Ùghdar: Florence Bailey
Ceann-Latha Cruthachadh: 24 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An Gearran 2025
Anonim
Na ghabh e ri ceannsachadh (pàirt de) an Runfire Cappadocia Ultra Marathon anns an Tuirc - Dòigh-Beatha
Na ghabh e ri ceannsachadh (pàirt de) an Runfire Cappadocia Ultra Marathon anns an Tuirc - Dòigh-Beatha

Susbaint

Dè a bheir e gus 160 mìle a ruith tron ​​fhàsach scorrach Turcach? Eòlas, gu cinnteach. Miann bàis? ’S dòcha.Mar ruitheadair rathaid, chan eil mi na choigreach do shlighean fada, ach bha fios agam gum biodh clàradh airson an Runfire Cappadocia Ultra Marathon na dhàn-thuras miotasach agus deuchainn, eadhon airson ioma-mharathoner mar mise.

Shiubhail mi 16 uairean bho Bhaile New York gu baile Uchisar ann an Cappadocia. Ach thàinig a ’chiad fhìor ro-ràdh agam don sgìre tro turas bailiùn èadhair teth ann am meadhan Anatolia. Tha an Cappadocia leth-uarach air a bhith na dhachaigh do sheann Hittites, Persian, Ròmanaich, Crìosdaidhean Byzantine, Seljuks, agus Ottoman Turks, agus bha e furasta a bhith a ’cur luach air mòrachd na tìre a bha mi an dùil a ruith fhad‘ s a bha mi a ’dìreadh thairis air cumaidhean creige ris an canar" sìthiche similearan. " Gheall seallaidhean pinc Rose Valley, cladaichean domhainn Gleann Ihlara, binneanan creagach Caisteal Uchisar, agus slighean tro canyons snaighte eòlas aon uair ann am beatha. (Dìreach mar na 10 Marathon as Fheàrr airson Siubhal an t-Saoghail.)


Ach an urrainn dhut a ghairm aon uair ann am beatha ma tha thu mu thràth a ’bruadar mu bhith ga dhèanamh a-rithist?

Ron rèis, stèidhich sinn campa ann an teantaichean traidiseanta Turcach ann an Love Valley. Le sia roghainnean eadar-dhealaichte bho 20K aon-latha (timcheall air leth-mharaton) gu ultra marathon 160-latha 160-mìle làn-thaic, chaidh na 90 neach-iomairt air an turas agam a chòmhdach. Is e na roinnean as mòr-chòrdte ultrason "mini" ceithir agus seachd latha, far am bi lùth-chleasaichean a ’dèiligeadh ri 9 gu 12 mìle gach latha eadar biadh bidhe ann an campa. Bidh an rèis a ’dol thairis air creagan, achaidhean tuathanais, glinn lurach, bailtean dùthchail, loch crater, agus salann tioram Lake Tuz. Tha na làithean teth, a ’putadh 100 ° F, agus tha na h-oidhcheanan fionnar, a’ tuiteam cho ìosal ri 50 ° F.

Chuir mi ainm ris an RFC 20K - a ’chiad rèis slighe agam a-riamh còmhla ri dà latha a bharrachd de ruith. Ach dh ’ionnsaich mi gu sgiobalta gur e faisg air 13 mìle tro Cappadocia na mìltean as duilghe agus as bòidhche a thachair mi a-riamh. De na 100 rèisean agus ruith gun àireamh a chlàraich mi air sia mòr-thìrean, cha robh gin dhiubh cho teth, cnocach, iriosal agus cho inntinneach ri Runfire Cappadocia. Dè cho duilich sa tha an rèis seo? Tha an ùine buannachaidh aig leth-mharathon rathaid sònraichte eadar 1 uair agus 1 uair, 20 mionaid. B ’e 2 uair, 43 mionaid an ùine a bhuannaich aig an RFC 20K. B ’e am buannaiche sin an a-mhàin neach airson crìochnachadh fo 3 uairean. (Ionnsaich dè a bhios ruith san teas a ’dèanamh don bhodhaig agad.)


An oidhche ron 20K, fhuair sinn fiosrachadh mun chùrsa - ach ged a shiubhail Ultra marathoners le innealan GPS a bha air am prògramadh leis an t-slighe rèis, cha robh againn ach liosta oidhirpean airson cùrsa comharraichte. Latha an rèis, a dh ’aindeoin an cùrsa comharraichte sin, chaidh mi air chall. An uairsin air chall a-rithist, agus a-rithist, gus an do chaill mi an ùine gearraidh mu dheireadh aig an dàrna de dhà phuing sàbhailteachd. Chrìochnaich mi a ’chiad còig mìle gun tachartas ann an timcheall air 1 uair, 15 mionaid agus an ath shia mìle ann an 2 uair, 35 mionaidean. Thug mi sùil èibhinn air an rèis "Walkfire" às ​​deidh dhomh coiseachd timcheall ann an cearcallan.

A-muigh air an t-slighe, bha a ’ghrian gun stad, an èadhar tioram, an dubhar beag agus fada bho chèile. Bha mi a ’gabhail ris gum biodh sguab de shuain a’ bogadh m ’aodach troimhe. Ach ghabh mi cuideachd ceumannan a bharrachd gus dìon an aghaidh stròc teas, losgadh grèine, agus dìth uisge fhad ‘s a bha mi a’ ruith tron ​​àmhainn a bha ag adhbhrachadh mirage. Ghluais mi gu math nas slaodaiche na an àbhaist agus ghabh mi cuairtean coiseachd gu tric. Cha robh "Walkfire," mar a bha e, na dhroch bheachd. Bha tabaichean carb agus electrolyte riatanach, còmhla ri pailteas uisge. Ghuil mi sìos botail làn uisge aig puingean sgrùdaidh a bharrachd air a ’bhotal a ghiùlain mi còmhla rium air an t-slighe. Bha am buff bandana agam riatanach cuideachd. Bha mi ga chaitheamh mar gharaids agus mar gheàrd grèine airson m ’amhach, ga shlaodadh thairis air mo bheul nuair a bha an rathad gu sònraichte dusty. Agus sunblock, sunblock milis, ciamar a tha gaol agam ort? Chuir mi a-steach gach madainn agus ghiùlain mi swipes air mo chrios rèis airson ruith meadhan-ruith. A bharrachd air an sin, cha bu toil leam gluasad a dhèanamh gun fhrasan agus sealladh.


Aig a ’cheann thall, cha robh e air chall anns an fhàsach Anatolian cho eagallach‘ s a bhiodh e coltach. Mar ann an àiteachan eile, tha cunnartan a ’lughdachadh anns an Tuirc, a tha aig crois-rathaid na Roinn Eòrpa agus an Ear Mheadhanach. Ach ann an Cappadocia agus Istanbul, bha mi a ’faireachdainn saoghal air falbh bho lòsan an t-saoghail. Eadhon mar bhoireannach a ’siubhal agus a’ ruith leatha fhèin, cha robh na chunnaic mi air an talamh a ’coimhead dad coltach ris na h-ìomhaighean anns na naidheachdan.

Rinn nigheanan ann an sgarfaichean cinn air an t-slighe dhan sgoil Shàbaid giggled fhad ‘s a bha sinn a’ ruith tron ​​bhaile dhùthchail aca. Bha seanmhairean ann an hijabs a ’falbh bho uinneagan an dàrna sgeulachd. Bha boireannach òg ann an jeans sgith a ’faighneachd dè a bheireadh ruitheadairean don bhaile bhrùideil aice. Tha thu cho iomchaidh a bhith a ’faicinn boireannaich Turcach a’ ruith ann am mullaich tanca agus briogais ghoirid mar a tha thu a ’teantaichean agus a’ dèanamh tì. Agus bha fuaim a ’ghairm Mhuslamach gu ùrnaigh a’ glaodhach a-mach à minarets mosg cho socair ‘s a bha e brèagha.

Tha an saoghal ruith càirdeil ainmeil, agus lorg mi ruitheadairean Turcaich agus luchd-eagrachaidh rèis am measg an fheadhainn as fàilteachail a thachair mi. Tron 20K, rinn mi caraidean le ceithir ruitheadairean caillte eile a thàinig bho dhiofar cheàrnan den Tuirc. Bhruidhinn sinn, rinn sinn gàire, ghabh sinn selfies, cheannaich sinn deochan aig cafaidhean ri taobh na creige, chuir sinn fiosan fòn bho oifigearan rèis gar stiùireadh air ais air a ’chùrsa, agus mu dheireadh ghluais sinn a-steach don dàrna àite-seicidh às deidh dhuinn a dhol air falbh faisg air 11 de 13 mìle ann an 3 uairean, 49 mionaidean. (Ionnsaich carson a tha buddy fallaineachd mar an rud as fheàrr a-riamh.) Choisinn mi a ’chiad DNF agam (Cha do chrìochnaich mi), còmhla ri 25 ruitheadair eile nach robh comasach air crìochnachadh san ùine ceithir uairean a thìde. (FYI: Cha robh ach 54 ruitheadair a ’farpais.) Ach bha aon de na rèisean as cuimhneachail nam bheatha agam.

Air an dàrna latha de Runfire, lorg mi sgioba GPS Garmin a bha a ’gluasad, a’ cumail sùil air ruitheadairean tron ​​chùrsa ann an Volkswagen Amarok. Leis na ruitheadairean 20K air falbh, cha robh aca ach 40 ruitheadair airson coimhead a-null. Rinn mi gàirdeachas ris na ultra marathoners bho chuid de na puingean-sgrùdaidh air an t-slighe, far an robh oifigearan a ’tabhann uisge, cobhair mheidigeach, agus àite sgàil. An uairsin ruith mi na ceithir mìle mu dheireadh den chùrsa air rathad gainmhich aonaranach ach brèagha.

Bhiodh lus na grèine a ’briseadh sìos tron ​​fhearann ​​àiteachais scorching, a’ lìnigeadh na slighe làn de fhlùraichean fiadhaich. Dh ’fhàs buntàta, pumpkins, cruithneachd agus eòrna nas fhaide air falbh ann am basgaid aran Anatolian ann an sgìre cridhe na Tuirc.

Nuair a bha mi a ’gluasad air adhart, bha mi a’ faireachdainn mar gum b ’e mise an aon ruitheadair san t-saoghal, a’ togail dust, a ’brùthadh fon ghrèin, agus a’ gràdhachadh a h-uile diog teth, fallas. Anns a ’mhòmaid sin, thuig mi cho tarraingeach sa tha an ultra marathon-toiling air rathad lonesome agus a’ dol air chuairt air feadh an t-saoghail aon cheum aig an aon àm. A ’ruith gun cheòl, chuala mi a h-uile anail, gach cas-coise, cuileag beòthail, agus meirg cruithneachd gaothach. Bha mi a ’faireachdainn pàirt den fhearann, beathach a’ gluasad, sojourner air turas mòr.

Ach mar a chaill mi mo smuaintean ann an reverie àrd an ruitheadair, ghlac triùir bhalach mi bhon reverie agam. Thug iad aghaidh orm ann an Turcais, an uairsin Beurla nuair a fhreagair mi le droch fhuaimneachadh merhaba, an hello uile-adhbhar. Bha iad airson na h-ainmean aca innse dhomh agus mise ionnsachadh. Bha tanca Disney 101 Dalmatians air fear dhiubh. Agus a-rithist, cha robh annam ach duine; dìreach ruitheadair, chan e ultra marathoner. Ach chaidh an sìol a chur, bha am biast air beagan. Bha mi ag iarraidh barrachd.

Airson naoi mìle an ath latha, chaidh mi còmhla ri ruitheadair Turcach leis an t-ainm Gözde. Ghabh sinn iongnadh aig loch crater, baile beag cloiche, agus làraich eile agus sinn a ’dìreadh gu àirde àrd na rèise aig 5,900 troighean, còrr is mìle a dh’ àirde, fhad ’s a bha an clàr teas a’ dìreadh os cionn 100 ° F. Le cuideachadh bho inneal GPS, bha e gu math nas fhasa dhomh fuireach air a ’chùrsa. Thog Gözde apricots agus cherries bho chraobhan faisg air làimh. Sheall sinn dealbhan dheth aig amannan coiseachd - an cat aice agus an cù agam. Cho-roinn mi molaidhean mu Marathon Chicago Banca Ameireagaidh, an ath rèis mhòr air a ’mhìosachan aice, a tha dìreach a’ tachairt ann am baile dachaigh m ’òige. Thug i molaidhean dhomh airson mo thuras a tha ri thighinn gu Istanbul, baile a dachaigh. (A ’tàladh dàn-thuras fad às? Seo 7 cinn-uidhe siubhail a tha a’ freagairt gairm an ‘fhiadhaich’.)

Agus chaidh mo chridhe fodha nuair a thuig mi gu robh m ’ùine aig an rèis a’ dol sìos. Aig deireadh an latha, bha càr a ’feitheamh ri mo chuir air falbh, air ais gu Cappadocia agus air adhart gu Istanbul. Bha mi airson ruith còmhla ris na com-pàirtichean eile air adhart chun ath champa ri taobh loch mòr salann na Tuirc. Bha mi airson a bhith nam ultra marathoner fad mo làithean. Dè a bheir e gus ruith tron ​​fhàsach scorching Turcach de sheallaidhean sgeulachd sìthiche? An deòin a bhith na ghaisgeach "gu bràth is gu bràth," mar a sheinn Dàibhidh Bowie. Air neo, fhios agad, dìreach airson aon latha.

Lèirmheas airson

Sanas

Artaigilean O Chionn Ghoirid

Autism: dè a th ’ann, comharraidhean, adhbharan agus làimhseachadh

Autism: dè a th ’ann, comharraidhean, adhbharan agus làimhseachadh

Tha auti m, ri an canar gu aidhean ail mar Auti m pectrum Di order, na yndrome air a chomharrachadh le duilgheada an ann an conaltradh, òi ealachadh agu giùlan, mar a trice air a dhearbhadh ...
7 buannachdan slàinte avocado (le reasabaidhean)

7 buannachdan slàinte avocado (le reasabaidhean)

Tha buannachdan làinte àr-mhath aig Avocado, tha e làn de bhiotamain C, E agu K agu mèinnirean leithid pota ium agu magne ium, a chuidichea le ui geachadh a ’chraicinn agu na falt....