Ùghdar: Mark Sanchez
Ceann-Latha Cruthachadh: 4 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 12 Am Màrt 2025
Anonim
ARKNIGHTS NEW RELEASE GAME
Bhidio: ARKNIGHTS NEW RELEASE GAME

Susbaint

Ann am marbh na h-oidhche ann an uisge teth Hawaiian, lìon na ceudan de luchd-leantainn, lùth-chleasaichean, agus luchd-gràidh luchd-rèisidh taobh-loidhne agus bleachers loidhne crìochnachaidh Ironman Kona, a ’feitheamh gu dùrachdach ris an ruitheadair mu dheireadh a thighinn troimhe, a’ bualadh luchd-fuaim maide tàirneanaich còmhla. gu buillean de dh ’òrain pop pulsing fada seachad air 12 am Thòisich ròcais is èigheachd nuair a chunnacas Peigi air fàire, a’ togail air adhart a dh ’ionnsaigh an duilleach tropaigeach a bha a’ sgeadachadh a ’bhogha mhòr aig an deireadh. Sheas sinn air a ’chliathaich le sgioba Clif Bar (a thug aoigheachd dhuinn ann an Hawaii mar aoighean), a’ greimeachadh air na rèilichean geàrd le toileachas; chaidh na guthan againn gu trom a ’sgriachail“ PEEEEGGYYYYY ”fhad‘ s a rinn i na ceumannan deireannach sin a dh ’ionnsaigh a buaidh lei.

B ’i Peggy McDowell-Cramer seachdad’ s a còig bliadhna bho Santa Monica, CA, an triathlete boireann as sine a bha a ’farpais ann am Farpaisean Cruinne Ironman Kona an deireadh-sheachdain seo chaidh agus am boireannach mu dheireadh a chaidh thairis air an loidhne crìochnachaidh-nar sùilean, bhuannaich i an oidhche .

B ’i Peigi an aon bhoireannach anns a’ bhreic 75- gu 79-bliadhna; bha i a ’snàmh airson uair a-thìde 28 mionaid, a’ rothaireachd airson ochd uairean a-thìde agus 30 mionaid, agus a ’ruith marathon ann an sia uairean a-thìde agus 59 mionaid. Fhuair na 17 uairean de dhearbhadh agus gnìomhachd corporra làidir aice an loidhne crìochnachaidh ach gu mì-fhortanach cha tug i toradh rèis oir cha robh i ach mionaidean seachad air an gearradh 17-uair.


An urrainn dhut smaoineachadh air 17 uairean dìreach de ghnìomhachd corporra air leth duilich aig 75? Is e 10 uairean agus 21 mionaid an ùine crìochnachaidh Ironman cuibheasach airson triathlete boireann proifeasanta, a ’ciallachadh gu robh i a-muigh an sin thairis air sia uairean gu leth nas fhaide na na buannachdan, gu tur ga slugadh a-mach, a’ fuireach cuimsichte agus deimhinneach fad na slighe.

Airson co-theacsa, bhris an neach a bhuannaich, Daniela Ryf (lùth-chleasaiche proifeasanta) 29-bliadhna clàr cùrsa Kona ann an ochd uairean a-thìde agus 46 mionaidean, a ’ruith timcheall air seachd mionaidean airson 26.2 mìle, às deidh dha turas baidhsagal 112-mìle agus 2.4 a chrìochnachadh mar-thà. -mile cuan snàmh. B ’e Melodie Cronenberg (lùth-chleasaiche neo-dhreuchdail) anns a’ bhreic 65 gu 69 an tè mu dheireadh a fhuair ùine crìochnachaidh, aig 16:48:42.

Chan eil Peigi na choigreach don Ironman, ge-tà. Chuir i crìoch air a ’chiad Ironman aice aig aois 57 agus tha i air timcheall air 25 a dhèanamh gu h-iomlan (agus tha i air a bhith na gaisgeach!), Bho na chruinnich sinn. “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil mi a ’trèanadh mun aon rud ri lùth-chleasaichean IRONMAN eile, dìreach nas slaodaiche," thuirt i ri Ironman.

Ged a b ’i Peigi am farpaiseach as sine, chan eil i leatha fhèin ann an seann daoine a’ farpais; Bha 58 farpaiseach ann an tachartas Kona ann an 2016 nam boireannaich os cionn 60-àireamh iongantach, gu sònraichte leis gu robh meud an tachartais iomlan (beagan nas lugha na 2,500). Bruidhinn mu dheidhinn brosnachail!


Nochd an artaigil seo an toiseach air PopSugar Fitness.

Tuilleadh bho Popsugar Fitness:

Brosnaichidh an inneal-obrach innleachdach seo eacarsaich gach latha dama singilte

Is e seo an t-adhbhar Àireamh 1 a tha uimhir de dhaoine a ’fuath air eacarsaich

Is e seo a tha e coltach a bhith a ’call 30 punnd ann an 4 mìosan

Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean Inntinneach

Bursitis coise agus thusa

Bursitis coise agus thusa

Tha bur iti coi e gu math cumanta, gu ònraichte am mea g lùth-chlea aichean agu ruitheadairean. an fhar aingeachd, faodaidh pian coi e buaidh a thoirt air 14 gu 42 a cheud de inbhich aig aon...
Buannachdan agus cleachdaidhean ola Cinnamon

Buannachdan agus cleachdaidhean ola Cinnamon

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...