Menstruation goirid: 7 prìomh adhbharan agus dè a bu chòir a dhèanamh

Susbaint

• 1. cus cuideam
• 2. Aosachadh nàdurrach
• 3. Atharrachaidhean cuideam
• 4. Dèan eacarsaich corporra dian
• 5. Torrachas
• 6. ovaries polycystic
• 7. Hyperthyroidism
• Nuair a dh ’fhaodadh ùine ghoirid a bhith na chomharra rabhaidh

Faodaidh an lùghdachadh ann an sruthadh menstrual, ris an canar cuideachd hypomenorrhea, tachairt an dàrna cuid le bhith a ’lughdachadh na tha de menstruation, no le bhith a’ lughdachadh fad menstruation agus, san fharsaingeachd, chan eil e na adhbhar dragh, a ’nochdadh, a’ mhòr-chuid den ùine, airson ùine. gu sònraichte aig amannan làn cuideam no eacarsaich corporra fìor dhian, mar eisimpleir.

Ach, nuair a mhaireas an suidheachadh seo airson ùine mhòr faodaidh e cuideachd innse gu bheil duilgheadas ann a tha ag atharrachadh cinneasachadh hormona, leithid an ovary polycystic, ach faodaidh e cuideachd a bhith mar aon de na ciad chomharran air torrachas. Mar sin, nuair a dh ’adhbhraicheas atharrachadh sam bith ann am menstruation seòrsa sam bith de teagamh tha e glè chudromach bruidhinn ri gynecologist gus feuchainn ri faighinn a-mach a bheil duilgheadas sam bith ann ris am feumar dèiligeadh.

Faic dè na 10 atharrachaidhean menstrual as cumanta agus dè tha iad a ’ciallachadh.

Am measg nan adhbharan as trice airson lughdachadh sruth menstrual tha:

1. cus cuideam

Aig amannan làn cuideam, leithid a bhith a ’taisbeanadh obair chudromach no a’ call ball den teaghlach, mar eisimpleir, bidh an corp a ’dèanamh tòrr cortisol agus adrenaline. Nuair a thachras seo, bidh cus cortisol ag adhbhrachadh gum bi an eanchainn a ’stad bho bhith a’ toirt a-mach na hormonaichean estrogen agus progesterone, a tha a dhìth gus a ’chearcall menstrual a bhrosnachadh, ag adhbhrachadh lùghdachadh ann an sruthadh menstrual.

Ach, às deidh an ùine cuideam sin a thighinn air adhart, bu chòir don chearcall menstrual a bhith nas cunbhalaiche, a ’tilleadh gu na feartan a bh’ ann roimhe.

Dè a nì thu: tha e ciallach feuchainn ri pàirt a ghabhail ann an gnìomhan a chuidicheas le faochadh cuideam, leithid a bhith a ’dèanamh eacarsaich gu cunbhalach no a bhith a’ faighinn hobbie, mar eisimpleir, a bharrachd air a bhith ag ithe tì ciùin mar chamomile, lemon balm no valerian. A bharrachd air an sin, bu chòir aon a bhith a ’seachnadh a bhith draghail mun lùghdachadh ann am menstruation, oir cruinnichidh e le cuideam beatha làitheil agus cumaidh e ag adhbhrachadh atharrachaidhean. Faic dòighean nas nàdarra airson sabaid an aghaidh cuideam.

2. Aosachadh nàdurrach

Fad beatha tha e cumanta gum bi na h-uimhir de menstruation a ’tighinn tro atharrachaidhean. Mar eisimpleir, eadar 20 agus 30 bliadhna a dh ’aois tha e nas dualtaiche nas lugha de menstruation a bhith ann agus eadhon a bhith a’ nochdadh grunn thursan spotadh. Às deidh na h-aois sin, mar as trice bidh menstruation nas cunbhalaiche agus faodaidh e cuideachd tighinn le beagan a bharrachd.

Ach, nuair a thig menopause, is dòcha gum bi cuid de bhoireannaich a ’faighinn lùghdachadh ann an sruthadh menstrual a-rithist gus an stad an cearcall mar thoradh air an lùghdachadh ann an tomhas de estrogens anns a’ bhodhaig.

Dè a nì thu: Is e atharrachadh àbhaisteach a tha seo agus mar sin cha bu chòir dha a bhith na adhbhar dragh. Ach, ma tha teagamhan ann, bruidhinn ris an gynecologist.

3. Atharrachaidhean cuideam

Faodaidh atharrachaidhean gu h-obann ann an cuideam, ge bith a bheil iad a ’call no a’ buannachadh, buaidh a thoirt air a ’chearcall menstrual, ag atharrachadh chan e a-mhàin cho cunbhalach agus a tha e, ach cuideachd an ìre de shruth. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi amannan nas giorra aig boireannaich le cuideam glè ìosal, oir dh ’fhaodadh gum bi grunn nithean a’ toirt buaidh air a ’chearcall menstrual, leithid beathachadh neo-iomchaidh, eacarsaich corporra fìor dhian no ìrean cuideam nas àirde, mar eisimpleir.

Dè a nì thu: a ’seachnadh daitheadan fìor radaigeach, gus nach bi atharrachaidhean gu h-obann ann an cuideam bodhaig, a’ leigeil leis a ’bhodhaig atharrachadh thar ùine. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr an-còmhnaidh daithead fallain agus cothromach a chumail suas, a ’seachnadh daithead nas radaigeach. Seo eisimpleir de mar a bu chòir an daithead a bhith coltach.

4. Dèan eacarsaich corporra dian

Mar as trice bidh boireannaich a bhios a ’dèanamh mòran eacarsaich cuideachd a’ faighinn lùghdachadh anns an ìre de menstruation agus tha seo mar as trice co-cheangailte ri measgachadh de fhactaran a ’toirt a-steach barrachd cuideam, geir bodhaig ìosal agus nas lugha de lùth ri fhaighinn.

Dè a nì thu: gu fìrinneach, bu chòir an ìre de dh ’eacarsaich a bhith air a lughdachadh gus nach toir e buaidh air slàinte agus cearcall menstrual a’ bhoireannaich, ge-tà, is dòcha gum bi duilgheadas nas motha aig lùth-chleasaichean, agus bu chòir dhaibh bruidhinn ris an gynecologist ma tha an lùghdachadh ann an sruthadh ag adhbhrachadh beagan mì-chofhurtachd.

5. Torrachas

Cha bhith menstruation a ’tachairt nuair a tha thu trom, leis gu bheil an leanabh a’ fàs anns a ’bhroinn. Ach, dh ’fhaodadh cuid de bhoireannaich eòlas fhaighinn spotting no call beagan fala anns a ’chiad beagan sheachdainean, a dh’ fhaodar a mhearachdachadh airson ùine bheag. Tuig nas fheàrr carson a dh ’fhaodadh bleeding tachairt nuair a tha thu trom.

Dè a nì thu: ma tha thu an amharas ma tha thu trom gum bu chòir dhut deuchainn bùth-leigheadaireachd a dhèanamh no bruidhinn ris an gynecologist gus deuchainn fala fhaighinn agus an amharas seo a dhearbhadh.

6. ovaries polycystic

Is e suidheachadh meadhanach cumanta eile a dh ’fhaodas sruth menstrual lùghdaichte a bhith an làthair gu bheil cysts anns na h-uarbh. Anns na cùisean sin, tha mì-chothromachadh ann an ìrean hormona a chuireas casg air boireannaich a bhith a ’ovulation, a’ toirt buaidh dhìreach air an ìre de shruth menstrual. Anns na cùisean sin, faodaidh comharran eile nochdadh cuideachd, leithid call fuilt, acne, no buannachd cuideam.

Dè a nì thu: Is e an dòigh as fheàrr air suidheachadh ovary polycystic a dhearbhadh agus a làimhseachadh a bhith a ’bruidhinn ri gynecologist airson deuchainnean leithid ultrasound bhoilg agus deuchainnean fala. Seo na bu chòir dhut ithe gus faochadh a thoirt air comharraidhean:

7. Hyperthyroidism

Ged a tha e beagan nas tearc, faodaidh a bhith a ’lughdachadh na tha de menstruation cuideachd a bhith na chomharradh air hyperthyroidism. Tha seo air sgàth gu bheil an suidheachadh seo a ’toirt a-mach barrachd de hormonaichean thyroid, a tha an urra ri metabolism àrdachadh. Nuair a thachras seo, bidh an corp a ’caitheamh barrachd lùth na an àbhaist agus faodaidh e faireachdainn cunbhalach de iomagain agus eadhon call cuideam adhbhrachadh, a thig gu crìch a’ toirt buaidh air cearcall menstrual a ’bhoireannaich.

Dè a nì thu: faodar hyperthyroidism a dhearbhadh tro dheuchainn fala air òrdachadh le dotair-teaghlaich no endocrinologist, a bharrachd air ultrasound. Mar as trice, tha an làimhseachadh air a chomharrachadh leis an dotair agus a ’toirt a-steach cleachdadh cungaidhean gus ìrean àbhaisteach de hormonaichean thyroid a thoirt air ais. Faic barrachd mu hyperthyroidism agus a làimhseachadh.

Nuair a dh ’fhaodadh ùine ghoirid a bhith na chomharra rabhaidh

Mar as trice chan eil an lùghdachadh ann an tomhas menstruation na chomharradh air duilgheadas slàinte sam bith, ge-tà, tha suidheachaidhean ann a dh ’fheumas dotair a mheasadh. Tha cuid a ’toirt a-steach:

• Na bi amannan airson barrachd air 3 cearcallan;
• Biodh bleeding cunbhalach eadar amannan;
• A ’faireachdainn pian gu math dian rè menstruation.

Cha bu chòir dragh a bhith air boireannaich aig nach robh mòran sruthadh menstrual a-riamh, oir tha pàtran menstruation ag atharrachadh gu farsaing bho aon bhoireannach gu tè eile, a ’toirt a-steach meud an t-sruthadh.