Carson a tha mo shuain saillte? An saidheans air cùl sguab

Susbaint

• Carson a tha fallas saillte?
• Co-phàirtean gland eccrine
• Pàirtean gland apocrine
• Bidh biadh agus eacarsaich cuideachd a ’toirt buaidh air do shuain
• Buannachdan sweating
• Is e na h-eas-bhuannachdan a tha ann an sweating
• Carson a tha fallas saillte a bharrachd aig an fheadhainn le fibrosis cystic?
• Dè tha e a ’ciallachadh ma bhios mi a’ fallas cus?
• Dè a tha e a ’ciallachadh mura h-eil mi a’ fallas?
• Milleadh neoni
• Carson a tha deòir is fallas saillte?
• Thoir air falbh

Thuirt an rionnag pop Ariana Grande aon uair:

“Nuair a bhios beatha a’ dèiligeadh rinn cairtean / Dèan blas air a h-uile càil mar a tha e salainn / An uairsin thig thu troimhe mar an milseir a tha thu / Gus am blas searbh a stad. ”

Nuair a thig e gu do shuain fhèin, na bi ag èisteachd ris na tha Ari ag ràdh: Is e blas salainn sònraichte a tha thu ag iarraidh.

Tha seo air sgàth gur e sweating dòigh nàdarra do bhodhaig airson chan e a-mhàin fuarachadh, ach cuideachd detoxing - chan eil sùgh no glanadh riatanach.

Ach ged a tha salann na phàirt gu math uile-choitcheann de shuain, chan eil a h-uile duine a ’sguabadh an aon rud. Bheir sinn a-steach don saidheans a tha air cùl fallas, na tha an rannsachadh ag ràdh mu na buannachdan aige, agus dè na cumhaichean a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air na tha thu a’ fallas.

Carson a tha fallas saillte?

Is e uisge a ’mhòr-chuid de dh’ uisge a bhios do bhodhaig a ’dèanamh gus fuarachadh. Tha an seòrsa fallas seo air a thoirt gu buil leis an fàireagan eccrine, suidhichte gu ìre mhòr timcheall air armpits, foreheads, buinn do chasan, agus palms do làmhan.

Co-phàirtean gland eccrine

Taobh a-staigh uisge fallas eccrine uisgeach tha grunn phàirtean eile, nam measg:

• Sòidiam (Na⁺). Tha seo air a leigeil ma sgaoil gus cuideachadh le bhith a ’cumail suas cothromachadh sodium anns a’ bhodhaig agad. Is e seo a tha a ’toirt blas salainn dhut.
• Pròtainean. Gheibhear faisg air fallas, a chuidicheas le bhith a ’neartachadh dìonan an t-siostam dìon agad agus a’ neartachadh do chraiceann.
• Urea (CH₄N.₂O). Bidh an toradh sgudail seo air a dhèanamh leis an ae agad nuair a bhios e a ’giullachd pròtain. Tha urea air a leigeil ma sgaoil ann an fallas gu ìrean puinnseanta.
• Ammonia (NH₃). Bidh an toradh sgudail seo air a leigeil ma sgaoil ann an fallas nuair nach urrainn do na dubhagan agad naitridean gu lèir ann an urea a thoirt a-mach às an grùthan agad.

Pàirtean gland apocrine

Bidh do bhodhaig cuideachd a ’toirt a-mach fallas cuideam bhon fàireagan apocrine. Gheibhear iad sin anns na dùmhlachdan as motha anns na sgìrean armpits, ciste agus groin agad. Is iadsan cuideachd na fàireagan a tha an urra ri fàileadh do bhodhaig (BO).

Bidh biadh agus eacarsaich cuideachd a ’toirt buaidh air do shuain

Faodaidh na tha thu ag ithe agus dè cho dian sa tha na h-àiteachan-obrach agad buaidh a thoirt air na tha thu a ’fallas agus na tha de shalainn nad shuain.

• Mar as motha de shalainn a dh'itheas tu, is ann as blasda a bhios do bhlas. Feumaidh do bhodhaig cuidhteas an salann sin air dòigh air choireigin. Is e fras am prìomh phròiseas aig do bhodhaig airson salann a thoirt air falbh gus an urrainn dha cuideam fallain agus cuideam fala a chumail suas.
• Mar as dian a bhios tu ag eacarsaich, is ann as motha de shalainn a chailleas tu nad shuain. Bidh thu a ’call còrr is trì uiread de shalainn ann an fallas aig amannan obrach àrd-dian, mar nuair a bhios tu a’ cluich ball-coise Ameireagaidh no spòrs seasmhachd, mar a bhios tu a ’dèanamh aig amannan obrach le dian-dian.

Buannachdan sweating

Chan eil sguab an-còmhnaidh comhfhurtail, gu h-àraidh ma tha thu a ’sguabadh chuinneagan ro choinneamh chudromach no aig àm siubhail teth, lìonta.

Ach tha grunn bhuannachdan aig sweating, nam measg:

• a ’glanadh pores do chraicinn de shalachar, bacteria, agus stuthan eile a dh ’fhaodadh a bhith
• glanadh buildup bacteriaair do chraiceann le bhith a ’ceangal mhicroban ri todhar ann an fallas ris an canar glycoproteins agus gan nighe far do chraiceann, ris an canar cuideachd am facal fionnar“ adhesion microbial ”
• lughdaich do chunnart a bhith a ’leasachadh chlachan dubhaig ma bhios tu a ’uisgeachadh gu tric fhad‘ s a tha thu a ’fallas, a’ leigeil le pròtanan agus mèinnirean a leigeil ma sgaoil tro gach cuid fallas agus fual
• toirt air falbh meatailtean trom puinnseanta bhon bhodhaig agad ann an cruinneachaidhean àrda, gu sònraichte
• toirt air falbh ceimigean puinnseanta, leithid biphenyls polychlorinated (PCB) agus, a gheibhear mar as trice ann am plastaigean agus toraidhean cumanta eile, a dh ’fhaodadh droch bhuaidh corporra agus inntinneil fad-ùine a bhith aca

Is e na h-eas-bhuannachdan a tha ann an sweating

Ach faodaidh beagan call a bhith aig sweating cuideachd.

Seo cuid de na comharran as miosa a thaobh sweating a dh ’fhaodadh tighinn bho roghainnean daithead agus dòigh-beatha no suidheachadh bunaiteach:

• Sguab searbhagach: dh ’fhaodadh seo tighinn bho acidosis, buildup de cus searbhag anns a’ bhodhaig agad bhon daithead agad, neo-chomas do bhodhaig searbhagan a bhriseadh sìos, no eadhon bho bhith ag eacarsaich ro thric
• Sguab gruamach: faodaidh seo tighinn bho fallas cuideam a bheir na fàireagan apocrine no nuair a bhios tu ag ithe biadh agus deochan sònraichte, leithid feòil dhearg agus deoch làidir
• Sting, fallas salainn: a ’ciallachadh gum faodadh tu a bhith ag ithe cus salainn, a tha an uairsin ga leigeil ma sgaoil nad shuain agus a’ toirt air do shùilean no gearraidhean fosgailte sam bith a dhèanamh
• Sguab no fual le fàileadh èisg: gu tric tha e na chomharradh air trimethylaminuria - bidh seo a ’tachairt nuair nach urrainn do bhodhaig an trimethylamine compound a bhriseadh sìos, agus mar sin bidh e air a leigeil ma sgaoil gu dìreach a-steach don t-suain agad, a’ leantainn gu fàileadh èisg
• Sweating anabarrach (hyperhidrosis): na chumha a tha a ’ciallachadh gu bheil thu a’ fallas tòrr

Carson a tha fallas saillte a bharrachd aig an fheadhainn le fibrosis cystic?

Tha fibrosis cystic mar thoradh air mùthadh ann an gine riaghlaiche stiùiridh fibrosis transmembrane cystic (CFTR).

Tha an gine CFTR ag adhbhrachadh buildup mucus tiugh, steigeach a dh ’fhaodas faighinn gu ìrean cunnartach ann am prìomh orghan mar na sgamhain, an grùthan agus na bhroinn.

Bidh an gine CFTR cuideachd a ’toirt buaidh air mar a bhios uisge agus sodium air an giùlan air feadh cheallan anns a’ bhodhaig agad, gu tric a ’ciallachadh gu bheil ìrean nas àirde de sodium chloride (NaCl) air an leigeil ma sgaoil nad shuain.

Dè tha e a ’ciallachadh ma bhios mi a’ fallas cus?

Gu tric tha frasadh cus (hyperhidrosis) dìreach mar staid ginteil gun chron. Canar hyperhidrosis fòcas bun-sgoile ris an fhoirm seo.

Ach bidh seòrsa eile, ris an canar hyperhidrosis coitcheann àrd-sgoile, a ’tòiseachadh nuair a thig thu nas sine agus faodaidh e tighinn bho:

• tinneas cridhe
• aillse
• eas-òrdughan gland adrenal
• stròc
• hyperthyroidism
• menopause
• leòn cnàimh-droma
• galar sgamhain
• Galar Pharkinson
• a ’chaitheamh
• HIV

Faodaidh e cuideachd a bhith na taobh-bhuaidh de chungaidh-leigheis, leithid:

• desipramine (Norpramin)
• nortriptyline (Pamelor)
• protriptyline
• pilocarpine
• stuthan daithead sinc

Dè a tha e a ’ciallachadh mura h-eil mi a’ fallas?

Tha sweating na phròiseas nàdarra, riatanach. Chan eil sweating chan eil rud math, agus dh ’fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh nach eil na fàireagan fallas agad ag obair.

Mar a bhios tu ag aois, tha e àbhaisteach gum bi do chomas fallas a ’lughdachadh. Bidh cumhachan a nì cron air na nearbhan fèin-riaghailteach agad, leithid tinneas an t-siùcair, cuideachd a ’dèanamh dhuilgheadasan leis na fàireagan fallas agad nas dualtaiche.

Mura h-eil thu a ’fallas idir, eadhon nuair a bhios tu a’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach, dh ’fhaodadh gum bi suidheachadh agad ris an canar hypohidrosis. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le:

Milleadh neoni

Faodaidh suidheachadh sam bith a dh ’adhbhraicheas milleadh neoni dragh a chuir air gnìomhachd do ghland fallas. Tha seo a ’toirt a-steach:

• Syndrome Ross
• tinneas an t-siùcair
• eas-òrdugh mì-chleachdadh deoch làidir
• Galar Pharkinson
• atrophy ioma-shiostam
• amyloidosis
• Syndrom Sjögren
• aillse sgamhain cealla beaga
• Galar aodach
• Syndrome Horner
• milleadh craiceann bho leòn, gabhaltachd no rèididheachd
• psoriasis
• dermatitis exfoliative
• broth teas
• scleroderma
• ichthyosis
• taobh-bhuaidh cungaidhean ris an canar anticholinergics
• dysplasia ectodermal hypohidrotic, no a bhith air a bhreith le glè bheag de ghland fallas

Carson a tha deòir is fallas saillte?

Coltach ri fallas, tha deòir nam pàirt uisge, pàirt salann, pàirt mìltean de phàirtean eile a tha a ’cur ri a blas salainn, a’ toirt a-steach:

• olan geir
• còrr air 1,500 pròtain
• sodium, a bheir blas blasta salainn dha na deòir
• bicarbonate
• cloride
• potasium
• magnesium
• calcium

Thoir air falbh

Na bi a ’sguabadh blas goirt an t-suain agad: Tha còir gum faigh thu blas mar sin leis gu bheil do bhodhaig a’ toirt air falbh ceimigean agus todhar a bharrachd fhad ‘s a chumas tu na pores agad soilleir, do chraiceann glan, agus do bhodhaig fionnar.

Iarr air Ari am milseir a chuir air falbh agus blas searbh de phròiseasan metabolail gnìomh a mhealtainn.