Puingean bolg: 7 prìomh adhbharan agus dè a bu chòir a dhèanamh

Susbaint

• 1. Gasaichean dian
• 2. Constipation
• 3. appenditis
• 4. Syndrome Irritable Bowel
• 5. Galar urinary
• 6. Clach Gallbladder
• 7. Cramps menstrual, torrachas no ovulation
• Cuin a dhol chun dotair

Is e am prick anns a ’bhroinn mothachadh air pian anns an sgìre bhoilg a tha a’ nochdadh air sgàth cumhachan co-cheangailte ri bhith a ’caitheamh biadhan a tha beairteach ann an gualaisg agus lactose, mar eisimpleir, a tha a’ leantainn gu bhith a ’dèanamh cus gasaichean dian no constipation.

Ach, nuair a tha comharran eile mar a ’bhuineach, an cuir a-mach, fiabhras agus malaise an cois a’ phròis anns a ’bhroinn, dh’ fhaodadh iad cuid de shuidheachaidhean a chomharrachadh a dh ’fheumas dearbhadh air a’ bhreithneachadh le dotair teaghlaich no gastroenterologist. Tha an làimhseachadh gus am pian anns a ’bhroinn a leasachadh an urra ri adhbhar a’ chomharra seo, ach dh ’fhaodadh cungaidhean gus pian, bloating no gas intestinal a lughdachadh.

Is iad na prìomh adhbharan airson togail anns a ’bhroinn:

1. Gasaichean dian

Bidh gasaichean dian air an dèanamh anns an stamag no an caolan, gu h-àraidh air sgàth coipeadh biadhan anns a bheil tòrr gualaisg agus lactose. Tha cuid de sheòrsaichean glasraich mar phònairean, chickpeas agus lentils, cuid de ghlasraich mar càl agus caranas agus deochan carbonach cuideachd co-cheangailte ri barrachd gas intestinal.

Ann an cuid de chùisean, tha gasaichean intestinal a ’tachairt co-cheangailte ri duilgheadasan slàinte sònraichte a dh’ fhaodadh a bhith neo-fhulangas lactose, hypochlorhydria, cnuimhean agus syndrome innidh neo-thorrach. Nuair a thèid gasaichean dian a thoirt a-mach cus faodaidh iad comharraidhean leithid stiallan anns a ’bhroinn, losgadh san amhach, dubhan sa bhroilleach agus criosadh seasmhach. Ionnsaich mu adhbharan eile gas gas.

Dè a nì thu: mar as trice chan eil gasaichean intestinal ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte sam bith eile, ge-tà, faodaidh an mì-chofhurtachd a dh ’adhbhraicheas na claisean anns a’ bhroinn dragh agus malaise adhbhrachadh. Gus faochadh agus cuir às do ghasaichean intestinal, thathas a ’moladh uisge gu leòr a òl tron ​​latha, ithe gu socair, cagnadh do bhiadh gu math agus seachain lionn òl rè biadh. Faodar cungaidhean le simethicone, leithid Luftal, a chleachdadh gus faochadh a thoirt air comharraidhean.

2. Constipation

Bidh constipation, ris an canar cuideachd constipation, a ’tachairt nuair a thèid tricead gluasadan caolain a lughdachadh no nuair a tha na stòl air an cruadhachadh, a dh’ fheumas cus oidhirp rè gluasad a ’bhroinn.

Tha an suidheachadh seo a ’tachairt air sgàth grunn fhactaran a tha gu ìre mhòr co-cheangailte ri toirt a-steach gu leòr de fhiodh agus uisge agus neo-choileanadh gnìomhachd corporra, le coltas cuid de chomharran leithid sèid agus claisean anns a’ bhroinn, mar thoradh air cruinneachadh feces agus an cinneasachadh gasaichean intestinal.

Dè a nì thu: tha an làimhseachadh airson cuim a ’toirt a-steach cleachdaidhean ag atharrachadh, mar a bhith a’ meudachadh na tha de bhiadh beairteach ann am freumhag agus ag òl uisge gu leòr, gu cuibheasach 2 liotair gach latha. Bu chòir aon smachd a chumail cuideachd a thaobh a ’chlàr falmhachaidh, gun a bhith a’ cumail air ais an t-ìmpidh, oir tha seo a ’dèanamh cunbhalachd air an stòl agus ag adhbhrachadh call adhartach air an fhalamhachadh falmhachaidh.

Ma bhios constipation a ’tachairt gu math tric agus nach bi cleachdaidhean caolain gu cunbhalach, tha e ciallach cuideachadh a shireadh bho dhotair teaghlaich no gastroenterologist gus sgrùdadh nas fheàrr a dhèanamh air na h-adhbharan agus cungaidhean laxative a chomharrachadh, mar eisimpleir, gus casg a chuir air stòl.

Faic barrachd dhòighean air dèiligeadh ri cuing anns a ’bhidio a leanas:

3. appenditis

Tha appendicitis na ghalar a tha a ’tachairt air sgàth sèid anns a’ chlàr-taice, a tha na organ beag suidhichte aig ceann a ’bhroinn mhòir. Tha an galar gabhaltach seo a ’tachairt air sgàth bacadh air an eàrr-ràdh le fuigheall feces agus ag adhbhrachadh comharran leithid stiallan anns a’ bhroinn, gu sònraichte anns a ’phàirt ìosal den taobh cheart, vomiting, fiabhras, call càil bìdh agus malaise coitcheann.

Nuair a nochdas comharraidhean thathas a ’moladh aire mheidigeach a shireadh gu sgiobalta, air sgàth a’ chunnart gum bi an eàrr-ràdh a ’milleadh agus a’ truailleadh organan eile an abdomen le bacteria, ag adhbhrachadh appendicitis suppurative. Gus dearbhadh a dhèanamh air breithneachadh appendicitis, faodaidh an dotair deuchainnean a mholadh mar ultrasound, cunntadh fala agus fual seòrsa I.

Dè a nì thu: às deidh dha a bhith a ’dearbhadh a’ bhreithneachadh, tha làimhseachadh a ’toirt a-steach lannsaireachd a dhèanamh gus an eàrr-ràdh a thoirt air falbh agus às deidh a’ mhodh lannsaireachd, faodaidh an dotair drogaichean analgesic òrdachadh gus faochadh a thoirt do pian agus antibiotaicean gus casg a chuir air galairean eile. Faigh tuilleadh a-mach mu mar a thèid an obair-lann toirt air falbh pàipear-taice a dhèanamh.

4. Syndrome Irritable Bowel

Tha syndrome innidh neo-thorrach na eas-òrdugh intestinal a tha air a chomharrachadh le atharrachaidhean ann an cleachdaidhean innidh, agus faodaidh an neach eòlas fhaighinn air amannan leis a ’bhuineach agus e air a chuairteachadh le cuing. Tha an t-eas-òrdugh seo ag adhbhrachadh comharran mar èiginn a bhith a ’falmhachadh, a’ cur às do mhucus tron ​​rectum agus mì-chofhurtachd bhoilg, swelling, distension agus ceangal anns a ’bhroinn.

Tha na comharraidhean sin buailteach a bhith a ’nochdadh mean air mhean, agus chan eil neach aig a bheil syndrome innidh neo-thorrach an-còmhnaidh a’ nochdadh na comharran sin uile.Cha deach adhbharan an t-sionndrom seo a mhìneachadh gu math fhathast, ach dh ’fhaodadh gum bi an coltas ceangailte ri hypersensitivity an intestine ri cuid de bhiadhan.

Tha am breithneachadh air a dhèanamh le gastroenterologist tro eachdraidh meidigeach an neach, ach dh ’fhaodadh gun tèid deuchainnean a bharrachd iarraidh gus casg a chuir air galairean eile a bhith ann.

Dè a nì thu: airson a bhith a ’làimhseachadh syndrome innidh neo-thorrach, faodaidh an gastroenterologist cungaidhean stèidhichte air fiber òrdachadh gus gnìomh a’ bhroinn agus microbiota, antispasmodics a lughdachadh gus faochadh a thoirt air pian, agus cungaidhean-leigheis gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh bloating, distention agus flatulence, leithid drogaichean antiflatulent. Tha e cuideachd cudromach leantainn le neach-beathachaidh gus daithead nas freagarraiche a mhìneachadh.

5. Galar urinary

Bidh galar tract urinary a ’tachairt nuair a tha an t-slighe urinary air a thruailleadh le bacteria, an fheadhainn as cumantaEscherichia coli is e anStaphylococcus saprophyticus, no fungasan, sa mhòr-chuid den genus Candida sp.Tha boireannaich nas buailtiche don t-seòrsa gabhaltachd seo leis gu bheil an urethra nas giorra agus mar sin tha e nas fhasa dha meanbh-fhàs-bheairtean an làrach a ruighinn agus galar adhbhrachadh.

Faodaidh comharran gabhaltachd tract urinary a bhith a ’losgadh agus a’ brùthadh pian anns a ’bhroinn nuair a bhios e a’ maoladh agus ma ruigeas an galar na dubhagan, faodaidh e pian adhbhrachadh anns a ’chùl ìseal. Mar as trice thèid breithneachadh den t-seòrsa gabhaltachd seo a dhèanamh le dotair-teaghlaich, gynecologist no urologist tro dheuchainnean fala is fual.

Dè a nì thu: tha làimhseachadh airson galar tract urinary stèidhichte air faochadh pian agus cuir às do bacteria bhon t-slighe urinary a ’cleachdadh antibiotics, leithid trimethoprim agus ciprofloxacin. Faodar cuid de leigheasan nàdurrach a chleachdadh mar roghainnean co-phàirteach, leithid sùgh cranberry fiadhaich.

Seo bhidio le molaidhean air dè a bu chòir ithe gus galar tract urinary a leigheas agus a chasg:

6. Clach Gallbladder

Tha a ’chlach gallbladder, ris an canar cuideachd cholelithiasis, na chumha a bhios a’ tachairt nuair a thèid clachan a chruthachadh, ris an canar clachan, taobh a-staigh an gallbladder, organ a chuidicheas le bhith a ’cnàmh geir. Bidh comharran ag èirigh nuair a chuireas clach bacadh air duct bile, a ’leantainn gu nausea, vomiting agus pian geur anns a’ bhroinn.

Bidh cruthachadh gallstones a ’tòiseachadh nuair a dh’ fhàsas am bile làn geir le grùthan agus feumar breithneachadh air a ’chumha seo le dotair-teaghlaich no gastroenterologist tro dheuchainnean, leithid ultrasound bhoilg.

Dè a nì thu: tha an làimhseachadh airson bladder gall gu ìre mhòr a ’toirt a-steach lannsaireachd gus na clachan a thoirt air falbh agus cleachdadh antibiotaicean gus casg a chuir air galairean coitcheann anns a’ bhodhaig.

Faodar cuid de leigheasan dachaigh a chleachdadh ann an làimhseachadh co-phàirteach bladder gall, leithid burdock agus tì pòcaid, oir bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid bladder gall. Thoir sùil air leigheasan dachaigh eile airson clachan bladder gall.

7. Cramps menstrual, torrachas no ovulation

Bidh cramps menstrual a ’tachairt air sgàth spasms an uterus aig àm menstruation agus a’ leantainn gu pian ann an sgìre a ’bhroinn bhiorach. Ach, aig toiseach an leatrom faodaidh am boireannach a bhith a ’faireachdainn mothachadh anns a’ bhroinn no a ’gath, a thachras mar thoradh air atharrachaidhean hormonail agus atharrachaidhean ann an structar an uterus, ach ma tha sèid còmhla ri sèid a’ tachairt tha e cudromach gynecologist a shireadh. sa bhad.

A bharrachd air an sin, rè ovulation, ris an canar cuideachd an ùine torrach, bidh follicles air an leigeil ma sgaoil le bhith air an torrachadh le sperm agus tron ​​phròiseas seo faodaidh am boireannach a bhith a ’faireachdainn punctured aig bonn a’ bhroinn. Seo mar a gheibh thu fios cuin a tha an ùine torrach.

Dè a nì thu: ma mhaireas cramps menstrual barrachd air 72 uair a thìde agus gu bheil iad gu math dona, thathas a ’moladh bruidhinn ri gynecologist gus faighinn a-mach a bheil tinneas sam bith air an neach, leithid endometriosis, mar eisimpleir. Ann an cùis claisean anns a ’bhroinn rè torrachas, tha e cudromach faicinn a bheil bleeding a’ tachairt, oir ma nì e, feumaidh tu aire mheidigeach a shireadh gu sgiobalta. Agus a thaobh nan claisean anns a ’bhroinn anns an ùine thorrach, bidh iad a’ dol à sealladh nuair a dh ’atharraicheas iad ìre cearcall a’ bhoireannaich.

Cuin a dhol chun dotair

Thathas a ’moladh aire mheidigeach a shireadh cho luath‘ s a ghabhas nuair a nochdas comharran eile a bharrachd air na claisean anns a ’bhroinn, leithid:

• Fiabhras;
• Sèididh intestinal;
• A ’bhòtadh airson còrr is 24 uair;

Is dòcha gu bheil na soidhnichean sin a ’nochdadh duilgheadasan slàinte eile agus gus dearbhadh a dhèanamh air a’ bhreithneachadh feumar bruidhinn gu sgiobalta ri dotair-teaghlaich no gastroenterologist.