agus mar a nì thu

Susbaint

• 1. Glanadh
• 2. Exfoliation
• 3. Serum
• 4. Uachtar sùla
• 5. Uachtar taise

Cùram craiceann teirm Beurla a tha a ’ciallachadh cùram craiceann agus a’ toirt iomradh air an cleachdadh làitheil a dh ’fheumas a bhith aig duine airson craiceann fallain, hydrated, rèidh, aotrom agus òige a chumail suas airson ùine nas fhaide.

Gus a bhith comasach air na buannachdan uile fhaighinn bho cùram craiceann, tha e cudromach gum bi toraidhean cùraim air an cleachdadh a rèir seòrsa craiceann an neach, is e sin, co dhiubh a tha e tioram, àbhaisteach, measgaichte no olach, co dhiubh a tha cugallachd ann no nach eil agus a bheil e nas fhasa dha acne nochdadh. Seo mar a gheibh thu eòlas air an seòrsa craiceann agad.

Mar sin, le bhith a ’toirt aire don t-seòrsa craiceann, faodaidh an dermatologist a bhith a’ nochdadh an cùram làitheil agus na toraidhean as freagarraiche gus toraidhean nas fheàrr fhaighinn. Mar sin, gnàthachas na cùram craiceann Faodar a dhèanamh mar a leanas:

1. Glanadh

Tha glanadh an aghaidh deatamach gus craiceann fallain a chumail suas, leigeil le ath-nuadhachadh cealla agus cur ri gnìomh thoraidhean a tha air an cur an aghaidh. Bidh glanadh ceart a ’toirt air falbh neo-chunbhalaidhean, cus ola, salachar agus truailleadh a chruinnich tron ​​latha, ceallan marbh agus dèanamh suas.

Faodar glanadh a dhèanamh le gel glanaidh, glanadh bainne no uisge micellar, air atharrachadh a rèir an seòrsa craiceann. Tha e cudromach tonic a chuir an sàs aig an deireadh, a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh lorgan neo-chunbhalachd, a’ teannachadh a ’chraicinn, a’ lughdachadh meud pores agus ag ullachadh an craiceann gus na grìtheidean gnìomhach fhaighinn.

Bu chòir toraidhean glanaidh a chuir an sàs dà uair san latha, sa mhadainn agus air an oidhche, ro uisgeachadh.

2. Exfoliation

Tha exfoliation na cheum glè chudromach, oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan marbh, unclog pores agus ag adhartachadh ùrachadh cealla.

Airson ùine mhòr, chaidh comhairle a thoirt dhut an ceum seo a dhèanamh dìreach 2 uair san t-seachdain, gus nach dèan e cron air a ’chraiceann. Ach, tha toraidhean nas buige ann mu thràth le mìrean nas lugha, a leigeas leis an cùram seo a dhèanamh a h-uile latha, gun a bhith sgrìobach don chraiceann.

A bharrachd air exfoliants corporra, is iad sin an fheadhainn aig a bheil microspheres anns an t-susbaint aca, tha exfoliants ceimigeach ann cuideachd, le searbhagan alpha hydroxy, leithid searbhag glycolic no searbhag lactach, a dh'fhaodar a chur an sàs gach latha no a rèir stiùireadh an dermatologist.

3. Serum

Is e an serum aon de na rudan as cudromaiche ann an cleachdadh cùram craiceann, oir tha na pàirtean gnìomhach as dùmhaile aige, an coimeas ri uachdaran, agus bidh e a ’dol nas doimhne don chraiceann, a’ ceadachadh làimhseachadh nas èifeachdaiche.

Faodaidh gnìomh tais, antioxidant, anti-aging no anti-stain a bhith aig an t-serum, mar eisimpleir, agus bu chòir a thaghadh a ’toirt aire do dhragh an neach airson a’ chraiceann aca.

4. Uachtar sùla

Bidh uachdaran sùla a ’frithealadh a bhith a’ taiseachd agus a ’dìon na sgìre sùla, a bharrachd air a bhith a’ cur casg air a bhith a ’fàs nas sine agus a’ cur casg air coltas pocannan anns na sùilean agus na cearcallan dorcha. Tha inneach nas fheàrr aig na toraidhean sin na uachdaran aghaidh, oir tha iad nas fhasa an craiceann a ghabhail a-steach.

Bu chòir uachdar na sùla a bhith air a chuir a-steach madainn is oidhche, air an àite cnàmhach ann an cumadh na sùla, le suathadh socair.

5. Uachtar taise

Bidh uachdar an latha agus / no na h-oidhche a ’frithealadh a bhith a’ uisgeachadh, a ’beathachadh agus a’ dìon a ’chraicinn an aghaidh ionnsaighean bhon taobh a-muigh, leithid truailleadh. Feumaidh grian-grèine a bhith aig uachdar an latha no feumar sgàilean grèine a leantainn.

Bu chòir an toradh seo a chuir an sàs air an aghaidh, amhach agus amhach, a ’seachnadh àite na sùla, às deidh dhut an serum a ghlanadh agus a chuir an sàs.

A bharrachd air na ceumannan sin, tha e cudromach daithead fallain agus cothromach a bhith agad gus slàinte a ’chraicinn a chumail suas. Faic am bhidio a leanas air mar a chumas tu do chraiceann fallain: