Meadh-bhreith ann an torrachas: dè as urrainn a bhith agus mar a gheibh thu faochadh

Susbaint

• Adhbharan lathadh ann an torrachas
• Dè a nì thu
• Mar a sheachnadh dizziness ann an torrachas

Tha dizziness ann an torrachas na symptom glè chumanta a dh ’fhaodas nochdadh bhon chiad seachdain den torrachas agus a bhith ath-chuairteach air feadh an leatrom no tachairt dìreach anns na mìosan a dh’ fhalbh agus mar as trice tha e co-cheangailte ris an lùghdachadh ann am bruthadh fala air sgàth cuideam an uterus air an fhuil soithichean.

Ann an cùis dizziness, tha e cudromach gum bi am boireannach socair agus anail a ghabhail gus am bi am mì-chofhurtachd a ’dol seachad. Tha e cuideachd cudromach gum bi adhbhar an latha an latha an-diugh air a chomharrachadh agus co-chomhairle a chumail ris an dotair nuair a bhios an lathadh tric agus comharraidhean eile na chois, tha e cudromach deuchainnean fala a bhith agad, oir faodaidh e a bhith na chomharra air anemia, mar eisimpleir.

Adhbharan lathadh ann an torrachas

Tha lathadh trom rè torrachas cumanta aig toiseach no san dàrna tritheamh den torrachas, agus dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air:

• Ro fhada gun ithe;
• Faigh suas gu math luath;
• Teas a bharrachd;
• Biadh gun iarann;
• Bruthadh ìosal.

Mar as trice chan fheumar a dhol chun dotair nuair a tha am boireannach a ’faireachdainn dizzy bho àm gu àm, ge-tà nuair a bhios e tric no nuair a nochdas comharran eile, leithid sealladh doilleir, ceann goirt no palpitations, tha e cudromach a dhol chun gynecologist, obstetrician no dotair-teaghlaich gus am bi adhbhar a ’mheadhrachaidh air a chomharrachadh agus làimhseachadh iomchaidh air a thòiseachadh.

Dè a nì thu

Cho luath ‘s a tha i a’ faireachdainn dizzy, bu chòir don bhoireannach suidhe sìos gus an cunnart bho bhith a ’tuiteam agus a leòn fhèin, a’ gabhail anail domhainn agus a ’feuchainn ri fois a ghabhail. Ma tha thu ann an àrainneachd le tòrr dhaoine, tha e cudromach a dhol gu àite beagan nas socraiche gus am faigh thu beagan èadhair.

A bharrachd air an sin, gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd lathadh, faodaidh am boireannach laighe air an leabaidh air an taobh chlì no laighe air an leabaidh agus cluasag àrd a chuir fo a casan, mar eisimpleir.

Mar a sheachnadh dizziness ann an torrachas

Ged a tha e duilich casg a chur air lathadh bho bhith a ’nochdadh a-rithist, tha e comasach gabhail ri cuid de ro-innleachdan a lughdaicheas an cunnart seo, nam measg:

• Faigh suas gu slaodach às deidh dhut laighe no suidhe airson barrachd air 15 mionaidean;
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach air do chasan tron ​​latha, gu sònraichte nuair a tha thu nad shuidhe;
• Cuir ort aodach a tha fuasgailte agus comhfhurtail;

A bharrachd air an sin, is e tip fìor chudromach eile ithe co-dhiù a h-uile 3 uair agus òl mu 2 liotair uisge gach latha. Faic dè a dh'itheas tu airson torrachas fallain.