Carson a tha m ’fhiaclan cugallach gu fuachd?

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Dè na comharran a th ’ann am fiaclan mothachail?
• Adhbharan fiaclan mothachail
• Brùthadh làidir
• Biadhan searbhagach
• Pasgan fhiaclan geal-fhiaclan
• Galar guma
• A ’bleith d’ fhiaclan
• Crìonadh fiacail
• Dòighean air fiaclan mothachail a làimhseachadh
• Làimhseachadh fluoride
• Atharrachaidhean daithead
• Cleachdaidhean bruis nas fhallaine
• Cuir geàrd beul ort
• Modhan fiaclaireachd
• C:
• A:
• Casg agus ro-shealladh airson fiaclan mothachail

Sealladh farsaing

Is dòcha gum bi deoch fuar no reòiteag snog a ’còrdadh riut air latha teth samhraidh. Ach ma tha d ’fhiaclan mothachail air fuachd, faodaidh a bhith a’ conaltradh ris na biadhan agus na deochan sin a bhith gu math pianail.

Tha cugallachd fhiaclan gu fuachd neo-chumanta. Gu dearbh, bidh timcheall air 40 millean inbheach anns na Stàitean Aonaichte a ’faighinn eòlas air cuid de sheòrsa cugallachd fiacail. Tha tuigsinn adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann am fiaclan mothachail deatamach ann a bhith a ’lughdachadh pian. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh cugallachd a dhol nas miosa agus a dhol air adhart chun ìre far am bi thu a ’seachnadh biadhan is deochan sònraichte.

Dè na comharran a th ’ann am fiaclan mothachail?

Is e am prìomh chomharra de chugallachd fiacail mì-chofhurtachd às deidh dhut rudeigin fuar ithe no òl. Faodaidh am pian seo tachairt gu h-obann, agus faodaidh an ìre de chugallachd a bhith meadhanach, meadhanach no dona.

Bidh pian aig cuid de dhaoine le cugallachd fhiaclan fhad ‘s a tha iad a’ bruiseadh no a ’frasadh, agus mar sin tha e cudromach adhbhar a lorg agus làimhseachadh a thòiseachadh. Le bhith a ’faighinn eòlas air pian fhad‘ s a bhios e a ’bruiseadh no a’ frasadh dh ’fhaodadh sin leantainn gu droch shlàinteachas fiaclaireachd. Faodaidh seo tuilleadh dhuilgheadasan fiaclaireachd a bhrosnachadh leithid galar guma agus uamhan.

Adhbharan fiaclan mothachail

Faodaidh cugallachd fiacail a bhith beag no a bhith na dhroch dhuilgheadas fiaclaireachd. Chan urrainn dhut breithneachadh a dhèanamh air cugallachd fiacail thu fhèin. Ma tha mothachadh sam bith agad air fuachd (no teth), bruidhinn ris an fhiaclair agad. Faodaidh sgrùdadh fiaclaireachd do dhotair a chuideachadh gus a ’bhun-adhbhar a dhearbhadh, a bharrachd air an làimhseachadh as iomchaidh gus cuir às do pian. Faodaidh adhbharan cugallachd fiacail ri fuachd a bhith a ’toirt a-steach:

Brùthadh làidir

Faodaidh brùthadh d ’fhiaclan le bruis fhiaclan cruaidh-bhriste sìos cruan fiacail mean air mhean. Is e seo an còmhdach a-muigh den fhiacail a dhìonas an còmhdach a-staigh.

Faodaidh cruan fiacail caite a bhith a ’nochdadh ìre dentin d’ fhiaclan mean air mhean, agus is e sin an dàrna sreath far a bheil crìochnachaidhean nan neadan. Dh ’fhaodadh deoch no ithe rudeigin fuar a bhith a’ truailleadh na nearbhan agus ag adhbhrachadh pian geur, eadar-amail sa bheul.

Biadhan searbhagach

Faodaidh biadhan searbhagach cruan fiacail a chaitheamh agus crìochnachaidhean neoni a nochdadh. Am measg eisimpleirean de bhiadhan searbhagach tha:

• lemonan
• orain
• grapefruit
• kiwi

Cleachd biadh searbhagach ann am modar, gu sònraichte ma leasaicheas tu cugallachd.

Pasgan fhiaclan geal-fhiaclan

Faodaidh poca fhiaclan Whitening gàire nas soilleire a thoirt dhut, ach is dòcha gu bheil thu mothachail air ceimigean anns na riochdairean geala sin. Faodaidh cleachdadh cunbhalach mì-chofhurtachd agus cugallachd adhbhrachadh. Faodaidh beul-beul anns a bheil deoch làidir cuideachd na fiaclan a dhèanamh mothachail do fhuachd.

Galar guma

Tha glanadh cunbhalach, flossing, agus glanadh fhiaclan cudromach airson plac a thoirt air falbh agus galar guma a sheachnadh.

Ma thogas plac air na fiaclan no air feadh an loidhne guma, faodaidh na gomaichean agad a bhith gabhaltach agus sèid. Aig a ’cheann thall faodaidh seo cron a dhèanamh air clò guma, ag adhbhrachadh guma a’ sìoladh às agus a ’nochdadh crìochnachaidhean neoni air an fhreumh.

A ’bleith d’ fhiaclan

Faodaidh a bhith a ’bleith d’ fhiaclan fhad ‘s a tha thu nad chadal cuideachd cruan fiacail a chaitheamh agus dentin a nochdadh. Mura tèid a cheartachadh, faodaidh bleith fhiaclan cugallachd adhbhrachadh uair sam bith a bhios tu ag òl no ag ithe rudeigin fuar.

Crìonadh fiacail

Faodaidh cuas gun làimhseachadh no lìonadh fhiaclan caite crìochnachaidhean neoni a nochdadh ann am fiacail. Agus nuair a bhios tu fosgailte do fhuachd, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn pian no cugallachd san fhiacail air a bheil buaidh.

Dòighean air fiaclan mothachail a làimhseachadh

Cha leig thu leas a bhith beò le cugallachd ri fuachd. Tha diofar roghainnean rim faighinn gus cuir às do chugallachd gu tur. Tha làimhseachadh an urra ri adhbhar cugallachd, agus is e sin as coireach gum bu chòir dhut bruidhinn ris an fhiaclair agad agus sgrùdadh fiaclaire a dhèanamh. Faodaidh leigheasan gus stad a chuir air pian agus cugallachd a bhith:

Làimhseachadh fluoride

Faodaidh ur fiaclair leigheas fluoride a mholadh gus cruan fiacail a neartachadh. Is dòcha gum faigh thu pasgan neart fluoride cungaidh-leigheis agus sruth-bhualadh fluoride.

Atharrachaidhean daithead

A bharrachd air leigheasan fluoride, is dòcha gum bi feum air atharrachaidhean ann an daithead gus cuir às do chugallachd fiacail. Tha seo a ’toirt a-steach cuir às do bhiadhan searbhagach bhon daithead agad, a dh’ fhaodas cruan fiacail a lagachadh.

Cleachdaidhean bruis nas fhallaine

Faodaidh atharrachadh mar a bhruicheas tu d ’fhiaclan cuideachd cugallachd ri fuachd a chuir às. Gluais bho bhruis fhiaclan le bruis chruaidh gu bruis fhiaclan bog, agus na bruich ro làidir.

Bi socair agus atharraich gluasad do bhruis fhiaclan. Faodaidh sèididh aotrom fhad ‘s a tha thu a’ brùthadh a bhith na chomharradh air brùthadh ro chruaidh.

Cuir geàrd beul ort

Tha comharran de bhith a ’bleith d’ fhiaclan fhad ‘s a bhios tu a’ cadal a ’toirt a-steach pian aghaidh, cur cinn, earache, agus dubhan cruaidh. Bruidhinn ris an dotair agad gus faicinn a bheil feum agad air geàrd beul.

Bidh geàrd beul a ’cur casg ort bho bhith a’ bleith agus a ’lìonadh d’ fhiaclan. Ma tha an cruan agad air a chaitheamh, faodaidh do dhotair cuideachd leigheasan fluoride no taois fluoride a mholadh gus an cruan a neartachadh.

Modhan fiaclaireachd

Faodaidh cuid de mhodhan fiaclaireachd cuideachd cugallachd fiacail a lughdachadh. Ann an cùisean de chrìochnachaidhean nerve fosgailte, faodaidh do dhotair roisinn sònraichte a chuir an sàs gus còmhdach a dhèanamh air dentin mothachail, fosgailte agus stad a chuir air do phian. Ma tha galair guma agad agus crìonadh guma, faodaidh greim guma lannsaichte dìon no còmhdach a dhèanamh air freumhaichean fosgailte.

Bidh greim guma a ’maothachadh pian le bhith a’ toirt air falbh stuth guma bho phàirt eile den bheul agus ga cheangal ri àite fosgailte. Faodaidh ur fiaclair cuideachd cuir às do chugallachd le bhith a ’lìonadh cuas no a’ coileanadh canàl freumh gus lobhadh no galar a thoirt air falbh bho fhiaclan trioblaid.

C:

A-riamh on a chaidh crùn maireannach a chuir a-steach, tha m ’fhiaclan air a bhith mothachail air fuachd. Carson a tha sin?

Euslainteach gun urra

A:

Dh ’fhaodadh an fhiacail a bhith mothachail air fuachd mar thoradh air:

• am bìdeadh àrd
• bleith no clenching
• cus saimeant
• crìonadh beag den stuth guma a ’nochdadh oir na freumh
• milleadh neoni

Ma mhaireas e barrachd air beagan sheachdainean, bu chòir dhut sùil a thoirt air leis an fhiaclair agad.

Tha Christine Frank, DDSAnswers a ’riochdachadh beachdan ar eòlaichean meidigeach. Tha a h-uile susbaint gu tur fiosrachail agus cha bu chòir a mheas mar chomhairle meidigeach.

Casg agus ro-shealladh airson fiaclan mothachail

Faodaidh làimhseachadh faighinn cuidhteas cugallachd gu fuachd gu tur. Feumaidh tu bruidhinn ris an fhiaclair agad agus faighinn gu freumh na duilgheadas mus bruidhinn thu air roghainnean leigheis. Cum an cuimhne gum faodadh cugallachd fiacail tilleadh mura h-atharraich thu na cleachdaidhean fiaclaireachd agad.

Gus duilgheadasan san àm ri teachd a sheachnadh, lean ort a ’cleachdadh deagh shlàinteachas fiaclaireachd. Tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ bruiseadh agus a ’frasadh gach latha, agus a’ clàradh glanadh fhiaclan gach sia mìosan. Cuideachd, cuir crìoch air biadh searbhagach, cleachd toraidhean gealachaidh fhiaclan gu cas, agus caith geàrd beul ma tha thu a ’bleith d’ fhiaclan.