Tremors bodhaig: 7 prìomh adhbharan agus mar a dhèiligeas tu

Susbaint

• 1. Èiginn imcheist
• 2. Lùghdachadh ann an siùcar fala
• 3. Caitheamh ro mhòr de dheochan lùth
• 4. Cleachdadh cungaidhean casg-inntinn agus cungaidhean eile
• Galairean a dh ’fhaodadh crith adhbhrachadh
• 1. Crith fiosaigeach nas miosa
• 2. Crith riatanach
• 3. Galar Pharkinson
• Galaran eile
• Cuin a dhol chun dotair

Is e an adhbhar crith as cumanta anns a ’bhodhaig fuar, suidheachadh a bheir air na fèithean cùmhnant gu sgiobalta gus am bodhaig a bhlàthachadh, ag adhbhrachadh faireachdainn crith.

Ach, tha adhbharan eile ann airson coltas crith anns a ’bhodhaig, ge bith a bheil e air a phiobrachadh le amannan iomagain, caitheamh stuthan brosnachail, no air adhbhrachadh le galairean eanchainn agus fèitheach, is e a’ phrìomh fheadhainn galar Pharkinson, crith riatanach agus crith fiosaigeach.

Is e na prìomh làraich den bhodhaig air a bheil an crith a ’bualadh na làmhan, gàirdeanan, casan, ceann, smiogaid no aodann, agus faodaidh iad a bhith nan crith de dhiofar sheòrsaichean, leithid aig fois no gluasad, aon-thaobhach no dà-thaobhach, agus dh’ fhaodadh no nach fhaod. co-cheangailte ri comharran eile leithid mì-chothromachadh fèithe, slaodachd agus stiffness.

Mar sin, tha prìomh adhbharan crith a ’toirt a-steach:

1. Èiginn imcheist

Nuair a tha thu iomagaineach, fo uallach no fo eagal, tha an siostam nearbhach air a ghnìomhachadh gus am bi an corp nas rabhaidh gus dèiligeadh ri suidheachadh cunnartach sam bith, is e ionnsaigh ionnsaigh a chanar ris an t-suidheachadh seo. Mar sin, tha mòran de hormonaichean brosnachail, leithid adrenaline, air an leigeil a-steach don t-sruth fala, ag adhbhrachadh gum bi na fèithean uile a ’dèanamh cùmhnant gus an corp ullachadh airson freagairt sam bith. Faodar an giorrachadh seo eadar-theangachadh gu grunn mothachaidhean, leithid pian, crith, spasms agus cramps.

Mar a dhèiligeas tu: gus na crith agus na h-ath-bheachdan eile a thig bho imcheist a lughdachadh, feumar socrachadh, a ghabhas dèanamh le anail domhainn, meòrachadh no gluasad air falbh bhon t-suidheachadh cuideam. Mura h-eil seo comasach, no ma tha an ath-bhualadh gu math dian, tha feum air measadh meidigeach, a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh dhrogaichean anxiolytic, leithid Clonazepam, no cungaidhean luibheil, stèidhichte air valerian no chamomile, mar eisimpleir, a rèir gach cùis.

Ma tha imcheist cronail, thathas a ’moladh leantainn le leigheas inntinn gus feuchainn ri beachdan is smuaintean nan suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh an imcheist atharrachadh agus na freagairtean atharrachadh tro ro-innleachdan eile.

2. Lùghdachadh ann an siùcar fala

Faodaidh an lùghdachadh ann an siùcar tachairt an dà chuid ann an daoine diabetic agus ann an daoine gun tinneas an t-siùcair, mar phrìomh adhbhar ann an diabetics rianachd ceàrr an dòs insulin no fastadh fada. Ann an daoine gun tinneas an t-siùcair, faodaidh e tachairt nuair a thèid ùine mhòr seachad gun a bhith ag ithe no às deidh tòrr deoch làidir òl, mar eisimpleir. A bharrachd air an sin, dh ’fhaodadh gum bi tremors hypoglycemic an cois faireachdainn de laigse, palpitations, sealladh neo-shoilleir agus glacaidhean.

Mar a dhèiligeas tu: feumar biadh no deoch siùcair agus furasta ithe, mar sùgh orainds no candy, mar eisimpleir. Ach, bu chòir hypoglycemia a sheachnadh, agus airson seo, feumar gun a bhith a ’caitheamh barrachd air 3 uairean gun a bhith ag ithe, a bharrachd air a bhith a’ seachnadh bhiadhan a tha beairteach ann an gualaisg le cnàmhadh gu math luath ann am biadh, is fheàrr leotha biadh le clàr-innse ìosal glycemic.

Faic cò ris a bu chòir an daithead a bhith gus hypoglycemia reactive a sheachnadh.

3. Caitheamh ro mhòr de dheochan lùth

Bidh caitheamh stuthan brosnachail, leithid caffeine an làthair ann an tì agus cofaidh, no deochan lùth anns a bheil taurine, glucuronolactone no theobromine, mar eisimpleir, cuideachd a ’gnìomhachadh an t-siostam nearbhach agus a’ brosnachadh a ’chuirp, oir tha e ag atharrais gnìomh adrenaline agus ag adhbhrachadh grunn ath-bheachdan. , mar an crith.

Mar a dhèiligeas tu: bu chòir caitheamh nan stuthan sin a bhith air a lughdachadh bho latha gu latha, oir, a bharrachd air a ’chrith, faodaidh iad àrdachadh ann am bruthadh fala a luathachadh agus buille cridhe a luathachadh, agus bu chòir roghainnean nàdurrach eile a thaghadh gus lùth a mheudachadh agus cadal a lughdachadh.

Faic na molaidhean bìdh againn airson barrachd lùth.

4. Cleachdadh cungaidhean casg-inntinn agus cungaidhean eile

Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis crith adhbhrachadh ann an grunn dhòighean eadar-dhealaichte, agus an fheadhainn as cumanta gu bheil iad ag adhbhrachadh brosnachadh an t-siostam nearbhach, mar a tha le cuid de antidepressants, anticonvulsants no bronchodilators airson a ’chuing, mar eisimpleir.

Faodaidh seòrsachan eile de chungaidh-leigheis, leithid haloperidol agus risperidone, mar eisimpleir, crith adhbhrachadh le roinnean deoch làidir den eanchainn a tha an urra ri gluasadan, agus suidheachadh coltach ri Galar Pharkinson a bhrosnachadh, agus is e sin as coireach gur e parkinsonism a chanar ris, le crith, stiffness fèithe agus mì-chothromachadh .

Mar a dhèiligeas tu: nuair a dh ’adhbhraicheas cungaidh crith, feumar innse don dotair, gus measadh a dhèanamh air comasachd atharrachadh a dhèanamh air a’ chungaidh-leigheis a chaidh a chleachdadh.

Galairean a dh ’fhaodadh crith adhbhrachadh

Nuair nach eil na crith air adhbhrachadh le gin de na suidheachaidhean a bh ’ann roimhe, no nuair a dh’ fhàsas iad seasmhach agus dian, faodaidh iad a bhith nan comharra air galar neurolach, a ’dèanamh co-chomhairleachadh meidigeach cudromach airson measadh ceart. Anns na cùisean sin, is iad na galairean as cumanta:

1. Crith fiosaigeach nas miosa

Tha an crith fios-eòlasach an làthair anns a h-uile duine, ach mar as trice tha e do-chreidsinneach, ge-tà, is dòcha gum bi an suidheachadh seo aig cuid de dhaoine ann an dòigh a tha ro àrd, a dh ’adhbhraicheas crith rè gluasadan, leithid sgrìobhadh, fuaigheal no ithe.

Faodaidh na comharran fàs nas miosa ann an suidheachaidhean iomagain, sgìth, cleachdadh cuid de stuthan, leithid cofaidh no deochan deoch làidir, mar eisimpleir.

Mar a dhèiligeas tu: mura h-eil e gu math mì-chofhurtail, chan fheumar dèiligeadh ris a ’chrith seo agus chan eil e ag adhbhrachadh chunnartan slàinte, ach ann an cùisean nas cruaidhe, faodar smachd a chumail air na comharraidhean le bhith a’ cleachdadh cungaidh beta-bloc, leithid Propranolol. Bidh barrachd buaidh aig an làimhseachadh ma thathas a ’cumail sùil air agus a’ làimhseachadh na h-adhbharan a bhrosnaicheas an crith nas miosa, leithid cleachdadh cungaidh-leigheis no iomagain.

2. Crith riatanach

Tha an seòrsa crith seo gu math cumanta cuideachd, gu sònraichte anns na gàirdeanan agus na làmhan, ach faodaidh e tachairt cuideachd air an aghaidh, guth, teanga agus casan, agus bidh e a ’tachairt aig àm coileanadh cuid de ghluasad no nuair a bhios e a’ fuireach ann an suidheachadh, mar cuin a ’cumail stuth trom airson greis. ùine mhòr, mar eisimpleir.

Tha fios gu bheil an crith riatanach co-cheangailte ri gintinneachd, ach cha deach an adhbhar aige a shoilleireachadh gu tur fhathast, agus faodaidh e tachairt ann an daoine aig aois sam bith, a bhith nas cumanta ann an seann daoine. Faodaidh na comharran fàs nas miosa cuideachd ann an suidheachaidhean cuideam, iomagain agus cleachdadh cuid de stuthan brosnachail, leithid deochan deoch làidir.

Mar a dhèiligeas tu: chan fheum cùisean nas ciùine làimhseachadh, ach ma tha eadar-theachd ann an gnìomhan làitheil, leithid ithe agus sgrìobhadh, bu chòir a làimhseachadh le bhith a ’cleachdadh cungaidhean-leigheis mar Propranolol agus Primidona, air an òrdachadh leis an neurologist. Ann an cùisean fìor dhona no nach eil a ’leasachadh le cungaidhean-leigheis, tha modhan-obrach ann mar a bhith a’ cur an gnìomh toxin botulinum no a bhith a ’stàladh stimulators eanchainn, a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air na comharraidhean.

Faigh tuilleadh fiosrachaidh mu na th ’ann agus mar a làimhsicheas tu crith riatanach.

3. Galar Pharkinson

Tha galar Pharkinson na staid degenerative den eanchainn, air a chomharrachadh le bhith ag adhbhrachadh crith aig fois, a bhios a ’leasachadh le gluasad, ach a tha an cois stiffness fèithe, slaodadh gluasadan agus mì-chothromachadh. Tha an adhbhar aige, ged nach eil e làn aithnichte, mar thoradh air caitheamh is deòir air roinnean den eanchainn a tha an urra ri bhith a ’dèanamh dopamine, neurotransmitter eanchainn cudromach.

Mar a dhèiligeas tu: is e Levodopa am prìomh chungaidh-leigheis, a chuidicheas le bhith ag ath-lìonadh na tha de dopamine eanchainn, ach is e drogaichean eile a tha cuideachd air an cleachdadh gus comharraidhean a leasachadh Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine agus Pramipexole. Tha fiseadh-leigheas agus leigheas dreuchdail cudromach cuideachd gus faochadh a thoirt air comharraidhean agus gus càileachd beatha nan daoine sin a leasachadh.

Ionnsaich tuilleadh mu mar as urrainn dhut galar Pharkinson a chomharrachadh agus a làimhseachadh.

Galaran eile

Is e galairean eile a bhrosnaicheas an siostam nearbhach, agus a dh ’fhaodadh amannan crith a bhrosnachadh, hyperthyroidism, deoch làidir le meatailtean trom, leithid luaidhe agus alùmanum, agus syndrome casan gun stad, a tha na eas-òrdugh cadail air a chomharrachadh le gluasad neo-phàirteach de na casan is na casan. Fios a bhith agad mar a dh ’aithnicheas tu sionndrom casan gun stad.

Tha galairean eanchainn eile nas teirce cuideachd a dh ’adhbhraicheas crith no eas-òrdughan gluasaid eile, ann an cuid de chùisean a dh’ fhaodadh a bhith air am measgachadh le Galar Pharkinson, agus tha cuid de eisimpleirean trom-inntinn le buidhnean Lewy, sreathan stròc, galar Wilson, ioma-syndrome dysfunction. Orghan, mar eisimpleir.

Cuin a dhol chun dotair

Bu chòir cuideachadh meidigeach a shireadh nuair a tha an crith cho dian is gu bheil e a ’cur dragh air gnìomhachd làitheil no nuair a bhios e a’ fàs nas miosa, a ’fàs seasmhach.

Anns na cùisean sin, tha e cudromach coinneamh a chuir air dòigh leis an dotair-teaghlaich, neurologist no geriatrician, airson measadh symptom agus sgrùdadh corporra, agus, ma tha sin riatanach, sganaidhean fala no CT den eanchainn no pàirtean eile den bhodhaig gus adhbhar na h-adhbhar a dhearbhadh an crith.

Tha e cudromach innse don dotair mun t-suidheachadh agad, oir a thaobh diabetics, faodaidh crith tachairt mar thoradh air dòsan ceàrr de insulin no an dòigh ceàrr air tagradh, agus ann an cùisean eile dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air cleachdadh cungaidh-leigheis eile. Mar sin, bidh am fiosrachadh seo a ’fàs cudromach don dotair measadh a dhèanamh air a’ cheangal eadar a ’chungaidh-leigheis, an dòs agus an crith agus, mar sin, dh’ fhaodadh e nochdadh atharrachadh no casg a ’chungaidh-leigheis.