Na tha neach-leigheis corporra làr Pelvic ag iarraidh ort eòlas fhaighinn air dilators faighneach

Susbaint

• Tha dilators air an cleachdadh sa mhòr-chuid airson dà adhbhar.
• 1. A ’làimhseachadh gnè pianail.
• 2. A ’sìneadh na vagina.
• Bruidhinn ris an doc agad mus cleachd thu dilator.
• Mar a chleachdas tu dilators vaginal
• Gabh slaodach agus seasmhach - agus bi an dùil beagan mì-chofhurtachd
• Tha mothachadh inntinn deatamach.
• Bheir e ùine toraidhean fhaicinn.
• Chan e diilators an aon roghainn agad.
• Biodh fios agad nach e thu an aon fhear le gnè pianail.
• Lèirmheas airson

An coimeas ri nithean eile air an liosta de rudan as urrainn dhut a bhith a ’cumail suas do bhànag gu sàbhailte, tha e coltach gur e dilators an fheadhainn as dìomhaire. Tha iad a ’coimhead coltach ri dildo dathte ach chan eil an aon choltas phallic fìor aca. Agus eu-coltach ris na dèideagan gnè a bhios tu a ’cleachdadh leat fhèin no còmhla ri companach, is dòcha gum faic thu eadhon beagan dhiubh ann an oifis an ob-gyn agad. Mar sin dè an gnothach a th ’ann le dilators faighne?

An seo, tha Krystyna Holland, D.P.T., leasaiche corporra làr pelvic agus sealbhadair Inclusive Care LLC, a ’briseadh sìos a h-uile dad a bu chòir dhut a bhith eòlach air dilators faighne, a’ toirt a-steach na tha iad dha-rìribh air an dealbhadh a dhèanamh. Iontas: Chan eil e gu bhith a ’toirt orgasm dhut.

Tha dilators air an cleachdadh sa mhòr-chuid airson dà adhbhar.

Chan eilear a ’cleachdadh dilators faighne airson na h-aon adhbharan ciallach ris a’ mhòr-chuid de dhèideagan gnè agus innealan. An àite sin, tha iad air an dealbhadh gus daoine fa leth le vulvas a chuideachadh gus fàs cleachdte ris an fhaireachdainn a bhith a ’sìneadh an canàl faighne, agus tha iad rim faighinn ann an raon farsaing de dh’ fhaid agus leud, arsa Holland.

1. A ’làimhseachadh gnè pianail.

Is e daoine a tha a ’faighinn eòlas air gnè pianail air adhbhrachadh le vaginismus - suidheachadh anns a bheil na fèithean timcheall air spasm na vagina, ag adhbhrachadh gun cum e caol - agus daoine fa leth aig a bheil pian às aonais cùis gynecologic ceangailte gu dìreach (ie cysts ovarian no endometriosis) an luchd-cleachdaidh dilator as cumanta, arsa Holland. A bharrachd air tinneasan meidigeach corporra, faodaidh do staid tòcail feise a dhèanamh pianail: Ma tha thu a ’faireachdainn iomagain no eagal, mar eisimpleir, faodaidh an eanchainn agad comharran a chuir gu na fèithean làr pelvic agad gus teannachadh, a’ leantainn gu mì-chofhurtachd rè gnè, a rèir Clionaig Mayo . Dh ’fhaodadh am pian tùsail seo do dhèanamh eagal gum bi coinneachadh gnèitheasach san àm ri teachd air a ghoirteachadh cuideachd, agus mar sin is dòcha gum bi do bhodhaig a’ teannachadh ro agus rè briseadh a-steach, a ’leantainn air adhart leis a’ chearcall pian, gach Clinic.

TL; DR: Faodaidh faireachdainn sam bith de shìneadh no cuideam (tro ghnè P-in-V, mar eisimpleir) a dh ’fhaodadh a bhith a’ faireachdainn ceart agus dandy airson aon neach a bhith air a mhìneachadh mar phian ann an neach eile, a ’mìneachadh Holland. “Mar as trice bidh an dilator fo smachd an neach aig a bheil am pian, agus mar sin faodaidh iad innse dhaibh fhèin gu bheil iad eòlach air an uiread de shìneadh agus cuideam, tha smachd aca gu tur, agus cha bu chòir dha a bhith pianail, "tha i a’ cur ris. "Tha iad a’ feuchainn ris a ’cheangal sin eadar an eanchainn agus am pelvis ath-chothromachadh gus gabhail ri faireachdainn sìneadh no cuideam agus gus nach bi e pianail."

Tha e cudromach toirt fa-near, ge-tà, gum faodadh pian tric no dona aig àm caidreamh a bhith na chomharradh air suidheachadh slàinte eile nach bu chòir a dhol gun sgrùdadh, a rèir Colaiste Ameireagaidh Lagha-eòlaichean agus Gynecologists. Mar sin, le bhith a ’steigeadh dilator cha dèan sin feum sam bith mura h-eil thu a’ dèiligeadh ri prìomh adhbhar do phian. “Faodaidh tu feuchainn ri fèithean ath-thrèanadh fad an latha, ach ma tha rudeigin a’ dol air adhart leis na h-organan no an ceirbheacs agad, tha na fèithean a ’dol a chumail orra a’ dìon agus a bhith teann gus an dìon, "arsa Holland. Mura h-urrainn dhut a dhol gu aon aimhreit gun phian, na feuch ris “obrachadh troimhe” leat fhèin - bruidhinn ris an dotair agad, stat.

2. A ’sìneadh na vagina.

A bharrachd air a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ cruthachadh eòlasan feise gun phian, bidh dilators faighne gu tric air an cleachdadh le daoine a fhuair làimhseachadh rèididheachd airson aillse gynecologic agus boireannaich tar-ghnèitheach a fhuair vaginoplasty. Anns gach suidheachadh, bidh an dilator a ’cuideachadh le bhith a’ cumail na figheagan sùbailte agus a ’cur casg air a’ bhànag bho bhith a ’caolachadh, arsa Holland.

Bruidhinn ris an doc agad mus cleachd thu dilator.

Ged a tha thu a ’feuchainn air dilator faighne leat fhèin a’ coimhead sìmplidh gu leòr, tha thu airson ùine a ghabhail airson a bhith a ’còmhradh ris le proifeasanta mus dèan thu sin. Le bhith a ’leum air a’ cheum seo dh ’fhaodadh e barrachd cron a dhèanamh na math, gu sònraichte ma tha droch eòlas agad leis agus sealladh àicheil a dh’ ionnsaigh dilators gu tur.“[Ma thachras sin,] faodaidh eadhon a bhith a’ bruidhinn mu na dilators no a bhith a ’coimhead air na dilators ath-bheachdan tòcail làidir a dhèanamh nach eil cuideachail airson a bhith a’ trèanadh sìos an t-siostam nearbhach, "arsa Holland. "Agus tha sin gu math duilich oir an uairsin feumaidh sinn beagan rannsachaidh a dhèanamh a bheil sinn a’ riaghladh dilators gu tur no an e dìreach seata sònraichte de dilators a th ’ann. Tha e a’ dèanamh a ’phròiseas [làimhseachadh] beagan nas duilghe tòiseachadh."

Às deidh dhut dearbhadh leis an ob-gyn agad gu bheil thu saor bho chumhaichean meidigeach sam bith a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do phian, tha an Òlaind a’ moladh coinneachadh ri neach-leigheis corporra làr pelvic gus faighinn a-mach an e dilators faighne na h-innealan as fheàrr dhut agus mar a chleachdas tu iad gus freagairt air na feumalachdan agus na h-amasan agad fhèin. "Tha gnè ann fhèin cho pearsanta stèidhichte air na tha thu a’ toirt chun bhòrd, agus mar sin tha e a ’dèanamh ciall gum biodh an làimhseachadh agad airson gnè pianail cuideachd air a phearsanachadh," thuirt i. (Co-cheangailte: Na bu chòir fios a bhith aig a h-uile boireannach mu mhì-ghnàthachadh làr pelvic)

Mar a chleachdas tu dilators vaginal

Gabh slaodach agus seasmhach - agus bi an dùil beagan mì-chofhurtachd

Cha leumadh tu a-steach do cheann domhainn na linne a ’chiad turas agad a’ snàmh, agus cha bu chòir dhut dilator 7-òirleach a cheangal suas do bhànag thioram air a ’chiad dol-a-mach agad, nas motha. (Ouch.) Rè a ’chiad beagan ruith deuchainn agad, lube suas an dilator agus na roinnean as lìonta agad, cuir a-steach an dilator as lugha san t-seata agad, agus fàg a-steach e an sin airson beagan mhionaidean, arsa Holland. Cho luath ‘s a bhios tu a’ faireachdainn comhfhurtail leis an dilator a ’crochadh a-mach nad bhroinn, feuch ris a ghluasad timcheall, ga chleachdadh airson timcheall air seachd gu 15 mionaidean gach seisean. Mura h-eil e a ’faireachdainn ach beagan mì-thlachdmhor, gluais suas chun ath mheud dilator, an uairsin lean ort ag àrdachadh meudan stèidhichte air an ìre fulangas agad, a’ moladh Holland. "Le dilators, tha thu airson gum bi e mì-chofhurtail, ach gun a bhith uamhasach pianail," tha i a ’mìneachadh.

Mura h-eil thu a ’faighinn mì-chofhurtachd sam bith fhad‘ s a tha thu a ’cleachdadh dilator idir, cha ionnsaich do bhodhaig gabhail ris IRL. Agus ma thòisicheas tu le dilator a tha uamhasach pianail, a ’toirt air do bhodhaig gu lèir teannachadh, no eadhon ag adhbhrachadh ort a bhith a’ reubadh beagan, cha bhith thu ach a ’ceangal an fhaireachdainn sin le pian, arsa Holland.

Tha mothachadh inntinn deatamach.

Ma tha thu airson a ’chuid as fheàrr fhaighinn às an dilator faighne agad, feumaidh tu stad aig fois air an taisbeanadh Netflix agad agus cuir sìos am fòn agad aon uair‘ s gun cuir thu a-steach e. "Dha daoine a tha a’ faighinn feise pianail agus a tha a ’feuchainn ri [cruinneachadh] ris an fhaireachdainn sìneadh sin, ma chuireas tu an dilator a-steach agus gun cuir thu dragh ort, chan eil e coltach gun dèan thu an ath-chothromachadh sin eadar an eanchainn agus an pelvis," arsa Holland. "Tha e nas fheàrr fuireach nad inntinn, beagan eacarsaichean anail domhainn a dhèanamh, agus gu bunaiteach feuchainn ri do shiostam nèamhach co-fhaireachdainn a riaghladh sìos gus do chuideachadh gus gabhail ris an fhaireachdainn sin."

Air an taobh flip, faodaidh daoine a tha a ’cleachdadh dilator às deidh lannsaireachd a tha a’ dearbhadh gnè no leigheasan aillse a bhith a ’faireachdainn saor airson sòn a-mach. Anns na suidheachaidhean sin, tha an dilator ag obair gus atharrachadh a dhèanamh air an dòigh anns a bheil an t-aodach vaginal na shuidhe aig bun-loidhne - gun a bhith a ’faighinn d’ inntinn comhfhurtail leis an t-sìneadh, thuirt i.

Bheir e ùine toraidhean fhaicinn.

Ma tha thu a ’coimhead airson fuasgladh sgiobalta airson gnè pianail, chan e dilator faighne a th’ ann. Is dòcha gum faic neach a tha air a bhith agonizingsex bhon chiad uair aca atharrachadh adhartach taobh a-staigh sia gu ochd seachdainean - ma tha iad a ’cleachdadh dilator trì no ceithir tursan san t-seachdain, arsa Holland. “Mar as trice chan e geàrr-ùine a th’ ann a bhith a ’cleachdadh dilators,‘ Ma gheibh mi tro na dilators sin gu math luath cha bhith agam ri smaoineachadh mun deidhinn a-rithist ’," tha i ag ràdh. Faodaidh com-pàirtiche ùr, briseadh fada eadar oidhirpean penetrant, agus suidheachaidhean a tha gu math trom cuideam a bhith a ’leantainn gu gnè pianail agus, ann an cuid de chùisean, an fheum air dilator a chleachdadh a-rithist, arsa Holland. “Gu h-àbhaisteach, feumaidh a’ mhòr-chuid a bhios a ’cleachdadh dilators gus càirdeas gun phian, gun fheum, na dilators a chleachdadh a-rithist nam beatha," tha i a ’cur ris.

Tha an fheadhainn aig a bheil vaginoplasty a ’coimhead air beatha de chleachdadh dilator, a’ tighinn gu trì no còig tursan san latha gach latha airson a ’chiad trì mìosan às deidh obair-lannsa, an uairsin turas no dhà san t-seachdain às deidh sin, arsa Holland. Agus mar as trice thathas a ’moladh an fheadhainn a fhuair làimhseachadh aillse gynecologic a bhith a’ cleachdadh dilator dà no trì tursan san t-seachdain airson suas ri 12 mìosan, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an Iris Eadar-nàiseanta de Ailse Gynecological.

Chan e diilators an aon roghainn agad.

“Is e an rud a tha ag èirigh mar as trice anns na cuairtean agam gu bheil daoine a’ faireachdainn gur e dilators an aon roghainn a tha aca ma tha iad a ’faighinn feise pianail," arsa Holland. “Tha mi a’ smaoineachadh gur e a tha a ’tachairt gun deach innse dha daoine le solaraiche eile no gun leugh iad mu dheidhinn agus tha iad coltach,‘ Seo mar a bhios mi a ’làimhseachadh an rud seo.’ “Wands pelvic - innealan ann an cumadh dubhan a bheir barrachd luamhan gus do chuid a shìneadh làr pelvic - faodaidh seo a bhith buannachdail cuideachd, tha i ag ràdh. Fhad ‘s a tha dilator a’ meudachadh do fhulangas gu bhith a ’sìneadh gu h-iomlan, bidh wand pelvic a’ cuideachadh le bhith a ’leigeil às puingean tairgse sònraichte agus a’ cuimseachadh fèithean làr pelvic a tha doirbh a ruighinn - leithid an obturator internus (fèith hip a thig gu domhainn anns an pelvis agus a cheanglas ris an sliasaid cnàmh) agus puborectalis (fèith ann an cumadh U a tha ceangailte ris a ’chnàimh pubic agus a’ pasgadh timcheall an rectum) - ann an daoine le pian pelvic cronach, a rèir Comann Ameireagaidh nan Lannsairean Colon is Rectal.

Faodaidh cuid de dhaoine na vibrators aca a chleachdadh mar dilators dà-ghnìomhach, cuideachd. “Ma tha vibrators aig daoine a tha a’ còrdadh riutha agus a tha a ’còrdadh riutha, gu bheil eòlasan adhartach aca le, agus gun urrainn dhaibh an cleachdadh air an taobh a-staigh, bidh mi a’ moladh gun tòisich daoine le sin, "tha i ag ràdh. (FTR, bidh cuid de dilators faighne a ’beothachadh, ach san fharsaingeachd," bidh dilators a ’dèanamh dèideagan gnè a tha gu math dòrainneach," arsa Holland.)

Ach, tha cuid de shuidheachaidhean ann nuair a dh ’fhaodadh dilator a bhith mar an roghainn as fheàrr. Is dòcha gum bi daoine aig a bheil beachdan àicheil mu no aig an robh droch eòlasan le vibrators a ’faireachdainn nas comhfhurtail le di-frids, dilator a thathar a’ moladh gu meidigeach, arsa Holland. A bharrachd air an sin, chan eil a ’mhòr-chuid de dhèideagan gnè rim faighinn ann am meudan cho beag ri tampon no swab cotain. Mas e sin an t-àite tòiseachaidh agad, is dòcha gum feum thu tionndadh gu dilator.

Biodh fios agad nach e thu an aon fhear le gnè pianail.

Stèidhichte air na meadhanan sòisealta, filmichean, agus còmhraidhean le caraidean, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn mar gur tu an aon fhear a bhios a’ dèiligeadh ri cràdh agus pianta rè caidreamh dòigheil. Ach tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil vaginismus aig timcheall air 5 gu 17 sa cheud de dhaoine (a bhios gu tric ag adhbhrachadh pian aig àm caidreamh drùidhteach), agus lorg sgrùdadh de 15,000 boireannach a bha gnìomhach gu feise gu robh 7.5 sa cheud de luchd-freagairt a’ faighinn feise pianail. “Is e rudeigin a tha mi a’ faicinn fad na h-ùine, agus tha e cuideachd na rud a dh ’fhaodas daoine a bhith a’ faireachdainn gu math iomallach leotha, "arsa Holland. "Tha daoine a’ faireachdainn mar, ‘Is e an vulva agam a tha briste, is e mo bhànag a tha briste, 'agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil daoine a ’faighinn tòrr gnè neo-riarachail, fìor phianail a tha a’ dèanamh cron air an psyche aca oir tha iad a ’faireachdainn mar gur e an aon roghainn a th’ aca. "

Sin as coireach gu bheil Holland ag ràdh gu bheil e cho cudromach a bhith a ’gnàthachadh cleachdadh dilators faighne. “Nuair a thòisicheas sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn dilators agus bidh sinn a ’tòiseachadh ag aithneachadh gu bheil roghainnean leigheis ann airson daoine a tha a’ faighinn caidreamh pianail, [tuigidh tu] tha rudan as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn, "tha i a’ mìneachadh. "Faodaidh tu a bhith fo smachd seo agus tha grunn roghainnean ann, a tha mi a’ smaoineachadh a tha cumhachdach dha daoine. "

Lèirmheas airson