Syndrome piriformis: comharraidhean, deuchainnean agus làimhseachadh
Susbaint
Is e suidheachadh ainneamh a th ’ann an syndrome piriformis anns a bheil an nerve sciatic aig an neach a’ dol tro fhiodh na fèithe piriformis a tha suidhichte anns a ’mhuineal. Tha seo ag adhbhrachadh gum bi an nerve sciatic a ’fàs inflamed air sgàth gu bheil e an-còmhnaidh air a bhrùthadh air sgàth a shuidheachadh anatomical.
Nuair a tha nerve sciatic inflamed aig an neach leis an syndrome piriformis, tha pian dian anns a ’chas dheas cumanta, oir mar as trice is e seo an taobh as motha a tha a’ toirt buaidh, a bharrachd air pian anns a ’mhuineal, numbness agus mothachadh losgaidh.
Gus dearbhadh a dhèanamh air an syndrome piriformis, mar as trice bidh an lighiche-leigheis a ’dèanamh cuid de dheuchainnean, agus mar sin tha e comasach cuideachd suidheachaidhean eile a riaghladh agus sgrùdadh a dhèanamh air cho dona‘ s a tha e, agus an uairsin faodar an làimhseachadh as iomchaidh a chomharrachadh.
Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh
Chan eil e comasach slighe an nerve sciatic atharrachadh oir bidh an lannsaireachd a ’gineadh sgarfaichean mòra air an gluteus agus ag adhbhrachadh adhesions a dh’ fhaodadh na comharraidhean fuireach. Anns a ’chùis seo, aon uair‘ s gu bheil làimhseachadh pian sciatica aig an neach bu chòir làimhseachadh a dhèanamh gus teannachadh na fèithe piriformis a leudachadh agus a lughdachadh.
Tha seiseanan lùth-leigheas nan deagh roghainn làimhseachaidh gus pian agus mì-chofhurtachd a lughdachadh, agus mar as trice tha iad gu math èifeachdach. Mar sin, airson an làimhseachadh faodaidh e a bhith feumail:
- A ’dèanamh massage domhainn, dè ghabhas dèanamh le bhith a ’suidhe ann an cathair agus a’ cur teanas no ball ping-pong air a ’mhuineal ghoirt agus an uairsin a’ cleachdadh cuideam na bodhaig gus am ball a ghluasad gu na taobhan agus cuideachd air ais is air adhart;
- Stretch, dhà no trì tursan san latha, gach latha;
- An dòigh air sgaoileadh myofascial, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach massage domhainn, faodaidh e pian agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh, ach bheir e faochadh mòr de chomharran anns na làithean a leanas;
- Cuir ort baga uisge blàth aig an làrach pian.
Mura h-eil faochadh de chomharran leis na leigheasan sin agus ma tha am pian cruaidh, faodaidh an dotair a bhith a ’moladh cungaidhean-leigheis mar Ibuprofen no Naproxen a chleachdadh no in-stealladh de anesthetic agus corticosteroids. Thoir sùil air cuid de leigheasan airson pian nerve sciatic.