16 Adhbharan carson a tha an ùine agad a ’mairsinn nas fhaide na an àbhaist
Susbaint
- Cuimhnich: Tha cearcall a h-uile duine eadar-dhealaichte
- Adhbharan as cumanta
- Leigheasan neo-àbhaisteach sònraichte
- Smachd breith hormonal
- Ovulation
- Frith-bhualadh èiginneach
- Giorrachadh (a ’chiad ùine às deidh)
- Torrachas tràth
- Mì-phòsadh
- Polyps uterine no fibroids
- Hypothyroidism
- PCOS
- Endometriosis
- Adenomyosis
- Perimenopause
- Ann an cùisean ainneamh
- Von Willebrand’s
- Hemophilia
- Aillse cervical no uterine
- Cuin a chì thu dotair
- An loidhne bun
Tha daoine, le nàdar, nan creutairean àbhaisteach. Mar sin faodaidh e a bhith eagallach nuair a thig cearcall menstrual cunbhalach gu h-obann gu neo-riaghailteach.
Ma tha thu a ’faighinn ùine nas fhaide na an àbhaist, is dòcha gu bheil mìneachadh math ann.
Mus cuir thu cus dragh ort, smaoinich air aon de na h-adhbharan gu h-ìosal.
Cuimhnich: Tha cearcall a h-uile duine eadar-dhealaichte
Chan eil dà chearcall menstrual dìreach mar an ceudna. Faodaidh cuid de amannan mairsinn aon latha agus cuid eile a ’mairsinn seachdain, agus faodaidh an ùine eadar amannan atharrachadh cuideachd.
Mairidh a ’chearcall cuibheasach 28 latha - ge-tà, chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil rudeigin ceàrr mura mair an tè agad cho fada.
Faodaidh baidhsagalan a bhith de dh'fhaid bho timcheall air 21 latha gu cho fada ri 35 latha.
Bidh baidhsagalan nas giorra na 21 latha mar as trice a ’comharrachadh gum faodadh ovulation a bhith air tachairt nas tràithe na an àbhaist no gun a bhith idir.
Tha baidhsagalan nas fhaide na 35 latha a ’nochdadh nach eil ovulation a’ tachairt no gu bheil e a ’tachairt gu neo-riaghailteach.
Faodaidh ùine a tha nas fhaide na 7 latha cuideachd innse nach do thachair ovulation.
Adhbharan as cumanta
A-nis gu bheil fios agad air na rudan bunaiteach, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh dè a tha ag adhbhrachadh gum bi an ùine agad nas fhaide na an àbhaist. Tha iomadh adhbhar so-chreidsinneach ann, agus mar as trice tha iad furasta an làimhseachadh.
Leigheasan neo-àbhaisteach sònraichte
Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis thar-chunntair casg a chuir air fad ùine.
Bidh anticoagulants, leithid aspirin, a ’cuideachadh le bhith a’ casg clotan fala le bhith a ’toirmeasg truinnsearan bho bhith a’ tuiteam còmhla. Air an gabhail gu cunbhalach, faodaidh an cungaidh ùine gun fhiosta no amannan nas truime adhbhrachadh.
Air an làimh eile, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis anti-inflammatory nonsteroidal, leithid ibuprofen agus naproxen, buaidh eile a thoirt agus faodaidh iad sruthan ùine a dhèanamh nas aotroime.
Faodaidh cungaidh-leigheis antidepressants agus epilepsy cuideachd bacadh a chuir air amannan, ag adhbhrachadh gum bi iad neo-riaghailteach, nas fhaide, no nas giorra. Faodaidh cuid de dh ’antidepressants sruthadh nas truime agus cramps gruamach adhbhrachadh. Leis na cungaidhean sin, bu chòir atharrachaidhean air a ’chearcall menstrual agad stad an dèidh beagan mhìosan.
Ma tha gin de na cungaidhean sin a ’dol a-steach nas fhaide na 3 mìosan, no ma tha dragh ort mun ìre gu bheil iad a’ toirt buaidh air do chearcall, faighnich do proifeasanta meidigeach.
Smachd breith hormonal
Faodaidh smachd breith hormonal, leithid measgachadh (estrogen agus progestin), pills beaga (progestin a-mhàin), implantan, fàinneachan, pasgain, shots, agus IUDan, buaidh a thoirt air sruthan ùine agus fad rothaireachd.
Bidh cuid de dhotairean gu dearbh a ’òrdachadh am pill dhaibhsan aig a bheil sruthadh nas truime, oir faodaidh na h-hormonaichean buaidh a thoirt air fàs an lìnig uterine ro menstruation.
Bidh cuid de dhaoine le IUDn ag aithris air amannan nas giorra no gun amannan idir. Tha seo fìor mar as trice airson IUDn anns a bheil hormonaichean, agus faodaidh an IUD copair amannan nas fhaide no nas truime adhbhrachadh.
Ged a tha e coltach gu bheil iomadh seòrsa de smachd breith hormonail ag adhbhrachadh sruthan nas aotroime no cuairtean nas giorra, faodaidh an losgadh smachd breith a bhith ag adhbhrachadh sruthadh menstrual fada (ged a tha e ann an cuid de dhaoine, tha e an taobh eile).
Ma dh ’atharraich thu o chionn ghoirid gu seòrsa ùr de smachd breith hormonail agus gu bheil thu draghail mun bhuaidh a th’ aige air do chearcall, bruidhinn ris an dotair a dh ’òrdaich e. Bu chòir dhaibh a bhith comasach air mìneachadh a bheil na fo-bhuaidhean agad ag adhbhrachadh rabhaidh.
Ovulation
Faodaidh dàil no ovulation fadalach buaidh dhìreach a thoirt air an ùine agad.
Bidh ovulation mar as trice a ’tachairt timcheall air a’ phuing letheach slighe de chearcall, nuair a bhios an t-ubhag a ’leigeil a-mach ugh aibidh airson torrachadh.
Tha ovulation fadalach air adhbhrachadh le grunn rudan, leithid cuideam, galar thyroid, PCOS, bainne-cìche, agus cuid de chungaidh-leigheis.
Faodaidh an dàil seo adhbhrachadh gum bi lìnigeadh an uterus a ’togail nas truime na an àbhaist airson ùine nas truime, le dàil.
Tha comharraidhean eile de ovulation fadalach a ’toirt a-steach:
- àrdachadh ann an teòthachd bodhaig basal (no fois)
- pian bhoilg taobh no nas ìsle
- àrdachadh ann an sgaoileadh cervical
Cum sùil air an ùine agad gus faicinn a bheil an duilgheadas seo a ’leantainn. Ma nì e, bruidhinn ri dotair mu na h-ath cheumannan agad.
Frith-bhualadh èiginneach
Ma bha thu o chionn ghoirid ann an cruth casg-gineamhainn èiginneach (uaireannan air ainmeachadh mar a ’mhadainn às deidh pill), chì thu atharrachadh anns a’ chiad ùine agad às deidh ionnsaigh.
Bidh am pill a ’cur casg air torrachas le bhith a’ cur dàil air ovulation. Faodaidh seo dragh a chuir air fad a ’chearcall menstrual àbhaisteach agad, ag adhbhrachadh neo-riaghailteachdan san ath ùine agad a’ toirt a-steach:
- ùine thràth
- ùine fadalach
- sruthadh nas truime
- sruthadh nas aotrom
- sruthadh nas fhaide
- barrachd no nas lugha de phian na an àbhaist
Mhothaicheadh tu cuideachd beagan spotan aotrom ron ath ùine agad.
Cha bu chòir na comharran sin dragh a chuir air a ’chiad ùine às deidh dhaibh a’ chungaidh-leigheis a ghabhail. Ma chumas iad a ’dol, a’ sireadh dotair.
Giorrachadh (a ’chiad ùine às deidh)
Faodaidh an dà chuid giorrachadh lannsaireachd agus giorrachadh meidigeach buaidh a thoirt air menstruation.
Is e a ’chiad rud a dh’ aithnicheas tu gur dòcha gu bheil thu a ’faighinn dòrtadh às deidh an giorrachadh. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith coltach ris an ùine agad, chan eil e an aon rud. Tha an sèididh seo mar thoradh air leigeil ma sgaoil bhon uterus.
Faodaidh a ’chiad ùine às deidh casg-breith a bhith nas giorra (ma bha casg-ginealach ort) no nas fhaide (ma bha casg-breith meidigeach ort) air sgàth pròiseas do bhodhaig a’ tilleadh gu na h-ìrean hormona àbhaisteach aige.
Faodaidh hormonaichean torrach cumail timcheall airson beagan sheachdainean às deidh do ghinmhorachd, ag adhbhrachadh dàil ann am menstruation.
Am measg nan comharran eile rè na h-ùine seo tha:
- bloating
- cur cinn
- tairgse anns na cìochan agus na fèithean
- moodiness
- sgìths
Mura till an ùine agad 8 seachdainean às deidh do mhodh-obrach, faic dotair.
Torrachas tràth
Is e aon de na soidhnichean as tràithe a tha trom le leanabh ùine a chaidh a chall. Faodaidh spotan aotrom no sèididh faighne tachairt cuideachd, a ’dèanamh atharrais air comharran cearcall menstrual.
Am measg nan comharran eile a tha coltach ri ùine nuair a tha thu trom, tha:
- cramping aotrom
- sgìths
- irioslachd
- pian ìseal air ais
Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu aig ìre thràth an leatrom, gabh deuchainn torrachas aig an taigh.
Mì-phòsadh
Faodaidh iomrall tràth, a dh ’fhaodadh tachairt mus bi fios agad gu bheil thu trom le leanabh, a bhith coltach ri ùine le bleeding a tha a’ fàs nas truime agus a mhaireas nas fhaide na ùine àbhaisteach.
Is e na comharraidhean as cumanta a th ’ann an iomrall tràth cramping agus bleeding, a’ dèanamh atharrais air dè a bhiodh coltach ri ùine throm.
Am measg nan comharran eile tha:
- nausea
- a ’bhuineach
- a ’dol seachad air lionntan mòra, leithid clots fala no clò, tron bhànag
Ma tha thu a ’faighinn pian agus cus sèididh, agus gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a ’breith iomrall, cuir àm air dòigh leis an dotair agad airson deuchainn corporra pearsanta.
Polyps uterine no fibroids
Bidh polyps uterine a ’tachairt nuair a dh’ fhàsas clò endometrial air lìnigeadh an uterus. Is e fibroids, mar an ceudna, fàs de fhèith fibrous agus fèith ann am balla an uterus.
Faodaidh an dà fibroids agus polyps amannan a bhith trom, làn clots, agus mairidh iad nas fhaide na seachdain.
Bidh iad sin buailteach tachairt ann an daoine timcheall air 35 gu 50 bliadhna a dh ’aois, no a tha ann am perimenopause.
Tha comharraidhean eile de fibroids a ’toirt a-steach:
- cuideam pelvic
- urination tric no trioblaid a ’cuir às
- constipation
- cùl-taic
- pian cas
Tha comharran eile de polyps a ’toirt a-steach a bhith a’ faicinn eadar amannan, sèididh faighne às deidh menopause, agus neo-thorrachas.
Tha roghainnean làimhseachaidh airson fibroids agus polyps a ’dol bho smachd breith hormonal dòs ìseal gu hysterectomies. Bidh dotair comasach air measadh a dhèanamh air na tha a ’dol, agus ann an cuid de chùisean bidh e comasach dhaibh hysteroscopy a dhèanamh gus sealladh nas fheàrr fhaighinn taobh a-staigh an uterus.
Hypothyroidism
Faodaidh cinneasachadh hormona thyroid ìosal atharrachadh menstrual, gu sònraichte ann an daoine nas òige.
Faodaidh e amannan a dhèanamh nas truime agus nas trice, ach faodaidh e toirt orra stad gu tur cuideachd.
Am measg nan comharran eile a tha a ’comharrachadh hypothyroidism tha:
- chills
- sgìths
- constipation
- call càil bìdh
- buannachd cuideam gu h-obann
- falt tioram no ìnean
- trom-inntinn
PCOS
Bidh syndrome ovary polycystic, no PCOS, a ’tachairt nuair a bhios ovaries a’ dèanamh cus de hormonaichean gnè fireann ris an canar androgens.
Faodaidh seo amannan atharrachadh, ag adhbhrachadh neo-riaghailteachd, amannan aotrom no amannan air chall.
Am measg nan comharran eile tha:
- acne
- buannachd cuideam gu h-obann
- cus falt bodhaig
- badan dorcha faisg air an amhach, armpits, no breasts
Endometriosis
Bidh an t-eas-òrdugh seo a ’tachairt nuair a dh’ fhàsas clò uterine taobh a-muigh an uterus.
Is e aon de na comharran as cumanta de endometriosis amannan neo-àbhaisteach. Faodaidh amannan mairsinn nas fhaide na 7 latha le sruthan trom a dh ’fheumas badan no tampons a chur nan àite gach 1–2 uair a thìde.
Tha comharraidhean eile den seo a ’toirt a-steach:
- pian anns an abdomen ìosal, pelvis, no nas ìsle air ais
- gnè pianail
- a ’bhuineach
- constipation
- urination pianail
- feum tric air urinate
- neo-thorrachas
- sgìths
Faodar a ’mhòr-chuid de chùisean de endometriosis a dhearbhadh le ultrasound. Ma tha thu a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil endometriosis agad, cuir coinneamh air dòigh leis an dotair agad airson tuilleadh measaidh.
Adenomyosis
Bidh an suidheachadh seo a ’tachairt nuair a ghluaiseas an clò endometrial a tha a’ sìneadh an uterus a-steach do fhèithean an uterus.
Dha cuid, is dòcha nach eil comharran de adenomyosis ann no dh ’fhaodadh gum bi beagan mì-chofhurtachd ann.
Dha feadhainn eile, faodaidh bleeding trom menstrual a bhith ann, cramping dian, agus pian pelvic cronach.
Ma tha thu a ’faighinn dòrtadh trom còmhla ri droch mhilleadh rè na h-amannan agad, bruidhinn ri dotair. Bidh e comasach dhaibh faighinn a-mach a bheil e adenomyosis tro sgrùdadh pelvic no ultrasound.
Perimenopause
Faodaidh amannan perimenopausal, a bhios a ’tachairt aig deireadh do bhliadhnaichean gintinn, a bhith ann an amannan neo-riaghailteach, sruthan nas aotroime, no spotan aotrom.
Mar a bhios na hormonaichean agad ag atharrachadh, tha e cumanta cuideachd gum bi bleeding nas truime ann. Bidh seo a ’tachairt leis gu bheil an lìnigeadh uterine a’ togail le ìrean estrogen nas àirde.
Tha perimenopause àbhaisteach dha neach sam bith a bhios a ’menstruates. Mar as trice bidh e eadar aois 45 agus 55.
Am measg nan comharran eile tha:
- flasan teth
- siùcairean oidhche
- duilgheadas le urinating
- duilgheadas cadail
- atharrachaidhean ann an sàsachd feise
- tiormachd na vagina
Ann an cùisean ainneamh
Aig amannan ainneamh, dh ’fhaodadh gum bi bleeding menstrual fada agus sruthan nas truime na adhbhar dragh.
Bu chòir na cùisean a leanas a sgrùdadh le proifeasanta meidigeach sa bhad.
Von Willebrand’s
Bidh an galar sèididh tearc seo a ’tachairt nuair a tha ìrean ìosal de fhactar Von Willebrand aig a’ bhodhaig agus nach urrainn dhaibh fuil a tholladh gu ceart.
Do dhaoine fa-leth menstruating, faodaidh seo leantainn gu amannan fada agus trom a tha a ’toirt a-steach clotan fala nas motha na aon òirleach ann an trast-thomhas.
Am measg nan comharran eile tha:
- cus sèid bho leòn
- sròinean nach stad
- fuil anns an fhual agad
- comharraidhean co-cheangailte ri anemia leithid sgìths agus giorrad analach
Tha leigheasan a ’toirt a-steach cungaidhean seasmhach clot, frith-bheòil beòil, agus leigheas ath-àiteachaidh.
Hemophilia
Tha hemophilia na eas-òrdugh ginteil tearc far a bheil an corp a dhìth no aig a bheil ìrean ìosal de phròtainean clotaidh factar VIII no factar IX.
Ged nach eil iad cho follaiseach ann am boireannaich, faodaidh iad fhathast a bhith nan “luchd-giùlan” agus tha comharraidhean fhathast comasach.
Tha seo a ’toirt a-steach amannan fada, trom, a’ dol seachad air clots mòra, agus a bhith feumach air tampon no pad atharrachadh gach 2 uair no nas lugha.
Am measg nan comharran eile tha:
- sèididh neo-mhìneachadh no cus bho leòn
- bruisean mòra
- sèididh às deidh banachdachan
- pian co-phàirteach
- fuil anns an fhual agad
- sròinean obann
Tha làimhseachadh airson hemophilia a ’toirt a-steach an dà chuid dùmhlachd factaran plasma agus dùmhlachd factaran ath-chruinneachaidh.
Aillse cervical no uterine
Tha cansearan gineaeco-eòlach, a ’toirt a-steach aillse cervical agus uterine, nan seòrsaichean de aillse a tha a’ toirt buaidh air buill gintinn boireann.
Tha neach sam bith le organan gintinn boireann ann an cunnart airson aillse gineaeco-eòlach, agus tha cunnart a ’dol am meud le aois.
Thathas a ’moladh a’ bhanachdach HPV gus cuideachadh le dìon an aghaidh cansearan cervical, vaginal, agus vulvar.
Tha bleeding neo-àbhaisteach, a ’toirt a-steach bleeding trom agus sgaoileadh neo-riaghailteach, na symptom cumanta de aillse cervical, ovarian, uterine, agus faighne.
Tha pian no cuideam pelvic na chomharra eile de aillse uterine.
Tha làimhseachadh airson canseirean gineaeco-eòlach a ’toirt a-steach lannsaireachd, chemotherapy, agus rèididheachd.
Tha comharran cansearan gineaeco-eòlach ag atharrachadh gach cuid a rèir aillse agus an neach a tha ga fhaighinn. Faodaidh bleeding trom a bhith na chomharradh air mòran eas-òrdughan, mar sin chan eil an symptom seo leis fhèin a ’comharrachadh aillse.
Cuin a chì thu dotair
Ma mhaireas an ùine agad nas fhaide na seachdain, smaoinich air fios a chuir gu dotair airson comhairle. A rèir dè na comharran a th ’agad, is dòcha gu bheil iad a’ moladh coinneamh pearsanta a chuir air dòigh airson deuchainn corporra.
Air an làimh eile, ma tha thu den bheachd gu bheil thu a ’sealltainn comharraidhean de adhbhar ainneamh no ma tha thu trom, faic dotair sa bhad.
Ma tha thu a ’fulang le dòrtadh trom trom agus gu bheil thu a’ bogadh tro cheithir badan no tampons ann an ùine 2 uair, theirig gu seòmar èiginn sa bhad.
An loidhne bun
Ged a dh ’fhaodadh e a bhith eagallach eòlas fhaighinn air sruthadh gu h-obann no ùine mhòr, tha mòran adhbharan ann a dh’ fhaodadh do shuidheachadh a mhìneachadh.
Cum sùil air an ùine agad bho mhìos gu mìos gus faicinn a bheil na comharraidhean agad a ’leantainn.
Mar as àbhaist, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a ’smaoineachadh gum faodadh dad a bhith suas. Bidh e comasach dhaibh ceistean a fhreagairt, comharraidhean a dheasbad, deuchainnean pelvic a dhèanamh, agus ultrasound a dhèanamh ma tha feum air.
Tha Jen Anderson a ’cur ri sunnd aig Healthline. Bidh i a ’sgrìobhadh agus a’ deasachadh airson diofar fhoillseachaidhean dòigh-beatha agus bòidhchead, le bylines aig Refinery29, Byrdie, MyDomaine, agus bareMinerals. Nuair nach bi thu a ’taipeadh air falbh, gheibh thu Jen ag obair air yoga, a’ sgaoileadh olan riatanach, a ’coimhead Lìonra Bidhe, no a’ cur cupan cofaidh air falbh. Faodaidh tu na tachartasan NYC aice a leantainn Twitter agus Instagram.