Pain ann an Thigh Uarach

Susbaint

• Comharran pian àrd na sliasaid
• Adhbharan pian àrd na sliasaid
• Meralgia paresthetica
• Clot fala no thrombosis vein domhainn
• Neuropathy diabetic
• Syndrome pian trochanteric nas motha
• Syndrome còmhlan IT
• Gathan fèithean
• Stuth hip flexor
• Factaran cunnart airson pian sliasaid
• Diagnosis
• Làimhseachadh
• Duilgheadasan
• Casg
• Ro-shealladh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Faodaidh mì-chofhurtachd anns an sliasaid àrd agad, leithid pian, losgadh, no pian, a bhith na eòlas cumanta. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean chan eil e na adhbhar eagail sam bith, tha cuid de shuidheachaidhean ann far am faod pian anns an sliasaid as àirde agad a bhith na chomharradh air suidheachadh bunasach nas cunnartaiche.

Comharran pian àrd na sliasaid

Faodaidh pian tana a bhith bho pian socair gu mothachadh losgaidh geur. Faodaidh comharran eile a bhith na chois cuideachd a ’toirt a-steach:

• itch
• tingling
• duilgheadas coiseachd
• numbness
• mothachadh losgaidh

Nuair a thig pian air adhart gu h-obann, chan eil adhbhar sam bith ann, no cha bhith e a ’freagairt ri leigheasan dachaigh, leithid deigh, teas agus fois, bu chòir dhut leigheas meidigeach a shireadh.

Adhbharan pian àrd na sliasaid

Tha grunn shuidheachaidhean ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur ri pian àrd na sliasaid. Nam measg tha:

Meralgia paresthetica

Air adhbhrachadh le cuideam air an nerve cutaneous femoral lateral, faodaidh meralgia paresthetica (BP) adhbhrachadh tingling, numbness, agus pian losgaidh ann am pàirt a-muigh do sliasaid. Mar as trice bidh e a ’tachairt air aon taobh den bhodhaig agus tha e air adhbhrachadh le teannachadh an nerve.

Am measg adhbharan cumanta meralgia paresthetica tha:

• aodach teann
• a bhith reamhar no reamhar
• torrachas
• sgarfa scar bho leòn no lannsaireachd roimhe
• leòn neoni co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair
• a ’giùlan wallet no fòn cealla ann am pòcaidean aghaidh is taobh pants
• hypothyroidism
• puinnseanachadh luaidhe

Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach a bhith ag aithneachadh a’ bhun-adhbhar, agus an uairsin ceumannan a ghabhail leithid a bhith a ’caitheamh aodach nas caoile no a’ call cuideam gus cuideam a lughdachadh. Faodaidh eacarsaichean a lùghdaicheas teannachadh fèithe agus a leasaicheas sùbailteachd agus neart cuideachadh le faochadh pian. Faodar cungaidhean cungaidh agus lannsaireachd a mholadh ann an cuid de chùisean.

Clot fala no thrombosis vein domhainn

Ged nach eil mòran de chlotan fala cronail, nuair a dh ’fhàsas iad domhainn ann an aon de na prìomh fhìonaichean agad, tha e na dhroch staid ris an canar thrombosis vein domhainn (DVT). Fhad ‘s a bhios clots vein domhainn a’ nochdadh nas trice anns na casan as ìsle, faodaidh iad cuideachd a bhith ann an aon no an dà thun. Uaireannan chan eil comharraidhean ann, ach amannan eile faodaidh iad:

• sèid
• pian
• tairgse
• mothachadh blàth
• dath soilleir no bluish

Mar thoradh air DVT, bidh cuid de dhaoine a ’leasachadh suidheachadh a tha a’ bagairt air beatha ris an canar embolism sgamhain anns am bi clot fala a ’siubhal dha na sgamhain. Am measg nan comharran tha:

• giorrad analach gu h-obann
• pian broilleach no mì-chofhurtachd a dh ’fhàsas nas miosa nuair a bheir thu anail domhainn no nuair a bhios tu a’ casadaich
• lightheadedness no dizziness
• buille luath
• casadaich suas fuil

Am measg nam factaran cunnairt airson DVT tha:

• le dochann a nì cron air na fèithean agad
• a bhith reamhar, a chuireas barrachd cuideam air na cuisleanan nad chasan agus am pelvis
• aig a bheil eachdraidh teaghlaich de DVT
• le catheter air a chuir ann an vein
• a ’gabhail pills smachd breith no a’ faighinn hormone therapy
• smocadh (gu sònraichte cleachdadh trom)
• fuireach nad shuidhe airson ùine mhòr fhad ‘s a tha thu ann an càr no air plèana, gu sònraichte ma tha co-dhiù aon fhactar cunnairt eile agad mu thràth
• torrachas
• obair-lannsa

Tha làimhseachadh airson DVT a ’dol bho atharrachaidhean dòigh-beatha, leithid cuideam a chall, gu tàirnearan fala cungaidh, cleachdadh stocainnean teannachaidh, agus lannsaireachd ann an cuid de chùisean.

Neuropathy diabetic

Tha duilgheadas de thinneas an t-siùcair, neuropathy diabetic a ’tachairt mar thoradh air ìrean siùcar fuil àrd neo-riaghlaichte. Mar as trice bidh e a ’tòiseachadh anns na làmhan no na casan, ach faodaidh e sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig cuideachd, a’ toirt a-steach na sliasaidean. Am measg nan comharran tha:

• cugallachd ri suathadh
• call mothachadh suathadh
• duilgheadas le co-òrdanachadh nuair a bhios tu a ’coiseachd
• numbness no pian anns na h-oirean agad
• laigse fèithe no sgudal
• nausea agus indigestion
• a ’bhuineach no an grèim
• dizziness air seasamh
• cus sweating
• tiormachd faighne ann am boireannaich agus dysfunction erectile ann an fir

Ged nach eil leigheas ann airson neuropathy diabetic, faodaidh làimhseachadh gus pian agus comharran eile a riaghladh a bhith a ’toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha agus ceumannan gus ìrean siùcar fuil fallain a chumail suas a bharrachd air cungaidhean airson riaghladh pian.

Syndrome pian trochanteric nas motha

Faodaidh syndrome pian trochanteric nas motha pian adhbhrachadh ann an taobh a-muigh na sliasaidean àrda agad. Tha e mar as trice air adhbhrachadh le leòn, cuideam, no gluasadan ath-aithris, agus tha e cumanta ann an ruitheadairean agus ann am boireannaich.

Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach:

• pian a ’fàs nas miosa nuair a tha e na laighe air an taobh air a bheil buaidh
• pian a dh ’fhàsas nas miosa thar ùine
• pian às deidh gnìomhan togail cuideam, leithid coiseachd no ruith
• laigse fèithean hip

Faodaidh làimhseachadh a bhith a ’toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha, leithid call cuideim, làimhseachadh le deigh, leigheas corporra, cungaidhean anti-inflammatory, agus in-stealladh steroid.

Syndrome còmhlan IT

Cuideachd cumanta am measg ruitheadairean, bidh syndrome còmhlan iliotibial (ITBS) a ’tachairt nuair a bhios an còmhlan iliotibial, a bhios a’ ruith sìos taobh a-muigh na sliasaid bhon hip chun a ’chraicinn, a’ fàs teann agus sèidte.

Am measg nan comharran tha pian agus sèid, a thathas mar as trice a ’faireachdainn timcheall air na glùinean, ach faodar cuideachd a bhith a’ faireachdainn uaireannan anns an sliasaid. Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach a bhith a’ cuingealachadh gnìomhachd chorporra, leigheas corporra, agus cungaidhean-leigheis gus pian agus sèid a lughdachadh. Ann an cuid de chùisean anabarrach, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

Gathan fèithean

Ged a dh ’fhaodadh gathan fèithe tachairt ann am pàirt sam bith den bhodhaig, tha iad cumanta anns an òrd agus faodaidh iad pian sliasaid adhbhrachadh. Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach:

• tòiseachadh gu h-obann air pian
• goirt
• raon gluasad cuibhrichte
• bruis no droch dhath
• sèid
• faireachdainn “le snaidhm”
• spasms fèithe
• stiffness
• laigse

Mar as trice, faodar gathan a làimhseachadh le deigh, teas agus cungaidhean anti-inflammatory, ach dh ’fhaodadh gum bi feum air leigheas no deòir nas cruaidhe le dotair. Bu chòir dhut dotair fhaicinn mura h-eil am pian a ’fàs nas fheàrr às deidh grunn làithean no ma tha an sgìre caol, ag èirigh às aonais adhbhar soilleir, no a’ fàgail nach urrainn dhut do chas a ghluasad.

Stuth hip flexor

Faodaidh fèithean hip flexor a bhith air an teannachadh le cus cleachdaidh, agus faodaidh iad pian no spasmain fèithe adhbhrachadh anns na sliasaidean agad cuideachd. Faodaidh comharran eile de strain hip flexor a bhith a ’toirt a-steach:

• pian a tha coltach gu bheil e a ’tighinn air adhart gu h-obann
• a ’meudachadh pian nuair a thogas tu do sliasaid a dh’ ionnsaigh do bhroilleach
• pian nuair a tha thu a ’sìneadh na fèithean hip agad
• spasms fèithe aig do hip no sliasaid
• tairgse don suathadh air beulaibh do hip
• sèid no bruis aig do sgìre hip no sliasaid

Faodar a ’mhòr-chuid de shreathan hip flexor a làimhseachadh aig an taigh le deigh, faochadh pian thar-an-aghaidh, teas, fois, agus eacarsaichean. Ann an cuid de dhroch chùisean, is dòcha gum bi leigheas corporra agus lannsaireachd air a mholadh.

Factaran cunnart airson pian sliasaid

Ged a tha grunn adhbharan ann airson pian sliasaid, gach fear le na factaran cunnairt aca fhèin, tha feadhainn cumanta a ’toirt a-steach:

• eacarsaichean ath-aithriseach, leithid ruith
• a bhith reamhar no reamhar
• tinneas an t-siùcair
• torrachas

Diagnosis

Bidh breithneachadh airson a ’mhòr-chuid de shuidheachaidhean a tha a’ cur ri pian sliasaid a ’toirt a-steach sgrùdadh corporra le lighiche a nì measadh air na factaran cunnairt agus na comharran. A thaobh meralgia paresthetica, faodaidh dotairean sgrùdadh electromyogram / giùlan neoni (EMG / NCS) no ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach (MRI) òrdachadh gus faighinn a-mach an deach milleadh a dhèanamh air nerves.

Làimhseachadh

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, faodar pian sliasaid a làimhseachadh le leigheasan dachaigh mar:

• deigh
• teas
• cungaidhean thar-chunntair leithid acetaminophen (Tylenol) no ibuprofen (Advil)
• riaghladh cuideam
• gnìomhachd modhachaidh
• eacarsaichean sìneadh agus neartachaidh airson an pelvis, hip, agus cridhe

Ach, mura h-eil na ceumannan sin a ’toirt faochadh às deidh grunn làithean no ma tha comharraidhean nas cunnartaiche a’ dol leis a ’phian, bu chòir dhut leigheas meidigeach a shireadh. Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum bi feum air leigheas corporra, cungaidhean cungaidh, agus lannsaireachd.

Duilgheadasan

Tha an duilgheadas as miosa de pian sliasaid mar as trice co-cheangailte ri DVT, a dh ’fhaodadh a bhith a’ bagairt beatha mura tèid a làimhseachadh. Ma gheibh thu gin de na comharraidhean a leanas, bu chòir dhut leigheas meidigeach a shireadh:

• giorrad analach
• imcheist
• craiceann clammy no bluish
• pian ciste a dh ’fhaodadh a bhith a’ leudachadh a-steach do ghàirdean, giallan, amhach agus do ghualainn
• fainting
• buille cridhe neo-riaghailteach
• ceann aotrom
• anail luath
• buille cridhe luath
• tàmh
• a ’spìonadh fuil
• cuisle lag

Casg

Tha a bhith a ’dearbhadh adhbhar bunaiteach pian sliasaid deatamach gus casg a chuir air a dhol air adhart. Ged a tha e ann an cùis DVT, faodaidh casg a bhith a ’toirt a-steach cungaidh-leigheis agus cleachdadh stocan teannachaidh, ann am mòran eile, tha dòighean dìon a’ toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha agus leigheasan dachaigh, a ’gabhail a-steach:

• cumail cuideam fallain
• a ’coileanadh eacarsaichean sìnte
• a ’faighinn gnìomhachd corporra meadhanach

Ro-shealladh

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil pian na sliasaid àrd na adhbhar dragh. Mar as trice faodar a làimhseachadh aig an taigh le cuid de ro-innleachdan sìmplidh leithid deigh, teas, modaladh gnìomhachd, agus cungaidh thar-chunntair. Ach, mura h-eil iad sin ag obair às deidh grunn làithean no ma tha comharraidhean nas cunnartaiche a ’dol còmhla ri pian na sliasaid, tha e cudromach aire mheidigeach a shireadh cho luath‘ s a ghabhas.