Sùgh uisge airson cuimhne mhath a bhith agad

Susbaint

• Reasabaidh sùgh orainds le broth uisge
• Dèan deuchainn air do chuimhne
• Thoir aire mhòr!
  Tha 60 diogan agad airson an ìomhaigh a chuimhneachadh air an ath shleamhnag.

Tha sùgh watercress na dheagh leigheas dachaigh airson cuimhne mhath a bhith agad, seach gu bheil mòran de bhiotamain B6 (pyridoxine) air na duilleagan aige, a bharrachd air a bhith a ’brosnachadh gnìomhachd eanchainn a’ cur casg air call cuimhne.

Faodar an sùgh seo a chaitheamh co-dhiù aon uair san latha, airson 3 seachdainean, mar ro-innleachd math airson ullachadh airson deuchainnean sgoile agus farpaisean, mar eisimpleir.

Reasabaidh sùgh orainds le broth uisge

Tha an reasabaidh seo blasta agus gu math furasta a dhèanamh.

Tàthchuid:

• 12 oran,
• 1 glainne de sùgh tangerine,
• 1 cupa (tì) de chrann uisge,
• 1 spàin-bùird de germ cruithneachd agus
• 1 spàin-bùird de shiùcair.

Modh ullachaidh:

Gus an leigheas dachaigh seo ullachadh, bleith na duilleagan uisge gu math agus thoir air falbh am bagasse a bharrachd bho na h-orain. An dèidh dhaibh an gearradh ann an ciùban, cuir a-steach inneal-measgachaidh còmhla ris na grìtheidean agus buille gu math. Feumar an sùgh a thoirt grunn thursan tron ​​latha.

Tha an leigheas dachaigh seo, a bharrachd air cuimhne brosnachail, a ’toirt seachad grunn shochairean slàinte eile, a’ toirt a-steach dìon cridhe agus lughdachadh iomagain agus iomagain mar thoradh air na togalaichean ciùin aige.

Dèan deuchainn air do chuimhne

Gabh an deuchainn a leanas agus faigh a-mach mar a tha do chuimhne agus do chomas fòcas a ’dèanamh:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Thoir aire mhòr!
Tha 60 diogan agad airson an ìomhaigh a chuimhneachadh air an ath shleamhnag.

Tòisich an deuchainn 60 Next15Tha 5 neach san ìomhaigh?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil cearcall gorm aig an ìomhaigh?

• Seadh
• Chan eil

15An e an taigh anns a ’chearcall bhuidhe?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil trì croisean dearga san ìomhaigh?

• Seadh
• Chan eil

15An e an cearcall uaine airson an ospadal?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil blobhsa gorm aig an duine leis a ’chanan?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil an canastair donn?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil 8 uinneagan aig an ospadal?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil similear san taigh?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil blobhs uaine aig an duine anns a ’chathair-cuibhle?

• Seadh
• Chan eil

15An deach an dotair le a ghàirdeanan tarsainn?

• Seadh
• Chan eil

15 A bheil luchd-crochaidh an duine leis a ’chasan dubh?

• Seadh
• Chan eil

Previous Next