Iongnadh aon-bhuail: 10 òrain briseadh a-mach

Susbaint

• Lèirmheas airson

Fiù mura h-e bàrdachd an rud a th ’agad, is dòcha gu bheil fios agad air na faclan le Alfred Tennyson," tha e nas fheàrr a bhith air do ghràdh agus air chall na cha robh thu riamh dèidheil air. " Chan urrainn dha aon a bhith an dòchas gu bheil an faireachdainn seo air a cho-roinn leis an luchd-ealain adhartach anns an liosta-cluiche gu h-ìosal. Gu dearbh, is dòcha nach do rinn iad ach aon bhuille gach fear, ach tha sin fhathast mar aon a bharrachd air a ’mhòr-chuid de chòmhlain is sheinneadairean.

Ged a tha a h-uile gin de na h-òrain a tha rim faicinn an seo làidir, tha cuid nas luaithe.Chun na crìche sin, b ’fheàrr le ruitheadairean na h-òrain sin os cionn 130 buille sa mhionaid (BPM), is iad sin na slighean luath bho aon uair Mìcheal Jackson giotàr Orianthi agus fear eile bhon ainm iomchaidh Alice Deejay. Airson workouts nas slaodaiche - rud sam bith le fòcas air sùbailteachd no trèanadh neart - bidh deagh fhortan agad le slighean mar Lumidee's "Na fàg thu gu bràth" no an Jay-Z remix de Panjabi MC's "Thoir an aire." No ma tha an astar agad a ’tuiteam am badeigin eadar iad, tha dòrlach de dh’ òrain a dh ’aithnichear le BPMn anns na 120n gus freagairt air a’ bhile.

Gu h-iomlan, is e aon iongnadh iongantach biadh comhfhurtachd ciùil: furasta, spòrsail agus eòlach. Fiù mura h-eil feum agad air làn-liosta dhiubh, is dòcha gun tilg thu càraid a-steach don mheasgachadh a th ’agad mu thràth nuair a dh’ fheumas tu pick-me-up sgiobalta air do shlighe ruith. Co-dhiù a tha thu a ’dèanamh ath-nuadhachadh air do chleachdadh gu tur no dìreach a’ coimhead air atharrachadh beagan, tha an liosta seo air do chòmhdach.

Eiffel 65 - Gorm (Da Ba Dee) - 128 BPM

Alice Deejay - Better Off Alone - 136 BPM

Lumidee - Na fàg thu gu bràth - 101 BPM

Panjabi MC & Jay-Z - Thoir an aire (Remix) - 100 BPM

Tha Deee-Lite - Groove sa chridhe - 122 BPM

Thuirt Fred ceart - tha mi ro shexy - 123 BPM

Taigh Pian - Leum timcheall - 107 BPM

Orianthi - A rèir thusa - 131 BPM

Robin S. - Seall dhomh Gràdh - 121 BPM

Shannon - Cluich an Ceòl - 119 BPM

Gus barrachd òrain obrach a lorg, thoir sùil air an stòr-dàta an-asgaidh aig Run Hundred. Faodaidh tu brobhsadh a rèir gnè, luaths agus àm gus na h-òrain as fheàrr a lorg airson roc a dhèanamh air d ’obair.

Lèirmheas airson