A bheil e ceart gu leòr Pee san fhras? Tha e an urra

Susbaint

• A bheil fual sterile?
• Dè mu dheidhinn ma tha thu a ’roinneadh fras?
• Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ coimhead anns an fhras?
• An urrainn dha fual cas lùth-chleasaiche a làimhseachadh?
• Dè mu dheidhinn lionn bodhaig eile san fhras?
• Thoir air falbh

Dealbh le Ruth Basagoitia

Is dòcha gum bi peeing san fhras rudeigin a nì thu bho àm gu àm gun a bhith a ’toirt mòran smaoineachadh air. No is dòcha gun dèan thu e ach saoil a bheil e ceart gu leòr. Is dòcha gur e rudeigin nach smaoinich thu a-riamh a dhèanamh.

Mar sin, a bheil e ceart gu leòr pee a ghabhail san fhras?

Dha daoine a tha mothachail air an àrainneachd, chan e a-mhàin gu bheil e ceart gu leòr, tha e fìor mhath airson a ’phlanaid oir tha e a’ gleidheadh ​​uisge a bhiodh air a chleachdadh gus an taigh beag a shruthladh.

Glèidhteachas uisge an dàrna taobh, ge-tà, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd a bheil e sàbhailte no slàinteil, leis gu bheil am fras na àite a tha thu airson nochdadh nas glaine na nuair a chaidh thu a-steach.

Is e an fhìrinn, ged nach eil fual cho glan agus cho glan ‘s a tha cuid de dhaoine a’ smaoineachadh a tha e, a ’mhòr-chuid den ùine chan eil e coltach gun adhbhraich e duilgheadasan slàinte ma thaghas tu uaireannan an drèana fras an àite bobhla an taigh-beag.

A bheil fual sterile?

A dh ’aindeoin fathannan a chaochladh,. Faodaidh dusanan de dhiofar sheòrsaichean bacteria a bhith ann, nam measg Staphylococcus agus Streptococcus, a tha co-cheangailte ri galairean staph agus amhach strep, fa leth.

Ach, tha àireamhan bacteria gu math ìosal ann am fual fallain, ged a dh ’fhaodadh iad a bhith mòran nas àirde ma tha galar tract urinary agad (UTI).

Tha fual fallain sa mhòr-chuid uisge, electrolytes, agus toraidhean sgudail, leithid urea. Tha urea mar thoradh air pròtanan a ’briseadh sìos.

Chan eil e coltach gum faodadh am fual agad fhèin gabhaltachd adhbhrachadh ged a dhèanadh bacteria anns an fhual a-steach don bhodhaig agad tro ghearradh no leòn eile air do chasan no do chasan.

Agus ma tha dragh ort mu làthaireachd fual air an làr fras a ’nochdadh èiginn glanaidh neo-àbhaisteach, smaoinich air na h-amannan a tha thu air nochdadh às deidh latha aig an tràigh no air a bhith ag obair no a’ cluich a-muigh.

Thog thu barrachd na do chuibhreann de shalachar, eabar, agus cò aig a tha fios dè eile air do chraiceann no nad fhalt. Is dòcha gu bheil thu air rudan fada nas lugha de sterile a nighe na fual far do bhodhaig agus sìos an drèana.

Ged a tha e cudromach am fras agad a ghlanadh agus a dhì-ghalarachadh gu cunbhalach, chan eil pee beag air làr an fras no an drèanadh a ’ciallachadh gum feum thu an dòigh glanaidh agad atharrachadh.

Dìreach thoir sruth a bharrachd air an làr mus cuir thu dheth an uisge.

Dè mu dheidhinn ma tha thu a ’roinneadh fras?

Bho shealladh cùirteach, is dòcha gum biodh e nas fheàrr a bhith a ’seachnadh peeadh san fhras ma tha thu a’ roinneadh fras no ma tha thu a ’cleachdadh fras poblach, mura h-eil an fheadhainn a tha a’ roinneadh an fhras air bòrd leis a ’bheachd agus nach eil duine a’ coiseachd mun cuairt le galar gabhaltach.

Is e an rud a tha a ’dèanamh duilgheadas don t-suidheachadh fras co-roinnte gur dòcha nach eil fios agad a bheil UTI no galar eile aig cuideigin eile.

Leis gum faodadh bacteria a dh ’adhbhraicheas galairean a bhith an làthair ann an cuid de dh’ fhual, tha teansa beag ann gum faodadh tu rudeigin a chùmhnadh, gu sònraichte ma tha gearradh no leòn fosgailte eile air do chois.

Faodar galairean mar MRSA a thoirt seachad tro làr fras.

Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ coimhead anns an fhras?

A bharrachd air goireasachd, bidh mòran dhaoine a ’toirt taic do bhith a’ frasadh fras airson a bhuaidh àrainneachdail.

Fhuair SOS Mata Atlantica Foundation, buidheann àrainneachd Brazilach, grèim air cinn-naidheachd cruinneil ann an 2009 le bhidio a ’cur ìmpidh air daoine pee san fhras.

Tron t-sanas, mhol iad nan sàbhaileadh aon taigh-beag fras gach latha barrachd air 1,100 galan uisge gach bliadhna.

Agus ann an 2014, chuir dithis oileanach aig Oilthigh East Anglia Shasainn iomairt #GoWithTheFlow air bhog gus uisge a shàbhaladh le bhith a ’cuir ìmpidh aig àm fras.

A bharrachd air uisge a shàbhaladh, faodaidh tu sàbhaladh air do bhile uisge agus beagan air na cosgaisean pàipear toileat agad cuideachd.

An urrainn dha fual cas lùth-chleasaiche a làimhseachadh?

Tha an cleachdadh de urine therapy, anns am bi neach ag ithe am fual aca fhèin no ga chur an sàs sa chraiceann, ri fhaicinn ann an cultaran air feadh an t-saoghail.

Leis gu bheil urea ann am fual, todhar a tha air a ghabhail a-steach ann am mòran de stuthan cùram craiceann, tha cuid den bheachd gum faodadh peeing air do chasan cuideachadh le bhith a ’casg no a’ làimhseachadh an galair fungach ris an canar cas lùth-chleasaiche.

Ach, chan eil fianais saidheansail ann gum faod fual làimhseachadh cas lùth-chleasaiche no seòrsa sam bith eile de ghalaran no de chùis.

Dè mu dheidhinn lionn bodhaig eile san fhras?

Chan e fual an aon lionn bodhaig a bhios ga dhèanamh gu làr na fras. Faodaidh siùcar, mucus, fuil menstrual, agus eadhon stuth fecal a bhith anns a ’mheasgachadh leis an fhras teth, teth sin.

Gus cuideachadh le bhith gad chumail fhèin agus duine sam bith eile a tha a ’cleachdadh am fras cho sàbhailte‘ s a ghabhas, nigh agus dì-ghalaraich do fhrasair gach 1 gu 2 sheachdain.

Eadar eadar glanadh le toraidhean bleach, thoir beagan dhiog de dh’uisge teth air an làr fras agad mus cuir thu a-mach às deidh gach fras.

Thoir air falbh

Mas e thu an aon fhear a tha a ’cleachdadh am fras agad, tha coltas ann gu bheil thu sàbhailte a’ feitheamh ann cuideachd. Agus ma nì thu pee san fhras, dèan cinnteach gun glan thu e gu cunbhalach.

Ach ma tha thu a ’roinneadh fras le buill teaghlaich no luchd-seòmar, faigh a-mach a bheil a h-uile duine comhfhurtail leis mar a tha am fras sin ga chleachdadh.

Ma tha thu a ’cleachdadh fras poblach ann an seòmar-cadail no goireas eile, bi mothachail do choigrich agus cùm a-steach e.

Airson do shlàinte fhèin, caith paidhir bhrògan fras glan no flip-flops nuair a bhios tu a ’cleachdadh fras poblach, gu sònraichte ma tha gearraidhean, lotan no fosgladh sam bith eile agad aig bonn do choise.