighinn no toirt air daoine eile a bhith a ’faireachdainn ciontach.

Fuaim eòlach? Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh air caraid no ball teaghlaich - no eadhon thu fhèin.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a dh ’aithnicheas tu an dòigh-inntinn seo agus innealan airson faighinn thairis air.

An e an aon rud a th ’ann ri inntinn neach-fulang?

Faodaidh iom-fhillteachd martarach a bhith coltach gu math coltach ri inntinn neach-fulang. Tha an dà chuid buailteach a bhith nas cumanta ann an daoine a tha beò tro dhroch dhìol no trauma eile, gu sònraichte an fheadhainn aig nach eil cothrom air innealan làimhseachaidh iomchaidh.


Ach tha eadar-dhealachaidhean seòlta eadar an dà inntinn.

Mar as trice bidh neach le inntinn neach-fulaing a ’faireachdainn gu bheil e air fhulang gu pearsanta le rud sam bith a thèid ceàrr, eadhon nuair nach deach an duilgheadas, giùlan mì-mhodhail, no mì-ghiùlan a stiùireadh thuca.

Is dòcha nach eil iad a ’nochdadh mòran ùidh ann a bhith a’ cluinntinn fuasglaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann. An àite sin, is dòcha gu bheil iad a ’toirt seachad a’ bheachd gu bheil iad dìreach ag iarraidh a bhith trom-inntinneach.

Tha iom-fhillteachd martarach a ’dol nas fhaide na seo. Chan eil daoine le iom-fhillteachd dìreach a ’faireachdainn fulang. Mar as trice bidh e coltach gun tèid iad a-mach às an t-slighe aca gus suidheachaidhean a lorg a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh àmhghar no fulangas eile.

A rèir Sharon Martin, LCSW, tha cuideigin le buidheann martarach “ag ìobradh am feumalachdan fhèin agus ag iarraidh gus rudan a dhèanamh do chàch.” Thuirt i nach bi iad “a’ cuideachadh le cridhe aoibhneach ach gun dèan iad sin a-mach à dleastanas no ciont. ”

Tha i ag innse mar a dh ’fhaodadh seo a bhith a’ briodadh fearg, tàmailt, agus mothachadh air dìth cumhachd. Thar ùine, faodaidh na faireachdainnean sin toirt air neach a bhith glaiste, gun roghainn a ràdh nach eil no rudan a dhèanamh dhaibh fhèin.


Cò ris a tha e coltach?

Dh ’fhaodadh cuideigin a tha an-còmhnaidh a bhith a’ fulang - agus a tha coltach gu bheil e a ’còrdadh ris san dòigh sin - toinnte martarach a bhith aige, a rèir Lynn Somerstein, PhD. Faodaidh am pàtran fulang seo pian agus àmhghar tòcail no corporra adhbhrachadh.

Seo sùil air cuid de shoidhnichean eile a dh ’fhaodadh gum bi duilgheadas martarach agad fhèin no aig cuideigin eile.

Bidh thu a ’dèanamh rudan dha daoine ged nach eil thu a’ faireachdainn gu bheil meas ort

Tha a bhith ag iarraidh cuideachadh leis an fheadhainn as fhaisge ort a ’moladh gu bheil nàdar coibhneil agus truacanta agad. Is dòcha gun dèan thu na rudan sin dìreach airson cuideachadh, chan ann air sgàth gu bheil thu airson gum bi luchd-gràidh ag aithneachadh na h-oidhirpean agad no na h-ìobairtean a rinn thu air an son.

Ach cuin a tha cuideachadh le bhith a ’moladh iom-fhillteachd martarach?

Bidh mòran dhaoine a tha draghail le dìth meas a ’stad dìreach a’ cuideachadh. Ma tha gluasadan martarach agad, ge-tà, is dòcha gun lean thu a ’tabhann taic fhad‘ s a tha thu a ’cur an cèill do ghoirt le bhith a’ gearan, air an taobh a-staigh no ri daoine eile, mun dìth meas.

Bidh thu gu tric a ’feuchainn ri cus a dhèanamh

Aig amannan le bhith a ’gabhail beagan obair a bharrachd no a’ dèanamh beagan cus de gheallaidhean chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil thu nad shagairt. Ach smaoinich an gabh thu gu cunbhalach ri dleastanasan nach eil riatanach dhut.


Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn nach dèanar dad mura dèan thu e fhèin agus gun diùlt thu tairgsean cuideachaidh sam bith. Eadhon nuair a tha thu a ’faireachdainn duilich leis an obair a bharrachd a tha thu a’ dèanamh, cumaidh tu a ’cur ris an eallach obrach agad nuair a thèid faighneachd dhut. Is dòcha gu bheil thu eadhon saor-thoileach gu saor-thoileach gus barrachd a dhèanamh.

Bidh na daoine leis am bi thu a ’caitheamh ùine a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin

A bheil caraid (no dithis) agad nach eil thu a ’faireachdainn math mu bhith a’ faicinn? Is dòcha gu bheil iad an-còmhnaidh ag iarraidh ort rudan a dhèanamh dhaibh, beachdan snide a dhèanamh, no eadhon do chàineadh.

Eadhon nuair a bhios dàimhean puinnseanta gad dhrèanadh, chan eil e an-còmhnaidh furasta am briseadh dheth, gu sònraichte nuair a tha an neach eile na bhall teaghlaich no na dheagh charaid. Ach smaoinich air mar a dhèiligeas tu ris an toxicachd.

Is dòcha gum bi freagairt cuideachail a ’toirt a-steach stèidheachadh chrìochan agus a bhith a’ cruthachadh beagan astar eadar thu fhèin agus an neach eile.

Ach ma chumas tu a ’caitheamh ùine còmhla riutha gu cunbhalach, dìreach airson do lorg fhèin a’ smaoineachadh no a ’bruidhinn tòrr mu cho truagh sa tha iad a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn, dh’ fhaodadh cuid de thuigse shagairtean a bhith agad.

Bidh thu gu cunbhalach a ’faireachdainn mì-riaraichte anns an obair no na dàimhean agad

Chan eil obraichean gun lìonadh neo-chumanta. Tha e cuideachd neo-àbhaisteach a bhith a ’tighinn gu crìch ann an dàimh a tha coltach nach eil àm ri teachd no a’ tuiteam gann de na bha thu a ’smaoineachadh. Ach mar as trice faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus dèiligeadh ris gach suidheachadh le beagan ùine agus oidhirp.

Ma tha gluasadan martarach agad, is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near am pàtran mì-thoileachas seo ann an diofar raointean thar do bheatha. Is dòcha gu bheil thu a ’cur na coire air daoine eile airson far an deach thu gu crìch, no a’ creidsinn gu bheil thu airidh air rudeigin nas fheàrr air sgàth ìobairtean a rinn thu air an t-slighe.

Faodaidh a bhith a ’smaoineachadh nach eil daoine eile ag aithneachadh no a’ cur luach air do fhèin-ìobairt cuideachd cur ri fearg agus tàmailt.

Tha pàtran agad de bhith a ’toirt aire do dhaoine eile ann an dàimhean

Le bhith a ’coimhead air ais air dàimhean a dh’ fhalbh dh ’fhaodadh sin do chuideachadh le bhith ag aithneachadh gluasadan martarach.

“Dh’ fhaodadh beagan fheartan dàimh a bhith a ’toirt iomradh air a’ chùis seo, ”arsa Pàdraig Cheatham, PsyD. “Tha cuid de dhàimhean dìreach neo-ionann a thaobh structair, leithid pàrantan a’ toirt aire do chloinn. No dh ’fhaodadh gum biodh amannan aca a bhith air an lopadh, mar nuair a tha iad a’ toirt cùram do chom-pàirtiche a tha gu math tinn. ”

Ma bheir thu fa-near claonadh a dh ’ionnsaigh fèin-ìobairt thar iomadh dàimh nad bheatha, dh’ fhaodadh e comharrachadh gu eileamaidean de dh ’fhàsach martarach.

Ceistean ri faighneachd dhut fhèin

Nuair a choimheadas tu air na dàimhean agad, tha Cheatham a ’moladh faighneachd dhut fhèin:

  • An canadh tu gu bheil na dàimhean agad neo-chothromach ann an dòigh air choireigin? Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mar a tha thu a’ dèanamh ach aire a thoirt do chom-pàirtichean nach eil a ’dèanamh mòran gus na feumalachdan agad a choileanadh.
  • A bheil thu a ’faireachdainn dìth àite cunbhalach gus bruidhinn mu na feumalachdan agus na h-iarrtasan agad fhèin?
  • A bheil thu a ’creidsinn gun cuireadh e coinneachadh ri feumalachdan do chom-pàirtiche ann an cunnart?

Smaoinich cuideachd air taobh tòcail rudan. A bheil thu a ’faireachdainn taic, tèarainte agus measail, eadhon aig amannan neo-ionannachd? No a bheil thu a ’faireachdainn searbh, tàmailteach, no air do leigeil sìos le com-pàirtichean?

Is dòcha gu bheil thu eadhon airson gum bi iad a ’faireachdainn ciontach airson gun a bhith a’ toirt taic dhut barrachd.

Tha thu a ’faireachdainn mar nach eil dad a nì thu ceart

Is dòcha gum bi cuideigin le claonadh martarach “an-còmhnaidh ag iarraidh cuideachadh, gun a bhith a’ soirbheachadh agus a ’faireachdainn gu bheil iad air am peanasachadh mar thoradh air an sin,” tha Somerstein ag ràdh.

Ann am faclan eile, tha e coltach, ge bith dè a nì thu, gu bheil daoine a ’mì-thuigse mu na h-oidhirpean agad gus do chuideachadh no gu bheil na h-oidhirpean agad a’ tuiteam rèidh. Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil iad iriosal an àite a bhith taingeil dhut.

Dh ’fhaodadh seo fìor shàrachadh a thoirt dhut. Dh ’fheuch thu do dhìcheall, às deidh a h-uile càil, agus mar sin is e an rud as lugha a b’ urrainn dhaibh a dhèanamh beagan taingealachd a nochdadh. Mar thoradh air do bhuaireadh, is dòcha gum bi ìmpidh ort toirt orra a bhith a ’faireachdainn ciontach airson gun a bhith a’ cur luach air an obair chruaidh agad.

Carson a tha e cronail?

Is dòcha nach eil coltas gu bheil gluasadan martyr gu math mòr, ach faodaidh iad cuideam a chuir air do dhàimhean, do shunnd agus do fhàs pearsanta.

Dàimhean teann

Faodaidh a bhith a ’fuireach le ionad martyr e duilich dhut bruidhinn air do shon fhèin.

A rèir Màrtainn, gu tric bidh ùine chruaidh aig daoine le claonadh martarach a ’conaltradh gu soilleir no gu dìreach, a’ leantainn gu cùisean dàimh.

An àite a bhith a ’bruidhinn gu fosgailte mu na feumalachdan agad, is dòcha gum bi thu a’ cleachdadh ionnsaighean fulangach no a bhith a ’dol a-mach feargach nuair a chumas tu a’ slugadh do shàrachadh.

Ma tha thu den bheachd gu bheil thu air mòran ìobairtean a dhèanamh airson companach no neach gaoil eile, is dòcha gum bi thu feargach no mì-thoilichte mura h-eil iad a ’nochdadh taingealachd no a’ tabhann an taic air ais.

Burnout

“Tha e doirbh do mhartaraich prìomhachas a thoirt do na feumalachdan aca,” tha Màrtainn ag ràdh. “Cha bhith iad a’ cleachdadh fèin-chùram, agus mar sin faodaidh iad a bhith claoidhte, tinn gu corporra, trom-inntinn, iomagain, tàmailteach agus gun choileanadh. ”

Ma bheir thu seachad d ’ùine gu tric gus daoine eile a chuideachadh, barrachd a dhèanamh na dh’ fheumas tu aig an obair no aig an taigh, no mura coinnich thu ri na feumalachdan agad fhèin san fharsaingeachd, tha coltas ann gum bi thu a ’faireachdainn drèanadh agus a’ faighinn thairis gu math luath.

Faodaidh eadhon do staid tòcail cur ri losgadh. Faodaidh a bhith a ’faireachdainn feargach agus mì-riaraichte a’ mhòr-chuid den ùine cuideam a chuir ort agus do shàrachadh. Dh ’fhaodadh e cuideachd do chumail bho bhith a’ gabhail ri cuideachadh.

Mar as trice faodaidh com-pàirtichean, caraidean, agus teaghlach co-fhaireachdainn a thabhann, cuideachadh le dùbhlain, no eadhon molaidhean agus comhairle a thoirt seachad. Ach ma tha thu a ’faireachdainn duilich agus tàmailteach leis an fheadhainn as fhaisge ort, cha bhith thu cho buailteach gabhail ris a’ chuideachadh aca.

A bharrachd air an sin, ma chumas tu a ’diùltadh an taic, is dòcha gun stad iad a’ tabhann.

Dìth atharrachadh adhartach

Bidh sealladh coitcheann de mhì-riarachas gu tric a ’dol còmhla ri iom-fhillteachd martarach.

Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn glaiste no glaiste nad dhreuchd, dàimh no beatha dachaigh. Dh ’fhaodadh cuid dhiubh sin atharrachadh mar a bhios na bliadhnaichean a’ dol seachad, ach bidh thu ann an dòigh air choreigin ann an suidheachaidhean duilich no gun taing a-rithist agus a-rithist.

Tha thu truagh, ach an àite ceumannan a ghabhail gus atharrachadh a chruthachadh dhut fhèin, is dòcha gu bheil thu a ’gearan, a’ gabhail aithreachas mun t-suidheachadh, no a ’cur na coire air daoine no tachartasan eile. Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach à aon suidheachadh mì-thoilichte, is dòcha gum faigh thu thu fhèin ann an suidheachadh ùr ro fhada.

San dòigh seo, faodaidh gluasadan martarach do chumail air ais bho bhith a ’soirbheachadh no a bhith a’ ruighinn amasan pearsanta.

A bheil e comasach faighinn thairis air?

Faodaidh ionad martyr buaidh mhòr a thoirt air do chàileachd-beatha, ach tha dòighean ann faighinn thairis air.

Obair air conaltradh

Ma tha cùisean martarach agad, tha teansa math ann gum bi e doirbh dhut na faireachdainnean agus na feumalachdan agad a nochdadh. Faodaidh leasachadh sgilean conaltraidh nas làidire do chuideachadh gus fàs nas fheàrr air seo.

Faodaidh ionnsachadh dòighean conaltraidh nas cinneasaiche do chuideachadh:

  • seachain giùlan fulangach-ionnsaigheach
  • cuir faireachdainnean an cèill, gu sònraichte an fheadhainn a tha an-fhoiseil agus an tàmailt
  • cùm faireachdainnean àicheil bho bhith a ’togail suas

Pro tip

An ath thuras a tha thu a ’faireachdainn gun chluinntinn no mì-thuigse, feuch ri thu fhèin a chuir an cèill le bhith a’ cleachdadh aithris “I” gus do dhearbhadh fhèin gun a bhith a ’dèanamh an neach eile dìonach.

Abair gu bheil caraid agad a bheir cuireadh dhut a thighinn a-steach airson dinnear, ach bidh iad an-còmhnaidh an urra riut reasabaidh a lorg agus ceannach a dhèanamh.

An àite a bhith ag ràdh “Tha thu a’ toirt orm an obair chruaidh a dhèanamh, mar sin chan eil e spòrsail dhomh, ”dh’ fhaodadh tu a ràdh “Tha mi a’ faireachdainn mar gum biodh mi an-còmhnaidh a ’dèanamh an obair chruaidh, agus chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil sin meadhanach math. "

Suidhich crìochan

Is dòcha gum bi e cudromach dhut caraidean agus teaghlach a chuideachadh. Ach ma tha thu air a ’chrìoch agad a ruighinn (no ma tha thu air barrachd a ghabhail mar-thà na as urrainn dhut a làimhseachadh gu furasta), tha e ceart gu leòr a ràdh nach eil. Really, tha e.

Cha bhith thu gad losgadh fhèin a-mach na chuideachadh leis an eallach obrach a th ’agad mar-thà, agus dh’ fhaodadh e faireachdainnean dioghaltas a mheudachadh nas fhaide air adhart. Feuch diùltadh modhail na àite.

Faodaidh tu a dhèanamh bog le mìneachadh, a rèir do dhàimh ris an neach a tha a ’faighneachd. Dìreach cuimhnich nach eil dad ceàrr air a bhith a ’gabhail cùram de na feumalachdan agad fhèin an toiseach.

“Tha e cudromach tòiseachadh ag ràdh chan ann ri rudan a tha a’ cur bacadh air na feumalachdan pearsanta agad no nach eil a ’co-thaobhadh ris na luachan no na h-amasan agad,” tha Màrtainn ag ràdh.

Dèan ùine airson fèin-chùram

Faodaidh fèin-chùram a bhith a ’toirt a-steach:

  • roghainnean slàinte practaigeach, leithid a bhith a ’faighinn cadal gu leòr, ag ithe biadh beathachail, agus a’ gabhail cùram mu dhraghan slàinte corporra
  • a ’dèanamh ùine airson tlachd agus fois
  • a ’toirt aire do shunnd fhaireachdail agus a’ dèiligeadh ri dùbhlain a tha ag èirigh

Bruidhinn ri neach-leigheis

Faodaidh a bhith ag obair tro ghluasadan martarach leat fhèin a bhith duilich. Faodaidh mòran taic a bhith aig taic proifeasanta, gu sònraichte ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu adhbharan bunaiteach a tha a ’cur ri pàtrain giùlan fèin-ìobairt.

Tha Cheatham a ’mìneachadh, ann an leigheas, gun urrainn dhut:

  • rannsaich an siostam dàimh agad
  • fàs mothachadh timcheall air pàtrain a ’toirt a-steach fèin-ìobairt
  • comharraich agus thoir dùbhlan do bharailean sam bith mu do luach agus brìgh an dàimh
  • feuch diofar dhòighean air ceangal ri feadhainn eile

Molaidhean sam bith airson dèiligeadh ris ann an cuideigin eile?

Ma tha thu eòlach air cuideigin a tha buailteach a bhith mar shagairt, is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn co-dhiù beagan troimh-chèile leis an giùlan aca. Is dòcha gu bheil thu air feuchainn ri comhairle a thabhann, ach tha iad an aghaidh na h-oidhirpean agad gus do chuideachadh. Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn gu bheil iad dha-rìribh dìreach airson gearan.

Cha bhith na molaidhean sin ag atharrachadh an neach eile gu cinnteach, ach faodaidh iad do chuideachadh gus sealladh a leasachadh dhaibh nach bi ag adhbhrachadh uiread de shàrachadh dhut.

Beachdaich air an eachdraidh

Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’cumail nad inntinn gum faod mòran de fhactaran iom-fhillte a bhith nam pàirt den inntinn seo.

Ged as urrainn do dhuine ionnsachadh dèiligeadh ri giùlan a bhios gu tric a ’tachairt mar thoradh air claonadh martarach, gu tric chan eil mòran smachd aca air mar a leasaich na gluasadan sin sa chiad àite.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh factaran cultarail cur ri gluasadan martarach. Ann an cuid eile, dh'fhaodadh pàirt a bhith aig dinamics teaghlaich no eòlasan leanabachd.

Gabh truas

Is dòcha nach fheum thu na h-adhbharan air cùl an giùlan aca a thuigsinn gus a bhith ann airson neach le gaol. Gu tric tha e gu leòr airson truas agus taic a thabhann.

“Bi coibhneil an-còmhnaidh,” tha Somerstein a ’brosnachadh.

Suidhich crìochan

Thuirt sin, chan fheum truas a bhith a ’ciallachadh a bhith a’ caitheamh tonna de ùine leis an neach.

Ma tha thu a ’caitheamh ùine còmhla ri cuideigin gad dhrèanadh, is dòcha gur e roghainn fhallain a bhith a’ cuingealachadh na h-ùine a chaitheas tu còmhla. Faodaidh a bhith a ’suidheachadh crìoch de sheòrsa air choreigin do chuideachadh gus barrachd caoimhneas agus co-fhaireachdainn a thabhann dhut dèan roinn àite leis an neach sin.

An loidhne bun

Faodaidh beatha a tha fada a ’fulang cron a dhèanamh ort fhèin, air na dàimhean agad agus air do shlàinte. Fiù mura h-eil thu a ’tuigsinn gu tur freumhan nan gluasadan martarach agad, faodaidh tu fhathast ceumannan a ghabhail gus an dòigh-smaoineachaidh seo atharrachadh agus a chumail bho bhith a’ toirt droch bhuaidh air do bheatha.

Ma tha ùine chruaidh agad fios a bhith agad càite an tòisich thu leat fhèin, smaoinich air bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn le trèanadh a chuidicheas tu gus na pàtranan sin a sgrùdadh nas doimhne.

Bha Crystal Raypole ag obair roimhe mar sgrìobhadair agus neach-deasachaidh airson GoodTherapy. Tha na raointean inntinneach aice a ’toirt a-steach cànanan agus litreachas Àisianach, eadar-theangachadh Iapanach, còcaireachd, saidheansan nàdurrach, suidheachadh gnè, agus slàinte inntinn. Gu sònraichte, tha i dealasach a thaobh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh stiogma timcheall air cùisean slàinte inntinn.

Inntinneach An-Diugh

Deuchainn Schirmer
Leigheas

Deuchainn Schirmer

Bidh deuchainn chirmer a ’dearbhadh a bheil an t- ùil a’ toirt a-mach deòir gu leòr air on a chumail tai .Cuiridh dotair na ùla deireadh tiall pàipeir ònraichte taobh a- ...
Farsightedness
Leigheas

Farsightedness

Tha Far ightedne a ’faighinn ùine na cruaidhe a’ faicinn nithean a tha fai g air làimh na rudan a tha fada air falbh.Tha an teirm air a chleachdadh gu tric air on cunnta a thoirt air an fheu...