Atharraichean subtle

Susbaint

• Lèirmheas airson

Bha cuideam 150 punnd orm agus bha mi 5 troighean 5 òirleach a dh ’àirde nuair a thòisich mi san àrd-sgoil. Bhiodh daoine ag ràdh, "Tha thu cho laghach. Ro dhona tha thu reamhar." Tha na faclan brùideil sin air an goirteachadh gu domhainn, agus thionndaidh mi gu biadh a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr, agus mar sin fhuair mi eadhon barrachd cuideam. Dh ’fheuch mi ri daithead na notaichean a chall, ach cha do dh’obraich gin dhiubh, agus bha mi a’ creidsinn gum bithinn trom airson a ’chòrr de mo bheatha. Nuair a cheumnaich mi bhon àrd-sgoil, bha cuideam 210 punnd agam.

Aon mhadainn, choimhead mi san sgàthan agus chunnaic mi cho reamhar sa bha mi; Bha mi 19 bliadhna a dh'aois, ach bha mi a ’faireachdainn tòrr na bu shine bho nach b’ urrainn dhomh rudan a dhèanamh mar ruith no dannsa. Bha mo bheatha slàn air thoiseach orm agus cha robh mi airson a bhith beò a ’faireachdainn mì-thoilichte mum dheidhinn fhìn. Bhòidich mi gun gabhadh mi smachd air mo chuideam.

Cha do dh ’innis mi do dhuine sam bith mu na h-amasan call cuideim agam oir mura do shoirbhich leam, cha robh mi airson beachdan àicheil a chluinntinn mun dìth soirbheachais agam. Rinn mi atharrachaidhean beaga, ach cudromach anns na cleachdaidhean daithead agam. Thòisich mi ag ithe aon bhiadh fallain gach latha gus nach biodh cus atharrachaidhean orm sa bhad. Airson a ’chòrr den latha, gheàrr mi meudan mo chuibhreann. Thairis air na trì mìosan a tha romhainn, chuir mi biadh no greim-bìdh fallain eile ris, agus a dh ’aithghearr bha mi cleachdte ri bhith ag ithe gu fallain fad na h-ùine. Bha mi fhathast a ’dèiligeadh rium fhèin ris na biadhan as fheàrr leam, leithid cèic, ach cha do chòrd rium ach sliseag dheth an àite an rud gu lèir.

Dh ’ùraich mi mo bhallrachd gym cuideachd, a cheannaich mi ri linn aon de na h-oidhirpean call cuideim agam ach nach do chleachd mi a-riamh. An toiseach, choisich mi airson leth uair a thìde air a ’chrann treadaidh, rud a bha duilich bho bha mi fhathast a’ smocadh. Ach às deidh dhomh stad a chuir air toitean, phut mi mi fhìn nas cruaidhe, agus a dh'aithghearr bha mi a ’coiseachd aig ìre nas àirde.

Às deidh còig mìosan, bha mi 30 punnd nas aotroime. Cha do thuig mi e gus an do mhothaich mi gu robh m ’aodach sgaoilte orm, eadhon mo bhrògan. Thuirt mo theaghlach is mo charaidean gu robh barrachd lùth agam agus bha mi a ’fàs nam dhuine eadar-dhealaichte. Bha iad air bhioran agus bhrosnaich iad mi gus leantainn air adhart leis na cleachdaidhean ùra agam.

Letheach slighe tron ​​turas agam, bhuail mi air àrdchlàr agus cha do chaill mi cuideam sam bith airson seachdainean. Mì-chinnteach dè a bu chòir dhomh a dhèanamh, bhruidhinn mi ri trèanair aig an gym, a mhol an obair agam atharrachadh gus dùbhlan nas motha a thoirt dha mo bhodhaig. Dh ’fheuch mi trèanadh cuideam, a bharrachd air clasaichean aerobics, yoga agus dannsa, agus chan e a-mhàin gun robh mi dèidheil air an atharrachadh anns an dòigh fallaineachd agam, ach thòisich mo chall cuideam. Thug e sia mìosan eile 30 not eile a chall, ach tha mi a-nis a ’caitheamh aodach meud-10.

Tha ruighinn air na h-amasan agam air mo bheatha atharrachadh, agus chan ann a-mhàin air an taobh a-muigh. Tha an turas call cuideim agam air fèin-mhisneachd a thoirt dhomh a bhith a ’leantainn dreuchd fasan. Tha fios agam gun tachair e le obair chruaidh agus diongmhaltas.

Lèirmheas airson