Tha carson a tha an gluasad ‘Fit is the New Skinny’ fhathast na dhuilgheadas

Susbaint

• Lèirmheas airson

Airson greis a-nis, tha blogairean fallaineachd agus foillseachaidhean le chèile (hi!) Air làn chumhachd a chuir air cùl a ’bhun-bheachd“ làidir is e an craiceann ùr ”. Às deidh na h-uile, bu chòir na tha do bhodhaig comasach a dhèanamh a bhith tòrr nas cudromaiche na àireamh sìmplidh air an sgèile. Tha e cuideachd na leum mòr air falbh bhon obsession skinny a lean gu cunntadh calorie neo-sheasmhach agus daithead san àm a dh'fhalbh. Mar sin tha, tha sinn den bheachd gu bheil an gluasad "fit is the new skinny" gu h-iomlan na dheagh theòiridh co-dhiù.

Ach tha cuid de dhaoine dìreach a ’dol an àite an obsession mu bhith sgìth le bhith làidir, arsa Heather Russo, eòlaiche speisealaiche eas-òrdugh ithe dearbhte agus stiùiriche làrach aig Ionad Renfrew ann an Los Angeles. Mar sin chan eil e dha-rìribh gabhail ris a ’bhodhaig. Is e dìreach sin seach a bhith dìreach a ’gabhail ri cuirp waify-thin, tha an comann-sòisealta a-nis fosgailte do lùban fèitheach, tha Russo ag ràdh.

Tha Karen R. Koenig, M.Ed., L.C.S.W., eòlaiche-inntinn, ag ràdh gur e “iomchaidh” dìreach an rud as ùire ann an liosta fhada de mhìneachaidhean a ’chomainn a thaobh mar a tha boireannach“ còir ”a bhith a’ coimhead. Anns na làithean Marilyn Monroe, bha cuirmean a-steach. Le àm Kate Moss anns na 90an, bha a h-uile duine a ’strì (agus leis an acras) airson frèamaichean tana.

Tha sinn uile airson a bhith a ’gabhail ri fallaineachd agus airson boireannaich aig a bheil gu leòr cuideaman a thogail agus dùbhlan a thoirt dha na cuirp aca gu bhith a’ greimeachadh air obraichean. Ach tha an cus cuideam sin air coltas fhathast lurking fon uachdar. “Tha sruth gun stad ann de na tha anns a’ bhodhaig cheart agus dè tha sin a ’ciallachadh don chòrr againn," tha Russo ag ràdh.

Sin an duilgheadas. Ach tha uimhir de dhaoine, eadhon an fheadhainn ann an saoghal slàinte is sunnd, nach eil ga fhaicinn mar sin. Is e an argamaid aca gur e deagh rud a th ’ann a bhith ag obair a-mach agus a’ faighinn cumadh. Tha e fìor gur e dòigh-obrach nas fhallaine a th ’ann a bhith ag amas air neart thairis air craiceann - ach tha crìochan ann. "A-nis tha sinn a’ faighinn a-mach, seadh, gum faod daoine a bhith a ’faighinn grèim air eacarsaich," tha Koenig ag ràdh. "Faodaidh tu a bhith ro iomchaidh, agus faodaidh tu do bhodhaig a ghoirteachadh." Agus do shlàinte inntinn, cuideachd, ma tha eacarsaich a ’dol an sàs anns na geallaidhean eile agad (“ Duilich, a Mham, chan urrainn dhut a thighinn airson dinnear oir feumaidh mi a bhith a ’bualadh air an gym”) agus mura dèan thu eacarsaich tha sin gad chuir ann an droch shunnd .

Is e dòigh-obrach nas fheàrr dòigh a lorg airson eacarsaich a bhith iomchaidh nad bheatha gun a bhith a ’riaghladh mu dheidhinn. "Tha cothromachadh na fhacal nach deach a chleachdadh cus, ach tha sinn a’ coimhead airson cothromachadh, "tha Russo ag ràdh. Smaoinich air do bheatha mar chlàr-cearcaill. Ciamar a chaitheas tu an ùine agad? Plot a-mach slaodaichean airson obair, sòisealta, dol air ais, obrachadh a-mach, agus ge bith dè a bhios tu a ’dèanamh gu cunbhalach. An uairsin dèan coimeas eadar meud gach sliseag leis na luachan agad, ge bith a bheil iad a ’toirt a-steach do dhàimhean, coileanaidhean dreuchd, no fàs pearsanta, tha Russo ag ràdh. Ma tha eacarsaich a ’gabhail suas na h-uimhir de pie nach eil ùine agad airson na rudan eile a tha cudromach dhut, is dòcha gum bi thu airson a dhiailiú air ais agus dèanamh cinnteach nach deach thu a-steach gu fearann ​​obsession.

Aig deireadh an latha, iomchaidh is an craiceann ùr. Mar a tha e, is e seo an ìre corp as ùire a thathas a ’cumail ri boireannaich. Ach tha duilgheadas ann a bhith a ’coimhead thairis air cnapan curvy an àite beàrnan sliasaid. Bun-loidhne: Is e deagh rud a th ’ann a bhith ann an cumadh, fhad‘ s a tha thu dèidheil air do bhodhaig an àite a bhith ga chumail gu ìrean neo-reusanta.

“Ann an saoghal a tha air leth math, bhiodh sinn dha-rìribh a’ gluasad a dh ’ionnsaigh gabhail ris a’ bhodhaig agus cugallachd a ’chuirp ge bith dè a’ bhodhaig seach a bhith a ’tighinn suas le buidheann ùr a tha iomchaidh gu cultarail," tha Russo ag ràdh. “Ma chumas sinn oirnn a’ toirt breith air boireannaich a thaobh an coltas corporra seach na choilean iad agus na luachan aca agus na tha iad a ’cur ris an t-saoghal againn, tha sinn ag ionndrainn a’ chomharra. "

Chan eil sin ri ràdh gum bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn dona airson a bhith ag iarraidh coimhead math agus a bhith a’ faireachdainn misneachail ann am bikini. Is e an fhìor phutadh a bhith a ’toirt gràdh do bhodhaig gun a bhith ag iarraidh thairis air, ge bith dè an cumadh a th’ ann-curvy, skinny, strong, no ge bith dè an mìneachadh den “bhuidheann foirfe” a thig an ath rud.

Lèirmheas airson