Ùghdar: Helen Garcia
Ceann-Latha Cruthachadh: 13 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2025
Anonim
An # 1 rud a bu chòir dhut a chumail nad inntinn mus suidhich thu amasan call cuideim - Dòigh-Beatha
An # 1 rud a bu chòir dhut a chumail nad inntinn mus suidhich thu amasan call cuideim - Dòigh-Beatha

Susbaint

Bidh a ’bhliadhna ùr gu tric a’ tighinn le seata ùr de rùintean: ag obair a-mach barrachd, ag ithe nas fheàrr, a ’call cuideam. (P.S. Tha am plana 40-latha mu dheireadh againn airson AON amas a phronnadh.) Ach ge bith dè an cuideam a tha thu airson a chall no fèith a tha thu airson fhaighinn, tha e fhathast cudromach a bhith a ’làimhseachadh do bhodhaig le urram agus gràdh.

Tha Blogger Riley Hempson air a bhith ag atharrachadh a beatha tro fhallaineachd thar an dà bhliadhna a dh ’fhalbh. Tha i air 55 not a chall sa phròiseas, ach sin dìreach pàirt bheag den dealbh. A ’meòrachadh air na h-amasan aice fhèin am-bliadhna, sgrìobh i:" Dè a thòisich mar mhisean gus tòrr cuideam a chall, thionndaidh e gu bhith na shlighe de shlàinte, de ghràdh, agus de thoileachas. "

Thuig Riley gur e an cruth-atharrachadh a rinn i dha-rìribh bha feum air air an taobh a-staigh. “Ma tha thu an dùil do bhodhaig atharrachadh gus a bhith toilichte leis na chì thu aig a’ cheann thall, cha bhith thu toilichte gu bràth, "lean i oirre. "LOVE thu fhèin gu leòr airson do bhodhaig agus inntinn a làimhseachadh leis a’ bheathachadh a dh ’fheumas e. Cuir connadh air do thuras le gaol, chan e gràin. Tuitidh a h-uile càil eile gu dòigheil na àite."


Chuir i crìoch air a dreuchd a ’cur an cuimhne gach neach gu bheil sinn tòrr a bharrachd na na cuirp againn. "Tha thu nas motha na do shlàinte," thuirt i. "Is e thusa an dòigh anns am bi thu a’ làimhseachadh dhaoine eile, is tu an dòigh anns am bi thu a ’gàireachdainn, an dòigh anns am bi thu a’ dèanamh gàire air daoine eile, an dòigh anns am bi thu a ’gàireachdainn, an dòigh anns am bi thu a’ gàireachdainn agus an dòigh anns am faigh thu sìos agus salach air an làr D. Tha thu SO MANY THINGS , cuimhnich sin. "

Lèirmheas airson

Sanas

Mòr-Chòrdte An-Diugh

Diets gun tyramine

Diets gun tyramine

Dè a th ’ann an tyramine?Ma gheibh thu tinnea cinn migraine no ma bheir thu luchd-dìon monoamine oxida e (MAOI ), i dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dhaithead gun tyramine. Tha tyr...
Drogaichean torrachas: roghainnean làimhseachaidh airson boireannaich is fir

Drogaichean torrachas: roghainnean làimhseachaidh airson boireannaich is fir

Ro-ràdhMa tha thu a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh agu nach eil e ag obair, i dòcha gu bheil thu a’ grùdadh leighea meidigeach. Chaidh drogaichean torachai a thoirt a- teach ann n...