A ’tuigsinn do bhodhaig nuair a tha psoriasis ort

Susbaint

• Psoriasis agus do bhodhaig
• Spreagadh agus riaghladh psoriasis
• Strus
• Galar gabhaltach
• Leòn craiceann
• Leigheasan sònraichte
• Sìde fhuar
• Cho cudromach sa tha plana leigheis
• Casg air lasraichean san àm ri teachd

Faodaidh flare psoriasis a bhith na eòlas dùbhlanach. Feumaidh tu psoriasis a riaghladh fad do bheatha, agus aig amannan faodaidh an suidheachadh spreadhadh agus adhbhrachadh gum bi lotan craiceann ùra a ’nochdadh air do chraiceann còmhla ri pian agus mì-chofhurtachd eile. Faodaidh psoriasis flare eadhon ged a tha thu a ’dèanamh do dhìcheall gus an t-suidheachadh a riaghladh le cuideachadh bhon dotair agad.

Bidh psoriasis a ’dèiligeadh gu eadar-dhealaichte airson gach neach. Dh ’fhaodadh tu faighinn a-mach gu bheil giùlan no suidheachaidhean sònraichte ag adhbhrachadh gum bi an psoriasis agad a’ lasadh, eadhon airson rudeigin nach eil aithnichte mar bhrosnachadh.

Is e adhbhar eile a dh ’fhaodadh a bhith agad gu bheil flare ann oir tha feum air do phlana làimhseachaidh gnàthach ath-luachadh. Tha psoriasis na staid leantainneach a dh ’fheumas cùram cunbhalach. Faodaidh na feumalachdan leigheis agad atharrachadh le ùine.

Psoriasis agus do bhodhaig

Tha psoriasis na staid fèin-dìonach a bheir air do cheallan craiceann fàs ro luath. Bidh seo a ’leantainn gu lotan air do chraiceann. Feumaidh psoriasis meadhanach agus dona làimhseachadh chan e a-mhàin do chraiceann, ach cuideachd an siostam dìon agad.

Tha luchd-rannsachaidh a ’feuchainn ri faighinn a-mach dè na ginean a dh’ adhbhraicheas psoriasis an dòchas sealladh fhaighinn air an t-siostam dìon, mar a dh ’adhbhraicheas e psoriasis, agus mar as urrainn dhut a làimhseachadh nas èifeachdaiche. Gus am bi tuigse nas fheàrr air na ginean sin, molaidh an dotair agad ceumannan gnìomh gnàthach a lughdaicheas na comharraidhean psoriasis agad. Faodaidh na leigheasan sin a bhith a ’toirt a-steach:

• Uidheaman agus cungaidhean gnàthach
• Leigheasan beòil agus immunomodulators bith-eòlasach injectable
• Teiripe aotrom

Spreagadh agus riaghladh psoriasis

Tha e glè choltach gun do bhrosnaich neach-brosnachaidh an siostam dìon agad gu bhith a ’toirt thairis agus gun do dh’ adhbhraich e do psoriasis. Tha an siostam dìon mothachail air cuid de luchd-brosnachaidh, agus tha na h-adhbharan sin sònraichte do gach neach. Is dòcha gu bheil no nach eil fios agad dè a dh'adhbhraich do psoriasis stèidhichte air an eachdraidh agad leis a 'chumha. Cuidichidh a bhith a ’dearbhadh adhbhar do flare-up thu le bhith a’ riaghladh do psoriasis nas fheàrr.

Beachdaich air na nithean a leanas nuair a bhios tu a ’dèanamh measadh air an lasachadh psoriasis as ùire agad:

Strus

Is dòcha gur e cuideam an adhbhar airson do lasair psoriasis. A bheil thu air a bhith ag obair uairean fada no a ’toirt a-steach tinneas teaghlaich? Dè mu dheidhinn a bhith a ’cuir thairis air a’ mhìosachan agad gun a bhith a ’dèanamh ùine airson fois agus eacarsaich? Faodaidh a bhith a ’faighinn eòlas air cuideam sèid agus dh’ fhaodadh e an siostam dìon agad a chuir ann an gèar, ag adhbhrachadh cus gintinn de cheallan craicinn.

Tha ionnsachadh mar a stiùireas tu cuideam deatamach ann a bhith a ’fuireach le psoriasis. Bu chòir dhut feuchainn ri cuir às do na cuideaman nad bheatha a bharrachd air gnìomhan cleachdaidh a chuidicheas tu gus fois a ghabhail. Is dòcha gun cuidich yoga, meòrachadh, eacarsaich, agus cadal iomchaidh na h-ìrean cuideam agad. Mura h-urrainn dhut cuideam a chuir ort fhèin, bruidhinn ri proifeasanta slàinte. Bu chòir dhut dèanamh cinnteach gun toir thu aire do shlàinte inntinn, oir faodaidh psoriasis dragh agus trom-inntinn adhbhrachadh.

Galar gabhaltach

Dh ’fhaodadh gum fàs thu tinn le galar a dh’ adhbhraicheas lasair psoriasis. Dh ’fhaodadh gum bi an siostam dìon agad a’ dol thairis air galairean no tinneasan sònraichte agus a ’piobrachadh do psoriasis. Is e amhach strep aon de na galairean as cumanta a bheir buaidh air psoriasis. Is dòcha gu bheil amhach strep agad gun chomharran follaiseach. Ma gheibh thu lasair nach eil coltach gu bheil e air a phiobrachadh le rud sam bith eile, faighnich don dotair agad mu bhith a ’dèanamh deuchainn ort airson strep amhach.

Faodaidh galairean eile buaidh a thoirt air do psoriasis cuideachd. Bu chòir dhut sùil a chumail air na comharraidhean agad gu faiceallach ma tha galar ort agus cuir fios chun dotair agad ma tha thu an amharas gu bheil galar air do psoriasis a bhrosnachadh.

Leòn craiceann

Thoir sùil air do bhodhaig gus faighinn a-mach an e dochann craiceann a dh ’fhaodadh a bhith mar thoradh air an lasair psoriasis agad. Is dòcha gur e leòn craiceann cho mòr ri droch losgadh grèine no cho beag ri gearradh no sgrìobadh beag an stòr. Is e iongantas Koebner a chanar ri coltas tinneas craiceann ùr mar thoradh air dochann craiceann. Is dòcha gu feum seo aire an dotair agad.

Leigheasan sònraichte

Dh ’fhaodadh cungaidhean a bheir thu nach eil càirdeach don psoriasis agad a bhith na bhrosnachadh. A bheil thu air cungaidh-leigheis ùr a thòiseachadh airson suidheachadh eile? Tha cuid de chungaidh-leigheis a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu lasachaidhean psoriasis a ’toirt a-steach:

• luchd-bacadh beta
• lithium
• antimalarials
• drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal

Tha e deatamach gun toir thu liosta de chungaidh-leigheis a bheir thu don dotair agad nuair a bhios tu a ’bruidhinn air an psoriasis agad. Ma chì thu dotair eadar-dhealaichte airson tinneasan eile agus ma thèid cungaidh-leigheis ùr a thoirt dhut, dèan cinnteach gun toir thu iomradh air an psoriasis agad, eadhon ma tha e fo smachd.

Sìde fhuar

Is dòcha gur e sìde fhuar ann am mìosan a ’gheamhraidh adhbhar eile a tha na psoriasis agad a’ lasadh. Tha buaidh nas motha aig sìde fhuar air psoriasis na sìde nas socair no teth. Tha seo air sgàth gu bheil an èadhar nas tiorma agus nach eil thu cho fosgailte do sholas na grèine, a chuidicheas psoriasis.

Bu chòir dhut oidhirp a dhèanamh gus dèiligeadh ri factaran aimsir fhuar. Tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh inneal-taise agus a ’cur a-steach inneal tais iomadh uair san latha, gu sònraichte às deidh fras no frasadh.

Cho cudromach sa tha plana leigheis

Tha làimhseachadh psoriasis deatamach ann a bhith a ’cumail smachd air na comharraidhean agad. Feumaidh tu dotair fhaicinn gu cunbhalach gus beachdachadh air planaichean leigheis. Tha gluasad o chionn ghoirid ann an riaghladh psoriasis na bhun-bheachd de “làimhseachadh gu targaid.” Leigidh seo dhut obrachadh leis an dotair agad gus amasan leigheis a leasachadh agus toraidhean an làimhseachaidh a mheasadh às deidh ùine ainmichte. Cuidichidh seo thu le bhith a ’tuigsinn mar a tha do bhodhaig a’ dèiligeadh ri lasraichean psoriasis agus a ’dearbhadh a bheil do dhòigh-beatha agus plana leigheis ag obair.

Casg air lasraichean san àm ri teachd

Le bhith a ’fuireach le psoriasis feumaidh tu a bhith ann an co-chòrdadh ris a’ bhodhaig agad, cleachdaidhean fallain a chleachdadh, agus do staid a làimhseachadh mar a mhol an dotair agad. Mothaich dè a bhrosnaicheas do psoriasis agus gnìomh gus na buaidhean àicheil aca a sheachnadh. Faodar psoriasis a riaghladh, ach tha e an urra riut fuireach air mullach an t-suidheachaidh.