A ’tuigsinn sgìth post-viral

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann an laigse post-bhìorasach?
• Dè a tha ag adhbhrachadh laigse post-viral?
• Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air laigse post-bhìorasach?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh laigse post-viral?
• Dè cho fada ‘s a mhaireas sgìths post-viral?
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th ’ann an laigse post-viral?

Tha sgìth mar fhaireachdainn iomlan sgìth no sgìth. Tha e gu tur àbhaisteach eòlas fhaighinn air bho àm gu àm. Ach uaireannan faodaidh e laighe airson seachdainean no mìosan às deidh dhut a bhith tinn le galar viral, leithid a ’chnatan mhòr. Canar reamhar post-viral ris an seo.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu chomharran reamhar post-viral agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an riaghladh.

Dè na comharran a th ’ann an laigse post-bhìorasach?

Is e prìomh chomharradh reamhar post-viral dìth lùth mòr. Is dòcha gum bi thu cuideachd sgìth, eadhon ged a tha thu air a bhith a ’faighinn gu leòr cadal agus fois.

Am measg nan comharran eile a dh ’fhaodas a bhith an cois reamhrachd post-bhìorasach tha:

• duilgheadasan co-chruinneachaidh no cuimhne
• Amhach ghort
• ceann goirt
• nodan lymph swollen
• pian fèithe no co-phàirteach gun mhìneachadh

Dè a tha ag adhbhrachadh laigse post-viral?

Tha e coltach gu bheil laigse bhìorasach a ’toirt buaidh air laigse post-bhìorasach. Ann a bhith ag ionnsachadh mun t-suidheachadh agad, is dòcha gu bheil thu a ’tighinn tarsainn air fiosrachadh mu syndrome reamhrachd (CFS). Is e suidheachadh iom-fhillte a tha seo a dh ’adhbhraicheas sgìth mhòr gun adhbhar soilleir. Ged a tha cuid den bheachd gu bheil CFS agus laigse post-bhìorasach mar an aon rud, tha adhbhar bunasach aithnichte (gabhaltachd bhìorasach) aig reamhrachd post-viral.

Tha bhìorasan a tha uaireannan ag adhbhrachadh laigse post-bhìorasach a ’toirt a-steach:

• Bhìoras Epstein-Barr
• Bhìoras herpes daonna 6
• bhìoras dìonachd daonna
• enterovirus
• rubella
• Bhìoras West Nile
• Bhìoras Abhainn Ross

Chan eil eòlaichean cinnteach carson a tha cuid de bhìorasan a ’leantainn gu laigse fèithe an dèidh bhìoras, ach dh’ fhaodadh gum bi e co-cheangailte ri:

• freagairt neo-àbhaisteach do bhìorasan a dh ’fhaodas fuireach falaichte taobh a-staigh do bhodhaig
• ìrean nas àirde de cytokines proinflammatory, a bhrosnaicheas sèid
• sèid nan cnàmhan nearbhach

Ionnsaich tuilleadh mun cheangal eadar an siostam dìon agad agus sèid.

Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air laigse post-bhìorasach?

Gu tric tha e duilich breithneachadh a dhèanamh air laigse post-bhìorasach oir tha laigse na symptom de dh ’iomadh suidheachadh eile. Dh ’fhaodadh gun toir e beagan ùine gus adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith nad reamhrachd a chuir às. Mus fhaic thu dotair, feuch ri loidhne-tìm de na comharraidhean agad a sgrìobhadh sìos. Dèan nota de thinneasan sam bith o chionn ghoirid, nuair a dh ’fhalbh na comharraidhean eile agad, agus dè cho fada‘ s a bha thu a ’faireachdainn reamhar. Ma chì thu dotair, dèan cinnteach gun toir thu am fiosrachadh seo dhaibh.

Tha coltas ann gun tòisich iad le bhith a ’toirt làn sgrùdadh corporra dhut agus a’ faighneachd mu na comharraidhean agad. Cumaibh cuimhne gum faodadh iad cuideachd faighneachd mu chomharran slàinte inntinn sam bith a tha agad, a ’toirt a-steach comharran trom-inntinn no iomagain. Tha laigse leantainneach uaireannan na chomharradh orra sin.

Faodaidh deuchainn fala is fual cuideachadh le bhith a ’riaghladh stòran cumanta reamhar, a’ toirt a-steach hypothyroidism, tinneas an t-siùcair, no anemia.

Am measg deuchainnean eile a chuidicheas le bhith a ’lorg laigse post-bhìorasach tha:

• deuchainn cuideam eacarsaich gus faighinn a-mach à suidheachaidhean cardiovascular no analach
• sgrùdadh cadail gus faighinn a-mach eas-òrdughan cadail, leithid insomnia no apnea cadail, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt buaidh air càileachd do chadal

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh laigse post-viral?

Chan eil eòlaichean gu tur a ’tuigsinn carson a tha laigse post-bhìorasach a’ tachairt, agus mar sin chan eil leigheasan soilleir ann. An àite sin, mar as trice bidh làimhseachadh a ’cuimseachadh air a bhith a’ riaghladh do chomharraidhean.

Bidh làimhseachadh comharraidhean reamhar post-viral gu tric a ’toirt a-steach:

• a ’toirt faochadh pian thar-an-aghaidh, leithid ibuprofen (Advil), gus cuideachadh le pian cianail sam bith
• a ’cleachdadh mìosachan no eagraiche gus cuideachadh le cùisean cuimhne no dùmhlachd
• a ’lughdachadh gnìomhachd làitheil gus lùth a ghleidheadh
• dòighean fois airson lùth, leithid yoga, meòrachadh, massage therapy, agus acupuncture

Faodaidh laigse post-bhìorasach a bhith uamhasach duilich, gu sònraichte ma tha thu air a bhith a ’dèiligeadh ri galar viral mu thràth. Faodaidh seo, còmhla ris an fhiosrachadh cuibhrichte mun t-suidheachadh, toirt ort a bhith a ’faireachdainn iomallach no gun dòchas. Beachdaich air a dhol còmhla ri buidheann de dhaoine eile aig a bheil comharraidhean coltach, an dàrna cuid san sgìre ionadail agad no air-loidhne.

Tha Comann Encephalomyelitis Myalgic Ameireagaidh agus Comann Syndrome Fatigue Syndrome a ’tabhann grunn ghoireasan air an làrach-lìn aca, a’ toirt a-steach liostaichean de bhuidhnean taic agus comhairle air mar as urrainn dhut bruidhinn ris an dotair agad mun t-suidheachadh agad. Tha mòran ghoireasan aig an Solve ME / CFS cuideachd.

Dè cho fada ‘s a mhaireas sgìths post-viral?

Bidh faighinn seachad air laigse post-bhìorasach ag atharrachadh bho dhuine gu duine, agus chan eil loidhne-tìm soilleir ann. Bidh cuid a ’faighinn air ais chun ìre far an urrainn dhaibh tilleadh gu na gnìomhan làitheil aca às deidh mìos no dhà, agus cuid eile le comharraidhean fad bhliadhnaichean.

A rèir sgrùdadh beag ann an 2017 ann an Nirribhidh, dh ’fhaodadh gum faigh breithneachadh tràth leasachadh air faighinn seachad air. Tha prognosis nas fheàrr gu tric airson daoine a gheibh breithneachadh tràth. Tha ìrean faighinn nas ìsle le daoine a tha air a bhith san t-suidheachadh airson ùine nas fhaide.

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu sgìth reamhar bhìorasach, feuch ri dotair fhaicinn cho luath‘ s a ghabhas. Ma tha cothrom cuibhrichte agad air cùram slàinte agus a ’fuireach anns na Stàitean Aonaichte, gheibh thu ionadan slàinte an-asgaidh no aig prìs ìosal an seo.

An loidhne bun

Tha laigse post-bhìorasach a ’toirt iomradh air faireachdainnean cianail de fhìor sgìths às deidh tinneas viral. Is e suidheachadh iom-fhillte a th ’ann nach eil eòlaichean a’ tuigsinn gu tur, agus faodaidh seo breithneachadh agus làimhseachadh a dhèanamh duilich. Ach, tha grunn rudan ann a chuidicheas le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean. Is dòcha gum feum thu beagan rudan fheuchainn mus lorg thu rudeigin a tha ag obair.