An dòigh eagallach a tha Ceannas Trump a ’toirt buaidh air dragh ann an Ameireagaidh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha e na chleachdadh a bhith a ’coimhead air“ Ciad 100 latha ”ceann-suidhe ann an dreuchd mar chomharradh air na thig tron ​​cheannas. Mar a tha an Ceann-suidhe Trump a ’tighinn faisg air a’ chomharra 100-latha aige air 29 Giblean, tha aon atharrachadh mòr ann an sluagh Ameireagaidh a tha a ’tighinn am follais bho chaidh a thaghadh: Tha a h-uile duine draghail.

Tha faisg air trì cairteal (71 sa cheud) de dh'Ameireaganaich aois 18 gu 44 bliadhna ag aithris gu bheil iad a ’faireachdainn iomagaineach mar thoradh air toraidhean an taghaidh, agus tha faisg air dà thrian de dh'Ameireaganaich ag aontachadh gu bheil an ceann-suidhe a th’ againn an-dràsta ag adhbhrachadh dragh air barrachd dhaoine, a rèir sgrùdadh ùr de 2,000 inbheach air an coimiseanadh leis an làrach cùram slàinte CareDash.

ICYMI, chan eil iomagain idir neo-chumanta; Tha 28 sa cheud de dh ’inbhich Ameireaganach air fulang le eas-òrdugh iomagain aig àm air choreigin nam beatha, a rèir Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn. Tha e cudromach cuimhneachadh, ge-tà, nach eil na daoine a tha ag aithris dragh a ’fulang eas-òrdugh iomagain, ach a ’faighinn eòlas air faireachdainn iomagain, a tha air a mhìneachadh mar," faireachdainn air a chomharrachadh le faireachdainnean teannachadh, smuaintean draghail, agus atharrachaidhean corporra mar barrachd bruthadh-fala, "a rèir Comann Saidhgeòlais Ameireagaidh (APA). (Seo na dh ’fheumas fios a bhith agad mun eadar-dhealachadh eadar an dithis.) Anns an sgrùdadh sònraichte seo, dh’ innis 45 sa cheud de dh'Ameireaganaich gu robh iad a ’faighinn eòlas air cuid de na comharran as cumanta de dhragh, a’ toirt a-steach trom-inntinn, àrdachadh cuideam, trioblaid cadail, dragh dàimh, tàmailt, fearg , agus faireachdainnean nearbhasach - uile gu sònraichte air sgàth toraidhean an taghaidh.

Mus gabh thu dad (oir tha fios agad dè a chanas iad mu bhith a ’gabhail ris), èist: Fiù‘ s daoine a bhòt airson Tha Trump a ’faighinn faireachdainnean iomagaineach. Tha timcheall air 40 sa cheud de luchd-bhòtaidh Trump a chaidh an sgrùdadh 1) ag aithris gu bheil iad a ’faireachdainn iomagaineach air sgàth toraidhean an taghaidh, 2) ag aontachadh gu bheil e ag adhbhrachadh dragh a bhith air barrachd dhaoine, agus 3) a’ coimhead airson dòighean gus dèiligeadh ris an àrainneachd phoilitigeach àicheil. (Detox meadhanan sòisealta, duine sam bith?) Stat iongantach eile: A dh ’aindeoin na h-atharrachaidhean eagallach ann an còraichean slàinte boireannaich a tha a’ dol fon rianachd ùr, tha fir eadhon nas dualtaiche na boireannaich a bhith ag aithris gu bheil iad iomagaineach. Tha caogad sa ceithir sa cheud de na fir ag ràdh gu robh iad iomagaineach mar fhreagairt don stèidheachadh an aghaidh 48 sa cheud de bhoireannaich.

Ciamar as àbhaist do dhaoine dèiligeadh ri iomagain? A rèir coltais, le bhith a ’dubhadh às na cleachdaidhean fallain aca. De na daoine a tha a ’fulang le comharran iomagain cumanta, tha faisg air leth ag aithris a dhol an sàs ann an giùlan mì-fhallain leithid a bhith ag òl deoch làidir, a’ smocadh, ag ithe biadh mì-fhallain, no ag argamaid air sgàth toraidhean taghaidh na Samhna. (Eisimpleir A: cha mhòr gun tug an taghadh aon bhoireannach gu sgaradh-pòsaidh.) Tha faisg air leth de dh'Ameireaganaich aois 18 gu 44 bliadhna a dh ’aois a’ fulang le comharran iomagain cuideachd ag aithris gu bheil iad a ’cadal nas lugha no a’ faighinn nas lugha gnè air sgàth an taghaidh. Dh'aidich Barbra Streisand eadhon gu bheil ceannas Trump a ’toirt air a cuideam ithe, agus tha Lena Dunham ag ràdh gu bheil an cuideam ga dhèanamh chailleadh cuideam.

"Chruthaich toraidhean taghaidh na Samhna an 'stoirm foirfe' de dhragh ag èirigh agus tha e a 'toirt buaidh air ar slàinte nàiseanta," arsa Comhairliche Meidigeach CareDash, Steven Stosny, Ph.D., neach-leigheis stèidhichte ann an Washington, DC. "Tha iomagain agus iomagain a’ tighinn bhon eagal gum faodadh rudeigin dona tachairt. Tha na faireachdainnean sin air an dianachadh ann an amannan mì-chinnt agus tha iad gabhaltach cuideachd. Is e na tha sinn a ’faicinn a-nis Ameireaganaich a’ feuchainn ri dèiligeadh ri mì-chinnt ceann-suidhe a tha aithnichte airson giùlan trom agus ris nach robh dùil, mar a bharrachd air cearcall naidheachdan 24-uair air a stiùireadh gu ìre le àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta a tha air draghan poilitigeach a mheudachadh. "

Ma chumas cùisean a ’dol an taobh seo thairis air na ceithir bliadhna a tha romhainn, faodaidh tu na ceumannan seo a ghabhail gus fuireach sàbhailte air na meadhanan sòisealta, feuch na molaidhean seo airson a bhith a’ dèiligeadh ri iomagain làitheil, agus lean ceuman nam boireannach sin a tha air lorg fallain fhaighinn airson an cuid cuideam taghaidh: yoga. (An seo: tha cuid de fhrith-imcheist ag adhbhrachadh feuchainn ASAP.)

Lèirmheas airson