A bheil mo phàisde deiseil airson foirmle eadar-ghluasad?

Susbaint

• Cuin a chuireas tu stad air foirmle agus bainne a thòiseachadh
• Eisgeachdan mar thoradh air suidheachaidhean sònraichte
• Mar a ghluaiseas tu gu bainne slàn
• A bheil bainne slàn cho beathachail ris an fhoirmle?
• Dè ma tha mi airson gluasad gu rudeigin a bharrachd air bainne na bà?
• Deochan eile as urrainn do phàiste òl às deidh dhaibh tionndadh 1
• An loidhne bun

Nuair a smaoinicheas tu air bainne na bà agus foirmle leanaibh, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil tòrr aig an dithis ann an cumantas. Agus tha e fìor: Tha iad le chèile (mar as trice) deochan stèidhichte air bainne, daingnichte, làn beathachaidh.

Mar sin chan eil aon latha draoidheil ann nuair a dhùisgeas do phàisde deiseil gus an leum a dhèanamh bho fhoirmle gu bainne bò dìreach - agus, airson a ’mhòr-chuid de chlann, is dòcha nach bi mionaid a-ha ann nuair a chuireas iad am botal gu aon taobh airson. cupa. Ach, tha cuid de stiùiridhean bunaiteach ann a thaobh cuin a nì thu gluasad gu bainne slàn.

San fharsaingeachd, tha eòlaichean a ’moladh gun cuir thu do phàisde far foirmle agus air bainne bainne làn geir aig aois 12 mìosan. Ach, mar a tha a ’mhòr-chuid de inbhean togail leanaibh, is dòcha nach eil am fear seo suidhichte ann an cloich agus faodaidh e tighinn le cuid de dh’ eisgeachdan.

Seo sùil air cuin agus ciamar a gheibh thu am fear beag ‘moo-vin’ agad suas (yep, chaidh sinn ann) airson bleoghan.

Cuin a chuireas tu stad air foirmle agus bainne a thòiseachadh

Tha Acadamaidh Ameireagaidh Péidiatraiceach (AAP) agus Acadamaidh Ameireagaidh Lighichean Teaghlaich a ’moladh, anns a’ bhliadhna eadar 12 agus 24 mìosan a dh ’aois, gum bu chòir dha naoidheanan 16 gu 24 unsa gach latha de bhainne iomlan fhaighinn. Ron àm seo, tha coltas ann nach robh thu air do mhealladh bho bhith a ’toirt bainne bainne don aon fhear agad - agus air adhbhar math.

Gu timcheall air 1 bhliadhna a dh ’aois, chan eil dubhagan leanaban dìreach làidir gu leòr gus dèiligeadh ris na tha bainne na bà a’ tilgeil orra. “Tha tòrr pròtain agus mèinnirean ann am bainne bò, leithid sodium, a tha duilich dha dubhagan pàisde neo-àbhaisteach a làimhseachadh,” arsa Yaffi Lvova, RDN, de Baby Bloom Nutrition.

Ach - eadhon ged nach eil gluasad ann bho “nach eil ann” gu “deiseil” am broinn bodhaig do phàisde - timcheall air 12 mìosan a dh ’aois, bidh an siostam aca air a leasachadh gu leòr airson bainne cunbhalach a chnàmh. “Ron àm seo, tha na dubhagan air fàs gu leòr airson a bhith comasach air bainne na bà a phròiseasadh gu h-èifeachdach agus gu fallain,” arsa Lvova.

A bharrachd air an sin, aon uair ‘s gu bheil do phàisde a’ ruighinn 12 mìosan, faodaidh deochan àite eadar-dhealaichte a ghabhail san daithead aca. Ach aon uair ‘s gu robh do phàiste an urra ri foirmle liùlach no bainne cìche gus coinneachadh ri na feumalachdan beathachaidh aca, faodaidh iad a-nis a bhith an urra ri biadh cruaidh airson an obair seo a dhèanamh. Bidh deochan a ’fàs leasachail, dìreach mar a tha iad airson inbhich.

Eisgeachdan mar thoradh air suidheachaidhean sònraichte

Gu dearbh, is dòcha gum bi suidheachaidhean sònraichte ann far nach eil do phàisde gu math deiseil airson bainne na bà a thòiseachadh aig aois 1. Dh ’fhaodadh do phàiste-chloinne òrdachadh dhut a chumail dheth airson ùine ma tha cumhaichean dubhaig, anemia le dìth iarann, no dàil leasachaidh.

Is dòcha gun tèid comhairle a thoirt dhut bainne 2 sa cheud (seach slàn) a thoirt don leanabh agad ma tha eachdraidh teaghlaich agad de reamhrachd, tinneas cridhe, no bruthadh-fala àrd. Ach na dèan seo às aonais stiùireadh dotair - bu chòir don mhòr-chuid de naoidheanan a bhith ag òl bainne làn geir.

Cuideachd, ma tha thu a ’broilleach, chan eil toirt a-steach bainne na bà a’ ciallachadh gum feum thu stad a chuir air nursadh.

“Ma tha ùidh aig màthair ann a bhith a’ leantainn air adhart leis a ’chàirdeas bainne-cìche, no ann a bhith a’ biathadh bainne cìche pumpaidh 12 mìosan an àite a bhith ag atharrachadh gu bainne na bà, tha sin cuideachd na roghainn, ”arsa Lvova. Dìreach smaoinich air seo deoch fallain, leasachail eile airson do kiddo a tha a ’fàs.

Mar a ghluaiseas tu gu bainne slàn

Agus a-nis a ’cheist millean dolar: Dè dìreach a nì thu an gluasad bho aon deoch uachdar chun fhear eile?

Gu fortanach, cha leig thu a leas am botal as fheàrr leat a thoirt air falbh sa mhionaid nuair a shèideas iad a ’choinneal air a’ chiad chèic co-là-breith aca. An àite sin, is dòcha gum b ’fheàrr leat atharrachadh bho fhoirmle gu bainne beagan mean air mhean - gu h-àraidh leis gu bheil cuid de chladhan cnàmhaidh cuid de leanaban a’ toirt beagan ùine gus fàs cleachdte ri bhith a ’toirt a-steach bainne bainne gu cunbhalach.

“Ann an cùisean far am bi leanabh a’ faireachdainn troimhe-chèile no cuim, faodaidh measgachadh bainne cìche no foirmle le bainne na bà gluasad a dhèanamh, ”arsa Lvova. “Tha mi a’ moladh a bhith a ’tòiseachadh le bainne-bainne no foirmle 3/4 botal no cupa agus bainne botal cupa 1/4 airson beagan làithean, an uairsin a’ dol suas gu 50 sa cheud bainne airson beagan làithean, bainne 75 sa cheud airson beagan làithean, agus mu dheireadh a ’toirt seachad bainne na bà 100 sa cheud. ”

A rèir an AAP, bu chòir dha pàistean bho 12 gu 24 mìosan 16 gu 24 unnsa de bhainne iomlan fhaighinn gach latha. Tha e comasach seo a bhriseadh suas ann an grunn chupan no bhotail tron ​​latha - ach dh ’fhaodadh gum bi e nas fhasa agus nas fhasa dìreach dhà no trì rùintean 8-unsa a thabhann aig àm bìdh.

A bheil bainne slàn cho beathachail ris an fhoirmle?

A dh ’aindeoin gu bheil iad coltach, tha eadar-dhealachaidhean beathachaidh sònraichte ann am bainne foirmle agus bainne na bà. Ann am bainne bainne tha barrachd pròtain agus mèinnirean sònraichte na foirmle. Air an làimh eile, tha foirmle air a dhaingneachadh le iarann ​​agus vitimín C anns na suimean iomchaidh airson naoidheanan.

Ach, a-nis gu bheil do phàisde ag ithe biadh cruaidh, faodaidh an daithead aca beàrnan beathachaidh sam bith a lìonadh le bhith ag atharrachadh foirmle.

Aig an ìre seo, tha an dà chuid foirmle agus bainne dìreach mar phàirt de bhiadh fallain iomlan pàisde, a tha a-nis a ’toirt a-steach measan, glasraich, gràinnean slàn, feòil, legumes, agus toraidhean bainne a bharrachd air bainne.

Dè ma tha mi airson gluasad gu rudeigin a bharrachd air bainne na bà?

Ma tha fios agad gu bheil aileirdsidh bainne aig do phàisde, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd mu na roghainnean agad nuair a thig an t-àm airson beannachd le foirmle. Gu traidiseanta, tha bainne soy air a bhith na àite iomchaidh airson bainne bainne aig an aois seo air sgàth na tha de phròtain ann.

An-diugh, ge-tà, faodaidh grunn bhainneagan eile air sgeilpichean grosaireachd tighinn gu co-dhùnadh dè am fear a bheir iad dha do phàisde - agus cha bhith iad uile air an cruthachadh co-ionann.

Ann an iomadh bainne eile - mar bainne rus agus bainne coirce - tha siùcar a bharrachd agus chan eil àite sam bith faisg air susbaint pròtain bainne no soy. Cha bhith iad cuideachd a ’faighinn daingneach leis na h-aon beathachadh a bharrachd a thèid a chur ann am bainne na bà. Agus tha mòran nas lugha de chalaraidhean nas ìsle na soy no bainne - is dòcha na thòn dha inbhich, ach is dòcha nach eil sin a dhìth air pàisde a tha a ’fàs.

Mura h-eil bainne bò mar roghainn airson do phàisde, tha bainne soy gun siùcar na roghainn daingeann, ach bruidhinn ris a ’phàiste-chloinne agad mun roghainn eile as fheàrr.

Deochan eile as urrainn do phàiste òl às deidh dhaibh tionndadh 1

A-nis gu bheil barrachd neo-eisimeileachd aig an taigh agad - agus cuid de dh ’fhaclan ùra nam briathrachas - tha coltas ann gum bi iad, ro fhada, ag iarraidh deochan eile a bharrachd air bainne.

Mar sin an urrainn dhut bho àm gu àm a bhith a ’toirt a-steach na h-iarrtasan airson sùgh no sip den t-sòda agad? Is fheàrr gun a bhith.

“Faodar sùgh a chleachdadh gu cungaidh-leigheis airson a bhith a’ làimhseachadh cuing, gu tric na dhragh rè na h-ùine seo nuair a bhios an leanabh ag atharrachadh gu bainne na bà, ”arsa Lvova. A bharrachd air an sin, sgioblaich na deochan milis. “Chan eilear a’ brosnachadh sùgh airson toileachas no uisgeachadh air sgàth na tha ann de shiùcar às aonais beathachadh eile. ”

Tha an AAP a ’connsachadh, ag ràdh,“ tha na deochan roghainn as fheàrr gu math sìmplidh: uisge sìmplidh agus bainne. ”

An loidhne bun

Dìreach mar a tha - nad bheachd iriosal - chan eil bàirnich nas ciùine aig duine no gàire nas iriosal na an tè bheag agad, chan eil pàisde idir coltach riut fhèin a thaobh leasachadh, an dàrna cuid.

Dh ’fhaodadh gum bi adhbharan ann airson dàil a chuir air do phàisde a thionndadh gu bainne slàn - ach bidh a’ mhòr-chuid de naoidheanan deiseil airson gluasad aig 12 mìosan.

Gabh a-steach don eadar-ghluasad le measgachadh de fhoirmle agus bainne thairis air dà sheachdain, agus bruidhinn ris a ’phàiste-chloinne agad ma tha ceistean no draghan agad.