Aileirdsidh Yeast

Susbaint

• Dè cho cumanta ‘s a tha aileardsaidhean giosta?
• Yeast buildup
• Neo-fhulangas Yeast
• Aileirdsidh giosta
• Symptoms
• Factaran cunnart airson aileirdsidh beirm
• Deuchainn airson alergidhean
• Neo-fhulangas gluten an aghaidh aileirdsidh beirm
• Duilgheadasan
• Biadh ri ithe
• Ro-shealladh

Cùl-fhiosrachadh air aileirdsidh beirm

Aig deireadh na 1970n is 1980an, bhrosnaich paidhir dhotairean anns na Stàitean Aonaichte a ’bheachd gum bu chòir aileirdsidh do sheòrsa fungas beirm cumanta, Candida albicans, bha air cùl grunn chomharran. Chrath iad liosta fhada de chomharran air Candida, a ’toirt a-steach:

• bloating bhoilg, constipation, agus a ’bhuineach
• iomagain agus trom-inntinn
• hives agus psoriasis
• neo-chomas agus neo-thorrachas
• duilgheadasan menstrual
• duilgheadasan analach agus cluais
• buannachd cuideam ris nach robh dùil
• a ’faireachdainn“ dona air feadh ”

A rèir na dotairean C. Orian Truss agus William G. Crook, bha e duilich comharra sam bith a lorg nach fhaighear air ais Candida albicans. Mhol iad gu robh 1 a-mach à 3 Ameireaganaich a ’fulang le aileirdsidh beirm, agus gun do chum iad cuideachd“ toinnte co-cheangailte ri candida. ” Thàinig gnìomhachas slàn a-steach timcheall air “duilgheadas a’ ghiosta. ”

Ach, cha b ’e fìor dhuilgheadas a bh’ ann - b ’e sin gun robh an saidheans a bha air cùl aileirdsidh gu ìre mhòr bog. Thòisich bùird stàite agus meidigeach a ’cur càin air na dotairean a bha an sàs ann a bhith a’ brosnachadh agus a ’làimhseachadh Candida aileirdsidh, agus bidh iad a ’cur ceadan nan dotairean sin air pròbhadh airson seo cuideachd.

A bheil sin a ’ciallachadh nach eil aileardsaidhean giosta ann? Chan eil, tha iad - chan eil iad dìreach cha mhòr cho cumanta mar a mhol na dotairean sin.

Dè cho cumanta ‘s a tha aileardsaidhean giosta?

A rèir Colaiste Ameireagaidh airson Alergy, Asthma, agus Immunology, tha còrr air 50 millean Ameireaganaich le seòrsa de alergidh. Chan eil ach glè bheag de alergidhean mar aileardsaidhean bìdh, agus chan eil aileirdsidh giosta a ’dèanamh ach glè bheag de alergidhean bìdh.

Faodaidh stòran aileirdsidh beirm a bhith a ’toirt a-steach:

• a ’mhòr-chuid de dh’ aran agus cuid de stuthan bèice, leithid muileidean, briosgaidean, croissants, no rolagan cinnamon
• toraidhean gràin
• deoch làidir, gu sònraichte lionn, fìon, agus leann
• stocan premade, ciùban stoc, agus gravies
• fìon-dhearcan agus biadh anns a bheil fìon-dhearcan, mar picil no sgeadachadh salad
• feòil aois agus olives
• balgan-buachair
• biadh coipthe mar càise aibidh agus sauerkraut
• measan tiormaichte
• smeuran-dubha, gràinneanan, connlaich, agus sùbh-craoibh
• blàthaich, uachdar synthetigeach, agus iogart
• sauce soy, miso, agus tamarind
• tofu
• searbhag citrach
• rud sam bith a chaidh fhosgladh agus a stòradh airson ùine leudaichte

Nuair a tha cuideigin a ’faighinn droch bhuaidh air beirm, feumaidh iad faighinn a-mach a bheil buillean beirm aca, neo-fhulangas giosta, no aileirdsidh giosta.

Yeast buildup

Ann an cuid de chùisean, ma tha beirm gu leòr sa bhodhaig faodaidh galar fungach adhbhrachadh. Bidh seo ag adhbhrachadh mòran de na h-aon chomharran ri aileirdsidh, leis an eadar-dhealachadh gum faodar an galar a leigheas.

Neo-fhulangas Yeast

Ann an neo-fhulangas beirm mar as trice tha comharran nas miosa na aileirdsidh beirm, le comharraidhean gu ìre mhòr cuingealaichte ri comharraidhean gastrointestinal.

Aileirdsidh giosta

Faodaidh aileirdsidh beirm buaidh a thoirt air a ’bhodhaig gu h-iomlan, a’ leantainn gu ath-bheachdan craiceann, atharrachaidhean ann an mood, agus pian farsaing a ’chuirp. Faodaidh ath-bhualaidhean alergidh a bhith cunnartach, agus faodaidh iad milleadh fad-ùine a dhèanamh air a ’bhodhaig. Ann an fìor aileirdsidh, tha an siostam dìon agad a ’freagairt stuth cèin nach àbhaist a bhith cronail air do bhodhaig.

Symptoms

Faodaidh comharran aileirdsidh beirm atharrachadh bho dhuine gu duine, ach faodaidh iad aon no barrachd de na leanas a ghabhail a-steach:

• sèid bhoilg
• duilgheadasan analach
• dizziness
• pian co-phàirteach

Tha mì-thuigse cumanta ann gur e aileirdsidh beirm as coireach ris a ’chraiceann ruadh, blotach a bhios cuid de dhaoine a’ leasachadh às deidh deoch làidir deoch làidir òl. Mar as trice tha a ’bhroth seo mar ath-bhualadh coltach ri aileirdsidh (chan e fìor aileirdsidh) co-cheangailte ri pronnasg dà-ogsaid ann an deochan deoch làidir. Faodaidh sulfar dà-ogsaid ath-bhualadh coltach ri aileirdsidh a dhèanamh air stuthan eile a lorgar ann, leithid biadh anns a bheil cruithneachd far a bheil seo agus sulfites eile air an cleachdadh mar stuth-gleidhidh. Uaireannan bidh sgaoileadh histamine agus tannins a ’brosnachadh sgrìoban cuideachd. Mar as trice cha toir aileirdsidh beirm broth.

Factaran cunnart airson aileirdsidh beirm

Faodaidh duine sam bith aileirdsidh beirm a leasachadh, ach tha cuid de dhaoine nas buailtiche na cuid eile.

Is e siostam dìon lag aon de na factaran cunnairt as cumanta airson a bhith a ’leasachadh giosta no aileirdsidh. Tha daoine le tinneas an t-siùcair mellitus cuideachd ann an cunnart nas àirde.

Tha daoine le eachdraidh teaghlaich de aileirdsidh giosta ann an cunnart nas motha. Agus ma tha aileirdsidh bìdh ort, tha e nas coltaiche gum bi thu cuideachd aileirgeach ri rudeigin eile.

Deuchainn airson alergidhean

Tha grunn deuchainnean rim faighinn gus alergidhean gu giosta no biadh eile a dhearbhadh. Nam measg tha:

• Deuchainn prick craiceann: Tha tuiteam beag den alergen a tha fo amharas air a chuir air a ’chraiceann agus air a phutadh tron ​​chiad shreath de chraiceann le snàthad bheag.
• Deuchainn craiceann intradermal: Thathas a ’cleachdadh syringe gus an alergen a tha fo amharas a thoirt a-steach don stuth fon chraiceann (ris an canar cuideachd an dermis).
• Deuchainn fala no RAST: Tha an deuchainn seo a ’tomhas na tha de antibody immunoglobin E (IgE) san fhuil. Tha ìre àrd de IgE a tha sònraichte do stòr alergenan dualtach a bhith a ’nochdadh aileirdsidh.
• Deuchainn dùbhlan bìdh: Tha neach a ’faighinn barrachd meud de alergen a tha fo amharas mar a bhios clionaigiche a’ coimhead airson ath-bhualadh. Tha seo air a mheas mar dheuchainn deimhinnte airson a ’mhòr-chuid de alergidhean bìdh.
• Cur às do dhaithead: Bidh neach fa leth a ’stad ag ithe an alergen a tha fo amharas airson ùine agus an uairsin ga thoirt a-steach air ais don daithead fhad‘ s a tha e a ’clàradh comharraidhean sam bith.

Neo-fhulangas gluten an aghaidh aileirdsidh beirm

Faodar enteropathy mothachail air gluten (ris an canar cuideachd galar celiac agus sprue celiac) a bhith air a mheasgachadh le alergidhean beirm. Tha neo-fhulangas glùtan mar thoradh air sprue celiac na ghalar fèin-dìonach, an àite aileirdsidh. Tha gluten na mheasgachadh de phròtainean, a lorgar ann an gràinean mar cruithneachd, seagal, agus eòrna. Bidh e gu tric air a chur ri biadh air a phròiseasadh.

Gus deuchainn a dhèanamh airson galar celiac, is dòcha gun toir do dhotair biopsy den bhroinn bheag agad. Tha villi rèidh (na tiùban beaga coltach ri corragan a tha ri taobh balla a ’bhroinn bheag) nan comharra deimhinnte de ghalar celiac. A bharrachd air an sin, seallaidh sruth fala dhaoine aig a bheil an galar fèin-dìon seo làthaireachd autoantibodies anti-TTG (IgA sa mhòr-chuid agus uaireannan IgG cuideachd) a bharrachd air autoantibody gliadin deamidated. Is e a bhith a ’toirt air falbh gluten bhon daithead airson beatha mar a leasaicheas tu comharran enteropathy mothachail air gluten.

Duilgheadasan

Ma chumas neach fa leth ag ithe beirm nuair a tha e no i a ’cumail mothachadh ris, faodaidh e a bhith co-cheangailte ri grunn chomharran agus dhuilgheadasan, leithid duilgheadas a bhith a’ dìreadh, eas-òrdughan mood, galaran cluaise, agus barrachd. Dh ’fhaodadh buaidhean agus milleadh fad-ùine tachairt cuideachd.

Dh ’fhaodadh gum bi aileardsaidhean giosta no overgrowth co-cheangailte ri siostam dìon lag no diabetes mellitus. Feumar na h-adhbharan bunaiteach sin a làimhseachadh leotha fhèin.

Biadh ri ithe

Am measg na stuthan as urrainn dhut ithe no òl gu saor tha:

• aran sòda, a tha mar as trice saor bho ghiosta
• smoothies measan
• pròtain, leithid feòil is iasg gun phròiseas
• bainne sgim
• glasraich uaine
• pònairean
• buntàta
• squash
• gràinnean, mar rus donn, arbhar, eòrna, agus seagal
• coirce

Ach, bu chòir dhut an-còmhnaidh sùil a thoirt air an leubail.

Ro-shealladh

Chan eil aileardsaidhean giosta gu math cumanta agus chan eil mòran sgrùdadh saidheansail air an cùlaibh. Ach, bidh cuid de dhaoine a ’faighinn eòlas air ath-bheachdan. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil aileirdsidh giosta ort. Faodaidh do dhotair do stiùireadh gu alergist a dh ’fhaodas aileirdsidh a dhearbhadh agus a dhearbhadh. Is e am prìomh làimhseachadh airson aileirdsidh bìdh sam bith am biadh a sheachnadh ag adhbhrachadh ath-bhualadh. Faodaidh do dhotair agus alergist do chuideachadh le bhith a ’lorg dhòighean fallain air beirm a thoirt às do dhaithead.