Làimhseachadh dachaigh gus sabaid an aghaidh teas ann am menopause

Susbaint

• Mar a nì thu tincture blackberry
• Mar a nì thu tì duilleach mulberry

Is e deagh làimhseachadh dachaigh gus cuir an aghaidh flasan teth, a tha cumanta ann am menopause, caitheamh Blackberry (Morus Nigra L..) ann an cruth capsalan gnìomhachais, tincture no tì. Ann an duilleagan Blackberry agus mulberry tha isoflavone a tha na phytohormone coltach ris an fheadhainn a rinn na h-uarbh, agus a tha a ’lughdachadh ann an climacteric agus menopause.

Mar as trice bidh menopause a ’tòiseachadh eadar 48 agus 51 bliadhna a dh’ aois, ach ann an iomadh cùis bidh am boireannach a ’dol a-steach don climacteric, is e sin an ùine nuair a tha am boireannach a’ dol a-steach gu menopause mu 2 gu 5 bliadhna roimhe sin, nuair a nochdas comharran mar flasan teth, atharrachaidhean gu h-obann ann an mood agus barrachd dùmhlachd geir ann an sgìre na bolg.

Faodaidh an làimhseachadh nàdarra seo le Blackberry, gu math cumanta ann am Brasil, a bhith feumail gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh tricead agus dian nan comharran mì-thlachdmhor sin, a’ toirt air a ’bhoireannach a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr agus a ’faireachdainn nas lugha de theas. Seo mar a nì thu ullachadh.

Mar a nì thu tincture blackberry

Tha an tincture seo nas dùmhaile na tì agus a ’toirt deagh thoraidhean.

Tàthchuid

• 500 ml de Vodca (bho 30 gu 40º)
• 150 g de dhuilleagan mulberry tiormaichte

Modh ullachaidh

Cuir an dà ghrìtheid còmhla ann am botal glainne dorcha, leithid botal lionn falamh, mar eisimpleir, còmhdaich gu math agus leig leis suidhe airson 14 latha, a ’gluasad a’ mheasgachadh 2 uair san latha. Às deidh na 14 latha de dh ’anail, strain am measgachadh agus cùm e dùinte gu teann ann an soitheach glainne dorcha, air a dhìon bho sholas is teas.

Gus a thoirt leat, dìreach caolaich 1 spàin-bùird den tincture seo ann am beagan uisge agus an uairsin òl e. Thathas a ’moladh 2 dòs de seo a ghabhail gach latha, aon sa mhadainn agus aon san fheasgar.

Mar a nì thu tì duilleach mulberry

Bidh duilleagan Mulberry cuideachd a ’cuideachadh le riaghladh hormonail rè climacteric agus menopause.

Tàthchuid

• 10 duilleagan mulberry ùr
• 1 liotair uisge

Modh ullachaidh

Boil an uisge agus an uairsin cuir na duilleagan mulberry air an nighe agus air an sgoltadh. Leig seasamh airson 10 gu 15 mionaidean, strain agus gabh tron ​​latha.

Mura h-urrainn dhut na duilleagan mulberry a lorg, is e cothrom eile am mulberry a thoirt ann an capsalan, a dh'fhaodar a cheannach aig bùthan-leigheadaireachd, stòran bìdh slàinte no thairis air an eadar-lìn. Faic mar a bheir thu agus a ’bhuaidh a th’ aige air a ’bhodhaig.

Thoir sùil air ro-innleachdan nàdurrach eile leis an neach-beathachaidh Tatiana Zanin: