Cùram faighinn air ais bho roinn cesarean nas luaithe

Susbaint

• Ùine tarraing air ais às deidh roinn cesarean
• Ùine san ospadal
• 10 cùram airson faighinn seachad air aig an taigh
• 1. Thoir cuideachadh a bharrachd
• 2. Cuir ort brace
• 3. Cuir deigh air adhart gus pian agus sèid a lughdachadh
• 4. A ’dèanamh eacarsaichean
• 5. Seachain cuideam a ghabhail agus dràibheadh
• 6. Cleachd ointment slànachaidh
• 7. Ith gu math
• 8. Cadal air do thaobh no air do dhruim
• 9. Modh casg-gineamhainn
• 10. Gabh tì diuretic gus sèid a lughdachadh
• Mar a choimheadas tu airson scar cesarean

Gus luathachadh faighinn thairis air roinn cesarean, thathas a ’moladh gum bi am boireannach a’ cleachdadh am brace postpartum gus casg a chuir air cruinneachadh fluid anns an sgìre scar, ris an canar seroma, agus ag òl timcheall air 2 gu 3 liotair uisge no lionntan eile gach latha. A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd biadh ithe a tha beairteach ann am pròtain gus am bi slànachadh a ’slànachadh nas luaithe, a bharrachd air nach dèan thu mòran oidhirpean.

Tha an ùine iomlan airson faighinn thairis air roinn cesarean ag atharrachadh bho bhoireannach gu boireannach, ach tha cuid comasach air seasamh uairean às deidh obair-lannsa, feumaidh cuid eile barrachd ùine airson faighinn seachad air, gu sònraichte ma tha duilgheadas sam bith ann aig àm breith chloinne. Chan eil e furasta faighinn seachad air post-cesarean, oir is e obair-lannsa mòr a th ’ann agus feumaidh a’ bhodhaig cuibheasachd de 6 mìosan gus faighinn seachad air gu h-iomlan.

Tha e àbhaisteach, rè na h-ùine ath-bheothachaidh, gum feum am boireannach cuideachadh bho bhanaltram no neach dlùth gus a bhith comasach air laighe sìos agus faighinn a-mach às an leabaidh, a bharrachd air a bhith a ’lìbhrigeadh an leanaibh thuice nuair a bhios i a’ caoineadh no ag iarraidh broilleach.

Ùine tarraing air ais às deidh roinn cesarean

Às deidh an lìbhrigeadh, feumar feitheamh timcheall air 30 gu 40 latha gus gnè a bhith agad a-rithist, gus dèanamh cinnteach gu bheil na figheagan leònte a ’slànachadh gu ceart mus dèan iad conaltradh dlùth. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh nach tachair càirdeas gnèitheasach ron cho-chomhairleachadh meidigeach airson ath-sgrùdadh, leis gu bheil e comasach don dotair measadh a dhèanamh air mar a tha am pròiseas slànachaidh agus dòighean a chomharrachadh gus cunnart bho ghalaran faighne agus duilgheadasan eile a lughdachadh.

Ùine san ospadal

Às deidh an roinn cesarean, mar as trice bidh am boireannach san ospadal airson timcheall air 3 latha agus, às deidh na h-ùine seo, ma tha i fhèin agus an leanabh gu math, faodaidh iad a dhol dhachaigh. Ach, ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum feum am boireannach no an leanabh fuireach san ospadal gus faighinn seachad air suidheachadh sam bith.

10 cùram airson faighinn seachad air aig an taigh

Às deidh dhi a bhith air a leigeil a-mach às an ospadal, bu chòir don bhoireannach faighinn seachad air aig an taigh agus, mar sin, thathas a ’moladh:

1. Thoir cuideachadh a bharrachd

Anns a ’chiad làithean aig an taigh, bu chòir don bhoireannach oidhirpean a sheachnadh, a’ coisrigeadh i fhèin a-mhàin airson a sunnd, bainne-cìche agus cùram leanaibh. Mar sin tha e cudromach gum bi cuideachadh agad aig an taigh chan ann a-mhàin a thaobh obair taighe, ach cuideachd gus cùram a thoirt don leanabh fhad ‘s a bhios e a’ gabhail fois.

2. Cuir ort brace

Thathas a ’comhairleachadh brace postpartum a chleachdadh gus barrachd comhfhurtachd a thoirt seachad, gus am faireachdainn gu bheil na h-organan sgaoilte taobh a-staigh an abdomen a lughdachadh agus gus cunnart seroma san scar a lughdachadh. Feumar cuideachd tampon oidhche a chleachdadh, oir tha e àbhaisteach airson bleeding coltach ri menstruation trom agus faodaidh sin mairsinn suas ri 45 latha.

3. Cuir deigh air adhart gus pian agus sèid a lughdachadh

Is dòcha gum bi e feumail pacaidean deigh a chuir air sgarradh an cesarean, fhad ‘s nach fliuch e. Airson seo, thathas a ’moladh gun deidheadh ​​an deigh a phasgadh ann am baga plastaig agus siotaichean napcain mus tèid a chuir air an sgarfa agus gum bi e air fhàgail na àite airson timcheall air 15 mionaidean, gach 4 uair airson faochadh a thoirt do pian agus mì-chofhurtachd.

4. A ’dèanamh eacarsaichean

Mu 20 latha às deidh cesarean, tha e mar-thà comasach gnìomhachd corporra aotrom a dhèanamh, leithid coiseachd no gluasad, mar bogshlaint, cho fad ‘s a thèid a leigeil ma sgaoil leis an dotair. Faodaidh eacarsaichean planc bhoilg agus lùth-chleasachd hypopressive cuideachd cuideachadh le bhith a ’neartachadh na fèithean bhoilg nas luaithe, a’ lughdachadh flabbiness na bolg a tha cumanta san ùine postpartum. Faic mar a nì thu lùth-chleasachd hypopressive.

5. Seachain cuideam a ghabhail agus dràibheadh

Ro 20 latha chan eilear a ’moladh oidhirpean corporra mòra a dhèanamh, no cuideaman a ghabhail, dìreach mar nach eilear a’ moladh dràibheadh ​​ro 3 mìosan às deidh roinn cesarean, oir faodaidh iad am pian agus an mì-chofhurtachd àrdachadh aig làrach an scar.

6. Cleachd ointment slànachaidh

An dèidh a bhith a ’toirt air falbh an bandage agus na claisean, is dòcha gum bi an dotair a’ comharrachadh cleachdadh uachdar slànachaidh, gel no ointment gus cuideachadh le bhith a ’dealachadh an scar bhon roinn cesarean, ga dhèanamh nas lugha agus nas falaichte. Nuair a chuireas tu an uachdar a-steach gach latha, massage thairis air an sgarfa le gluasadan cruinn.

Anns a ’bhidio a leanas chì thu mar a chuireas tu an ointment gu ceart gus nach bi thu a’ scarring:

7. Ith gu math

Tha e cudromach roghainn a thoirt do bhiadhan slànachaidh leithid uighean, cearc agus iasg bruite, rus agus pònairean, glasraich agus measan a tha a ’leigeil a-mach a’ bhroinn mar papaya, gus slàinte a chumail suas agus toradh bainne broilleach àrd-inbhe. Thoir sùil air an stiùireadh beathachaidh broilleach iomlan againn airson luchd-tòiseachaidh.

8. Cadal air do thaobh no air do dhruim

Tha an suidheachadh postpartum as motha a tha air a mholadh air do dhruim, le cluasag fo do ghlùinean gus àite nas fheàrr a thoirt dha do dhruim. Ach, mas fheàrr leis a ’bhoireannach cadal air a taobh, bu chòir dhi cluasag a chuir eadar a casan.

9. Modh casg-gineamhainn

Thathas a ’moladh am pill a thoirt a-rithist 15 latha às deidh an lìbhrigeadh, ach mas fheàrr leat dòigh eile, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair gus faighinn a-mach am fear as freagarraiche, gus torrachas ùr a sheachnadh ro 1 bhliadhna, oir anns a’ chùis sin bhiodh sin ann barrachd chunnartan de dh ’aimhreit uterine, a dh’ fhaodadh a bhith gu math dona.

10. Gabh tì diuretic gus sèid a lughdachadh

Às deidh cesarean, tha e àbhaisteach a bhith a ’faighinn swollen agus gus an eas-òrdugh seo a lughdachadh faodaidh am boireannach teatha chamomile agus mint a ghabhail tron ​​latha, seach nach eil contraindications aig na seòrsaichean tì sin agus nach cuir iad bacadh air cinneasachadh bainne.

Tha e àbhaisteach atharrachadh ann an cugallachd timcheall air scar na h-earrainn cesarean, a dh ’fhaodadh a bhith caol no losgadh. Faodaidh an mothachadh neònach seo a bhith a ’toirt bho 6 mìosan gu 1 bliadhna gus lughdachadh ann an dian, ach tha e cumanta dha cuid de bhoireannaich gun a bhith a’ faighinn seachad air gu tur, eadhon às deidh 6 bliadhna de roinn cesarean.

Mar a choimheadas tu airson scar cesarean

A thaobh an sgarfa, cha bu chòir na claisean a thoirt air falbh ach 8 latha às deidh an earrann cesarean agus faodar a nighe gu h-àbhaisteach rè an amar. Ma tha am boireannach ann am mòran pian, faodaidh i an neach-faochadh pian a tha an dotair a thoirt seachad.

Rè an amar thathar a ’moladh gun a bhith a’ fliuchadh an èididh, ach nuair a chuireas an dotair aodach neo-dhrùidhteach air, faodaidh tu ionnlaid gu h-àbhaisteach, gun cunnart a dhol ann. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an dreasa an-còmhnaidh glan, agus ma tha tòrr sgaoileadh ann, bu chòir dhut a dhol air ais chun dotair gus an sgìre a ghlanadh agus aodach ùr a chuir ort.

Faic cuideachd mar a chuireas tu casg air an sgarfa cesarean bho bhith a ’fàs domhainn, glued no cruaidh.