Mar a chuireas tu casg air HIV dha fir a tha ri feise le fir: a ’cleachdadh condoms, deuchainn agus barrachd

Susbaint

• Bi fiosraichte
• HIV
• STIan eile
• Faigh deuchainn
• Gabh ceumannan dìon
• Cleachd condoms agus bealaidh
• Tuig an cunnart le diofar sheòrsaichean gnè
• Faigh banachdach
• Seachain suidheachaidhean sòisealta sònraichte
• Faigh eòlas air inbhe com-pàirtiche
• An takeaway

Bacadh HIV

Tha e an-còmhnaidh cudromach gum bi fios agad mu na cunnartan co-cheangailte ri bhith ri feise agus taghadh nan roghainnean casg as fheàrr. Tha an cunnart bho bhith a ’faighinn grèim air HIV agus galairean feise eile (STIs) nas motha dha fir a tha ri feise le fir na tha e dha daoine eile.

Tha an cunnart bho bhith a ’faighinn grèim air HIV agus STIan eile a’ lùghdachadh le bhith a ’faighinn fiosrachadh, a’ faighinn deuchainn gu tric, agus a ’gabhail ceumannan casg airson a bhith ri feise, leithid a bhith a’ cleachdadh condoms.

Bi fiosraichte

Tha e deatamach tuigsinn na cunnartan a tha an lùib a bhith a ’dol an sàs ann an gnìomhachd feise le fir eile gus dìon an aghaidh a bhith a’ faighinn grèim air HIV.

Air sgàth cho tric ‘sa tha HIV am measg fireannaich a tha ri feise le fir, tha e nas coltaiche gum bi na fir sin a’ tighinn tarsainn air companach le HIV an taca ri daoine eile. Ach, faodaidh tar-chur HIV tachairt ge bith dè an gnèitheas a th ’ann.

HIV

A rèir an, tha 70 sa cheud de ghalaran ùra HIV anns na Stàitean Aonaichte a ’tachairt am measg fir aig a bheil gnè ri fir. Ach, chan eil a h-uile gin de na fir sin a ’tuigsinn gu bheil iad air am bhìoras fhaighinn - tha an CDC ag ràdh nach eil aon às gach sianar aineolach.

Tha HIV na staid slàinte cronail a dh ’fhaodar a chuir a-mach tro ghnìomhachd gnèitheasach no snàthadan co-roinnte. Faodaidh fir ann an dàimhean gnèitheasach ri fir eile a bhith fosgailte do HIV tro:

• fuil
• seamhan
• lionn ro-seminal
• fluid rectal

Bidh nochdadh air HIV a ’tachairt bho bhith a’ conaltradh ri lionntan faisg air membran mucous. Gheibhear iad sin taobh a-staigh an rectum, penis, agus beul.

Faodaidh daoine fa leth a tha a ’fuireach le HIV an cor a riaghladh le cungaidhean antiretroviral air an toirt gach latha. air sealltainn gu bheil neach a chumas ri leigheas antiretroviral a ’lughdachadh a’ bhìoras gu ìrean neo-aithnichte san fhuil aca, agus mar sin chan urrainn dhaibh HIV a thar-chuir gu companach rè gnè.

Faodaidh daoine le companach le HIV roghnachadh cungaidhean a chleachdadh mar prophylaxis ro-nochdaidh (PrEP) gus an cothrom aca a ’bhìoras a ghlacadh a lughdachadh. Thathas a ’moladh a’ chungaidh-leigheis seo cuideachd dhaibhsan a tha air a bhith an sàs ann an feise gun condom no aig an robh STI taobh a-staigh nan sia mìosan a dh ’fhalbh. Feumar PrEP a thoirt gach latha gus a bhith èifeachdach.

Tha cungaidh-leigheis èiginneach ann cuideachd a dh ’fhaodas neach a ghabhail ma tha iad air a bhith fosgailte do HIV - mar eisimpleir, tha iad air eòlas fhaighinn air mì-rian condom no air snàthad a cho-roinn le cuideigin le HIV. Canar prophylaxis post-nochdaidh, no PEP ris a ’chungaidh-leigheis seo. Feumar PEP a thòiseachadh taobh a-staigh 72 uair bho nochd e. Tha an cungaidh-leigheis seo co-ionann ri antiretroviral therapy, agus mar sin bu chòir a ghabhail san aon dòigh, ge bith an ann uair no dhà san latha.

STIan eile

A bharrachd air HIV, faodaidh STIan eile a bhith air an toirt seachad eadar com-pàirtichean gnèitheasach tro dhàimh no suathadh craiceann timcheall nan genitals. Faodaidh an dà chuid seamhan agus fuil STIan a thoirt seachad.

Tha mòran STIan ann, gach fear le feartan eadar-dhealaichte. Is dòcha nach bi comharraidhean an-còmhnaidh an làthair, a tha ga dhèanamh duilich fios a bhith agad cuin a tha neach air cùmhnant a thoirt do STI.

Am measg STIan tha:

• chlamydia
• gonorrhea
• herpes
• hepatitis B agus hepatitis C.
• papillomavirus daonna (HPV)
• sifilis

Bruidhnidh solaraiche cùram slàinte air a ’cheum as fheàrr airson a bhith a’ làimhseachadh STI. Tha riaghladh STI eadar-dhealaichte bho staid gu suidheachadh. Le bhith a ’faighinn STI gun làimhseachadh faodaidh e neach a chuir ann am barrachd cunnart airson HIV fhaighinn.

Faigh deuchainn

Tha e cudromach dha fir a tha gnìomhach gu feise còmhla ri fir eile a bhith air an sgrìonadh gu tric airson HIV agus STIan eile. Cuidichidh seo iad le bhith a ’cumail suas an slàinte agus a’ seachnadh tar-chur gin de na cumhaichean sin gu com-pàirtiche gnèitheasach.

Tha iad a ’moladh gun deidheadh ​​deuchainn a dhèanamh airson STIan gu cunbhalach agus co-dhiù aon uair sa bhliadhna airson HIV. Bidh a ’bhuidheann cuideachd a’ brosnachadh neach sam bith a thèid an sàs ann an gnìomhachd feise le cunnart a bhith fosgailte do dheuchainn nas trice.

Faodaidh làimhseachadh sa bhad às deidh a bhith air a dhearbhadh le STI sam bith an cunnart bho bhith ga thar-chuir gu feadhainn eile a lughdachadh no a lughdachadh.

Gabh ceumannan dìon

Faodaidh eòlas mu HIV cuideachadh le bhith a ’stiùireadh roghainnean gnèitheasach, ach tha e cudromach cuideachd ceumannan casg a ghabhail gus HIV no STI eile a sheachnadh rè gnè.

Tha ceumannan casg a ’toirt a-steach:

• a ’caitheamh condoms agus a’ cleachdadh bealaidh
• a ’tuigsinn a’ chunnairt le diofar sheòrsaichean gnè
• a ’dìon an aghaidh cuid de STIan tro bhanachdach
• a ’seachnadh shuidheachaidhean a dh’ fhaodadh leantainn gu droch roghainnean gnèitheasach
• eòlas air inbhe com-pàirtiche
• a ’gabhail PrEP

Tha PrEP a-nis air a mholadh le Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisrigidh na SA airson a h-uile duine a tha ann an cunnart nas motha airson HIV.

Cleachd condoms agus bealaidh

Tha condoms agus bealaidh riatanach gus casg a chuir air sgaoileadh HIV.

Bidh condoms a ’cuideachadh le casg a chuir air sgaoileadh HIV agus cuid de STIan le bhith a’ cur bacadh air iomlaid lionn bodhaig no conaltradh craiceann gu craiceann. Is e condoms air an dèanamh le stuthan synthetigeach mar latex an fheadhainn as earbsaiche. Tha condoms synthetigeach eile rim faighinn dhaibhsan a tha aileirgeach do latex.

Bidh bealaidh a ’cur casg air condoms bho bhith a’ briseadh no a ’falmhachadh. Na cleachd ach bealaidh a tha air an dèanamh le uisge no silicone. Le bhith a ’cleachdadh Vaseline, lotion, no stuthan eile air an dèanamh le ola mar leann, faodaidh iad condom a bhriseadh. Seachain bealaidh le nonoxynol-9. Faodaidh an tàthchuid seo irrit an anus agus àrdachadh an cothrom HIV fhaighinn.

Tuig an cunnart le diofar sheòrsaichean gnè

Tha eòlas air a ’chunnart le diofar sheòrsaichean gnè gu sònraichte cudromach dhaibhsan a tha draghail mu bhith a’ faighinn grèim air HIV. Cumaibh cuimhne gum faod STIan eile a bhith air an sgaoileadh tro iomadh seòrsa gnè, a ’toirt a-steach gnè anal is beòil agus feadhainn eile nach eil a’ toirt a-steach lionn bodhaig.

Do dhaoine HIV-àicheil, faodaidh a bhith air a ’mhullach (an com-pàirtiche cuir a-steach) rè gnè anal lùghdachadh a dhèanamh air na cothroman gum faigh thu HIV.Tha nas lugha de chunnart ann a bhith a ’sgaoileadh HIV tro ghnè beòil, ach chan eil seo gu riatanach a’ buntainn ri STIan eile. Ged nach urrainnear HIV a thoirt a-mach bho achdan feise nach eil a ’toirt a-steach lionn bodhaig, faodaidh cuid de STIan.

Faigh banachdach

Tha a bhith a ’faighinn banachdachan an aghaidh STIan mar hepatitis A agus B agus HPV cuideachd na roghainn casg. Bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mu na banachdachan sin. Tha a ’bhanachdach airson HPV ri fhaighinn dha fir fo aois 26, ged a tha cuid de bhuidhnean a’ moladh banachdach suas gu aois 40.

Seachain suidheachaidhean sòisealta sònraichte

Tha e cudromach suidheachaidhean sòisealta sònraichte a sheachnadh, no co-dhiù a bhith gu sònraichte mothachail. Dh ’fhaodadh deoch làidir bho bhith ag òl deoch làidir no a bhith a’ cleachdadh dhrogaichean leantainn gu droch roghainnean gnèitheasach.

Faigh eòlas air inbhe com-pàirtiche

Faodaidh daoine aig a bheil eòlas air inbhe an com-pàirtiche an cothrom aca HIV no STIan eile fhaighinn. Faodaidh deuchainn mus dèan thu gnìomhachd gnèitheasach cuideachadh cuideachd a thaobh seo. Tha pasgain deuchainn dachaigh nan roghainn math airson toraidhean luath.

An takeaway

Is ann aig fir a tha ri feise le fir a tha an cunnart as motha airson HIV fhaighinn, agus mar sin tha e gu sònraichte cudromach gu bheil fios aca mu na cunnartan a tha an lùib gnìomhachd feise nach eil a ’toirt a-steach dòighean gus casg a chuir air sgaoileadh HIV. Faodaidh deuchainnean cunbhalach airson STIan agus ceumannan casg rè gnè cuideachadh le bhith a ’cumail suas slàinte feise.