Dè a th ’ann an syndrome cloiche, comharraidhean agus ciamar a tha làimhseachadh

Susbaint

• Comharraidhean syndrome clachan
• Mar a bu chòir làimhseachadh a bhith
• Ùine ath-bheothachaidh
• Mar a chuireas tu casg

Is e suidheachadh a th ’ann an syndrome stoned a tha air a chomharrachadh le bhith a’ sìneadh fèith na laogh, a tha a ’leantainn gu comharraidhean leithid duilgheadas ann a bhith a’ toirt taic do chuideam a ’chuirp air a’ shàil no an instep agus pian mòr agus dona anns an laogh, a thathas a ’mothachadh sa mhòr-chuid rè an coileanadh beagan eacarsaich corporra dian, leithid ruith, mar eisimpleir.

Gus faochadh a thoirt do dhroch phian fèithean a ’sìneadh, bu chòir dha stad a chuir air a’ ghnìomhachd sa bhad agus laighe sìos le bhith a ’cur a’ chas ghoirt aig fois air cluasag air an t-sòfa no an leabaidh. Thathas a ’moladh pasgan deighe a chuir air dearbh làrach a’ phian, a ’leigeil leis a bhith an sàs airson timcheall air 20 mionaid, ach a’ gabhail cùram gun a bhith a ’losgadh a’ chraicinn. Ach, mura h-eil am pian a ’sìoladh às deidh beagan làithean, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair no an lighiche-leigheis gus am bi an làimhseachadh as iomchaidh air a chomharrachadh.

Comharraidhean syndrome clachan

Mar as trice bidh comharran de syndrome stoned a ’nochdadh aig àm eacarsaich àrd dian mar thoradh air a bhith a’ sìneadh fèith na laogh, agus is iad na prìomh chomharran:

• Pian anns an laogh, làidir agus obann;
• A ’faireachdainn gun deach a bhualadh le clach anns an laogh;
• Cruthachadh hematoma (comharra purpaidh) aig làrach a ’phian;
• Duilgheadas ann a bhith a ’toirt taic do chuideam a’ chuirp air a ’shàil no an instep;
• A ’cruadhachadh na làraich air a bheil buaidh;
• Faodaidh 'ball' no cnap a bhith aig làrach a 'phian agus an hematoma.

Tha am pian cho cruaidh is nach urrainn don neach cumail air leis an eacarsaich agus feumaidh e stad air sgàth mì-chofhurtachd ionadail, ga dhèanamh duilich eadhon coiseachd. Tha làthaireachd an hematoma a ’comharrachadh briseadh shoithichean fala, le bhith nas cruaidhe na cuideam fèithe cumanta.

Is e an t-àite as motha a tha a ’toirt buaidh air an t-syndrome cloiche an t-àite coinneachaidh eadar fèith gastrocnemius medial, suidhichte ann an roinn buntàta a’ chas, barrachd ann am meadhan a ’chas agus an tendon.

Mar a bu chòir làimhseachadh a bhith

An toiseach, faodaidh an làimhseachadh airson an syndrome stoned a bhith dìreach le fois agus cur deigh air an làrach airson timcheall air 20 mionaid. Ach, nuair a tha am pian seasmhach agus nach eil e a ’leasachadh thar ùine, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an orthopedist gus an sìneadh a dhearbhadh.

Mar sin, is dòcha gum bi an dotair a ’comharrachadh, a bharrachd air fois, cleachdadh brace glùine agus bagannan gus casg a chuir air gluasad fèithean nan laogh agus cleachdadh anti-inflammatories agus relaxants muscle, a bharrachd air an fhìrinn gu bheil cuid de sheiseanan lùth-leigheas mar as trice. air a mholadh, airson faochadh pian agus leasachadh gnìomhachd fèithean. Faodar làimhseachadh physiotherapeutic a dhèanamh le cuid de cheumannan mar:

• Cryotherapy a ’cleachdadh uisge deighe, pacaidean deigh no cryoflow suas ri 48 uairean às deidh an dochann;
• Cleachdadh thermotherapy le uisge teth no pocannan fo-dhearg;
• Uidheam mar ultrasound, TENS agus laser;
• Eacarsaichean sìneadh fulangach agus gnìomhach;
• Neartachadh fèithean agus eacarsaichean proprioception.

Mar as trice bidh càradh fèithean a ’tòiseachadh 10 latha às deidh an dochann, ach le bhith a’ lughdachadh sèid, faodaidh an càradh seo tòiseachadh nas luaithe. Feumar na sìneadh a dhèanamh an toiseach, ann an dòigh socair agus faodaidh an massage teirpeach cuideachadh le bhith a ’toirt a-mach am fibrosis, a’ lughdachadh an ‘cnap’ agus am pian. Tha eacarsaichean neartachadh fèithean agus proprioception air an comharrachadh airson an ìre mu dheireadh de shlànachadh agus feumar an coileanadh gus dèanamh cinnteach gu bheil na fèithean fallain, làidir agus comasach air tilleadh gu gnìomhachd chorporra.

Ùine ath-bheothachaidh

Tha an ùine ath-bheothachaidh airson an syndrome cloiche a ’dol bho 2 sheachdain gu 1 bhliadhna, a rèir cho dona sa tha an sìneadh:

• Ìre 1- A ’sìneadh fèithean socair: 2 sheachdain
• Ìre 2 - sìneadh fèithean meadhanach: 8 gu 10 seachdainean;
• Ìre 3 - briseadh fèithean: 6 mìosan gu 1 bliadhna.

Is dòcha gu bheil an deuchainn ultrasound no resonance magnetach a ’sealltainn ìre an t-sìneadh a dh’ fhuiling an neach.

Mar a chuireas tu casg

Gus casg a chuir air an seòrsa fèithean seo bho bhith a ’tachairt a-rithist, rud a tha an ìre mhath cumanta, feumar sgrùdadh a dhèanamh air dè a dh’ adhbhraich a ’chiad leòn. Is e cuid de na h-adhbharan cumanta cus-thrèanadh agus briseadh goirid, dìoladh fèithean, dìth sùbailteachd agus an seòrsa ceum, a dh ’fhaodar a chomharrachadh agus a làimhseachadh le fiseadh-leigheis.

Às deidh a ’chiad shìneadh, thèid eadar-dhealachadh a dhèanamh air snàithleach fèithean an làraich mar thoradh air coltas cnàmhan snàithleach, cudromach airson slànachadh, ach a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air sìneadh iomlan de na fèithean fèithe sin, a ’dèanamh cron air sùbailteachd, a’ fàbharachadh leòntan ùra. Faodar fibrosis a rèiteachadh cuideachd le seiseanan lùth-leigheas.