Roghainnean làimhseachaidh airson dysmenorrhea bun-sgoile agus àrd-sgoile

Susbaint

• Leigheasan dysmenorrhea
• Fis-leigheas airson dysmenorrhea
• Làimhseachadh nàdurrach airson dysmenorrhea
• Làimhseachadh eile airson dysmenorrhea
• A bheil e comasach a bhith trom le dysmenorrhea?

Faodar làimhseachadh airson dysmenorrhea bun-sgoile a dhèanamh le cungaidhean pian, a bharrachd air a ’pill casg-gineamhainn, ach air eagal dysmenorrhea àrd-sgoile, dh’ fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd.

Ann an suidheachadh sam bith, tha ro-innleachdan nàdarra, dachaigh agus eile ann a chuidicheas le bhith a ’cumail smachd air pian agus mì-chofhurtachd, a’ dèanamh beatha nas fhasa do bhoireannaich, leithid eacarsaich, a ’cleachdadh poca uisge blàth air na boireannaich aca, agus a’ fheàrr leotha no a ’seachnadh cuid de bhiadhan.

Gu h-ìosal tha cuid de dhòighean a dh ’fhaodadh a bhith a’ làimhseachadh an dian menstrual seo.

Leigheasan dysmenorrhea

Is e na leigheasan a bhios an gynecologist comasach air a chomharrachadh gus sabaid an dian colic menstrual, às deidh dhaibh a bhith air an dearbhadh an atharrachadh seo:

• Leigheasan analgesic, mar paracetamol agus drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory, leithid searbhag mefenamic, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, a bhios ag obair le bhith a ’cur bacadh air cinneasachadh prostaglandins a’ toirt buaidh an aghaidh pian agus sèid;
• Leigheasan antispasmodic, leithid Atroveran no Buscopan, mar eisimpleir, gus cramps menstrual a lughdachadh;
• Leigheasan a lùghdaicheas sruthadh menstrual, leithid Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Pill casg-gineamhainn beòil.

Bu chòir an dà chuid painkillers, anti-inflammatories no antispasmodics a thoirt beagan uairean a thìde ro no aig toiseach cramps menstrual, gus a ’bhuaidh a tha dùil a bhith aca. A thaobh na pill, bu chòir a thoirt a rèir an stiùireadh air an leubail, oir tha iad eadar 21 agus 24 latha, le stad 4 no 7 latha eadar gach pacaid.

Nuair a tha dysmenorrhea àrd-sgoile, agus bidh e a ’tachairt leis gu bheil cuid de ghalar anns an roinn pelvic, faodaidh an gynecologist cungaidhean eile a mholadh a tha nas freagarraiche. Ann an cùis endometriosis, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd gus cus clò endometrial a thoirt air falbh taobh a-muigh an uterus, agus ma thèid IUD a chleachdadh, bu chòir a thoirt air falbh cho luath ‘s a ghabhas.

Fis-leigheas airson dysmenorrhea

Faodaidh fiseadh-leigheas a bhith na dheagh roghainn cuideachd airson smachd a chumail air na cramps menstrual dian a tha air adhbhrachadh le dysmenorrhea bun-sgoile, le feartan mar:

• Cleachdadh teas, a bhrosnaicheas solar fala, a bheir fois dha na fèithean agus a bheir faochadh bho bhuaidh giorrachadh an uterus;
• Massage therapy air an abdomen agus air ais, a ’cleachdadh dòighean glùine no brisidh a bhios a’ maothachadh, a ’leasachadh cuairteachadh agus a’ toirt fois dha na fèithean;
• Eacarsaichean pelvic a tha a ’sìneadh na fèithean, a’ brosnachadh fois agus faochadh pian;
• Spreagadh Nerves Transcutaneous, TENS, anns a bheil, tro bhith a ’suidheachadh electrodes anns an roinn lumbar agus pelvic, sruth dealain air a leigeil a-mach nach eil ag adhbhrachadh pian agus a tha a’ brosnachadh crìochnachaidhean neoni, a ’faochadh pian agus colic.

Faodaidh an seòrsa làimhseachaidh seo a bhith feumail gus pian dysmenorrhea bun-sgoile a lughdachadh no eadhon stad a chuir air, agus tha iad cuideachd nan dòigh math air cur ris an làimhseachadh a chomharraich an dotair, air eagal dysmenorrhea àrd-sgoile. Gus faighinn a-mach na h-eadar-dhealachaidhean eadar an dà sheòrsa den ghalar, faic: Dè a th ’ann an dysmenorrhea, agus mar a chuireas tu crìoch air.

Làimhseachadh nàdurrach airson dysmenorrhea

Faodar làimhseachadh nàdurrach a dhèanamh le ceumannan dachaigh mar:

• Cuir baga uisge teth air a ’bhroinn;
• An còrr, a ’cur a’ bhroinn sìos le taic air cluasag gus a dhlùthadh;
• Lùghdaich caitheamh salann agus biadh làn sodium, leithid isbeanan agus biadh ann an canastairean;
• Ith barrachd bainne, glasraich dorcha, soy, bananathan, beets, coirce, càl, zucchini, bradan no tuna;
• Seachain deochan caffeinichte, leithid cofaidh, seoclaid, tì dubh agus deochan bog, leithid coca-cola;
• Seachain deochan deoch làidir.

Is e fìor leigheas dachaigh airson dysmenorrhea tì oregano òl, a ’cur 2 spàin-tì de oregano ann an 1 cupa uisge goileach, a’ capadh agus a ’leigeil leis seasamh airson 5 mionaidean, ga òl mu 2 gu 3 tursan san latha.

Làimhseachadh eile airson dysmenorrhea

Mar làimhseachadh eile gus faochadh a thoirt do dhroch chramaichean menstrual, faodar massage reflex, massage Ayurvedic no shiatsu a chleachdadh. Ach acupuncture, a tha a ’toirt a-steach a bhith a’ cur snàthadan aig prìomh phuingean air a ’bhodhaig, is dòcha gum bi e comasach cuideachd pian menstrual a lughdachadh agus a’ chearcall menstrual a riaghladh, a ’comasachadh beatha làitheil a’ bhoireannaich.

Faodar na ro-innleachdan làimhseachaidh eile sin a dhèanamh aig ìre sam bith den chearcall menstrual, ach bidh iad cuideachd a ’faochadh pian rè menstruation, ach chan eil iad an-còmhnaidh gu leòr an àite a bhith a’ gabhail nan cungaidhean a chomharraich an gynecologist.

A bheil e comasach a bhith trom le dysmenorrhea?

Dysmenorrhea bun-sgoile, chan eil adhbhar cinnteach aice, agus chan eil e a ’cur bacadh air torrachas agus mar sin tha e comasach don bhoireannach a bhith a’ smaoineachadh gu nàdarra ma tha gnè aice, ach ann an cùis dysmenorrhea àrd-sgoile, oir dh ’fhaodadh gum bi atharrachaidhean pelvic cudromach ann, agus mar sin faodaidh e a bhith nas duilghe dha bidh boireannaich trom le leanabh gu nàdarra. Ann an suidheachadh sam bith, bidh pianta menstrual a ’dol sìos fada às deidh torrachas, ach chan eil carson a tha seo a’ tachairt air a mhìneachadh gu math fhathast.