7 Leigheasan dachaigh airson fiabhras

Susbaint

• 7 Teas gus am fiabhras agad a lughdachadh gu nàdarra
• 1. Tì Macela
• 2. Tì cluaran
• 3. Tì basil
• 4. Tì uinnseann
• 5. Tì seileach geal
• 6. Tì Eucalyptus
• 7. Tì luibheil

Is e fìor leigheas dachaigh airson fiabhras a bhith a ’cur a searbhadair fliuch le uisge fuar air an aghaidh agus dùirn den neach fa leth. Cho luath ‘s a bhios an tuáille aig teòthachd nach eil cho fuar, bu chòir an searbhadair a bhith air a bogadh ann an uisge fuar a-rithist.

Gus cuideachadh le lughdachadh na fiabhras faodaidh tu sùgh orainds no lemonade a ghabhail, oir bidh seo a ’meudachadh dìonachd agus a’ comasachadh cothromachadh teòthachd a ’chuirp. Ach, is e dòigh sàr-mhath eile airson an fhiabhras a lughdachadh a bhith ag adhbhrachadh sweating dian le bhith ag òl tì blàth a bheir air an neach tòrr a dhèanamh, a lughdaicheas am fiabhras gu sgiobalta.

Faic Dè a bu chòir a dhèanamh gus fiabhras leanaban a lughdachadh, oir cha bu chòir do leanaban tì luibheil a ghabhail gun eòlas an dotair-chloinne.

7 Teas gus am fiabhras agad a lughdachadh gu nàdarra

Gu h-ìosal tha sinn a ’sealltainn mar a dheasaicheas tu 7 diofar sheòrsaichean teatha a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh fiabhras gu nàdarra, le bhith a ’brosnachadh sweating. Airson làimhseachadh nàdurrach cha bu chòir dhut ach 1 de na reasabaidhean a leanas a chleachdadh:

1. Tì Macela

Tha tì macela gu fiabhras nas ìsle na leigheas dachaigh sàr-mhath oir tha feartan diaphoretic aige a tha ag adhbhrachadh sweating, a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh teòthachd a ’chuirp.

Tàthchuid

• 3 spàin-bùird de macela
• 500 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Gus an leigheas dachaigh seo ullachadh dìreach cuir duilleagan ubhal ann an soitheach le uisge goileach, còmhdaich e agus leig leis an tì cas airson timcheall air 20 mionaid. Filter agus deoch 1 cupa den tì seo gu h-ìosal.

Bidh Macela a ’lughdachadh sèid agus ag àrdachadh cuairteachadh gu uachdar a’ chraicinn, a ’brosnachadh sweating agus a’ cuideachadh le fiabhras ìsleachadh gun a bhith a ’dèanamh cron air an t-siostam dìon. Ach, cha bu chòir a ghabhail rè torrachas.

2. Tì cluaran

Is e fuasgladh nàdarra math airson an fhiabhras a lughdachadh a bhith ag òl tì blàth de naomh-cluaran oir tha e a ’brosnachadh sweating, a’ cuideachadh le bhith a ’riaghladh teòthachd a’ chuirp.

Tàthchuid

• 15 g de dhuilleagan cluaran
• 1/2 liotair uisge

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan cluaran picil ann am pana agus cuir ris an uisge goileach. An uairsin còmhdach, leig seasamh airson 3 gu 5 mionaidean, sìoladh agus òl 1 cupa den tì seo. Faodaidh tu suas ri 1 liotair den tì seo a ghabhail gach latha.

3. Tì basil

Tha tì basil blàth oir tha e ag adhbhrachadh sweating, a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh teòthachd a ’chuirp.

Tàthchuid

• 20 duilleag basil ùr no 1 spàin-bùird de dhuilleagan tiormaichte
• 1 cupa uisge

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean ann am pana agus thoir gu teas ìosal iad, a ’leigeil leis a ghoil airson timcheall air 5 mionaidean, air a chòmhdach gu ceart. An uairsin leig e blàth, sìoladh agus òl an ath rud.

Faodaidh tu tì basil òl 4 gu 5 tursan san latha gus an fhiabhras agad a lughdachadh. Ach, tha e cudromach tuáille fuar a fhliuchadh agus cubairean, bathais is amhach an neach a ghlanadh gus am fiabhras a lughdachadh. Cha bu chòir tì basil a chaitheamh nuair a tha thu trom.

4. Tì uinnseann

Bidh tì uinnseann a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fiabhras oir tha luaithre na lus leigheis le togalaichean antipyretic agus anti-inflammatory.

Tàthchuid

• 1 liotair uisge
• 50 g de rùsg luaithre

Modh ullachaidh

Cuir an rùsg luaithre ann an 1 liotair uisge agus boil airson 10 mionaidean. An uairsin sìoladh agus òl 3 no 4 cupannan san latha gus am bi am fiabhras a ’sìoladh às.

5. Tì seileach geal

Bidh tì geal seileach a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an fhiabhrais seach gu bheil salicoside anns a ’rùsg aig a’ phlannt leigheis seo, anns a bheil gnìomh anti-inflammatory, analgesic agus febrifugal.

Tàthchuid

• 2-3 g de rùsg seileach geal
• 1 cupa uisge

Modh ullachaidh

Cuir an rùsg seileach geal san uisge agus goil e airson 10 mionaidean. An uairsin sìoladh agus deoch 1 cupa ro gach biadh.

6. Tì Eucalyptus

Is e làimhseachadh dachaigh eile gus am fiabhras a lughdachadh le tì eucalyptus, leis gu bheil feartan anti-inflammatory agus antiseptic aige a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh an fhiabhras.

Tàthchuid

• 2 spàin-bùird de dhuilleagan eucalyptus
• 500 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Thoir an uisge gu boil agus an uairsin cuir na duilleagan eucalyptus ris. An dèidh a ghoil, strain agus deoch suas ri 4 cupan san latha gus am bi am fiabhras a ’sìoladh às.

Ma tha am fiabhras os cionn 38.5ºC no ma mhaireas e airson 3 latha, bu chòir dhut a dhol chun dotair, oir is dòcha gum feum thu drogaichean anti-bhìorasach no antibiotaicean a ghabhail gus an fhiabhras a làimhseachadh.

7. Tì luibheil

Tha feartan fallas aig tì air a dhèanamh le ginger, mint agus elderflower a tha a ’meudachadh perspiration, a’ cuideachadh le fiabhras a lughdachadh ann an dòigh nàdarra agus sàbhailte.

Tàthchuid

• 2 ginger teaspoon
• 1 teaspoon de dhuilleagan mint
• 1 teaspoon elderflower tiormaichte
• 250 ml de dh'uisge goileach

Modh ullachaidh

Cuir an uisge goileach ann an soitheach anns a bheil na luibhean, còmhdaich e agus leig leis an tì cas airson timcheall air 10 mionaidean. Strain agus deoch 1 cupa den tì seo an ath rud, timcheall air 3 gu 4 tursan san latha.

Faic molaidhean eile airson an fhiabhras a lughdachadh, anns a ’bhidio a leanas: