SLAP Tear a ’ghualainn: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach

Susbaint

• Deòir SLAP ghualainn
• Comharran deòir SLAP
• Bidh deòir SLAP ag adhbhrachadh
• Pròiseas aosmhor àbhaisteach
• Leòn corporra
• Gluasad ath-aithriseach
• Seòrsachadh dochann
• Seòrsan 1 agus 2
• Seòrsan 3 agus 4
• Seòrsan 5 agus 6
• Seòrsan 7 agus 8
• Seòrsan 9 agus 10
• Diagnosis deòir SLAP
• Làimhseachadh deòir SLAP
• Leigheasan dachaigh
• Leigheas corporra
• Lèigh-lann
• SLAP lannsa lannsa ath-bheothachadh
• Thoir air falbh

Deòir SLAP ghualainn

Is e seòrsa de leòn gualainn a th ’ann an deòir SLAP. Bidh e a ’toirt buaidh air an labrum, is e sin an cartilage air oir socaid a’ ghualainn. Is e stuth coltach ri rubair a th ’anns an labrum a chumas ball a’ cho-ghualainn na àite.

Tha SLAP a ’seasamh airson“ labrum superior anterior and posterior. ” Bidh an deòir a ’tachairt anns an raon as àirde (adhartach) den labrum, far a bheil am biceps tendon ceangailte. Gu sònraichte, bidh an deòir a ’tachairt air beulaibh (anterior) agus air ais (posterior) a’ cheangail. Dh ’fhaodadh gum bi an tendon biceps air a ghoirteachadh cuideachd.

Mura h-eil an dochann gu math dona, dh ’fhaodadh e leigheas le leigheasan neo-lannsaichte mar deigh agus leigheas corporra. Mura h-eil na leigheasan sin ag obair, no ma tha an deòir dona, tha coltas ann gum feum thu obair-lannsa.

Ged a tha an ùine ath-bheothachaidh eadar-dhealaichte don h-uile duine, mar as trice bheir e co-dhiù 4 gu 6 mìosan. Faodaidh mòran dhaoine an uairsin tilleadh gu gnìomhachd corporra àbhaisteach.

Leugh air adhart gus ionnsachadh mu na h-adhbharan airson deòir SLAP, còmhla ri na comharran agus na roghainnean leigheis aige.

Comharran deòir SLAP

Ma tha deòir SLAP agad, tha coltas ann gum bi raon farsaing de chomharran agad. Tha mòran dhiubh sin coltach ri seòrsachan eile de leòntan gualainn.

Tha comharraidhean deòir SLAP a ’toirt a-steach:

• popping ghualainn, glasadh, no bleith
• pian le gluasadan no dreuchdan sònraichte
• pian nuair a thogas tu rudan, gu sònraichte thairis air do cheann
• raon gluasad nas lugha
• laigse ghualainn

Bidh deòir SLAP ag adhbhrachadh

Tha na h-adhbharan airson deòir SLAP a ’dol nas doimhne. Nam measg tha:

Pròiseas aosmhor àbhaisteach

Bidh a ’mhòr-chuid deòir SLAP a’ tachairt nuair a bhios an labrum a ’caitheamh sìos thar ùine. Gu dearbh, ann an daoine nas sine na 40 bliadhna, thathas a ’meas gu bheil deòir labrum mar phàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine. Is dòcha gu bheil am pàirt gu h-àrd den labrum a ’briseadh.

Leòn corporra

Faodaidh dochann SLAP a bhith air adhbhrachadh le trauma corporra, leithid:

• a ’tuiteam air gàirdean a tha fada a-muigh
• bualadh carbad motair
• dislocation ghualainn
• a ’gluasad a’ ghàirdean gu sgiobalta fhad ‘s a tha e os cionn na gualainn

Gluasad ath-aithriseach

Faodaidh gluasadan gualainn ath-aithriseach deòir SLAP adhbhrachadh. Bidh seo gu tric a ’toirt buaidh air:

• lùth-chleasaichean a bhios a ’tilgeil bhàlaichean, mar phiseagan
• lùth-chleasaichean a bhios a ’coileanadh ghluasadan os cionn, mar togail cuideam
• an fheadhainn a bhios a ’dèanamh obair chorporra cunbhalach

Seòrsachadh dochann

Tha leòntan SLAP air an seòrsachadh ann an 10 diofar sheòrsaichean. Tha gach dochann air a seòrsachadh a rèir mar a bhios an deòir a ’cruthachadh.

An toiseach, chaidh deòir SLAP a sheòrsachadh ann an seòrsachan 1 tro 4. Chaidh na seòrsachan eile, ris an canar deòir SLAP leudaichte, a chur ris thar ùine. Tha tuairisgeulan de na seòrsaichean sin ag atharrachadh beagan.

Seòrsan 1 agus 2

Ann an deòir seòrsa 1, tha an labrum air a briseadh ach tha an biceps tendon ceangailte. Tha an seòrsa deòir seo degenerative agus mar as trice chithear e ann an seann daoine.

Tha deòir seòrsa 2 cuideachd a ’toirt a-steach labrum frayed, ach tha am biceps air leth. Is e deòir seòrsa 2 na leòntan SLAP as cumanta.

A rèir far a bheil an deòir labral, tha deòir seòrsa 2 air an roinn ann an trì roinnean:

• seòrsa 2A (mullach aghaidh)
• seòrsa 2B (mullach cùil)
• seòrsa 2C (gach cuid am mullach aghaidh is cùl)

Seòrsan 3 agus 4

Is e deòir làimhseachadh bucaid a th ’ann an deòir seòrsa 3. Is e deòir dìreach a tha seo far a bheil an aghaidh agus an cùl fhathast ceangailte, ach chan eil an t-ionad idir.

Tha seòrsa 4 coltach ri seòrsa 3, ach tha an deòir a ’leudachadh a-steach don biceps. Tha an seòrsa deòir seo co-cheangailte ri neo-sheasmhachd ghualainn.

Seòrsan 5 agus 6

Ann an dochann seòrsa 5, tha an deòir SLAP a ’leudachadh gu pàirt ìosal aghaidh an labrum. Is e lesion Bankart a chanar ris.

Is e deòir làimhseachadh bucaid a th ’ann an deòir seòrsa 6, ach tha am“ flap ”air a reubadh.

Seòrsan 7 agus 8

Tha na ligaments glenohumeral nan nèapraigean fibrous a chumas an gualainn còmhla. Tha na ligaments sin a ’toirt a-steach na ligaments glenohumeral adhartach, meadhan agus ìosal.

Ann an deòir seòrsa 7, tha an dochann a ’leudachadh a-steach do na ligaments glenohumeral meadhanach agus ìosal.

Is e seòrsa 8 deòir seòrsa 2B a tha a ’sìneadh a-steach gu cùl pàirt ìosal an labrum.

Seòrsan 9 agus 10

Is e seòrsa 9 deòir seòrsa 2 a tha a ’leudachadh gu cuairt-thomhas an labrum.

Ann an seòrsa 10, is e deòir seòrsa 2 a th ’anns an dochann a tha a’ leudachadh chun labrum posteroinferior.

Diagnosis deòir SLAP

Cleachdaidh dotair grunn dhòighean gus do leòn a dhearbhadh. Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

• Eachdraidh meidigeach. Cuidichidh seo dotair gus tuigsinn dè an seòrsa gnìomh a dh ’fhaodadh a bhith air do leòn.
• Sgrùdadh corporra. Bidh dotair a ’cumail sùil air do ghualainn agus a raon gluasad. Nì iad sgrùdadh cuideachd air do mhuineal agus do cheann airson duilgheadasan sam bith eile.
• Deuchainnean ìomhaighean. Is dòcha gum faigh thu scan MRI no CT, a leigeas le dotair sgrùdadh a dhèanamh air na figheagan nad ghualainn. Faodaidh iad cuideachd X-ray iarraidh ma tha iad den bheachd gu bheil na cnàmhan air an leòn.

Làimhseachadh deòir SLAP

Tha làimhseachadh SLAP an urra ri cho dona agus far a bheil do leòn. Mar as trice bidh e a ’tòiseachadh le dòighean nonsurgical.

Leigheasan dachaigh

Tha a ’mhòr-chuid de leòntan SLAP air an làimhseachadh an toiseach le modhan nonsurgical. Mura h-eil an deòir agad dona, dh ’fhaodadh seo a bhith gu leòr airson a shlànachadh.

Tha leigheasan neo-lannsaichte a ’toirt a-steach leigheasan dachaigh mar:

• Drogaichean anti-inflammatory nàdurrach (NSAIDs). Bidh NSAIDan mar ibuprofen agus naproxen a ’cuideachadh le faochadh pian agus sèid. Tha na drogaichean sin rim faighinn thairis air a ’chunntair.
• Deigh. Le bhith a ’cur deigh air do ghualainn lùghdaichidh sin am pian cuideachd. Faodaidh tu pasgan deigh a cheannaich stòr no baga plastaig làn deigh a chleachdadh.
• An còrr. Leigidh an còrr leat do ghualainn a shlànachadh. Is e seo an dòigh as fheàrr air a bhith a ’seachnadh do ghualainn a-rithist, rud nach toir ach an ùine ath-bheothachaidh agad.

Leigheas corporra

Tòisichidh tu leigheas corporra aon uair ‘s gu bheil do ghualainn a’ faireachdainn beagan nas fheàrr. Faodaidh neach-leigheis corporra sealltainn dhut mar a nì thu eacarsaichean sònraichte airson deòir SLAP.

Bidh na h-eacarsaichean sin a ’cuimseachadh air sùbailteachd, gluasad, agus neart do ghualainn a leasachadh.

Lèigh-lann

Ma tha dochann mòr ort, no mura h-eil leigheasan neo-lannsaichte ag obair, is dòcha gum feum thu obair-lannsa.

Is e arthroscopy an dòigh as cumanta. Rè a ’mhodh-obrach seo, bidh lannsair a’ dèanamh gearraidhean beaga nad ghualainn. Bidh iad a ’cuir a-steach camara beag, no arthroscope, a-steach don cho-phàirteach. Bidh an lannsair an uairsin a ’cleachdadh innealan lannsaireachd beag gus deòir SLAP a chàradh.

Tha iomadh dòigh ann air deòir a chàradh. Tha an dòigh as fheàrr an urra ri do leòn.

Am measg eisimpleirean de chàradh SLAP tha:

• toirt air falbh a ’chuibhreann a chaidh a reubadh den labrum
• a ’trimadh an deòir
• a ’fuaigheal an deòir ri chèile
• a ’gearradh a-mach ceangal biceps tendon

SLAP lannsa lannsa ath-bheothachadh

Le ath-ghnàthachadh ceart, faodaidh dùil a bhith agad ri làn ghluasad fhaighinn air ais às deidh lannsaireachd deòir SLAP.

Tha ath-bheothachadh a ’coimhead eadar-dhealaichte airson gach neach. Tha e an urra ri mòran fhactaran, nam measg:

• aois
• seòrsa dochann
• slàinte iomlan
• ìre gnìomhachd
• duilgheadasan gualainn eile

San fharsaingeachd, seo an coltas a th ’air an ùine ath-bheothachaidh:

• 0 gu 4 seachdainean às deidh obair-lannsa. Bidh sling ort airson do ghualainn a dhèanamh seasmhach. Nì thu sìneadh socair cuideachd le leasaiche corporra.
• 5 gu 7 seachdainean às deidh obair-lannsa. Mar a bhios do ghualainn a ’slànachadh, is dòcha gum bi e fhathast a’ faireachdainn rudeigin goirt. Is dòcha gun tòisich thu a ’neartachadh eacarsaichean leis an neach-leigheis corporra agad.
• 8 gu 12 seachdainean às deidh obair-lannsa. Leanaidh tu a ’dèanamh ghluasadan gus do raon gluasad is neart a mheudachadh. Faodaidh tu cuideachd tòiseachadh air eacarsaichean neartachaidh biceps.
• 12 gu 16 seachdainean às deidh obair-lannsa. Ron àm seo, bu chòir do raon gluasad adhartachadh. Mas e lùth-chleasaiche a th ’annad, faodaidh tu gnìomhachd sònraichte spòrs a thòiseachadh.
• 16 gu 20 seachdainean às deidh obair-lannsa. Faodaidh tu do ghnìomhachd corporra a mheudachadh gu slaodach. Bidh mòran lùth-chleasaichean a ’tilleadh chun spòrs aca às deidh 6 mìosan.

Ma dh ’obraicheas tu obair dhoirbh gu corporra, is dòcha gum feum thu obair a chall airson a’ mhòr-chuid den ùine seo. Rud eile, is dòcha gum bi e comasach dhut tilleadh a dh'obair taobh a-staigh beagan sheachdainean.

Thoir air falbh

Ged a tha mòran sheòrsaichean deòir SLAP ann, faodar a ’mhòr-chuid a làimhseachadh le leigheas corporra no lannsaireachd. Tha an dòigh as fheàrr an urra ri d ’aois, slàinte iomlan, agus dochann sònraichte. Tha coltas ann gum feum thu obair-lannsa ma tha do dheòir cruaidh.

Tron phròiseas ath-bheothachaidh, bi cinnteach gun lean thu leigheas corporra agus lean molaidhean an dotair agad. Cuidichidh seo do ghualainn a ’slànachadh agus faighinn air ais an raon gnìomh àbhaisteach aige.