Molaidhean airson mar a choimheadas tu airson an craiceann timcheall air an sgìre Bikini agad

Susbaint

• Cùis Cùraim
• An gnàth-chleachdadh bunaiteach agad
• Tagh inneal-glanaidh glan
• Exfoliate
• An De-Fuzzing
• Na ceumannan neo-chraiceann
• Ma tha cùis agad
• Lèirmheas airson

Is e an V-zone an T-sòn ùr, le sreath de bhrandan ùr-ghnàthach a ’tabhann a h-uile càil bho innealan tais gu ceò gu àrd-luchd-deiseil no nach eil, gach fear a’ gealltainn glanadh, uisgeachadh agus maiseachadh gu h-ìosal.

Ged a dh ’fhaodadh gum bi clàr ioma-ìre ìre bòidhchead Korean a’ toirt cùisean ro fhada, tha eòlaichean ag ràdh gum faod sinn uile buannachd fhaighinn bho beagan a bharrachd gaoil san sgìre. An seo, cumail suas sìmplidh airson a bhith a ’fuireach ann an cumadh math agus a’ cumail undesirables mar falt ruadh aig bàgh.

Cùis Cùraim

Tha a ’mhòr-chuid de thoraidhean ùra airson na sgìre faighne ag amas air a bhith a’ cumail a ’chraicinn rèidh agus fallain gu h-iomlan. Tha Fur stèidhichte ann an New York (loidhne chic a bhios a ’bog falt poblach agus air a bheil Emma Watson dèidheil), DeoDoc san t-Suain, agus am Perfect V, gus beagan ainmeachadh. Chaidh am fear mu dheireadh seo, loidhne cùram craiceann luxe paraben-, sulfate-, agus gun cùbhraidh, a chruthachadh le iar-oifigear margaidheachd L’Oréal Paris Avonda Urben, a bha air a bhrosnachadh leis a ’mhiann a bhith a’ togail pampering den sgìre fhìnealta, airidh seo.

"Tha cùram boireann air a bhith steigte anns na 1950an, agus tha e uile àicheil," arsa Urben. "Tha thu a’ dòrtadh, tha thu a ’tughadh, tha thu a’ fàileadh. Tha e uile air am cruinneachadh ann an cùl na bùtha mar gum biodh e tàmailteach. Cha robh mi a ’tuigsinn carson nach b’ urrainn dhuinn dòigh ùr-nodha a bhith againn gus cùram a ghabhail oirnn fhèin. " (BTW, seo 6 adhbharan gu bheil fàileadh na vagina agad agus cuin a bu chòir dhut doc fhaicinn.)

Tha na suaicheantasan sònraichte bikini a tha a ’nochdadh a’ faighinn deuchainn dermatologist- agus gynecologist gus dèanamh cinnteach à èifeachdas agus sàbhailteachd. Is e seo an argamaid as fheàrr airson bòidhchead bikini-zone, a rèir an dermatologist Doris Day, M.D. "Dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail san raon seo, tha e cuideachail fios a bhith agad gun deach na toraidhean a dhearbhadh," arsa an Dr Day. "Tha iad gu math nas buailtiche duilgheadas adhbhrachadh." Gu sìmplidh, "Is e craiceann a th’ ann an craiceann. Cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air pàirt sam bith dheth, "arsa dermatologist agus Cumadh Ball de Urras Brain Mona Gohara, M.D. (Seo na toraidhean V-cùraim as fheàrr le Khloé Kardashian.)

An gnàth-chleachdadh bunaiteach agad

Is e am prìomh rud a tha ri thuigsinn gu bheil an craiceann shìos an sin eadar-dhealaichte bhon chraiceann air d ’aghaidh oir tha nas lugha de ghland sebaceous aige (an fheadhainn a tha a’ dèanamh ola). Ach, faodaidh e buannachd fhaighinn bho regimen nighe-exfoliate-moisturize.

Tagh inneal-glanaidh glan

Bu chòir siabann cunbhalach, ge-tà, a bhith na chothrom air do bhànag, oir tha cumail suas pH air leth cudromach. A bharrachd air an sin, tha craiceann vulval sùghaidh, a tha ga dhèanamh nas dualtaiche freagairt a thoirt do ghrìtheidean ann an siabann, inneal taise, agus eadhon softener aodach. Feuch roghainn eile nàdurrach, mar an V bar bhon Bhanrigh V. (Ceannaich e, $ 4, walmart.com), a tha air a dhealbhadh gus taic a thoirt do raon pH nàdarra beagan searbhagach na vagina de 3.8 gu 4.5.

Cuideachd, seachain irritants ainmeil mar cùbhraidh synthetigeach agus parabens, agus sgiobadh stuthan anns a bheil olan riatanach - faodaidh cuid, mar ola craoibhe tì, craiceann mothachail a losgadh, arsa Stephanie McClellan, MD, ob-gyn agus am prìomh oifigear meidigeach aig Tia Clinic, cleachdadh gynecology agus wellness ann am Baile New York. Tha i a ’comhairleachadh a bhith a’ cleachdadh uisge an àite siabann agus a ’coimhead airson innealan tais le glè bheag de ghrìtheidean, mar Moisturizer slaodach organach BeeFriendly & bealaidh pearsanta (Ceannaich e, $ 35, amazon.com).

“Nuair a chanas euslainteach gu bheil i tachasach, dearg no irritated san sgìre sin, is e a’ chiad rud a dh ’iarras mi,‘ Dè an seòrsa inneal-glanaidh a tha thu a ’cleachdadh?’ ”Arsa an Dr Gohara. "Naoi uairean a-mach à 10 tha an duilgheadas na chugallachd do luchd-glanaidh cùbhraidh." (Co-cheangailte: Cuir stad air innse dhomh gum feum mi rudan a cheannach airson mo Vagina)

Exfoliate

Ma tha thu an dùil an sgìre bikini agad a chrathadh, bidh thu a ’dèanamh exfoliate an ath rud. Cuidichidh faighinn cuidhteas ceallan craicinn marbh le bhith a ’lughdachadh nan cnapan agus an hyperpigmentation a dh’ fhaodadh bearradh adhbhrachadh, tha i ag ràdh.

Tha an Perfect V Gentle Exfoliator (Ceannaich e, $ 34; neimanmarcus.com) a ’cleachdadh searbhag alpha hydroxy air a ghearradh le ola jojoba. An uairsin lean le foirmle hydrating: Ola ciùin dlùth DeoDoc (Ceannaich e, $ 23; deodoc.com) a ’soillseachadh craiceann le chamomile, almond, agus ola ìm shea. Airson an fheadhainn a tha nas buailtiche a thaobh bòidhchead, tha cuideachd an Perfect V Very V Luminizer (Leis, $ 43; neimanmarcus.com), inneal tais le clò a tha a ’neartachadh radiance. (Dè a-nis, contouring? Tha contouring Butt mar rud mu thràth.)

"Dèan cinnteach gu bheil olan agus lotions sam bith a chuireas tu a-steach air an glacadh mus cuir thu aodach ort, agus seachain an cur air adhart ro obair-obrach," arsa an Dr Gohara, a tha cuideachd a ’rabhadh gum faodadh na casan spandex as fheàrr leat a bhith a’ cur dragh ort, gu sònraichte le cus taiseachd. “Faodaidh suathadh bho aodach teann a bhith a’ fàgail follicles inflamed anns an groin, "tha i ag ràdh. "Nuair a thachras sin, tha mi a’ moladh nighe thar-chunntair benzoyl peroxide a chleachdadh a-mhàin taobh a-muigh - gus cùisean a rèiteach. "

An De-Fuzzing

Mar as trice tha fuilt fuilt agus falt ruadh, an dà chasg bikini as motha, mar thoradh air toirt air falbh falt.

"Cha robh falt air a thoirt air falbh, agus mar sin bidh e ag adhbhrachadh beagan trauma nuair a bhios sinn ga dhèanamh," arsa an Dr Gohara. "Bidh an craiceann ag ath-bhualadh gu bhith a’ crathadh no a ’luadhadh le bhith a’ cuir a-steach - bidh gach follicle a ’cruthachadh builgean gus feuchainn ris an fhalt a dhìon."

Ma tha thu buailteach do na cùisean sin agus ma tha thu a ’frasadh, cleachd" ràsair sìmplidh aon-no dà-lann gus an cunnart bho bhith a ’truailleadh a’ chraicinn a lughdachadh. Rach le gràn na falt, agus cleachd uachdar crathadh no ola, chan e siabann bàr, gus cuideachadh le falt a thoirt a-mach às an follicle, "tha i ag ràdh. (Barrachd: 6 bricichean airson mar a bheir thu buaidh air an sgìre Bikini agad)

Ma tha thu a ’luadhadh,“ feuch ri nighe benzoyl peroxide a chleachdadh airson beagan làithean ro làimh gus bacteria a tha ag adhbhrachadh sèid anns an sgìre a lughdachadh agus beagan cortisone thar-chunntair an dèidh sin gus deargadh agus irioslachd a lughdachadh, ”arsa an Dr Day.

Ach ma tha falt ruadh na phrìomh dhuilgheadas dhut, fios agad gur dòcha gur e sàrachadh an roghainn as miosa. “Bidh e a’ toirt air falbh am falt bhon follicle, agus nuair a dh ’fhàsas e air ais, faodaidh e tighinn a-steach aig ceàrn, a’ leantainn gu ingrown, "tha i ag ràdh. Taghadh airson toirt air falbh falt laser; aig oifis dotair, feumaidh tu timcheall air sia leigheasan aig $ 300 gach ceann. No feuch laser aig an taigh, mar Lasair toirt air falbh falt Tria 4X (Ceannaich e, $ 449; amazon.com).

Na ceumannan neo-chraiceann

Faodaidh a h-uile càil a bheir air d ’aghaidh briseadh a-mach buaidh a thoirt ort gu deas cuideachd: droch chadal, dìth uisge agus cuideam, arsa an Dr McClellan. Bidh na factaran sin a ’meudachadh sèid, a tha a’ dèanamh craiceann buailteach a bhith air an nàrachadh. Comharradh cinnteach de dh ’fhulangas? Barrachd itchiness san fheasgar.

“Bidh rud sam bith co-cheangailte ri sèid buailteach a bhith a’ fàs nas miosa air an oidhche, ”arsa an Dr McClellan. Amas seachd uairean de chadal fhaighinn gach oidhche agus òl co-dhiù 64 unnsa uisge gach latha. Ma tha thu a ’tuiteam goirid, bi air leth faiceallach gus casg a chuir air ruith. Gabh ri aodach nas freagarraiche agus fo-aodach 100-percent-cotan.

Ma tha cùis agad

Tha do chunnart bho vaginosis bacterial agus galaran tract urinary agus beirm nas àirde as t-samhradh leis gu bheil bacteria agus beirm dèidheil air teas is taiseachd. Faodaidh an sgaoileadh a thig às a sin an vulva a dhèanamh dearg, coltach ri broth, agus irritated. Fhad ‘s a tha thu a’ làimhseachadh an galair, arsa an Dr McClellan, cleachd uachdar hydrocortisone OTC gus craiceann feargach a shocrachadh.

Mura h-eil sin na chuideachadh às deidh latha no dhà, thig gu do ob-gyn, thuirt i. “Dh’ fhaodadh gur e dermatitis no ecsema a th ’anns an irioslachd, no dh’ fhaodadh sin a bhith na dhuilgheadas ceàrr - tha mòran de bhoireannaich den bheachd gu bheil beirm aca nuair a tha cùis eile ri choireachadh, ”tha i ag ràdh.

Lèirmheas airson