Ùghdar: Sara Rhodes
Ceann-Latha Cruthachadh: 18 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 20 An T-Samhain 2024
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Bhidio: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Susbaint

Cò bhios a ’ruith an t-saoghail? Nigheanan! Bha a ’mhòr-chuid de ruitheadairean a ghabh pàirt ann an rèisean ann an 2014 nam boireannaich - sin 10.7 millean neach-crìochnachaidh an coimeas ri 8 millean fir - a rèir dàta ùr bho Running USA.

Bidh a ’bhuidheann a tha ag amas air ruith, chan ann airson prothaid a’ coimhead air fàs agus gluasadan a ’ghnìomhachais agus an spòrs gach bliadhna agus fhuair iad a-mach gun robh ruitheadairean boireann ann an 2014 a’ faighinn smachd air a h-uile seòrsa rèis a bharrachd air làn mharathan, nam measg 5Ks, 10Ks, agus leth. Agus tha e coltach gu bheil an àite milis airson ruith eadar 25 agus 44 airson gach gnè, leis gu robh 53 sa cheud de luchd-crìochnachaidh bhon bhuidheann aoise seo.

A bharrachd air an sin, tha barrachd ùidh aig ruitheadairean an dà ghnè a bhith a ’dol nas fhaide na bha e a-riamh. Dh ’fhàs com-pàirteachadh ann an leth-mharathon as motha ann an 2014, 4 sa cheud bhon bhliadhna roimhe. Gu dearbh, an àireamh as àirde de ruitheadairean air feadh an t-saoghail-550,637 neach! - Marathons crìochnaichte ann an 2014. (Gun phàirt den stat seo fhathast? 2015 am-bliadhna! Thoir sùil air 10 rèisean foirfe airson daoine a tha dìreach a ’tòiseachadh a’ ruith.)


An aon bummer? Lorg fear eile de sgrùdaidhean Running USA, am fear seo gu sònraichte air gluasadan ann am marathons, gu bheil sinn a-nis nas slaodaiche na bha sinn aig rèisean 30 bliadhna air ais. Tha cuibheasachd marathon 2014 de 4:19:27 airson fir agus 4:44:19 airson boireannaich gach fear còrr is 40 mionaid nas slaodaiche na cuibheasachd airson gach buidheann ann an 1980.

Gu fortanach, ge-tà, tha na h-àireamhan sin gu ìre mhòr mar thoradh air an àireamh de ruitheadairean a tha a ’clàradh airson na rèisean fada. Tha Marathons air a bhith a ’fàs gu cunbhalach airson na 38 bliadhna a dh’ fhalbh, agus ann an 2014 bha 9,000 a bharrachd dhaoine a ’gealltainn 26.2 mìle na a’ bhliadhna roimhe.

Ma tha na h-òrdughan ruitheadairean sin air ath-smaoineachadh gu bhith a ’clàradh ann an 2015, na gabh dragh - ged a chunnaic Marathon Cathair New York 50,266 neach a’ dol thairis air an loidhne crìochnachaidh, thàinig a ’mhòr-chuid den fhàs ann an saoghal na rèise bho rèisean nas lugha a’ fosgladh, a ’bòstadh dìreach 300 no mar sin de luchd-crìochnachaidh, tha an aithisg ag ràdh.

A thaobh na h-amannan slaodach, chan eil a h-uile com-pàirtiche a ’rèiseadh airson PR, mar sin gu dearbh bidh an ùine chuibheasach nas slaodaiche. Agus chan eil an naidheachd cho dona ge bith a bheil thu a ’ruith, a’ coiseachd no a ’snàgail thairis air a’ chrìoch, tha thu airidh air a ’bhonn sin airson do amas a ruighinn. Ach ma tha thu airson ùine a ghearradh far do chrìochnachadh (eadhon airson gum faigh thu na 26.2 mìle sin nas luaithe), feuch na 6 Riaghailtean airson Ruith nas luaithe agus molaidhean gus ruith nas luaithe, nas fhaide, nas làidire agus gun dochann.


Lèirmheas airson

Sanas

Air A Mholadh Dhut

A bheil glainneachan solais gorm ag obair gu fìor?

A bheil glainneachan solais gorm ag obair gu fìor?

Cuin a tha an tura mu dheireadh a rinn thu grùdadh air log ùine grion an fhòn agad? A-ni , cuir cuideam air an ùine a chaithea tu a ’coimhead air, can, coimpiutair obrach, Tbh (hi,...
An rud as motha ri dhèanamh gus buannachd cuideam saor-làithean a lughdachadh

An rud as motha ri dhèanamh gus buannachd cuideam saor-làithean a lughdachadh

A ’dol a- teach don t- eu an gioblaidh gèile ri an canar Latha Taingealachd don Bhliadhn’ Ùir, i e an dòigh- maoineachaidh àbhai teach a bhith a ’cur ua ìrean obrach, a’ gearr...