Dè a th 'ann am Polyarthralgia?

Susbaint

• Symptoms
• Adhbharan
• Factaran cunnairt
• Diagnosis
• Làimhseachadh
• Eacarsaich
• Cùm cuideam fallain
• Acupuncture
• Massage therapy
• Teas no fionnar na joints
• Cungaidh-leigheis
• Leigheas corporra
• Dèilig na comharraidhean
• Ro-shealladh
• An loidhne bun

Sealladh farsaing

Dh ’fhaodadh gum bi pian neo-ghluasadach, eadar-amail no leantainneach aig daoine le polyarthralgia ann an ioma-joints. Tha mòran de bhun-adhbharan agus leigheasan comasach air polyarthralgia. Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mun chumha seo.

Symptoms

Faodaidh na comharraidhean a bhith eadar-dhealaichte bho meadhanach gu meadhanach, agus faodaidh iad gabhail a-steach:

• pian agus tairgse ann an joints
• tingling no faireachdainnean annasach eile
• losgadh a ’faireachdainn aig a’ cho-phàirteach
• stiffness co-phàirteach no duilgheadas a ’gluasad do joints

Tha polyarthralgia coltach ri polyarthritis, a tha cuideachd ag adhbhrachadh pian ann an ioma-joints. Is e am prìomh eadar-dhealachadh gu bheil polyarthritis ag adhbhrachadh sèid anns na joints, ach chan eil sèid ann le polyarthralgia.

Adhbharan

Faodaidh polyarthralgia a bhith air adhbhrachadh le grunn shuidheachaidhean, nam measg:

• osteoarthritis
• co-ghluasad
• tendinitis
• hypothyroidism
• aillse cnàimh
• sprains no gathan faisg air a ’cho-phàirteach
• nerves pinched
• briseadh cuideam
• pseudogout

Faodaidh cuid de ghalaran, leithid galairean le alphaviruses arthritogenic, polyarthralgia adhbhrachadh cuideachd. Tha alphaviruses arthritogenic air an giùlan le mosgìotothan. Mar as trice bidh na galairean sin air an sgaradh gu ceàrnaidhean beaga ann an gnàth-shìde nas blàithe.

Is e adhbharan eile airson polyarthralgia eacarsaichean àrd-bhuaidh a chuireas cuideam air a ’cho-phàirteach, leithid ruith is leum, agus cus cleachdaidh de joints. Tha cus cleachdadh de joints cumanta ann an daoine aig a bheil obraichean a tha trom le corporra.

Factaran cunnairt

Dh ’fhaodadh gum bi thu ann am barrachd cunnart airson polyarthralgia a leasachadh ma tha thu:

• tha iad reamhar no reamhar, oir faodaidh cus cuideam cuideam a bharrachd a chuir air do joints
• tha eachdraidh de leòn no lannsaireachd co-phàirteach agad
• nan inbheach nas sine
• obraich ann an obraichean a tha dùbhlanach gu corporra a chuireas do joints ann an cunnart bho bhith air an cleachdadh cus
• tha boireann
• tha eachdraidh teaghlaich agad de chumhaichean sam bith a bheir buaidh air na joints

Diagnosis

Faic an dotair agad ma tha thu a ’faighinn pian co-phàirteach. Am measg cuid de na deuchainnean breithneachaidh a dh ’fhaodadh do dhotair a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ lorg do staid tha:

• Deuchainnean fala, leithid measadh pròtain c-reactive, pannal antibody antinuclear, measadh searbhag uric, agus ìre grùide erythrocyte.
• Arthrocentesis. Rè an deuchainn seo, cleachdaidh an dotair agad syringe gus lionn synovial a thoirt air falbh bhon cho-phàirteach agad. Tha an lionn an uairsin air a mheasadh airson cultar, criostalan, agus cunntadh cealla, a dh'fhaodar a chleachdadh gus diofar shuidheachaidhean a lorg no a riaghladh.
• Ìomhaigh breithneachaidh, leithid scan CT, X-ray, agus MRI.

Làimhseachadh

Tha grunn atharrachaidhean dòigh-beatha agus leigheasan dachaigh as urrainn dhut a chleachdadh gus comharraidhean polyarthralgia a riaghladh. Mura cuidich leigheasan dachaigh, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis no dòighean leigheis eile a mholadh.

Eacarsaich

Is dòcha gun cuidich eacarsaich le buaidh bheag comharraidhean co-cheangailte ri pian co-phàirteach. Am measg eisimpleirean de eacarsaich le buaidh bheag tha:

• snàmh
• coiseachd
• baidhsagal
• yoga

Is dòcha gun cuidich eacarsaichean togail cuideam cuideachd, ach tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’dèanamh na h-eacarsaichean gu ceart gus dochann a sheachnadh. Bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’faighinn tar-chur gu neach-leigheis corporra. Faodaidh iad eacarsaichean iomchaidh a shealltainn dhut agus mar a nì thu iad gu ceart. Ma tha thu nad bhall de gym, faodaidh tu cuideachd clas togail cuideam fheuchainn, no faighneachd mu bhith ag obair le trèanair pearsanta airson seisean no dhà. Dìreach dèan cinnteach gun leig thu fios don oide no an trèanair mu do phian co-phàirteach. Faodaidh tu cuideachd coimhead air bhideothan air-loidhne gus eisimpleirean de dhiofar eacarsaichean togail cuideam fhaicinn.

Seachain eacarsaichean a chuireas cuideam air na joints, leithid ruith, agus cleachdaidhean làidir, leithid CrossFit.

Cùm cuideam fallain

Ma tha thu ro throm, dh ’fhaodadh cuideam a chall cuideachadh le faochadh a thoirt air pian agus maill a thoirt air adhartas do chumha. Faodaidh cus cuideam cuideam a bharrachd a chuir air do joints, a dh ’fhaodadh pian àrdachadh.

Faodaidh eacarsaich cunbhalach agus cumail suas daithead fallain, cothromach do chuideachadh gus cuideam a chall. Ma tha duilgheadas agad cuideam a chall, bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’leasachadh prògram call cuideim, agus dh’ fhaodadh iad do mholadh gu neach-daithead.

Acupuncture

air faighinn a-mach gum faodadh acupuncture a bhith na dhòigh èifeachdach air làimhseachadh pian meadhanach gu meadhanach co-cheangailte ri polyarthralgia. Cha bu chòir acupuncture a dhol an àite leigheasan eile a mhol an dotair agad. An àite sin, bu chòir acupuncture a chleachdadh a bharrachd air leigheasan eile.

Massage therapy

Is dòcha gun cuidich massage massage pian co-cheangailte ri airtritis agus cuid de ghluasad a thoirt air ais. cuingealaichte, agus chan eil sgrùdaidhean air coimhead ach air buannachdan do dhaoine le cuid de sheòrsan airtritis. Faodaidh leasaichean corporra massage a thoirt a-steach mar phàirt de phlana leigheis. Chì thu cuideachd masseuse aig spà, ach bu chòir dhut dearbhadh gu bheil cead ceart aca. Bu chòir massage a chleachdadh a bharrachd air leigheasan eile a mhol an dotair agad.

Teas no fionnar na joints

Faodaidh joints pianail freagairt a bhith a ’cur teas a-steach no deigh a chuir a-steach. Gus teas a chleachdadh, cuir ceap teasachaidh ris a ’cho-phàirteach no feuch bog ann an amar blàth. Gus na joints pianail fhuarachadh, cuir deigh no pacaidean de ghlasraich reòta airson co-dhiù 20 mionaid, trì tursan san latha.

Cungaidh-leigheis

Mura h-eil leigheasan dachaigh ag obair, is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis a chleachdadh.

Faodaidh faochadh pian thar-an-aghaidh leithid acetaminophen (Tylenol) agus naproxen sodium (Aleve) do chuideachadh le bhith a ’riaghladh do phian. Lean an stiùireadh pacaid airson fiosrachadh dosage.

Bidh corticosteroids dòs ìseal a ’cuideachadh le faochadh a thoirt air pian, a’ riaghladh comharraidhean eile, agus a ’slaodadh ìre lughdachadh co-phàirteach. Mar as trice bidh dotairean gan òrdachadh airson 6-12 seachdainean aig aon àm, ach faodaidh seo a bhith eadar-dhealaichte a rèir cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad agus am milleadh co-phàirteach. Faodar corticosteroids dòs ìseal a thoirt seachad gu beòil, tro in-stealladh, no gu mullaich mar ointment.

Faodaidh do dhotair opioids òrdachadh ma tha pian anns na joints gu dona agus gun a bhith a ’fuasgladh tro dhòighean eile. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil comas mòr addictive aig na cungaidhean sin.

Leigheas corporra

Faodaidh do dhotair cuideachd leigheas corporra òrdachadh. Bidh leasaichean corporra a ’cleachdadh grunn dhòighean gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh agus a ’lughdachadh pian. Tha coltas ann gum feum thu tadhal air neach-leigheis corporra grunn thursan, agus dh ’fhaodadh gun toir e grunn thursan mus tòisich thu a’ faireachdainn faochadh sam bith. Faodaidh iad cuideachd pìosan no eacarsaichean a thoirt dhut aig an taigh.

Dèilig na comharraidhean

Tha polyarthralgia gu tric co-cheangailte ri abairtean symptom eile a bharrachd air pian co-phàirteach. Le bhith a ’làimhseachadh nan comharran eile sin dh’ fhaodadh sin pian a lughdachadh. Faodaidh eisimpleirean de leigheasan airson na comharraidhean sin a bhith a ’toirt a-steach:

• fois fèithean ma tha spasmain fèithe agad
• capsaicin co-aimsireil no antidepressants gus pian neuropathic co-cheangailte a lughdachadh
• lidocaine co-aimsireil (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) gus faochadh a thoirt do pian fèithe meadhanach gu dona

Ro-shealladh

Mar as trice chan eil polyarthralgia dona agus gu tric cha bhith feum air làimhseachadh sa bhad. Faodaidh grunn adhbharan agus leigheasan a bhith ann. Faic an dotair agad no proifeasanta slàinte eile ma tha pian co-phàirteach agad. Faodaidh iad an adhbhar a dhearbhadh agus làimhseachadh iomchaidh a mholadh.

An loidhne bun

Tha pian aig daoine le polyarthralgia ann an grunn joints. Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach pian, tairgse, no tingling anns na joints agus raon gluasad nas lugha. Tha polyarthralgia coltach ri polyarthritis, ach chan eil e ag adhbhrachadh sèid. Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha, leigheasan dachaigh, agus cungaidh-leigheis cuideachadh le bhith a ’riaghladh nan comharran.