4 leigheasan dachaigh dearbhte airson a ’chnatan mhòr a làimhseachadh

Susbaint

• 1. Tì meala agus lemon
• 2. Tì Echinacea
• 3. Tì Elderberry
• 4. Tì garlic

Is e cuid de roghainnean math airson leigheasan dachaigh gus comharraidhean cnatan mòr a lughdachadh, an dà chuid cumanta, a bharrachd air feadhainn nas sònraichte a ’toirt a-steach H1N1: ag òl tì lemon, echinacea, garlic, linden no elderberry, oir tha feartan analgesic agus drogaichean anti-inflammatory aig na lusan leigheis sin cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran àbhaisteach agus mì-chofhurtachd adhartachadh.

A bharrachd air an sin, faodar ceumannan dachaigh eile, leithid a bhith a ’cur botal uisge teth air mullach fèithean goirt, a bharrachd air a bhith a’ gabhail amar le uisge fuar gus fiabhras a lughdachadh. Leugh tuilleadh mholaidhean sìmplidh gus comharraidhean a ’chnatain mhòir a lughdachadh.

Ged a bhios a ’mhòr-chuid de chùisean den chnatan mhòr a’ fàs nas fheàrr às aonais làimhseachadh sònraichte, tha e an-còmhnaidh cudromach dotair-teaghlaich fhaicinn gus an duilgheadas aithneachadh agus an làimhseachadh as iomchaidh a thòiseachadh. Cha bu chòir gin de na tì a chaidh a chomharrachadh a dhol an àite beachd an dotair no na drogaichean òrdugh.

1. Tì meala agus lemon

Is e leigheas nàdarra sàr-mhath airson a ’chnatan mhòr tì lemon le mil oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’decongest an t-sròin agus amhach agus a’ leasachadh anail.

Tàthchuid

• 1 sùgh lemon:
• 2 spàin-bùird de mil;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Cuir am mil ris a ’chupa uisge ghoileach, stir gu math gus am bi e na mheasgachadh co-ionnan agus an uairsin cuir an sùgh fìor-ghlan de 1 lemon. Nuair a bhios tu deiseil, bu chòir dhut an tì òl ceart às deidh dha ullachadh, agus tha e cudromach gun cuir thu an sùgh lemon mu dheireadh gus dèanamh cinnteach nach tèid an vitimín C a tha an làthair anns na measan a chall.

Faic mar a dheasaicheas tu an tì eile seo airson a ’chnatain mhòir le bhith a’ coimhead air a ’bhidio seo:

A bharrachd air an sin, airson a ’chnatan mhòr a làimhseachadh thathar a’ moladh an tì seo a ghabhail 2 gu 3 tursan san latha, mar eisimpleir anns a ’mhadainn agus greimean-bìdh feasgar agus ron leabaidh.

2. Tì Echinacea

Is e leigheas dachaigh math eile airson a ’chnatan mhòr tì echinacea òl oir tha e a’ brosnachadh an t-siostam dìon agus a ’brosnachadh sweating, a’ meudachadh sweating agus a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid fiabhras, mar eisimpleir.

Tàthchuid

• 1 cupa uisge goileach;
• 1 spàin-bùird de dhuilleagan echinacea tiormaichte;

Modh ullachaidh

Feumaidh tu an echinacea a chuir san uisge ghoileach agus feitheamh 10 mionaidean. An uairsin dìreach strain agus deoch dìreach às deidh.

3. Tì Elderberry

Bidh tì Elderberry le linden a ’meudachadh strì na bodhaig agus bidh linden a’ brosnachadh fallas, a ’fàbharachadh teàrnadh fiabhras, dìreach mar tì echinacea.

Tàthchuid

• 1 teaspoon elderberry;
• 1 teaspoon de linden;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Gus an tì seo ullachadh, feumaidh tu an elderberry agus an linden a chur anns a ’chupa uisge ghoileach agus leigeil leis seasamh airson 10 mionaidean, air a chòmhdach gu ceart. Is ann dìreach an uairsin a bu chòir dha stad agus òl.

4. Tì garlic

Tha òl tì garlic cuideachd na làimhseachadh nàdarra sàr-mhath airson a ’chnatan mhòr.

Tàthchuid

• 3 cloves de garlic
• 1 spàin de mil
• 1/2 lemon
• 1 cupa uisge

Modh ullachaidh

Knead na cloves garlic agus cuir ann am pana leis an uisge agus boil airson timcheall air 5 mionaidean. An uairsin cuir leth lemon is mil air a bhrùthadh, agus an uairsin gabh e, fhathast blàth.

A bharrachd air a bhith ag òl tì, feumar cuideachd ithe ceart gus comharraidhean a ’chnatain mhòir a làimhseachadh cho luath‘ s a ghabhas. Faic dè a bu chòir dhut ithe anns a ’bhidio:

Leigheasan nàdarra agus bùth-leigheadaireachd eile a chuidicheas le bhith a ’sabaid an cnatan mòr aig: Leigheas airson cnatan mòr.