Carson a cho-dhùin aon trèanair stad a chuir air a bhith a ’còmhdach suas an t-acras aice
![Carson a cho-dhùin aon trèanair stad a chuir air a bhith a ’còmhdach suas an t-acras aice - Dòigh-Beatha Carson a cho-dhùin aon trèanair stad a chuir air a bhith a ’còmhdach suas an t-acras aice - Dòigh-Beatha](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Susbaint
Tha fios aig duine sam bith a bha a-riamh a ’strì le acne inbheach gur e pian aig a’ chiad ìre a th ’ann. Aon latha tha do chraiceann a ’coimhead glè mhath, agus an ath latha tha e mar gum biodh tu gun fhiosta air turas air ais ann an tìm do dheugaire. Chan eil gu leòr ann "ugh"s san t-saoghal airson an fhaireachdainn sin a bhith a ’dùsgadh le aodann a tha air ùr-bhriseadh. (Tha sinn an dòchas gum bi a ’bhanachdach acne ùr sin ri fhaighinn, mar, a-màireach.) Taing don mhìorbhail ùr-nodha de dhèanamh suas, tha e gu math furasta a bhith a’ falach briseadh. Ach tha e cuideachd na phian airson a bhith a ’faireachdainn fo dhleastanas gus ùine a chuir a-steach gus rudeigin a tha do bhodhaig a ’dèanamh a cheilt airson adhbharan a tha argamaid gu ìre mhòr taobh a-muigh do smachd. Agus cò tha ag ràdh gum feum thu a chòmhdach, co-dhiù?
Is e sin a bha Maeve Madden, trèanair pearsanta stèidhichte ann an Lunnainn, a ’smaoineachadh nuair a thòisich i a’ faighinn eòlas air briseadh, a dh ’ionnsaich i às deidh sin gu robh iad co-cheangailte ri syndrome ovary polycystic (PCOS). Anns a ’mhìos a chaidh, chuir Maeve a-steach mu dheidhinn na thòisich i a’ strì, a ’toirt fa-near anns a’ cheann-sgrìobhadh aice nach robh i cinnteach mun adhbhar ach gu robh i airson faighinn gu bonn an dotair aice. Bidh Madden gu tric a ’filmeadh bhideothan obrach airson a cunntasan meadhanan sòisealta, agus bha i ag innse gun robh i a’ diùltadh a bhith a ’nochdadh ann am bhideothan gun neach-dèanamh no eadhon idir nuair a bha i a’ briseadh, ach mu dheireadh thall thuig i nach robh adhbhar ann a bhith a ’falach na bha i a’ dol troimhe. (Co-cheangailte: Is e Chrissy Teigen a h-uile duine a bha a-riamh air acne hormonaigeach fhaighinn)
Ged nach urrainnear a leigheas, faodar PCOS a riaghladh tro atharrachaidhean dòigh-beatha mar ithe fallain, fuireach gnìomhach, agus gu leòr cadal fhaighinn. Anns an eadar-ama, tha Maeve ag obair air a bhith misneachail. “Chan eil craiceann foirfe,” thuirt i sa cheann-sgrìobhadh aice. "Acne, sgarfaichean, comharran sìnte, eczema, wrinkles - ge bith dè a tha thu a’ smaoineachadh a dh ’fhaodadh a bhith, tha sin ceart gu leòr. Tha e NATURAL gu h-iomlan agus feumaidh sinn seo a thoirt gu buil! Mar sin leig le daoine faicinn an fhìor bhòidhchead neo-fhoirfe, lochtach a tha thu." Gu h-iomlan, tha sin coltach ri comhairle fìor mhath. Chan eil adhbhar sam bith ann a bhith a ’falach na tha thu a’ dol tro chraiceann-glic, gu sònraichte ma tha thu nas comhfhurtail sans Dèan suas.